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21天减肥法
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双十一开始记录空瓶。 不用完,不买,认真用完每个物品
断舍离,从空瓶开始。 非必要不买。从消耗减少物品数量。非买不可的,也需要出二进一,用其他物品的数量减少,来给新物品空位
消耗囤货记录 家里囤货太多,特别是食物,开始消耗记录
2023年,空瓶记录 换了个名字,今年消耗为主。记录空瓶,争取消耗大于购买。
请推荐一款鞋和跳绳垫。女款 性价比高点的。如何不影响楼下,可以不可以不用垫子会不会损伤膝盖
2022断舍离,极简记录 今年不每个月开帖子#断舍离##极简#以后就都在这里了,现在丢弃的已经很少,都是坏了才丢了。
记录
202111断舍离 387,好久没记了 388.内裤, 389.袜子等。这不是双十一了嘛,打算换新,都是穿了就没要了
202111记账 不想规定一个月多少了,上个月大大的超。这个月还双十一,无法算。只记花费的
202110断舍离 362.竹编框,坏了。
202110继续挑战500一个月 上个月食堂吃的多,基本成功。这个月继续挑战。今天买菜。应该够一个礼拜。肉家里还有
202109断舍离 361,用的很多的一个杯子,也是我最喜欢的,可惜里面的胶垫掉了,漏水,感谢陪伴
202109消费记账挑战500 不算薅羊毛500的开销,上个月完成了任务的所以又减 今天薅羊毛9 可乐3
202108还是记账吧 上个月旅游,开销好大,还是记账吧。以及减肥。除必须开销,不超过1000。
202108断舍离 308孩子的裤子
202107断舍离 263.84消毒液 264。牙膏 265.366.羽绒服两 267.女儿表演服 268.一些课本,给朋友 269.一些校服 270.我妈的一个包 女儿毕业,比较忙。没有记,回忆了一下
202106断舍离 219。香肠终于吃光了
202106挑战除孩子费用2000 如题。上个月3000多,这个月挑战2000,孩子要放假了,补习班,或者出去旅游的费用不算。下图是上个月和这个月已经花了的。前几天我比较忙,没空做饭。外卖和外食比较多。老公的开销依然不算
10天吃饭100大挑战。 今天5.11到5.20日止。目的主要是为了消耗存货,坚持在家做饭。 目前两人,过几天三人 两人的时候,早餐有时候在家吃,有时候在外面吃,在家吃是把买的半成品加热,在外,孩子一般是面包加水,我是刷饭卡吃面,老公是食堂饭卡 午饭孩子在学校吃,我和老公食堂吃,如果他不在,我刷饭卡吃面或者饺子 晚饭有时候家做,有时候在外面吃,所以,存货越来越多,蔬菜自己种的,有时候自己买 消耗存货为主,坚持早上,晚上自己家吃
202105断舍离 179.袜子
202104断舍离。我相信,会越来越好 上个月从121到153越来越少,但是,我相信,会越来越好。证明家里需要丢的越来越少,囤货,也在慢慢消化,基本没怎么再囤了,就是这几天薅了不少垃圾袋和拖地清洁片。垃圾袋本来是说不用完不买的,但是还是忍不住,还好占地不大,需求量也多,还是先用家里买东西拿回来的袋子。 一直计划丢冬衣,但是还是有点舍不得,加油呀,换季是个好机会
202104记账贴 #断舍离##记账##流水账# 食2000. 住500 行50 通讯200 日用品,用饭卡500余10 年 娱乐旅游24000.余23658.1 衣4009 人情1280 学习8000 余4699.45 其他2000 余1540.5
202103记账贴#记账# 食2000.余1549 住500.余370 行50 通讯200 日用品,用饭卡500余924.7 年 娱乐旅游24000.余23824 衣4939 人情1800 学习8000 余6260.2 其他2000 余1663
202103断舍离 #断舍离#上个月70样从51到121数量不多,基本是鞋,还有一些大件,占位置的东西。下个月加油。
2021种菜 陶盆子是黄瓜,其他的是长的西葫芦。
2021.01记账贴 食2000*12 住500*12 行50*12 娱乐2000*12 通讯200*12 日用品,用饭卡500*12 衣5000 人情2000 学习8000 其他2000
202101断舍离 新年好呀。一早就起来了,回老家。给家里带了很多东西回去。顺便吧冰箱收拾了一下。 1.冰袋
2020再见 断舍离方面,应该还是不错的,丢的,送人的,用掉的1200样 但是这个的路还很长。也是明年的重点。第一,也是最重要的,还是少买。 第二,用库存。第三。偶尔买个自己喜欢的。 存钱方面,我的流动比较大,后来用总数的方式。9.01是43.23 到今天是47.59 一个月大概是1万。今年购置大样的不多。唯一一个是出去玩了一趟。 种菜方面。夏天的不错,冬天的被鸟吃了。今年特别冷,冬天可能没啥种的了,现在在沤肥。买了网,等春天了。 明年加油了。
一些极简,省钱和断舍离的办法 1.洗衣液或者洗发水,买补充装,今天看见的,还没实行过,因为家里有存货很多。 可以节约一个瓶子保护了环境,价格也更优惠
看到好几次这个作者的推荐了。但是没买,图书馆到了新书,发现有这个作家的书,一把抓在手里。 书不错,乐观,积极,但是还是觉得很压抑,孤独。戈壁,沙漠,因为出差,经常去,感同身受
202012记账 以后按照衣食住行孩娱乐还有人情其他这样记录
202012断舍离 从144开始。
365存钱 看见别人的365存钱,都点动心。开始是在日历上记的,后来发现有小程序。每天转到支付宝小钱袋。加油,看能坚持多久
断舍离#断舍离#202011月 91.袜子几只。因为都是单只
记账贴。202011 这个月注定是不能节约的一个月了。孩子的衣服,鞋子,甚至袜子,都需要买。我自己也需要添置衣物。一直长胖,一直觉得自己要瘦,都没给自己买过啥好的衣物。。现在还是打算买点好了,不然也是丢弃的结果。 还是尽量减少外食。家里有孩子,开支确实没办法控制也无法省。日用品,家里很多,不用买了,主要记录吃方面吧。一天控制在30内。家里很多存货,而自己种的叶菜还小。应该主要就是在买蔬菜上,冰箱里的肉,消耗光了,再买吧
请各位推荐一下小学六年级女孩子用,希望能抗疲劳,没那么累的笔 请各位推荐一下 小学六年级女孩子用,希望能抗疲劳,没那么累的笔 孩子现在作业太多了,握笔又重,感觉指头都变形了
202010记账贴 这个月的开销肯定多了,要带孩子出去一趟,机票,住宿,门票预订的,没有细算,不算了,就当没花 昨天回老家给父母2000,拿回去米100斤,油三桶,牛奶一箱,猕猴桃,苹果,石榴各一箱面两包,大概1000,不过基本是刷的饭卡,就不算了 其他买了啥,我都是糊涂的,不过基本是老公花的钱,就当我没花吧。 今天给孩子买内裤32.买糖16.7。明天就出发了。玩的费用就不算了。
202010断舍离#202010断舍离# 202010断舍离#202010断舍离#
202009记账 唉,我总是记着记着就忘记了 再来? 今天一号,消费为零 还的花呗就算了,,,,,不算,那个真的不好算,因为有时候sd
2002009断舍离这个月,应该能到1000了934.试用装 2002009断舍离 这个月,应该能到1000了 934.试用装一
202008减肥贴 这个是这个月的主题。依然五斤的目标。上个月差点呢
202008断舍离 这个月开始随手丢模式,不强求多少样
202008记账贴 预留
202007运动记录 6.30 3公里
202007断舍离 上个月没完成差九是617.7月109样从718开始
202007记账贴 挑战1500
想问问鞋的问题 跳绳大家用什么鞋,麻烦推荐一下。广告勿扰
202006记账贴 依然2000 上个月基本是完成了的。先开好贴。完成后给自己一个奖励,奖励是啥,还没想好。现在的购物欲望很低了。
202006断舍离 上个月是完成了目标的。这个月100样吧。 家里的垃圾丢的差不多了,但是也不是没有,还有一些在纠结的东西,争取这个月丢一些,然后就是一进一出,总数不能增加只能减少的原则。加油吧,六月
1.断舍离100样2.减肥到1103.看书两本4.跳绳5.不 1.断舍离100样 2.减肥到110 3.看书两本 4.跳绳 5.不买年继续坚持 6.坚持做面膜 7.每天10000步
断舍离清单。看我啥时候可以全部完成 1.只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。 ⒉已经枯萎或者快要死掉的绿植。 ⒊干洗店和买衣服时送的廉价衣架。 ⒋不再需要的旧数据线。 ⒌已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。 ⒍不戴了的眼镜和太阳镜。 ⒎零钱。(集了一罐就去银行换出来吧~) ⒏坏掉的和洗不出来的玩具。 ⒐不戴的围巾。 10.已经很久没用过的老地毯。 11.冰箱里的过期食物。 12.松松垮垮的旧内裤和BRA。 13.过期的优惠券。 14.不戴了的廉价首饰。 15.不听的CD不看了的DVD。 16.不用的扫帚和拖把。 17.过多囤积的塑料袋。 18.放了很久的吸管和一次性餐具。 19.刷不干净的碟子和碗。 20.三年都没穿过的运动鞋。 21.旧化妆品。 22.干掉的指甲油。 23.去年的日历。 24.没挤干净的润肤露和牙膏。 25.几乎坏掉的行李箱。 26.没啥纪念价值的明信片和贺卡。 27.不出水的笔。 28.从宾馆拿回来的洗漱套装。 29.放了很久都不想吃的零食。 30.旧厨具比如有点不灵的高压锅。 31.太多年的枕头。 32.发黄的t恤衫。 33.没舍得扔的旧包装。 34.以前手机的手机壳。 35.不用的钥匙扣。 36.你都不知道有什么用的旧钥匙。 37.从来不看的旧课本。(我知道你怀念青春,但该放手了。) 38.过期药! 39.已经黏糊糊的止咳药水。 40.过去工作时候的东西。(留着证书就行,别的丢掉吧。) 41.从来不用的收纳工具。(让你家反而更乱) 42.脏兮兮的抹布和洗碗巾。 43.不好用的指甲刀。 44.你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。 45.不看的菜谱书。 46.你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。 47.一年之后还没用完的防晒霜。 48.你根本不喜欢的旧香水。 49.没弹性的头绳。 50.一堆矿泉水瓶和旧水壶。 51.你脏兮兮的旧校服。 52.前段恋情的遗物。 53.旧杂志。 54.根本不用的玻璃杯。 55.买回来从来没看过的书。 56.落灰的外卖单。 57.三年都没用完的调味料都可以扔了。 58.家里小孩已经不用的各种玩意 59.根本不想铺的旧床单。 60.电影票根。(如果你也很怀旧,请用收藏夹放好。) 61.那个“总有一天你会用到”的蓝色眼影。 62.用了一次就扔一边的洗洁精之类的。 63.空花盆。(要么种上花,要么扔了它。) 64.不种花的话浇水壶也扔掉。 65.孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。 66.不用的卷发棒直发器。 67.各种试用装小样,赶紧用掉不然就扔。 68.不合身的腰带。 69.你都不知道放多久了的糖。 70.打扫卫生找出来的旧唇膏,重新买吧。 71.装饰用蜡烛,你现在不用一辈子都不会用了。 72.你的旧日程本和根本没有在用的。 73.旧闹钟。(拜托你有手机了!) 74.开会发的名卡和文件夹。 75.在抽屉里等着扎你的大头针。 76.一大堆没用的书签。 77.旧电池。 78.已经涂完的《秘密花园》,可送人啦。 79.拼图。 80.旅行宣传册。 81.失去粘性的便利贴。 82.用不到的鞋带。 83.已经不防滑的人字拖。 84.根本不会挂起来的海报。 85.橱子底下不知道什么时候的小彩灯。 86.可能一辈子都不会戴的帽子。 87.一次性纸碟纸杯。 88.名片,都记到手机里。 89.一堆废纸。 90.穿起来很丑的衣服。 91.旧纸箱和各种包装,有保修卡就行了。 92.生锈的扳手和螺丝刀。 93.干了的502。 94.退订所有广告电子邮件。 95.不用的软件都删除。 96.旧钱包。 97.坏掉的表。 98.从来不用的桌布。 99.已经不再需要的各种小票。 100.一个不爱你的人。
202005记账贴 挑战千元月失败,看来还是要2000才行。重来,重来。
202005断舍离 五一假期是计划50样 362.猫咪包
2020.5.1安排。 五一安排。 一个一个完成,一个一个打卡 1.给丝瓜,南瓜,黄瓜啥的搭架子 2.整理书房 3.整理衣柜 4.整理厨房 5.用一个不用的床单和枕头,做一个垫子 6.把女儿房间的一个柜子断舍离了 7.断舍离50样物品 8.女儿的衣柜 9.整理院子 10.自己染个头发 11.把图书馆的书还了 12.看一本书 13.看一部记录片 14.每天走路10000步以上
202004断舍离 287.所谓洗衣神器,没有任何意义。
记录种菜开销和收获 有人鄙视我,说我收的菜,还不够种子钱,别说其他的开销了,嘿嘿我,真不信,开个帖子记录的我开销和收获
断舍离清单 丨衣物类: 破洞、单只、失去松紧的袜子 廉价衣架 两季不戴的围巾 褪色变形内裤、内衣 粘上了污渍洗不干净的白衬衫 小孩穿不到的衣服 发黄的体恤衫 学生时代的旧校服 为了凑单买的却从来不穿的衣服 N年前买的与现在审美不符的衣服 已经洗不干净的白色球鞋 等着什么时候会用到的备用鞋带
2020年,记账贴,不买年 在断舍离那个贴,已经说过了,不买,是主要指我和老公的衣服。孩子要是长的太快,就只能买了。 看见了上个月的,基本开销在外卖和外面吃饭,这个要避免了。 我每个月有500的饭卡,原来一直是买零食花了的,现在计划用于买米,油,盐,醋和日用品,应该是够的。 我妈妈元旦回老家,要我自己买菜了,这部分开销控制在1000,明年希望在种菜上,能有进步。自己种的一个是健康,新鲜,一个节约钱。 应该说,所有日常开销,我希望控制在1500,其中饭卡500,现金1000,。不包括孩子课外班的开销还有旅游和气费。(气费家里自己装的暖气,1000不够气费钱,但是呢,这个不是每个月)包括吃,衣,物业(有预存),行,猫咪和日用及孩子的小额开销。老公的不算在内,他不会配合我记账的,我也不想管他。。。。(某人是带着孩子出去一趟,不管需要不需要,只要他家女儿喜欢的,就控制不住的。。。。)。加油吧,为了存钱努力。
2020断舍离贴 本来想元旦开帖,但是明天周末,先走一波 目标减1000样,丢,送,卖。买一样,抵消一样。 争取今年我和老公不买衣服,鞋等。孩子只买校服两套,凉鞋两双。内衣不算 日用品消耗存货为主,尽量不囤。 冰箱里面有的先消耗,不过这个好难,嘿嘿,总有亲人朋友给我好吃的,冰箱没空过。幸福的负担。尽量不浪费,布丢弃吧。 加油呀2020年,我来了。
2020你好 新一年马上就来了。按照惯例。写计划,执行不执行,就不好说了,先写着吧 一存款10万,不算原来的。支付宝里有1.3万,这个算进去,不想来回倒腾了。都存支付宝里。每个月拿工资先五千,其他的,就有一千存一次。更新在原来那个帖子里。本来想存银行的,觉得要跑银行太麻烦了。 二,断舍离。不买衣服了,包括孩子的。去年给她买的挺多,有的比较大的还没穿,就穿那些了。她穿自己衣服的情况不多,一般是校服,对了,校服要买两套,这个没办法,旧了小了,夏天的凉鞋需要买一两双。我和她爹就不用了。内衣不算在内。纯减少数量1000件,买一样算增加一样。 日用品用完再买,看了下存货,应该买不了啥,尽量用积分换和饭卡买。学习用品基本不用买。其他好像没啥了 三减肥。佛系佛系。主要快步走为主。没办法,要是不减还得买衣服😊 四旅游,孩子马上六年级,计划是寒假痛快玩玩,今年暑假就不出去了,省钱省时间,这个待定吧,估计很大概率还是会去。 五种菜,希望实现自给自足。加油加油。 元旦开新贴。除存钱那个。
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