摸爬滚打的石头 摸爬滚打的石头
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请教大家。一是大家站桩多久了。二是站桩和其他功夫一起练吗，比 请教大家。 一是大家站桩多久了。 二是站桩和其他功夫一起练吗，比如搭配太极拳，八段锦，又或者还静坐、打坐之类。 三是每天的时间安排。如果站桩搭配其他功夫，前后怎么安排，中间有无间隔？ 四是站桩和睡眠关系，从自己的体会说说，站桩能适当减少睡眠时间吗？
一个倡议有感于吧友发帖站桩保如何保护膝盖的帖子，以及众吧友的 一个倡议 有感于吧友发帖站桩保如何保护膝盖的帖子，以及众吧友的留言探讨，这种形式大家集思广益，充分交流，问题的具体表现，内在原因，解决方法等越论越明。觉得这是一种很好的方式。联想到自己最初站桩时，在原站桩吧潜水学习精华帖子，虽然好多前辈的精华帖对站桩有关常见问题都有介绍和指导，但一来确实是一家之言，个人感受，不一定全部适用于各阶段的人。二来爬楼看帖很辛苦，尤其带着具体问题的，爬若干楼得到的信息也未必有效。当时确实被困扰好久。想到提个建议。请吧务开一帖，大家提议站桩常见问题，之后把这个问题单独开帖，新老吧友结合自己情况对回答这个问题，交流讨论意见，分享自己的方式方法，回答的多了，就成数据库了，也方便吧友们定位自己的功夫程度，明确前进方向。更重要的，方便站桩新手查阅学习。
请教问题之二。孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？保此道者不 请教问题之二。孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？保此道者不欲盈。夫唯不盈，故能蔽而新成。浊是指什么浊，指欲望吗？静是不是指心静，静肯定有安静和清静的意思，还有别的意思吗？徐清是慢慢变清，清对应的浊，徐清去私欲，达到清静吗，这里用清静感觉还差点，有没有更准确的词？安又是安什么？是安之于最求道的过程之中吗？动之又动什么？是动而求道吗？蔽而新成，蔽怎么解释？被庇护还是通弊，破的意思？请吧友说说自己的看法。谢谢。
请高人释疑。关于贵大患若身，意思就应该是重视大患就像身体一样 请高人释疑。关于贵大患若身，意思就应该是重视大患就像身体一样。请问大患指什么？身在这个语境里是身体的意思吗？另外，吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？译为我有忧患是因为有我，没有我了，我就没我忧患了。这么理解这句话就是废话啊。删掉也不影响意思。再后面，故贵以身为天下，若可寄天下。翻译为，象重视身体一样重视天下，可以把天下交付给他。那么怎么重视天下，就像大患若身吗？无为呢？自然呢？
看到吧友发布站桩大汗淋漓的帖子或图片，产生了两点疑问。一是大 看到吧友发布站桩大汗淋漓的帖子或图片，产生了两点疑问。一是大家都出汗吗？我目前只是热一些，至多微汗，没经历过大汗。大家站桩出汗的多还是像我这样的多，当然，我在东北。目前气温二十度左右。二是站桩从出汗量角度看，大汗淋漓和微微出汗，哪个好一些。期待吧友解答。
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