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这个8岁小孩的剪刀脚该怎么改，能游一千多，就是死改不了这脚法
两小时游6000米太难了，连着3天尝试都没办法
看看还差什么神器，一分钟回笞
业余成年组41-49岁50米自由泳要达到什么成绩才有可能拿名次
第一次被人拍视频，不敢相信自己就这样拖着腿游五千米
采用4种方式换气的効率:第一种乱冲，第二种全程两划换气匀速，第三种前程一口闷后期两划换气，第四种全程三划换气匀速，目前来看第三种能一口闷速度最快
开个感叹贴暑假了泳池里人太多了，但是绝大多数人都是在池里泡着 开个感叹贴暑假了泳池里人太多了，但是绝大多数人都是在池里泡着消暑，真正游泳或者说能一口气游五十一百米的真心不到20分之一甚至30分之一，然而几乎天天听到有人溺水的新闻，现在的人身体素质真的有待提高再一个，学游泳报班的不少，但我认识几个教练经常吐槽说学员无论成年人儿童，就学会个蛙泳游二十五米，然后就都不去游了，这样学会的遇到紧急情况一点用都没有真心建议泳吧的朋友们多劝身边的人学游泳，学会学精，当成一项求生技能来学！因为前几天本地一个爷爷73岁+3个小孩分别6岁4岁3岁没了，紧接着又有刚放假的两初中生出事，太多悲剧了，特想叫家长们无论多忙一定一定教会孩子游泳而且不要去陌生水域玩，水平不够装备来凑，救生衣跟屁虫救生手环能买都备在家里教会孩子使用
业余50米自由泳蹬壁34秒7算什么水平？平时都是长游，从来没短冲过，如果跳水出发能快一两秒吗
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得了糖尿病，重新开始游泳，开贴记录自己的游泳日子，今天是下水第十八天，自游泳一千米19分零8秒
40了，1.78米115Kg自由游一小时3千米，还能提高吗， 40了，1.78米115Kg自由游一小时3千米，还能提高吗，感觉再快换不了气，求指点
吧友们你们当地牛皮都什么价，我这按斤一斤六毛钱比豆腐渣还便宜 吧友们你们当地牛皮都什么价，我这按斤一斤六毛钱比豆腐渣还便宜，不带头脚的两毛钱
不明不白被禁言十天，只签到不发贴的人禁我是什么理由？天天在吧里撕的昏天暗地的没见禁，是哪个小吧禁我的你出来走两步！
预测一下 什么时候朱帝才能打够万分？
要脸吗？15比0居然还有挑什！ 要脸吗？15比0居然还有挑什！不过真是爽
大人暴打幼儿园小朋友，没人性， 大人暴打幼儿园小朋友，没人性，没眼看了，就没有人管管吗？
留守儿童的春天 小苹果的留守儿童生涯看来没荒废呀，今天配的上第一副攻的身份了
不懂就问 大冠军杯是商业赛事吗？这奖份量比大奖赛和瑞士精英赛哪个重一些
大吃一斤，福建队今天的防守和拦 大吃一斤，福建队今天的防守和拦网让人印象深刻，小清新从瓜队回到地方把瓜队不能上场的郁闷全都发泄在天女身上了，今天真是巨星
菲佣主场吼赢一局 菲佣主场吼赢一局
视福中国女排！拼到最后一秒！ 视福中国女排！拼到最后一秒！
赢了小日本，开个贴看有没砖家开 赢了小日本，开个贴看有没砖家开退货大会！ 退货 1小苹果 2朱帝 3高一 4钱接应 5宇宙接应 6海胆 7香香 8小清新 9二梅 10芭芭静 11泰迪 12王猛杰 13王○○ 14大王
呆梨1：0土鸡 呆梨对土鸡，憨豆和老褶子的婊情好搞笑，哪位吧友截一下第一局局点憨豆的那个笑容上来再配上老褶子的苦大仇深
真是紧张 中国3比2日本，后两局真TM爽，决胜局十四比九居然连扳五个赛点，本来差点想不看了，还好坚持到十七比十五反败为胜。不过裁判是不是也帮了一点忙？
中荷第四局 明显练副攻跑背飞呀，前三局都没怎么给副攻，感觉中国队现在是先练接应，再练主攻，最后才练副攻是不是这样
中荷战第一局26:25的局点球是不是被黑了？ 要不然就是直落三局了，破瑞士赛连鸡眼都没有
河南队三局比分加起来居然有十六分之多 八一女排真是核弹打蚊子，军运会就这水平
美国队太水太业余了 一看就是刚打没多久的，要身高没身高，技术糙得不能再糙了，军运会没看头
李颖真是大胆 居然敢说我津打法没有特点，当我130是假的啊！随便最普通一种就打得伊朗找不着北
我也开一贴，不撕 看完河南:江苏一战，朱婷确实自成一档，张常宁龚翔宇惠若琪次之，其他队员江苏明显高河南一两个级别，另外小诸葛名不虚传，对场上艿奏掌控比较到位，几个暂停换人都很有郊果。总的来说双方都打出了自己真实水平，江苏刚开局打的有点保守，但是很快稳住阵脚，反观河南有点后劲不足，在朱婷被重点盯防的情况下有点茫茫然了，输球在情理之中。排球是团队作战，三英战吕布，输赢不在三英或吕布，在于整个团体的厚度。吕布单挑三英虽不落下风，奈何袁曹联军势大，虽强横武力独步天下亦徒呼奈何也
打完收工 md母亲节饭点比赛，拿只手机边吃边看，旁边老婆抢了手机丢地上差点打起来，为了看场球夫妻感情破裂了怎么办
椰丝要抽 奶椰今天壮态有点低迷呀，有点担心
红肛改了 今天尽然不高冷了，不习惯了，居然开始婷吹了
那兹连续两个平网 给得太低了，自由人垫传一个屋顶球朱婷马上下球了
苦瓜也能重扣 一个探头重扣把美希那兹朱婷打得人仰马翻
郎导解说啦
一大早送福利了
老公去上班老婆去玩
欢乐的大头 大头今晚一共扭了几次屁屁？莫名的喜感啊，谁有空统计一下明早发上来
听说今天有人越狱？ 不知道哪里有资源，哪位大神能指点一二看看福克斯的编剧能打开什么样的脑洞.期待十二年后米帅复活
全运u21女排8-13名福建-北京 现在局分福建2:0领先
小破行又开抽风模式了 场上打得好沉闷啊，那兹今天手感冷得不行，银行队怎么打都不下球，反观贝西今天超鸡血啊，光翠兰就好多个
打排球了 周末了来练球了
吧友们有看巴萨翻盘大战的吗！ 想知道立誓巴萨大逆转直播吃翔割X的大神们还好吗
宰牛工找工作了 手工宰牛十几年熟手工，该会的都会了，两广地方有老板需要的微qg0471，非诚勿扰！
近段时间本地气排比赛不少，质量不高
南方屠宰场有招宰牛师傅的吗 养牛几年，宰牛十几年，为了小孩读书买房没钱了准备打工赚学费
汽排的比赛用球 感觉广西的汽排用球和全国其他地方的都不一样，是什么原因
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