污族遗场🐷歹友 源丶稚丶生
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红衣花生能治多种病 花生的红衣具有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。但是并不是所有人都是和吃花生红衣,如果本身血液粘度比较高,那么花生红衣就会加重血液粘稠度,会增加心脑血管疾病风险。  花生红衣可治多种疾病   1、白细胞减少症和贫血   花生红衣500克,炒香研未,与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉,可放糖,每日随意服用。   2、再生障碍性贫血   花生红衣10克,水煎服。日服3次。或每次6克,每日2次冲服。   3、慢性肾炎   花生连衣、红枣各40克,煎汤代茶,食花生红枣。   4、慢性气管炎   (属肺虚久咳,肺燥咳嗽型)花生红衣60克,加水煎10小时,过滤,浓缩至100毫升,加糖,一天分两次服。   5、遗精   花生红衣6克,水煎服,每日2次。   6、脾虚消瘦或脚气胫肿   花生连衣、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克,大蒜20克,水煎,一日分二次服。花生红衣含较多的维生素B1。   7、冻疮   取花生红衣炒黄150克,研成细末,加300毫升醋,调成糊状,用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处,用干净纱布包好,一般2~3天即可痊愈。   8、生发、乌发   取花生红衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者。   血液黏稠度高的人慎吃花生红衣   花生红衣具有凝血止血的功效,这一功效甚至比花生仁高出近五十倍。另外,由于花生红衣还具有抗纤维蛋白溶解的功能,它能够调整凝血因子缺陷等作用,对神经炎、脚气病、视觉不清等疾病都有积极的防治作用。   但对于血液黏稠度高的人来说,吃花生红衣会增加心脑血管疾病的风险。因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”,在吃煮花生时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;老年人最好也别吃“花生的红衣”,避免血液黏稠。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.biajibiajiw.com%2F&urlrefer=77dc9ffd8cca44d822ecae04f5147691
冬季进补首选百合鹌鹑汤 一、冬季养生特点及方法   1、养生特点   (1)冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。   (2)冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。   2、养生方法   冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。   二、冬季进补首选的养生汤   1、百合鹌鹑汤   材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚   制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。   功能:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。   2、莲子百合汤   材料:食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚   制作方法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。   功能:莲子乃着名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。   3、木瓜花生排骨汤   材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。   制作方法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。   功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。   4、黄芪炖乌鸡   材料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克   制作方法:1、清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。2、将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。   功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。   5、羊肉汤   材料:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。   制作方法:1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。2、把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。3、把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。   功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。   冬季喝汤是最佳的进补方法之一,寒冷的冬季,这个时候来一碗热腾腾的汤品,暖身又养生,何乐而不为呢?这些美味养生汤,功效齐全,润肤,补肝肾补气血等,简单易做,大家赶紧来学学吧。 一、冬季养生特点及方法   1、养生特点   (1)冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。   (2)冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。   2、养生方法   冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。   二、冬季进补首选的养生汤   1、百合鹌鹑汤   材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚   制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。   功能:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。   2、莲子百合汤   材料:食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚   制作方法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。   功能:莲子乃着名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。   3、木瓜花生排骨汤   材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。   制作方法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。   功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。   4、黄芪炖乌鸡   材料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克   制作方法:1、清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。2、将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。   功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。   5、羊肉汤   材料:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。   制作方法:1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。2、把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。3、把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。   功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,补虚壮阳,暖身暖胃。一般对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。   冬季喝汤是最佳的进补方法之一,寒冷的冬季,这个时候来一碗热腾腾的汤品,暖身又养生,何乐而不为呢?这些美味养生汤,功效齐全,润肤,补肝肾补气血等,简单易做,大家赶紧来学学吧。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.biajibiajiw.com%2F&urlrefer=77dc9ffd8cca44d822ecae04f5147691
吃柿子真会得结石吗 传说中“不能空腹吃柿子”、“柿子与酸奶、海鲜不能同吃”,主要是担心柿子中鞣酸太高,一次大量吃下可能长结石。确实,如果大量摄入鞣酸,同时胃中又有很多蛋白,它们会结合形成不溶性复合物,同时鞣酸还能让胃蛋白酶失去活性。再加上与柿子中的果胶、纤维等混在一起形成“胃柿石”,造成消化道阻塞,导致腹痛。   不过,吃柿子易长结石的前提是吃鞣酸含量高的柿子,而不是所有柿子。判断柿子鞣酸含量高低,最简单的方法就是用舌头尝,口感越涩,鞣酸含量越高,这种柿子最好不要吃太多,或暂时不要吃。不妨放一段时间等柿子彻底熟透或用温水泡一段时间再吃。如果食用后发生胃内不适,就最好不要吃了,但也不必担心马上就会结石。因为,只有大量吃没有熟的柿子才可能发生这种问题。   还有一点很欣慰:并非所有的柿子都含高鞣酸,甜型柿子在自然成熟后鞣酸的含量很低(0.5%以下),涩味也很淡;涩型柿子每百克果实中鞣酸的含量却高达3~4克;完全甜型柿子中的鞣酸含量则不足0.1克。成熟柿子的鞣酸也很少,适量吃后长结石的可能性很小。   因此,别把长结石和吃柿子直接划等号。而且,现在市场上的柿子,基本都经过了脱涩处理,鞣酸含量比较低,完全可以放心吃。   温馨提示:不要随意吃没有经过脱涩的柿子,比如路边或所谓自家种植的柿子。有一类人,胃酸分泌过多的人群及胃动力障碍者,或胃溃疡患者,尽量不要吃柿子,尤其是味道太涩、未成熟的柿子。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.biajibiajiw.com%2F&urlrefer=77dc9ffd8cca44d822ecae04f5147691
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