戒念者◎ what小飞
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蛙泳怎么样啊，标准吗
动作标准吗？哪里需要改进，半自学的，上个月7月18号开始学习，期间休息了十几天，总共学习不到20天，之前有点自学蛙泳基础。
还算标准吗，之前有点蛙泳基础，7月18开始学习，期间休息了十几天，总共学习了应该不到20天，现在主要想知道标准吗？哪里需要改进。
之前自学的蛙泳，现在半自学自由泳，上个月7月18开始学的，到现在休息了十几天，总共学习应该不到20天，平时自己摸索，还有好兄弟有时候会vx指导一下。
兄弟们本人新手想提高均速，大佬进来 本人新手小白，座驾xtc800山地车，目前城市骑行24km均速20-22左右。 想问问各位大佬想提升均速应该如何科学训练，有效的训练，看了抖yin搜索了相关方面知识，发现很多都是介绍车还有提升装备的，对训练和提高均速方面的教学很少，自己如果盲目训练提升的效果可能大打折扣，所以来请教各位大佬应该如何科学有效的提升均速。本人希望是一年左右达成可以连续骑行50km均速达到30左右的目标！
兄弟们这声音怎么引起的，空转不会响，就踩的时候会响，什么原因，有没有大佬知道的
兄弟们帮忙看一下，换上这个会比原装的好吗 兄弟们，换上这个脚踏会比原装xtc800的好吗
这算升级还是降级 本人新手，想对xtc800的坐垫，脚踏，把立改成负17度的升级，请问换成图片上这些是升级还是降级，会不会换了没有原车的好。有没有大老知道的
念准提咒怎么发愿跟回向 有没有学佛的教一下怎么发愿还有回向，能不能直接念，念完直接说愿以今日念诵准提咒功德回向我成功戒淫，还有准提咒前面的那四句是不是就是发愿。稽首皈依苏悉帝 头面顶礼七俱胝 我今称赞大准提 唯愿慈悲垂加护就是这四句
东方飞龙今年还能返吗 真的特别喜欢东方飞龙 不知道今年能不能返 真的有没有内部人员给个消息。今年返的概率大吗好想要
问几个问题兄弟们 感觉很难做自己。不会表达自己。很多时候老是怕被拒绝。有社交恐惧症。很多事情还没发生就会在脑子里面幻想一遍别人怎么样怎么样。感觉所有人都针对我。别人都很讨厌。总感觉别人欺负我不尊重我。是因为手淫的原因吗。几乎一个朋友都没有不知道为什么。有没有懂的回答我是不是手淫问题。还是我个人的问题
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