º造化异轨 祁应风
签名是一种态度,我想我可以更酷...
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【可能是黑泥】想问一下减肥这样正常吗 楼主身高167,体重原来148,减了一点现在144,想问一下我这样的减肥情况正常吗:我之前减肥比较极端,一两天不吃东西,或者三天吃两顿,但是就是不掉称,根据我的经验,一天两顿会长胖,一天一顿可以维持原来的体重不增不减。 最近又开始减肥,但是没有那么极端,一天一顿+爬楼40层,这样一天可以减个一斤半斤的,本来还挺高兴的,但是一天一顿确实太饿了,也没力气,但是如果某一天保持只吃一顿且不运动,那一天就会涨一斤……其实我体感一天一顿真的很饿,也真的没什么力气,这都会长胖,减肥真的这么难吗? 我原来也不是胖子,大学的时候110斤,毕业工作六年了,工作之后才开始变胖的,这几年主要是觉得吃东西很高兴,因为做高中老师有早晚自习,带前两届高三的时候特别烦,下晚自习九点半了觉得很累心情很差会吃夜宵(两三年前的事了,现在肯定是不敢吃了),虽然这两年可以控制住一点食欲了,但是我体感每一年都会比上一年更胖…… 现在一天一顿,我感觉饿得怀疑人生却还在长胖,我感觉不知道还能坚持多久,等到开学之后压力大了可能又会忍不住食欲家人们,减肥这样是正常的吗?还是我本身就是个胖子体质其实我很想恢复大学时候的体型,我感觉自己做了22年瘦人,一但开始胖之后就回不来了我还是喜欢瘦的自己 苏州西园寺还是寒山寺拍的绣球花镇楼
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