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公交车“掐线” 5万居民出行难    连日来,本报滨海新区记者站接到多位塘沽石油新村的居民反映,近期周边主要交通道路难行,原本贯穿该居民区的数条公交车线路因路况问题而不再通行,近5万居民出行受到困扰。    公交线路“被掐”    渤海石油街石油新村又被称为石油大院,居民主要是渤海石油公司的员工及家属,大概有2万多住户近5万居民,日常生活出行多依赖公交车。居民区主要交通道路是分别位于东西两侧的津沽公路和闸南路,近来因维修改造而封闭。原本公交车可从副线进入石油大院,但因路况较差,自“五一”开始,3条公交线路调整,不行至石油大院。    “原本经过我们大院的110路、617路和936路公交车现在在进入大院前就掐线了,离我们大院里的终点还有七、八站地呢。”居民朱先生告诉记者。    目前,大院居民出行受到很大困扰。居民赵女士表示,“原来的公交车进不来,孩子早晨只能坐公司的班车,绕行南疆路,比原来多花半个多小时去塘沽上学,晚上回来的话则得打车回来,也得绕行,很多出租车还因为路况不好不愿意走,而且马上就要高考了这实在让人担心啊。”    “改线”须等批复    记者就此事采访了负责110路和617路公交运营的塘沽公交公司,工作人员告诉记者,因为进入石油大院的路况太差影响公交车通行安全,公司运营部门在本月初调整了这两路公交车的运行线路,目前仅运行至远景庄园站而不再进入大院。而负责936路公交车运营的保特公交公司的工作人员告诉记者,之前他们已经有好几辆车因为道路不平发生脱底,无奈之下才将线路调整。    亦有居民建议公交车改线绕行其它道路进入石油大院,对此公交公司的工作人员表示改线需要经过客运管理、道路管理等多部门联合批复才可以,他们将把此建议进一步向上反映。    记者随后又致电塘沽建委961001热线,工作人员告诉记者因为津沽公路等干道的维修改造确实给周边道路通行带来了很大压力,他们最近也接到了多次该居民区住户的投诉,将尽快协调各相关部门解决该区域的道路难行问题。(
让生命充满爱--之爱老师 邹越演讲稿实录2 我想问同学们,孩子们,回答我一句话,你爱你的老师吗?从心理学来讲,当一个人讲话,用内心发出的声音是宏亮的,当一个人讲话,口是心非的时候,说出来的话就是拖着长音的。再一次回答我,你爱你的老师吗?当你笑嘻嘻的表情告诉我,你心里边说着另外一句话,才怪呢,同学们,我理解你,因为我也和你一样,在这个年龄从学校里走出来。在谈论这个话题之前,老师给你讲一个寓言。 曾经,有一个年轻的商人,在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑,他迷路了,他找不到走出大山的方向,看不到星星和月亮,冷冷的山风飕飕地吹过来,他的头发都立起来了。突然,他听到夜空中,传来了一个声音。那声音不知道从哪里来的,那声音对他说:“年轻人,地上有石子,捡几颗,天亮了,会有用的。”他感到非常恐惧啊,那声音一遍一遍地响起来。“年轻人,地上有石子,捡几颗吧,天亮了会有用的。”最后,那声音几乎在哀求了,“年轻人,地上有石子,快捡几颗,天亮会有用的。”他想,我还是照做吧。于是,弯下腰,随随便便,捡了几个石子放在手里。就这样,他的手里握着这几个石子,竟然奇迹般地引导他走出了大山。天亮了,年轻的商人很想知道这手里攥的是什么?借着黎明微微透出的晨阳,他伸开了自己的手掌,哇!竟然是金灿灿的黄金。他突然明白,原来昨天那个声音是善意的,那个声音是对我好。他开始后悔,为什么我昨天不多捡一点呢?当他回头望向那茫茫大山时,他看到黑压压的大山连在一起,根本就找不到那条回去的路了。 当我说到这里时,也许有的同学会说,这故事很荒诞;也许有的朋友会讲,哪里会有这样的事。同学们,今天老师想告诉你的是如果今天的你,在这样一个年龄里,在学校里你不好好读书,将来有一天,你就会成为这个故事的主角。在今天我们社会上,有多少成年人已经成为这个故事的主角了,孩子们,当你在学校里读书,当你打开作业本,当你在写作业,当你学习的时候,有一个声音在你的耳旁不停地响起,那是你爸爸妈妈的声音,那是你老师的声音,那是每一个爱你的人的声音,他们说着相同的一句话“孩子啊,好好读书吧,将来会有用的,孩子啊,好好读书吧,将来会有用的。” 人生苦短,两三万天,弹指一挥间,用到学习上起码要用掉四分之一的光阴,而就在这四分之一的光阴里,是你的老师每天在陪伴着你。同学们,今天这社会上有很多不正常的现象。在南京、广州、北京、上海、重庆许多大城市我去过都看到,一些同学走在街上,碰到自己学校的老师会不自觉地把他躲开,实在躲不开了,就勉强地应付一下“老师好”;有的小同学背后在讲老师的坏话,有的孩子回到家里对妈妈说,我们老师真坏呀,今天又留了那么多作业;更有甚者,小同学在自己笔记本的后面,还画着老师的漫画像。我不知道你是否曾经做过。然而,邹老师要告诉你什么,老师像妈妈一样,老师是你生命的恩人。每当你放学以后,你在游戏厅里玩耍,你去踢足球,你玩得很开心的时候,你知道老师在做什么,老师还在教研室里边在备课。当我们南京的万家灯火熄灭了,在凌晨两三点钟,也许在楼上还在亮着的一盏灯下,是你的老师啊,还在批改着全班同学的作业。老师也是人啊,老师也是有父亲、母亲,老师也是有孩子的,有多少老师啊,在节假日里不能去看望自己的父母,不能陪自己的小孩去公园,而在和自己班级的孩子在一起。老师是不容易的,每一个当老师的,当她选择这个职业的时候就意味着一生的奉献。人民教师,多伟大的一个称谓。 曾经在四川省大凉山地区,在那偏远的山区里面,那个贫困的山区里,有这样一位女教师,她是上海师范学院毕业的,她的名字叫李静。李静老师来到大凉山,她看到这里的贫穷落后,看到山里的农民渴求知识的眼光,看到那些孩子们渴望学习的愿望,李老师留下了。她想,一个年轻人就是要为祖国的建设做点贡献。然而,没过多久,她也一样忍耐不住了,那里的条件实在太艰苦了,连课桌都是用几个小小的木板搭建起来的。每当过年过节,她就会流泪啊,她想着上海街道上繁华的霓虹灯,想着自己的妈妈,想着自己的同学和朋友。终于在这一天,李老师经过思考之后,她决定离开了。她没有告诉任何人,她悄悄地打了一个包裹,起了一个大早,爬上了茫茫大山。她要去县城火车站,她要悄悄离开她的学校和同学们,要回到上海,回到她的家。就在天刚蒙蒙亮的时候,李老师爬到最高的山上。来到山顶时,她突然听到后面传来了孩子们的喊声,“老师啊,请你留下来,老师,我们需要你。老师,你不要走啊。”所有李老师教过的孩子打着赤脚跑到山上来,她们紧紧地跟着李老师,齐刷刷地跪在那里。孩子们背着李老师教的歌谣,“离离原上草,一岁一枯荣。”李老师感动了,“孩子们,咱们回学校吧。”李老师留下了。她在那大山里一干就是十几年哪。她成为全国优秀教师,在北京人民大会堂得到过教育部部长亲自颁发的优秀教师证书。
让生命充满爱》之爱老师 邹越演讲稿实录2 我想问同学们,孩子们,回答我一句话,你爱你的老师吗?从心理学来讲,当一个人讲话,用内心发出的声音是宏亮的,当一个人讲话,口是心非的时候,说出来的话就是拖着长音的。再一次回答我,你爱你的老师吗?当你笑嘻嘻的表情告诉我,你心里边说着另外一句话,才怪呢,同学们,我理解你,因为我也和你一样,在这个年龄从学校里走出来。在谈论这个话题之前,老师给你讲一个寓言。 曾经,有一个年轻的商人,在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑,他迷路了,他找不到走出大山的方向,看不到星星和月亮,冷冷的山风飕飕地吹过来,他的头发都立起来了。突然,他听到夜空中,传来了一个声音。那声音不知道从哪里来的,那声音对他说:“年轻人,地上有石子,捡几颗,天亮了,会有用的。”他感到非常恐惧啊,那声音一遍一遍地响起来。“年轻人,地上有石子,捡几颗吧,天亮了会有用的。”最后,那声音几乎在哀求了,“年轻人,地上有石子,快捡几颗,天亮会有用的。”他想,我还是照做吧。于是,弯下腰,随随便便,捡了几个石子放在手里。就这样,他的手里握着这几个石子,竟然奇迹般地引导他走出了大山。天亮了,年轻的商人很想知道这手里攥的是什么?借着黎明微微透出的晨阳,他伸开了自己的手掌,哇!竟然是金灿灿的黄金。他突然明白,原来昨天那个声音是善意的,那个声音是对我好。他开始后悔,为什么我昨天不多捡一点呢?当他回头望向那茫茫大山时,他看到黑压压的大山连在一起,根本就找不到那条回去的路了。 当我说到这里时,也许有的同学会说,这故事很荒诞;也许有的朋友会讲,哪里会有这样的事。同学们,今天老师想告诉你的是如果今天的你,在这样一个年龄里,在学校里你不好好读书,将来有一天,你就会成为这个故事的主角。在今天我们社会上,有多少成年人已经成为这个故事的主角了,孩子们,当你在学校里读书,当你打开作业本,当你在写作业,当你学习的时候,有一个声音在你的耳旁不停地响起,那是你爸爸妈妈的声音,那是你老师的声音,那是每一个爱你的人的声音,他们说着相同的一句话“孩子啊,好好读书吧,将来会有用的,孩子啊,好好读书吧,将来会有用的。” 人生苦短,两三万天,弹指一挥间,用到学习上起码要用掉四分之一的光阴,而就在这四分之一的光阴里,是你的老师每天在陪伴着你。同学们,今天这社会上有很多不正常的现象。在南京、广州、北京、上海、重庆许多大城市我去过都看到,一些同学走在街上,碰到自己学校的老师会不自觉地把他躲开,实在躲不开了,就勉强地应付一下“老师好”;有的小同学背后在讲老师的坏话,有的孩子回到家里对妈妈说,我们老师真坏呀,今天又留了那么多作业;更有甚者,小同学在自己笔记本的后面,还画着老师的漫画像。我不知道你是否曾经做过。然而,邹老师要告诉你什么,老师像妈妈一样,老师是你生命的恩人。每当你放学以后,你在游戏厅里玩耍,你去踢足球,你玩得很开心的时候,你知道老师在做什么,老师还在教研室里边在备课。当我们南京的万家灯火熄灭了,在凌晨两三点钟,也许在楼上还在亮着的一盏灯下,是你的老师啊,还在批改着全班同学的作业。老师也是人啊,老师也是有父亲、母亲,老师也是有孩子的,有多少老师啊,在节假日里不能去看望自己的父母,不能陪自己的小孩去公园,而在和自己班级的孩子在一起。老师是不容易的,每一个当老师的,当她选择这个职业的时候就意味着一生的奉献。人民教师,多伟大的一个称谓。 曾经在四川省大凉山地区,在那偏远的山区里面,那个贫困的山区里,有这样一位女教师,她是上海师范学院毕业的,她的名字叫李静。李静老师来到大凉山,她看到这里的贫穷落后,看到山里的农民渴求知识的眼光,看到那些孩子们渴望学习的愿望,李老师留下了。她想,一个年轻人就是要为祖国的建设做点贡献。然而,没过多久,她也一样忍耐不住了,那里的条件实在太艰苦了,连课桌都是用几个小小的木板搭建起来的。每当过年过节,她就会流泪啊,她想着上海街道上繁华的霓虹灯,想着自己的妈妈,想着自己的同学和朋友。终于在这一天,李老师经过思考之后,她决定离开了。她没有告诉任何人,她悄悄地打了一个包裹,起了一个大早,爬上了茫茫大山。她要去县城火车站,她要悄悄离开她的学校和同学们,要回到上海,回到她的家。就在天刚蒙蒙亮的时候,李老师爬到最高的山上。来到山顶时,她突然听到后面传来了孩子们的喊声,“老师啊,请你留下来,老师,我们需要你。老师,你不要走啊。”所有李老师教过的孩子打着赤脚跑到山上来,她们紧紧地跟着李老师,齐刷刷地跪在那里。孩子们背着李老师教的歌谣,“离离原上草,一岁一枯荣。”李老师感动了,“孩子们,咱们回学校吧。”李老师留下了。她在那大山里一干就是十几年哪。她成为全国优秀教师,在北京人民大会堂得到过教育部部长亲自颁发的优秀教师证书。
南京抽天价烟房产局长周久耕受贿受审  本报南京9月4日电(记者李润文)备受关注的“天价烟局长”原南京江宁区房产管理局局长周久耕,今天上午涉嫌受贿罪在南京市中级人民法院受审,检方指控他受贿107万元人民币和11万港币,建议对其量刑10年以上。   2008年12月,周久耕在新闻发布会上发表讲话,表示将查处低于成本价销售楼盘的开发商。其言论引发网络热议,并迅速被人肉搜索曝出其抽1500元一条的天价香烟,以及戴名表、开名车等问题,纪检部门由此介入调查。   检方指控,周久耕在2003年至2008年担任江宁区民政局局长、江宁区房产局局长期间,共接受9人贿赂,受贿金额为107万元人民币和11万元港币。   检方认为,周久耕认罪态度较好,根据刑法相关规定,建议对其量刑在10年以上。   周久耕认可了检方的指控。但他的辩护律师对其中一笔20多万元的受贿数额存疑,认为那只能视为人情往来,不应认定为受贿。   其律师同时指出,周久耕应被认定为自首,且周久耕受贿并没有触犯国家和集体的利益,也没有因为受贿而徇私枉法,因此社会危害不重,建议法院从轻处理。   庭审中,控辩双方并没有过多的交锋,周久耕也表现很平静,庭审持续了一个半小时便宣告结束。法院将择日对此案作出判决。 
谨以此文献给那些令东阳骄傲以及以东阳为傲的奋斗着的人们! 东阳,一个浙江中部人口不到80万的小县城,不通铁路、不通国道、更没有航空港,她最现代的交通系统仅是正在建设的两条高速公路。 Dedicate   to   those   who are   proud   of   DongYang   and   honor   DongYang!          我们东阳没什么可牛的,就是农闲的时候读些书,科举时代就有305人考中进士(其中冯宿与韩愈等同登“龙虎榜”,被后人称为“大状元”;徐时行也是状元(明万历皇帝的首辅,越剧名段《玉蜻蜓》的原型);另外中榜眼者1名,探花3名),其中5人官至宰相。           我们东阳没什么可牛的,人们个子都不怎么高,就是读书之余也喜欢锻炼下身体,一不小心就出了6个武状元 我们东阳没什么可牛的,就是读书的时候偶尔搞下科研,就出了11个国内外院士(两院9人、国外院士两人,未累积计算人次),800多博士及博士后,8000多教授及教授级高工(05年新当选的麻生明院士是当时最年轻(39岁)的院士,而今年已经进入正选阶段的中科大潘建伟教授则是本届最年轻的(37岁),一旦当选将再次打破中国院士的最年轻记录)          我们东阳没什么可牛的,就是爱做点雕刻,被称为“东阳木雕”,名列全国四大木雕之首,是首批国家级非物质文化遗产保护项目。故宫、人民大会堂、钓鱼台国宾馆用的都是我们的木雕          我们东阳没什么可牛的,就是历史有点久,虽然比不上某些县市了,但也曾是春秋时期越国故都,也曾出土过2700多年前的编钟,而有史料记载的建城史也已有1812年了          我们东阳没什么可牛的,就是喜欢腌点生猪肉,就成了美味的“金华火腿”,被世人誉为“金华火腿出东阳”,“雪舫蒋腿”还入选了首批“中华老字号”          我们东阳没什么可牛的,就是业余喜欢拍点电影,就搞了个全国最大的影视基地,叫做东方好莱坞——横店影视城          我们东阳没什么可牛的,虽然交通区位一般的不能再一般,但每次总能在全国百强县、全国千强镇(06年底第二届全国千强镇东阳占其三(横店、南马、巍山),其中横店为浙中第一)里占到个座,          我们东阳没什么可牛的,就是会做点小生意,出了几个上榜富豪,2006年胡润百富榜东阳有6人上榜,三个省籍首富(郭广昌上海首富、张国芳荣膺甘肃首富,何玉良是广西首富),07新财富榜东阳则有7富豪上榜;刚刚粗粗看了07年胡润的富豪榜东阳籍的又有6人          我们东阳没什么可牛的,就是企业的“公民意识”比较强,在刚刚公布的2006年中国民营企业纳税500强榜中,复星集团、广厦集团再次进入前十(其中复星集团已经是连续第四年蝉联民营企业纳税榜首,广厦集团位列第七);广厦集团日前还在京发布了我国首份上市民企“企业公民报告”          我们东阳没什么可牛的,虽然国家不眷顾,但大家开拓意思比较强,大企业集团比较多。全国民营企业500强TOP10东阳占其三(复星集团第一,广厦集团第六,横店集团第十)复星集团是上海最大的民营科技集团,广厦集团则是浙江省最大的民营企业
有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能? 人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究,每个肾脏实际上只有1/10的肾单位进行工作,9/10的肾单位处于“轮流休息”状态。如果这个肾完全正常的话,那么对身体不会有什么影响,因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能,比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。只是需特别小心保护剩余的一个肾,如果唯一剩余的一个肾保护不好,出现了损害他就不会再有另外一个正常的肾了,因此需定期检查尿常规和肾功能情况及B超,增强体质,避免应用肾损害的药物。 ------------------------ 另附: 肾切除患者在饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。推荐使用鸡肉、鱼肉等“白肉类”,少食用牛、羊、猪肉等“红肉类”。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。 此外,提倡少量多餐,多吃绿叶菜,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等,并戒烟戒酒。由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风,因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内动物内脏等。注意不要过于劳累,注意休息。 损害肾的药物主要有(1)抗生素:包括氨基糖苷类,如新霉素、庆大毒素、丁胺卡那毒素,抗结核药如利福平,(2)镇痛药,(3)非皮质激素类抗炎药:如非诺洛芬、奈普生,(4)某些造影剂,(5)中药:如木通等。
海河大桥即将有自己的“双生姐妹”   沟通海河南北两岸的重要桥梁之一,海河大桥即将有自己的“双生姐妹”,滨海新区将在现有的海河大桥东侧建造一架一模一样的海河大桥,将双向4车道的海河大桥提升至双向8车道。  海河大桥位于海河入海口处,新港船闸和防潮闸内侧,桥宽23米,双向4车道,是沟通海河南北两岸的重要桥梁,也是通往临港工业区、天津港的重要桥梁。由于特殊的地理位置使得海河大桥的交通流量一直很大,随着滨海新区的开发开放,特别是天津港与临港工业区的进一步发展,海河大桥双向4车道的设计已经不能满足日益增长的交通需求。为此,滨海新区将在海河大桥东侧建造一座与海河大桥一模一样的海河大桥,将桥“扩容”为双向8车道。  新建的海河大桥投资3亿元,位于现有的海河大桥东侧。新桥全长2030米,4车道,桥梁宽度22米,其中跨海和主桥采用独塔斜拉桥,利用河中岛屿布置主塔,主桥全长490米,主塔高166米。主桥与原桥桥面净距离保持12米,引桥桥面净距离2米,之间采取平曲线过渡。新桥将于本月开工,预计3年建成。新桥建成后,两座海河大桥都将采取单向通行的交通组织模式,原桥自北向南单向行驶,新桥自南向北单向行驶。海河大桥工程和新的交通组织模式,不仅提升了桥梁的交通容量,也减少了相对行驶车辆的干扰,大大提升了海河大桥的通行能力。
同事之间如何相处 同事关系也不失为一种个人关系。你给同事和领导什么印象,这与你的未来有很大的关系。 1 、真诚善待。你的喜怒哀乐都要真诚,应严格杜绝操纵别人、触动别人敏感的神经。 2 、自信不疑。应为自己的观点辩护而不该随大流。对大家都赞成的是不可能的,因为每个人都有自己思考问题的方法。 3 、善于倾听。倾听就是要理解别人对你说的话。善于倾听领导的意见将会使你避免数千个麻烦。 4 、谦虚恭敬。在我们的口头语中应常带有 “ 请 ” 和 “ 谢谢 ” 这样的字眼。 5 、相互理解。必须宽容,为了理解别人对特定问题的态度,应设身处地得为别人着想。 6 、直言不讳。直爽地表达而不兜圈子是避免误解的好方法。 7 、关心别人。注意到别人的个性和不干扰别人才会收到良好的效果 . 应关心同事,例如经常问问: “ 你妈妈 的身体怎么样了? ”“ 你儿子最近的考试成绩好吗? ” 8 、注视对方。别人说话的时候应看着对方的眼睛,这表明对他人说话感兴趣。 9 、语音适度。在建立同事关系的时候大声喧哗与窃窃私语一样,对你都没有好处。 10 、言行高雅。在交谈时过分打手势十分难看。双手插兜会使人想到你隐藏着什么。 11 、发言甚重。不了解情况就发言是盲目的,你要充分了解原因后再发表自己的见解。 12 、仪表大方。唉声叹气、蓬头垢面、忘记撒香水和衣服上到处是油渍构成一副可怕的外表,几乎没有人愿意接近这样的人。个人卫生是最起码的文明准则,这与昂贵和漂亮的衣服毫不相干。 13 、注重细节。当你被介绍给其他人时,你应记住对方的名字和爱好,这些是最重要的细节。 14 、襟怀坦白。不要装腔作势,让其他人都说你是一个多么好的人只能适得其反。 15 、适应环境。对于做好工作来说,机敏和才能是最好的武器。要记住 “ 入乡随俗 ” 这句谚语。 16 、逢时赞美。好话总会使人高兴。 “ 你穿这件衬衫看上去漂亮极了。 ”“ 自从你节食以来更美丽动人了。 ” 这些都是很容易说的话。当然要在适当的时候说。 17 、面带微笑。这是消除怒气的最好方式。很少有人反对面带坦率的微笑,用一种亲切友好和热情的语气交谈的方式。 18 、自尊自爱。自爱对于接近别人和帮助别人来说是十分重要的。自尊有助于冲破自己和别人的障碍。 19 、彼此敬重。希望别人喜欢你并不意味着允许别人对你失礼。
郁闷时为自己鼓劲的十种方法   Feeling a little blue? Here are ten fast and easy ways to smile.  感觉有些郁闷吗?以下十种方法快速简单,让你马上露出微笑。  1. Play outside外出游玩  Leave your apartment and go outside. Sun and fresh air are good for you.  2. Exercise运动  When you exercise, your brain releases a chemical called endorphins. This chemical makes you feel happier. That is just another reason why exercise is good for you.  3. Have a Heart-to-Heart促膝谈心  If something is bothering you, it is a good idea to talk about it. Call a friend or relative. A good chat is great way to feel better fast.  4. Play Pop Music 演奏流行音乐  Westlife, Backstreet Boys, S.H.E…who doesn’t like a little mindless pop? Listening to upbeat, happy music will make you smile. Singing along won’t hurt either.  5. Laughter is the best medicine开怀大笑是一剂良药  Laughing is the best way to improve your mood. Children laugh around 400 times a day. Adults only laugh about 20 times a day. What happened? Be a kid for a day: play games, watch funny movies, or read jokes online.  6. Power of Chocolate巧克力的力量  Chocolate has special natural chemicals that make you happy. Plus, it tastes so good!  7. Draw画画  Be an artist! Draw, paint, or make something. Even if it is not perfect, being creative relieves stress.  8. Get a dog养一条小狗  Dogs are cute, energetic, and fun. Plus, studies show that people with pets live longer and people with dogs live the longest!  9. Breathe呼吸  If you can’t go to the gym, try taking deep breaths. Breathing deeply will relax your muscles and give you energy.  10. Think positive积极乐观地考虑问题  Close your eyes and think of a beautiful scene or a time when you were happy and feeling good.
京津城际高速铁路试验车停靠塘沽火车站2008.09.10   昨天上午8点多,一辆京津城际高速铁路试验车停靠在塘沽火车站。不久之后,第二辆试验车又于11点多抵达。与已经开行使用的动车组列车不同,这两辆试验车正在通过对列车行驶过程进行模拟,检测线路、通信等整个运行系统,以便发现问题,在高铁正式通至滨海新区之前予以解决。  目前,塘沽车站改扩建工程已基本完工,京津城际高铁开通至滨海新区将走现有的津山铁路,工程部门已经完成了对该线路的小半径改造、更换道岔等施工,正在抓紧进行滨海新区段线路的调试工作,以保证高铁安全运行。塘沽火车站位于塘沽区大连道上的塘沽火车站既有南站房经过改造装修后,已于8月2日重新投入使用。目前塘沽站只开通了京、津、沪等方向上行线路售票、旅客上下站等客运业务。记者了解到,此次塘沽站改造颇为人性化,改造前的塘沽站站房内没有公共卫生间,新塘沽站在改扩建设计时将南站房的一个通道改造成卫生间,解决了乘客的实际问题。  塘沽火车站虽然面积不是很大,但内部设施齐全,3块大屏幕分别安装在售票厅、候车室和出站口,购票、候车和接站的人能够随时了解列车的最新到发信息。大厅内共设了8个售票窗口,可以满足京津城际开通后激增的客流需求。站内的6台自动售票机已经全部安装到位,进入调试阶段,开通后,乘客在进、出站的时候只需将车票插入闸机,闸机就会自动识别、检验车票,然后自动放行。为了保证旅客能够尽快通行,京津城际将完全采用自动检票系统,其他普速铁路将同时使用自动和人工两套系统。京津城际塘沽站通车后,动车组将停靠在第1站台,南站房的乘客可直接购票进入,从北站房进站的乘客也可以通过地下通道到达1、2站台,节省了旅客的进站时间。  与此同时,塘沽区有关部门正在对火车站前广场6500平方米范围进行升级改造,全部硬铺装为石材,周边楼体粉刷一新,站前实行人车分离,实现公交车、出租车等分类停放,实现广场与园林绿化相交,建设大气、亮丽、交通便捷的新广场。铁路沿线也正在进行环境整治和美化。  京津城际高铁此后还将进一步延伸至于家堡金融区内,规划中的高铁车站将建在塘沽南站旁边、中央大道以西,并与海河开启桥横贯相连的区域内,拥有上百年历史的塘沽南站将被保留建设一座历史博物馆,两者相互呼应,形成现代与历史的了望。
看了让你终生不后悔的故事 1.误会 早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。 他忙生活,又忙於看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬著奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。 有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。 他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向著狗头一劈,把狗杀死了。 之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,於是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。 他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬著狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。 注:误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生. .误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想像。
电脑一族当心飞蚊症袭击 不少人有过这样的经历,长时间用电脑、读书、看电视后,常感觉眼前会出现小黑影,有时在眼前一闪而过,有时像蚊子一样飞来飞去,尤其在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。千万不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉,事实上是患了常见的一种眼病――飞蚊症。  人眼晶状体后面有个玻璃体,呈透明的凝胶状态。随着人年龄的增长,玻璃体会随之老化,原来的凝胶状态会发生部分“液化”,出现细点状、条状、网状等混浊物,随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时,这些混浊的阴影透射到视网膜上,人们就会看到“飞蚊”。  80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动;虽然两眼都有飞蚊现象,但无法确定是哪只眼睛;而且经过一段时间,此种现象不会加重或产生变化,“飞蚊”位置也较固定。  这些患者仍是属于生理性的,一般不会有失明的风险,甚至也不会影响视力。只要注意休息,症状就能消除,不需要进行专门治疗。不过,定期作眼底检查还是必须的。  有飞蚊症 警惕眼底病  除了玻璃体自身“衰老”外,邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊。例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而,高度近视眼,动过白内障等内眼手术,以及眼内发炎或有视网膜血管病变的患者,更应提高警惕。  如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多,并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等,或是飞蚊症突然发生,只有一个眼睛有,且黑影较多、飞舞的方向不定,视力变差,就很可能是病变比较严重了。这些患者最好尽快到医院进行详细检查,万一不幸患了严重的眼底疾病,也能及时得到最有针对性的治疗。  “近视眼”一族尤其要重视  过去,出现飞蚊症往往是在40岁后,可现在随着人们压力的增大,飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生,因为长期使用电脑,造成视疲劳或是近视度数逐年升高,也加入了飞蚊症患者的大军。因此,注意用眼卫生,定期检查眼睛,才是远离疾病的根本。  经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳,特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力。但是高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。注意合理用眼,看一段时间书后最好就能休息一会儿;均衡饮食,多吃些明目养眼的食物,如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等。
跨海河开启桥加速推进   记者从塘沽区有关部门获悉,位于滨海中心商业商务区、连接响螺湾和于家堡地区的重要纽带——跨海河开启桥正在加紧建设。目前,西侧引桥工程已接近尾声,将于本月底竣工,东侧引桥已完成水下桩基布设,整个工程预计将于2009年完工通车。跨海河开启桥的建成有利于滨海新区对外交通与城市内部交通有序分流,进而打造快速、便捷的交通体系。  昨天,记者在现场看到,施工现场上彩旗飘扬,一派繁忙,跨海河开启桥两侧同时施工,工人正在加紧作业。西侧桥梁主体已初具规模,桥身凌空高架于海河河床上,与河对岸正在紧张施工中的东侧引桥遥相呼应,航行的船只在施工现场前方的河道上穿行过往。  据现场工作人员介绍,目前西侧引桥已基本完工,还剩最后的40米7片预应力箱梁尚未架设,预计本月底前竣工。西主墩现已主体完工,将于两个月后全部完工。东侧引桥水下桩基工作已经完成,东主墩主体也正在紧张施工中。  据了解,跨海河开启桥是继海门大桥、海河大桥后,连接滨海新区海河两岸的第三座桥梁,也是沟通于家堡和响螺湾商务区的重要过河通道。该桥西起坨场南道,跨过海河,东至永太路,与中央大道相接,桥梁全长1066米,主桥结构设计为立转式钢结构悬臂梁结构,最大开启角度85度,桥下通航净宽度68米。
塘沽区即日起严查十大交通违法行为 2008-07-10   奥运临近,交警塘沽支队将从即日起针对非机动车闯信号、走机动车道、骑车驮带成年人,行人跨越道路隔离设施、不走人行横道、不按交通信号灯指示通行,机动车违法停车、闯信号、“涉线”、“涉牌”等10项交通违法行为开展专项整治行动。  交警塘沽支队将在全面加强对非机动车各类交通违法行为治理的基础上,以非机动车闯信号、走机动车道、驮带成年人三项严重交通违法行为为重点,对拒不缴纳罚款的违法人,扣留其非机动车。支队将以奥运火炬传递路线、精品路和主干道为主,针对非机动车交通违法行为突出的路口,集中力量开展整顿工作。同时,针对行人跨越道路隔离设施、不走人行横道、不按交通信号灯指示通行三项交通违法行为,把行人通行秩序混乱的路口、行人跨越道路隔离设施突出的路段作为重点管理区域,增派警力和交通协管员加强管控,倡导文明出行。  结合部分地区车辆乱停乱放现状,重点对占用车行道、人行道、盲道的违法停车及乱停乱放的非机动车进行治理。对违法停放的机动车进行摄录,对严重影响周围车辆、行人通行的违法停放车辆,加强清拖、清运。同时,增派巡查车加大巡查力度,对出租车占用道路违法停车揽客等交通违法行为突出的区域,反复巡查、反复清理,进一步规范路面静态交通秩序。  此外,对于机动车随意变更车道、穿插排队等候、违反交通标线指示通行等“涉线”交通违法行为,利用光盘、布条故意遮挡牌照,对牌照进行涂改等“涉牌”交通违法行为进行严查。并以奥运火炬传递路线为重点,对酒后驾驶、超员、超载、在禁鸣区内鸣笛、大型货车违法进入禁行区、驾乘摩托车不戴头盔等严重交通违法行为进行全面整治。
烟民的十五个等级 一等烟民:大领导型――身上无烟无火,也无人能一睹其吸烟的英姿。       二等烟民:普通领导型――身上好烟好火,正是“软中华金玉溪,这样的干部最牛。       三等烟民:办公室主任型――身上有火无烟,桌上烟的品种琳琅满目。       四等烟民:老板型――身上n包好烟,四处“打人”。        五等烟民:科长型――身上两包烟,看人定标准。        六等烟民:可吸可不吸型――一般不吸烟,一吸必是好烟。        七等烟民:小烟鬼型――品种单一,恒久不变,偶尔想改善生活或为了应付场合。八等烟民:大烟鬼型――好赖不计,冒烟就中。        九等烟民:吸着玩儿型――身上无烟无火,只有好烟才碰。        十等烟民:吝啬鬼型――身上有烟有火,但人多场合绝对只掏火,不掏烟。     十一等烟民:吸毒疑似症状型――身上有烟无火,若四周无人,恨不能钻木取火。 十二等烟民:专想占便宜型――身上有火无烟,就等旁人递烟。        十三等烟民:屡次声称戒烟但仍吸烟不止型――身上无烟无火,给吸照样吸。还想立牌坊。        十四等烟民:浪费型――身上无烟无火,接了一支,未吸两口,甩手就丢。     十五等烟民:背叛变节型――原是烟鬼,侥幸戒掉,四处炫耀
看日产车偷工减料六大伎俩 日系车的普遍特点是:看得见的东东应有尽有,模样精致;看不见的东东能省就省,省不了就换上垃圾凑数。前段时间,有位DX说日系车就好比暗媢,外表光鲜,方便实惠,开(用)起来很爽,但内质肮脏,总让人有不安的感觉,一不小心,就会小命不保。-- --我完全赞同这一说法,据笔者多年查考研究:在中国,日系车车祸率最高,特别是车祸死亡率极高。------这些现象的出现,归根结底源于日系车卑鄙阴险的成本核算,也就是偷工减料。根据本人的了解,其成本运作一般有六大伎俩。第一招,在发动机上偷梁换柱,更换劣质或过旧的发动机。如威驰: 日本原装威驰使用VVTI发动机,一汽丰田威驰使用夏利2000发动机;又如雨燕:作为雨燕精髓的1.3升 91马力 DOHC VVT 发动机没有引进,而是采用国内羚羊使用的1.3升 85马力 SOHC 发动机。从发动机先进性,经济性,及动力输出各个角度来说,都比原装落后很多,但要号称世界同步,价格加倍.这实在是一个败笔,也是人为的故意。第二招,在操控系统上改头换面。操控系统最重要的是制动系统,制动系统很大程度决定汽车安全性能。现代中档以上轿车普遍都采用“碟/碟”制动系统,如伊兰特、凯越、奥迪等。注重汽车的安全性能,一定要查看是否采用了ABS(防抱死)刹车系统,ABS系统的版本是否是最新的,采用的是碟刹还是鼓刹。日系车要么均采用国外已经淘汰的早期版本的ABS系统,要么就采用前碟后鼓的制动装置,目的就是为了节约成本。如价格达17、8万的阳光等中档车就是前碟后鼓的制动方式,威驰、飞度等经济型车就更不用说了。与现在最新的ABS系统相比,无论在质还是量上都差了很多,自然成本方面也就少得多了。还有一个容易被人们忽视的就是制动器了,也就是看车辆是碟刹还是鼓刹。鼓刹是指在车辆上采用鼓式制动器,碟刹就是指采用盘/碟式制动器。鼓刹是很久以前就已经采用的了,其优点就是价格便宜,而碟刹比起鼓刹成本要高些,但是在刹车效能方面得以提高,现在国际高档车型都全部采用四轮碟刹。第三招,在省油技术上能骗就骗。车辆省油除了与驾驶技术等人为因素相关外,还与发动机性能及轮胎宽度、自重大小等客观因素相关。实验证明:在一般情况下,轮胎每增加10mm,油耗上升2~3个;自重增加100kg,油耗上升1.5~2个。日系奸商大肆宣扬他们的车省油,国内普通消费者也往往不问原因大声附和--- --日系车就是比其它车省1~2个,但业内专家都认为日系车其实一点都不省油。试问:如果日系车车胎再增加10mm、自重再增加50kg,它还会省油吗?一个不争的事实:排量超过2.4,那一款日系车都不省油。特别是象三菱一类的越野车,由于日系车在轮胎和自重与欧系车采用共同标准,结果每辆日系车都是油老虎。甚至面包车也是一样,如金杯面包等。
自动档车详细介绍 这段时间发现很多网友、车友都在询问关于自动档使用的问题。看来还是有很多朋友们对档位的含义和自动档的驾驶技巧不是十分清楚,以前在也见过一些介绍自动档使用的文章,个人觉得还是有很多介绍得不清楚和较含糊得地方。特在这里较全面的谈点自己对自动档车辆及自动变速箱的了解,希望能对广大车友有所帮助,使大家正确使用好自动档的车辆。  1.档位介绍  所谓自动档,顾名思义就是不用驾驶者去手动换档,车辆会根据行驶的速度和交通情况自动选择合适的档位行驶。但是自动变速箱为什么还有那么多档位呢~现在就先把自动变速箱的各个档位及功能做个简单的介绍。  先以本田新雅阁为例~新雅阁的变速箱有P,R,N,D,3,2,1几个档位,  P代表泊车档,停车时使用(关闭发动机时和较长时间怠速停车)!~  R代表倒车档,这个相信不用我解释吧!~  N代表空档,和手动档的空档一个意思,用于短暂停车时使用!~  D表示前进档,这个档位下变速箱会在1~5档根据速度和油门情况自动切换~  3同样是前进档,这个档位下变速箱在1~3档自动切换,不会升入4、5两档。可在交通不太通畅的时作为限制档使用,可以避免3档和4档间的跳档情况!~(具体它是如何避免的将在下文中做介绍)  2表示2档,此档时,变速箱就在2档上,用于湿滑路面起步,或者慢速前进时作为限制档使用,可避免1和2档以及2和3档间的跳档!~  1就是1档,此档时,变速箱就在一档。这就不用我解释了吧,你就看着情况用吧:)
女人开车七大致命陋习 危险习惯1:开车时胸部挂饰  对于女士最常佩戴的胸部挂饰,应该谨慎,避免带来的潜在危险。当遇到突发情况急刹车时,人的身体会在惯性作用下猛地往前冲,安全带对人体会产生巨大压力,如果胸口有挂件,便会造成胸骨骨折等严重伤害。  温馨提示:开车时检查一下身上,看看是不是戴着挂饰,如果真的戴着,为了你的安全请赶快摘下来。 危险习惯2:穿高跟鞋开车  不宜穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。应穿薄底、柔软的休闲鞋(鞋底不出边)。如果有必要换鞋的时候,切记换下的鞋不能放在前座下或前座旁(避免滚至制动踏板下)。  温馨提示:高跟鞋虽好看,可是绝对不适合开车穿,还是换上一双平跟鞋吧。如果您对高跟鞋实在是情有独钟,建议您在车上备两双鞋:一双平底鞋,一双高跟鞋,开车时穿平底鞋,下了车再换上您那美丽的高跟鞋吧。  危险习惯3:车窗挂毛绒玩具  后座上方(经常可以看到放毛绒玩具的地方)风挡玻璃前不宜放背包、手包及其他玩具等物品,因为在紧急刹车时这些有飞向前方伤及司机的可能,并在倒车时影响司机视线。  温馨提示:喜欢装饰本无可厚非,但为了您远离车祸,还是把车窗上的小玩偶拿走吧。 危险习惯4:披着一头长发开车  很多女性车主都留着一头迷人的长发,如果再开上一辆敞篷跑车,那长发飞扬的场景,任谁都会向往。但长发会影响女性车主驾车时的精力集中,也会影响观察左右来车情况,在遇到紧急情况猛回头时长发也可能遮挡视线,为安全行车带来隐患。因此,建议留长发的女性车主,驾车时一定将头发束起来。  温馨提示:开车时一定要将头发系起来,别因一时爱美而招致车祸,否则,您后悔都来不及了。  危险习惯5:座位调得离方向盘过近  由于女性相对男士而言体格更加瘦弱娇小,许多女性开车上路座位调得离方向盘过近,身体几乎要接触到方向盘,这会使全身都变得很紧张,手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大,而身体越近,视线和视角也会变得越短窄。  温馨提示:遇到紧急情况发现问题就比较晚,处理问题的时间也相应缩短了,往往致使不太紧急的情况反而变得紧急了。危险习惯6:小个女性垫坐垫开车  很多女性车主由于身材比较娇小,为了避免被人误认为是“无人驾驶”,习惯在驾驶席座位上垫一个坐垫。殊不知这是异常危险的做法。  温馨提示:因为坐垫是活动的,这就造成驾车者身体不稳,当遇到情况紧急制动时,身体往前的惯性很容易使人从座椅上滑落,后果难以想象。  危险习惯7:戴普通手套开车  很多女性车主对于自己双手的呵护,可谓关怀备至。特别是夏天,开车时总喜欢戴一副手套,以防止双手总握方向盘而磨出“茧子”。这也是不可取的。因为戴手套很容易在转向时打滑,尤其是急转弯时,造成了很大的安全隐患。
有一种爱情叫“怕”老婆 社会上流传这样一种说法:“上等男人怕老婆,中等男人爱老婆,下等男人打老婆。”这种说法虽不准确,但也不无耐人寻味之处。多年来,我只和老婆吵过一次架。当时我占尽优势,把她奚落得说不出话来,没费力就把她弄哭了。但是,由此老婆找到了对付我的绝佳办法,那就是哭。因为她发现当她哭的时候,我就心软了,妥协了。其实,我不是真的怕她哭,而是哭过之后想要让她“雨过天晴”,我得费很大的功夫。老婆不像有些女人那样声音很大、手舞足蹈地哭,她只是小声啜泣,默默地流泪,让我有一种不知所措的感觉。而且,要再把她哄开心起来,简直像一项难度相当于防洪排涝的浩大工程。就这样,随着老婆掌握了对付我的法宝,我在家里的地位一落千丈,不经意间就由“当家的”沦为“妻管严”。为了不让老婆掉眼泪,我渐渐变得不敢“惹”她了,一般不触及家政方针的事,就算有不同意见,我也总是让着她。但后来我发现,老婆变得越来越“霸道”,连我个人生活习惯也开始干涉了。我喝咖啡多年,养成了一天喝数杯咖啡的习惯。那天老婆居然向我发出了不许喝咖啡的禁令,我当然不能接受。我们各持己见,一度相持不下。我以为冷战几日就好了,谁知有一天下班回家,发现所有的咖啡都不见了。问老婆,答曰“扔了”。我觉得忍无可忍,刚要发作,老婆就拿出了她的法宝,我一看要“下雨”,心里就没辙了,想想算了吧,扔都扔了,还能怎样?我强戒咖啡瘾之后,老婆得寸进尺,又“逼”着我天天喝茶,而且还是苦丁茶。唉,我这人最不喜欢喝茶,她这不是专门和我对着干吗?我咬了咬牙,决定拿出男人的威风来。于是,我阴沉着脸,不和她说话。见我一脸不乐意的样子,老婆笑了:“你血压有点高,多喝茶有好处。还有,咖啡我没扔,放在厨房的柜子里,实在想喝,就喝一杯吧,不过一天只许喝一杯!”听到这话,我鼻子里酸溜溜的,眼眶里湿漉漉的,连忙深吸了几口气,忍住没让眼泪流下来……如今我真切知道自己为什么会怕老婆了,绝不是因为她有什么对付我的法宝,而是因为她爱我、我爱她。
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