三尺青
三尺青
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无论我在哪个单位，我都是第一个走进办公室的人。
人去楼空 可是不行
王者归来 经过激烈的角逐，在下以一票之差压倒众位英雄，夺得茅荆坝森林公园吧吧主之位，王者归来。 要问我的总得票数，告诉你吧，一票。只有一票就让我笑傲江湖，独孤求败。
我回来了 经过激烈的角逐，在下以一票之差压倒众位英雄，夺得茅荆坝森林公园吧吧主之位，王者归来。 要问我的总得票数，告诉你吧，一票。只有一票就让我笑傲江湖，独孤求败。
雾锁大运河
起床 走人了
他果然被抓了 【张家口网民“二次开发”谢小平被依法逮捕（来源：张家口公安） - 今日头条】https://m.toutiao.com/is/JHg29Fc/我曾经在前几年，在张家口贴吧和这位人民网二次开发先生对垒过，张家口贴吧好多人还有印象，包括贴吧吧主换届，好些人还邀请我竞选吧务，那一届张家口贴吧管理也给我写过公开感谢信。我当年就揭露这个人目的不纯，借网络舆论绑架民意，行敲诈勒索之事，今日忽然看到这个视频，果然东窗事发了。
早餐 吃点油条豆腐脑吧
单车出走赏红叶
上班 周而复始没意思。
不冷 立冬了，没感觉冷。
锻炼
天气不好 灰蒙蒙的，是雾霾吗？是不是生暖气，烧锅炉引起的呢？
茅荆坝森林公园吧吧主竞选：NO.0001号候选人
牙疼 牙疼不是病疼起来真要命
摆摊
是暖冬吗 一点都不冷，可惜我这么早就全副武装，都热伤风了。
天冷了 立冬以后，空气就明显不同了风开始往骨头里钻。
好久不见 这是我的地盘，好久没见了，被剥夺了吧主，我得要回来。
常回家看看
骑摩托长了和骑马一样，走路都有特点，机车女孩的霸道走秀。
起风了
都学着点，好日子都是这么来的。
后台的都听我指挥
咋了？笑死算谁的？
吃碗油泼面
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
苔山群侠传之独孤长号低音炮
苔山群侠传之霹雳黑鹰流氓哨
苔山群侠传之六指琴魔断肠箫
苔山群侠传之灵魂舞者黑旋风
谁知道初中什么时间开学？有没有确定的时间，现在学校怎么还没有 谁知道初中什么时间开学？有没有确定的时间，现在学校怎么还没有下明确的开学通知呢？
吃包子了
炸掉那座碉堡 清晨走在苔山的山脚， 一缕微风吹过我的发梢， 抬头看见前面那一座桥， 那座桥上曾经有一座碉堡。 碉堡拦住无数人的道， 他喷出的火焰漫天乱飘。 这是一道隔断生死之桥， 危急时刻他炸掉那座碉堡。 你要炸掉那座碉堡， 你去炸掉那座碉堡， 你能炸掉那座碉堡 你哪怕粉身碎骨也要炸掉那座碉堡。
神兽们即将归山了
背靠垂杨柳，来一段醉打山门。
休息一会儿 休息一会儿
来玩吧
张无忌无法攻破的金刚伏魔圈，张三丰能不能打破 张三丰应该能不费力气破解金刚伏魔圈。金刚伏魔圈，不纯是武功修为，三位僧人几十年坐禅，修炼的禅功，除了内功外，还有禅理，心意相通的心灵感应功夫，还有一定的阵法配合，他们三人的联手，不光是功夫层面，还有精神层面，从现场表现来看，其实没有修炼圆满，他们有短板。当最弱的老僧被人打破伏魔圈，攻到近身时，伏魔圈其实就是被破了，所以只要发现短板，就犹如找到罩门，就好比郭靖独闯终南山，对阵全真七子的北斗大阵，只要站住位置，就破了这个阵了。张无忌三次对战少林三渡，第一次几乎丧命，其实不全是输在功夫上，比如他第二次带领白眉鹰王殷天正和光明左使杨逍站三渡，他能以一敌二还游刃有余，说明如果不是金刚伏魔圈，即使三渡联手，张无忌也能应付自如，主要是他对佛门的禅功，知之甚少，他的功夫来自九阳真经和乾坤大挪移，他使用乾坤大挪移这种邪派武功过多，而佛门功夫天生就有降妖除魔的功能，想破金刚伏魔圈，要通晓禅机，熟知阵法，斗智不斗力。 张三丰自幼在少林寺，在梵音禅唱中长大，环境的熏陶也能妙悟佛理，后来熟读道藏，开创武当一派，可是佛道两家本来就有相通之处，张三丰身兼佛道两家之长，金刚伏魔圈精神方面的功夫，他应该是了如指掌，张三丰还创造了武当七截阵，传授武当七侠，既然能创造出阵法，就说明他在这个行当里，是大宗师的地位，他对金刚伏魔圈阵法配合方面，也肯定是洞若观火，这样他会迅速了解金刚伏魔圈的弱点，只要他发现了罩门所在，就好掌握主动，一击致命。少林三渡联手的功夫，可以说是绝顶身手，在倚天屠龙记里，和张三丰，张无忌，黄衫女是一个级别，不过如果他们各自为战，身手就低好多，他们年轻时三打一不胜阳顶天，他们个人功夫应该和玄冥二老一个级别，而张无忌的功夫要超过玄冥二老好多，张三丰的功夫修养，还在张无忌之上，一对一三渡都不是张三丰的对手，二战三渡后，其实张无忌已经找到了金刚伏魔圈的破解之法，他和周芷若联手，只要发挥好，就能击败少林三渡。 张三丰如果驾临少林，以他的修为和广博，会轻松战胜少林三渡。
倚天屠龙记里的黄衫女，是杨过的后人吗？ 我认为，他是杨过的传人，不是杨过的后人。黄衫女出场两次，身手高绝，和张三丰，张无忌，少林三度是杨过级别的高手，她在制服周芷若离开时，说了四句话，终南山后，活死人墓，神雕侠侣，绝迹江湖。 终南山，活死人墓是古墓派祖庭，小龙女生活的地方，杨过和小龙女退隐江湖后，音讯届无，谁也不知道他们后来如何，有没有子女，这个黄衫女子说出这四句话，说明他和杨过，小龙女是有渊源的，不过是不是他们的后代，很难说。 我们看小龙女的身体，幼年睡白玉床练功，阴寒至极，会伤及本元，成年后屡受重伤，她的身体情况，怀孕产子是非常困难的，他的师父，师姐包括奶妈，林朝英，李莫愁，哪位战死在全真派的婆婆，都没有生过孩子，还有一个佐证，小龙女被尹志平玷污，并没有能受孕，当年杨康和穆念慈也是春风一度就珠胎暗结，诞下杨过，最起码能证明，小龙女受孕能力不强。如果杨过和小龙女生了自己的孩子，以杨过的少年经历，不可能让他幽居荒野，应该早就闯荡江湖了，他们二人也会现身，不可能豪无踪迹，所以杨过和小龙女，困难没有孩子。 从黄衫女显露的武功看，她练过九阴真经，还和丐帮有过渊源，如果这样分析，黄衫女大有可能是出自桃花岛，而且最有可能是程英的后代。 程英是黄老邪关门弟子，黄老邪中年众叛亲离，晚年形单影只，老来寂寞，有程英这样的关门弟子服侍，黄老邪一定会尽展所学，倾囊而赠。郭靖黄蓉既然决心死战襄阳，就会安排身后事情，他们既然能铸造屠龙刀和倚天剑，也会把绝学留下，传承给后人，而收藏武功典籍最佳的地点，非桃花岛莫属，所以九阴真经，丐帮的打狗棒法，程英都会学到。 杨过年轻时四处留情，让好几位女子动心，用情最深的就是程英陆无双这对姊妹花，杨过和小龙女喜结连理，白头偕老，属于情深义重，对那几位女孩就是负情被义，一生愧疚于心，试想一下，如果程英陆无双的后代遇到情况需要杨过帮助，杨过肯定会全力以赴，程英资质有限，黄老邪垂暮老矣，可能不会领悟所有的武功精要，不排除程英让后代找杨过代收武艺，因为那时候天下五绝肯定都已经辞世，郭靖也陨落襄阳，张三丰正开宗立派，天下之大，杨过是唯我独尊，孤独求败的存在，只有他能指点这些神功绝艺。所以黄衫女可能是程英的后代，她身兼多家所长，武功来自桃花岛，传授来自活死人墓，桃花岛最起码还有郭襄传下的峨眉一派继承衣钵，古墓派和神雕侠却没有传人，黄衫女不想人们忘记当年的神雕侠侣，所以说出那四句话，让人记住他们。
是时候表现真实的实力了，我要卖票了。
这位老兄是这只舞蹈队的灵魂，谁说胖子不灵活？
找到了网红，三姐包子，勤劳的人就该红。
看把孩子乐的
经过半个月的循序渐进，我一口气可以登到这里了。
我心目中都最佳人选是许戈辉。许戈辉是北京人，1991年央视的举办了一次业余主持人大赛，23岁的许戈辉脱颖而出，一举夺魁。 许戈辉面庞清秀，一份知识分子的儒雅气质让她更显得秀外慧中，她在比赛时，举止落落大方，谈吐出口成章，既有年轻人的热血激情，又有知识女性的淡定和素雅，比赛结束，许戈辉迅速成名，和杨澜交相呼应，是国内最著名的两位女性才女主持人。她在央视主持十二演播室，正大综艺等节目，还主持了春晚和国庆晚会。1996年，许戈辉跳槽到香港凤凰卫视，主持香港凤凰台，和名人面对面等资讯访谈节目，在知识性外，又增添了睿智和思辨等内涵。 中国诗词大会，这个栏目文化色彩极浓，是在百家讲坛后，另一档火爆的文化栏目，他在娱乐至死的乱军中，卷起一朵清新的浪花，他让唐诗宋词再次响起在中华大地，他让人类里最美妙的语言文字艺术，重新沐浴人类麻木的灵魂，他让无数颗浮躁的人心得到片刻安宁，他让中华传统文化重新焕发出勃勃生机。董卿是一位有才气的主持人，她的文学功底很深厚，在主持节目时，各种名句美文，董卿信手拈来，展现出强大的文化底蕴，她和这档栏目相得益彰，交相呼应，也是栏目取得成功的重要因素，有时候一档节目，就是靠他的灵魂，主持人才能成功，比如星光大道，老毕离开后，这个节目就算死掉里，如果董卿离开中国诗词大会，也是一种遗憾。 目前看国内的女主持人，综艺节目的主持人，层出不穷，甚至春晚主持人都不缺主持人，中国诗词大会这个栏目，却没有几个合适的，只有许戈辉，可能更适合接任这个栏目，代替董卿来主持。
如果穿越到隋朝，就要等杨广登基之后再穿越。杨广可能是误读最多的人物了，此人其实是文武全才。灭南陈就是他带兵出征，在一统天下时是立下战功的，文才方面更是文采飞扬。 我们先看几首杨广的诗。 春江花月夜；暮江平不动，春花满正开。流波将月去，潮水带星来。 野望; 寒鸦飞数点，流水绕孤村。 斜阳欲落处，一望黯消魂 杨坚，杨广两父子的大隋朝，是非常富足的，尤其是不缺粮食。杨广因为太心急，大力搞建设，让老百姓累的活不下去来，才被造反，也有他和陇西集团决裂的因素，李世民的贞观之治的起点，都是杨广给垫的底，比如杨广留下的粮仓，让大唐吃了好多年。 杨广对文学之士是很尊崇的，基本没有乱杀人，从他创建科举制就能看出，他尊重读书人，并且给天下的寒门子弟一条登天改命的渠道，惠泽中华一千多年，只此一条，其实他就是一个合格的政治家。在科举制之前，无论是举荐制，还是九品中正制，都把社会阶层固化，下品寒门永远是被欺压的底层奴隶，科举制诞生后，才给全社会一条公平竞争的机会，一直延伸到现在到高考。所以如果你满腹诗词，穿越到隋朝，就到杨广身边，待到他被宇文化及斩首之前出走。我们知道，文学大家，乱世出现的最多，我们看世界上的鸿篇巨制，文学巨匠，基本都是在战乱期间出现，而这些大家，基本都是先生活在太平盛世里，再经过战乱，才能深刻了解社会变革，人性在变革里的展现。所以前期在杨广身边诗词歌赋，肯定得杨广喜欢，荣华富贵是肯定的，酒池肉林，美女如云，终日逍遥，在这个时候，就多念李白的，苏东坡的，柳永的诗，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁，肯定让杨广视为知己，也天下闻名。 待到瓦岗军揭竿而起时，你就去山西太原，找李世民，跟在他身边，读一些杜甫的诗，岑参等人的边塞诗，辛弃疾的词，既体现悲天悯人的胸怀，又鼓舞大唐战士的士气，让他们黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。相信秦叔宝，尉迟恭等人一听到，醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回，会更激发出热血豪情，更壮军威。所以如果你穿越到隋朝，会比别的朝代更容易成为文学大家，因为那个阶段，大家不是在保命，就是在逃命，没有人从事文学，而人的本性里是需要文学的乳汁来抚慰的，后代的唐诗宋词，对那个时代来说，是非常稀缺的资源，轻轻松松就会成为文学大家。
施工单位加快施工速度了，端午假期那一段路面已经竣工使用，后面 施工单位加快施工速度了，端午假期那一段路面已经竣工使用，后面这一段，也加快了速度，眼看胜利在望，谢谢有关各方了。 公道自在人心，真干实事的干部，施工单位，老百姓都会记在心里，说句好话，这些口碑在关键时候，都会无形中回报你们的。
登山
评剧，夺印，比京剧接地气。
开启健身计划，五点登山，一个月内，争取能登到山顶。
难道今年就要这样过了？
三尺青书楼。北京话为什么不能当作普通话。
西瓜视频强拉入伍，三尺青书楼，每日开讲。
这间办公室就像个笼子，困了我两年半，我一直想飞出去，就像郑和下西洋的船舵一样，扬帆起航，现在终于要达成所愿。
听说可以摆摊了，我有好几位朋友，公司单位不景气，都摆上了摊， 听说可以摆摊了，我有好几位朋友，公司单位不景气，都摆上了摊，原来还抹不开面子，现在确都找到了乐趣，边摆摊边直播边卖货，玩的可高兴了。 咱们隆化哪里让摆摊了？我也想回去摆摊去。今年在家待这几个月，真是舒服极了，再来北京怎么这么不习惯了。没活干还让人养着，也不落忍呀。 我有几位文化界的朋友，画画写字，有一位专门作扇子，他是天津人，漫画家，大家看各大电视台用的老郭的漫画，就是他画的，我要是摆摊就卖他的扇子。
听说可以摆摊了，我有好几位朋友，公司单位不景气，都摆上了摊， 听说可以摆摊了，我有好几位朋友，公司单位不景气，都摆上了摊，原来还抹不开面子，现在确都找到了乐趣，边摆摊边直播边卖货，玩的可高兴了。 咱们隆化哪里让摆摊了？我也想回去摆摊去。今年在家待这几个月，真是舒服极了，再来北京怎么这么不习惯了。没活干还让人养着，也不落忍呀。 我有几位文化界的朋友，画画写字，有一位专门作扇子，他是天津人，漫画家，大家看各大电视台用的的漫画，就是他画的，我要是摆摊就卖他的扇子。
这都是哪来的？
要不要封杀他 马保国算不上欺世盗名，在战败之前，他也没有多大的名气，他是另类的一战成名。 他是对自己的武术有足够的信心，造成了夜郎自大，就好比雪山派白自在一样，自大成狂。他在包装吹嘘方面，有点言过其实了，不过看看当今的网红，鲜肉，马保国的那点大话就不算什么马保国最起码有一点值得尊敬，他以69岁高龄，登上擂台，敢于直面对手。我们回忆一下近代最负盛名的一代宗师，虎头少保，天下第一手，身兼太极，八卦，形意 与一身的孙禄堂，当年南京国术馆，孙禄堂是武当们门长，少林门的千金大力王王子平，挑战孙禄堂，孙禄堂当年还不算太老，就没有应战，而是派徒弟来的。如此一比较，马保国还是有尚武精神的。 马保国的言论，没有违法犯罪之处，他的理论和太极功夫，可能在他们的圈子里，真是能实战，太极劲的本初就是鞭子的劲道，拳意是对的，他在视频里的五鞭，也展示出来，既有理论，也登台进行实战了，只不过功夫不够，没打过人家。太极是有过真实案例说明有真功夫的，杨露禅就不说了，他的儿子杨班候，就比武打死过人，他的孙子杨澄甫，因为讽刺南拳王萧聘三的功夫，萧聘三和他比武，二人文斗，萧聘三先打杨澄甫三拳，杨澄甫挨了三拳，受了内伤，五年后辞世，才五十多岁，那次内伤可能就是致命因素，要知道他爷爷杨露禅和父亲杨健侯，都活了八十多岁。不过他在挨完三拳后，一掌击飞那萧聘三，萧聘三当场喷血，两年后以壮年之身内伤发作后死掉了，这个两败俱伤死的实战案例说明，传统武术是有真功夫，能一招制敌，一击致命的，只不过现在的这些所谓大师。如马保国之辈，没有学会练成这些功夫罢了。 如果马保国光说不练，像闫芳之流，就是靠包装卖课程，教徒弟，或者搭车卖相关商品，就属于欺诈消费者，只要他有教学收费行为，交费的学员不满意，可以申诉理赔，有关部门要查验他的办学资质，具备不具备教学条件，如果违规违法，可以查封。某东同学的馆，就被查多次了。所以想封杀马保国，得师出有名，不然想查封就查封，还有王法吗？大家虽然讨厌马保国，以为他是骗子，也得有真凭实据，不能因言获罪。如果真那样的话，这样的行为可是比马保国恶劣的多。 马保国代表的不是他一个人，从某种角度来说，他代表的是中国传统武术界，这是一股庞大的力量，其中鱼龙混杂，他既有传统文化的精髓，也有一些糟粕，不能一概而论。我们不能因为传统武术现在不能实战就唾弃他，他还是有一定的文化内涵的。 现在社会是法治社会，伤人要付出代价的，所以功夫就没有用武之地，还会成为一种负担，李连杰说过，我们的武术就是为了强身健体的，不是用来打架的，也不能实战，他是连续五届国家级武术比赛的冠军，说明他是一个武术高手，他有如此清晰的认识，也说明当今社会对传统武术的定义和发展方向。武术和搏击不是一回事，以后也不要在进行类比了。 传统武术，太极功夫，在锻炼身体，修身养性方面，还是有很好的功效，我们也不能因为马保国输了比赛就全盘否定，只要认清楚他，扬长避短就可以了。马保国也不用封杀，他已经被打醒了。
要不要封杀他 马保国算不上欺世盗名，在战败之前，他也没有多大的名气，他是另类的一战成名。 他是对自己的武术有足够的信心，造成了夜郎自大，就好比雪山派白自在一样，自大成狂。他在包装吹嘘方面，有点言过其实了，不过看看当今的网红，鲜肉，马保国的那点大话就不算什么马保国最起码有一点值得尊敬，他以69岁高龄，登上擂台，敢于直面对手。我们回忆一下近代最负盛名的一代宗师，虎头少保，天下第一手，身兼太极，八卦，形意 与一身的孙禄堂，当年南京国术馆，孙禄堂是武当们门长，少林门的千金大力王王子平，挑战孙禄堂，孙禄堂当年还不算太老，就没有应战，而是派徒弟来的。如此一比较，马保国还是有尚武精神的。 马保国的言论，没有违法犯罪之处，他的理论和太极功夫，可能在他们的圈子里，真是能实战，太极劲的本初就是鞭子的劲道，拳意是对的，他在视频里的五鞭，也展示出来，既有理论，也登台进行实战了，只不过功夫不够，没打过人家。太极是有过真实案例说明有真功夫的，杨露禅就不说了，他的儿子杨班候，就比武打死过人，他的孙子杨澄甫，因为讽刺南拳王萧聘三的功夫，萧聘三和他比武，二人文斗，萧聘三先打杨澄甫三拳，杨澄甫挨了三拳，受了内伤，五年后辞世，才五十多岁，那次内伤可能就是致命因素，要知道他爷爷杨露禅和父亲杨健侯，都活了八十多岁。不过他在挨完三拳后，一掌击飞那萧聘三，萧聘三当场喷血，两年后以壮年之身内伤发作后死掉了，这个两败俱伤死的实战案例说明，传统武术是有真功夫，能一招制敌，一击致命的，只不过现在的这些所谓大师。如马保国之辈，没有学会练成这些功夫罢了。 如果马保国光说不练，像闫芳之流，就是靠包装卖课程，教徒弟，或者搭车卖相关商品，就属于欺诈消费者，只要他有教学收费行为，交费的学员不满意，可以申诉理赔，有关部门要查验他的办学资质，具备不具备教学条件，如果违规违法，可以查封。某东同学的馆，就被查多次了。所以想封杀马保国，得师出有名，不然想查封就查封，还有王法吗？大家虽然讨厌马保国，以为他是骗子，也得有真凭实据，不能因言获罪。如果真那样的话，这样的行为可是比马保国恶劣的多。 马保国代表的不是他一个人，从某种角度来说，他代表的是中国传统武术界，这是一股庞大的力量，其中鱼龙混杂，他既有传统文化的精髓，也有一些糟粕，不能一概而论。我们不能因为传统武术现在不能实战就唾弃他，他还是有一定的文化内涵的。 现在社会是法治社会，伤人要付出代价的，所以功夫就没有用武之地，还会成为一种负担，李连杰说过，我们的武术就是为了强身健体的，不是用来打架的，也不能实战，他是连续五届国家级武术比赛的冠军，说明他是一个武术高手，他有如此清晰的认识，也说明当今社会对传统武术的定义和发展方向。武术和搏击不是一回事，以后也不要在进行类比了。 传统武术，太极功夫，在锻炼身体，修身养性方面，还是有很好的功效，我们也不能因为马保国输了比赛就全盘否定，只要认清楚他，扬长避短就可以了。马保国也不用封杀，他已经被打醒了。
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