淡如心水º 重来雄风
关注数: 142 粉丝数: 174 发帖数: 5,042 关注贴吧数: 13
焦虑的痊愈不是马上 很多人对于焦虑，都想着要立马好，立马痊愈，之所以这样才走进了焦虑的死循环！
焦虑出现身体症状的原因是，自己性格敏感，遇到不完美的事情，总想一劳永逸，解决清楚，结果却困在了紧张焦虑的情绪中不能自拔！ 造成植物神经紊乱，出现假性症状。
焦虑痊愈的含义 痊愈后，有很多人问，还会有焦虑吗？还会有，痊愈后你会觉得生活大于一切，焦虑就像时间流逝一样，毫不影响生活。
放过自己吧 对于焦虑而言，不是症状不放过你，而是你不放过症状。
接受自己 走出焦虑是接受不完美的自己
症状的消失不叫痊愈，症状变得不再重要才是痊愈 深有体会，原来不是症状抓着我们不放手，而是我们抓着症状不放手，做了那么多的检查，看了那么多的医生，问了那么多的人，都没有问题，有问题的是我们的态度，觉得吃药能解决一切，但随着生活，生活不止有没好，还有不美好，大家加油!
失眠缺乏的不是痊愈，而是勇气和方法 失眠，一个人人都会谈之色变的一个词语，睡眠对于一个人的重要性来说不言而喻，失眠是什么，其实失眠的根本是自己源于对失眠的恐惧，每天都想追求一个好的睡眠，都想倒头便睡，可是往往是自己这种完美的心理造就了自己的失眠，偶尔一次失眠被理解和认为是不正常的，总是抓着和盯着不放手，从而把自己 推进了失眠的深渊！
何为痊愈，其实痊愈是一个过程，是一个随着生活逐步强大的过程
恐怖，担心，害怕，焦虑等种种情绪，都是我们的大脑在骗我们，都骗了我们这么久了，为什么还要去相信它哪？
痊愈不是只有好，而没有了不好，痊愈的是自己的心态，让自己能够慢慢的通过时间和实践接受不完美的自己。好与不好都是我们的生活。
当你睡不着的时候，你就会担心害怕，想要快速睡着，但是越想快睡着越清晰，越焦虑，陷进了失眠的死循环。
请看吧规--何为强迫，是你抓住强迫
并不是失眠不放过你，而是你不放过失眠。
所有的放下，恰恰是路啊
何为焦虑，何为痊愈，归根结底是自己掐着自己不放手，把自己活活掐死。
何为出淤泥而不染？何为深陷症状之中而不乱，所以痊愈不是压榨自己的思想，而是深陷症状而不染啊
七情六欲原本正常，都是我们的生活呀，为何要去抗拒，痛苦自己。 七情六欲原本正常，都是我们的生活呀，为何要去抗拒，痛苦自己。
强迫。是自己老去跟着自己的思维去做、确认，解决，从而把自己牢 强迫。是自己老去跟着自己的思维去做、确认，解决，从而把自己牢牢的锁住。
失眠≠精神不好≠身体垮掉≠事业完了≠………失眠＝失眠懂了这个 失眠≠精神不好≠身体垮掉≠事业完了≠……… 失眠＝失眠 懂了这个公式，失眠就OK了。 失眠不可怕，可怕的是你。
敏感、多疑、害怕。想要快点睡着，却又敏感多疑、害怕。死循环啊 敏感、多疑、害怕。想要快点睡着，却又敏感多疑、害怕。死循环啊
顺其自然、为所当为。顺应生活。踏实生活，努力生活。
顺其自然、为所当为。
要学会顺其自然的去生活，去接受允许一切的发生和想法，然后带着 要学会顺其自然的去生活，去接受允许一切的发生和想法，然后带着遇见所生活，乃心理解脱和消除心理障碍的方法
要学会顺其自然的去生活，去接受允许一切的发生和想法，然后带着 要学会顺其自然的去生活，去接受允许一切的发生和想法，然后带着遇见所生活，乃心理解脱和消除心理障碍的方法
什当每天晚上还没睡的时候就害怕睡觉。当不得以躺到床上，又想快点睡着，反而一夜都在和睡不着做斗争，那么多时间，做过了无数个努力，可是却越来越严重，为什么，归根结底是性格太敏感，太追求完美。导致植物神经交互作用啊
不一样的心情，看到不一样的风景；不一样的态度，产生不一样的结 不一样的心情，看到不一样的风景；不一样的态度，产生不一样的结局。人生如行路，得之淡然失之坦然，保持一颗平常心，坐看云起云落花开花谢。积极的思考和面对，让生命中的每一天都充满着阳光，洋溢着希望。大家早上好
不一样的心情，看到不一样的风景；不一样的态度，产生不一样的结局。人生如行路，得之淡然失之坦然，保持一颗平常心，坐看云起云落花开花谢。积极的思考和面对，让生命中的每一天都充满着阳光，洋溢着希望。大家早上好。
不对抗，不斗争，随它而来，任他而去，终为痊愈。
什么是植物神经交互作用？说白了，就是当你认为焦虑是敌人的时候，你会去想要处理这些脑袋里的想法，可是每个人都会有情绪，是你本身的敏感性质所导致，造成恶心循环。走不出来。出现所谓的假性症状！
植物神经交互作用导致身体各种假性症状。康复是什么。是随着实践 植物神经交互作用导致身体各种假性症状。康复是什么。是随着实践和正确的方法。让自己今后无论好坏都能安然生活谁要进群。私信微信发我
什么是强迫！为什么会有躯体症状和思维强迫哪？是因为焦虑症患者的性格和素质是敏感的，比正常人更能追其完美，思维、恐惧、情绪各种想法，其实是我们正常人每天都会有的东西，高兴就会笑。难过就会哭，但是焦虑症患者当所谓的“情绪”出现的时候，会紧紧的抓住这个情绪不放。由于植物神经的交感作用。出现了所谓的身体“假性”症状。陷入怪圈，不能自拔。想要走出来。不是消灭和对抗！而是包容啊，世间本都正常。
什么是神经症！为什么会有躯体症状和思维强迫哪？是因为焦虑症患者的性格和素质是敏感的，比正常人更能追其完美，思维、恐惧、情绪各种想法，其实是我们正常人每天都会有的东西，高兴就会笑。难过就会哭，但是焦虑症患者当所谓的“情绪”出现的时候，会紧紧的抓住这个情绪不放。由于植物神经的交感作用。出现了所谓的身体“假性”症状。陷入怪圈，不能自拔。想要走出来。不是消灭和对抗！而是包容啊，世间本都正常。
什么是焦虑症！为什么会有躯体症状和思维强迫哪？是因为焦虑症患者的性格和素质是敏感的，比正常人更能追其完美，思维、恐惧、情绪各种想法，其实是我们正常人每天都会有的东西，高兴就会笑。难过就会哭，但是焦虑症患者当所谓的“情绪”出现的时候，会紧紧的抓住这个情绪不放。由于植物神经的交感作用。出现了所谓的身体“假性”症状。陷入怪圈，不能自拔。想要走出来。不是消灭和对抗！而是包容啊，世间本都正常。
检查完了。没有气质病变。还难受，是为什么哪？因为焦虑情绪导致的植物神经交互作用。就是身体的传导兵（神经）暂时不平衡，胡乱的报告给大脑，懂吗。你没病。。
我想说，抑郁症的痊愈，不是很多人口中的我要和它对抗！我要征服 我想说，抑郁症的痊愈，不是很多人口中的我要和它对抗！我要征服它！如果能对抗！能征服。这么多年你一直在想办法解决！为什么还会难受？康复的方向从根本就是错的！
我想说，神经症的痊愈，不是很多人口中的我要和它对抗！我要征服 我想说，神经症的痊愈，不是很多人口中的我要和它对抗！我要征服它！如果能对抗！能征服。这么多年你一直在想办法解决！为什么还会难受？康复的方向从根本就是错的！
我想说，焦虑症的痊愈，不是很多人口中的我要和它对抗！我要征服 我想说，焦虑症的痊愈，不是很多人口中的我要和它对抗！我要征服它！如果能对抗！能征服。这么多年你一直在想办法解决！为什么还会难受？出发的方向是错的！懂吗？
看到了你们，就看到了曾经反复对抗各种不舒服的自己，同志们。路 看到了你们，就看到了曾经反复对抗各种不舒服的自己，同志们。路错了，再努力有用吗？
看到你们各种不舒服。仿佛看到了以前的我。各种解决。各种死循环 看到你们各种不舒服。仿佛看到了以前的我。各种解决。各种死循环。你们的康复方法是对抗，是不对的
大家一定要记住，无论症状来的多么猛烈.无论症状多么真实。这都 大家一定要记住，无论症状来的多么猛烈.无论症状多么真实。这都是心理和躯体的假象！明白吗？—康复者给你们的忠告
焦虑症的痊愈方向。不是药。而是自己的内心。所谓的种种症状和恐惧。都是假象。努力了那么久。依旧没有康复。不是好不了，而是方向错了！—-。走出来人去给您的劝告
曾经身体各种不舒服、脑袋里天天各种恐惧！各种害怕，那时候总觉得自己要不行了，后来踏踏实实实践。一步步走出来！反而觉得任何事情来临（包括神经症）其实并不是坏事。反而强大了你的内心————一个康复者给大家的忠告
改变的过程会很难。我们一定要认识到。不是身体难受。而是我们的 改变的过程会很难。我们一定要认识到。不是身体难受。而是我们的心灵难受了。—-一个康复者给你们的忠告
之所以有那么多的心理病。归根到底是自己太要求完美。从而接受不了自己
所有的心理疾病，从深处讲，是自己从小的生存环境，和自己要求完美的性格。接受不了自己的想法和自己的不好，从而造成心理障碍。其实最简单的走出方法。就是你不在执着了。允许和接受所有的不完美。就慢慢走出来了。我就是这样
1 下一页