🐯🐯属🐍🐍
尹婷黄岗
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“没人会一直爱你,但妈妈会” #亲情 #我曾经因为酗酒犯病,不认识所有的人,包括我的孩子,还好我的妈妈救了我,永远的记得在医院的痛苦经历,再也不会碰酒
跟着前辈们的脚步走向光明正道!! 2022年6月8号,戒酒第987天! 戒烟第8天! 戒什么都需要一个契机吧? 儿童节那天,没有任何征兆的,自己就突然不想抽烟了,没有身体不舒服,就是突然不想抽了,然后就到药店,买了六盒西瓜霜含片,第一天心情有点忐忑,就怕自己半途而废,其实也还好除了口水有点多以外,没别的感觉,吃东西不敢吃太饱,蹲坑的时间也不敢太久! 真的,家人们,连酒那么难戒的东西都戒了,戒这个烟真的没那么难,管住嘴,守住心,保持良好的心情,真的一下子就过去了!!! 那些烟酒同戒的人,更加是一个狠人!! 加油各位兄弟姐妹们,我要活的更好,更久,更精彩,改掉所有的坏毛病!
没有人能回到过去,但谁都可以从现在开始,加油哦!!#[视频]虎年就要嗷呜#
#[视频]虎年就要嗷呜#我只是站在了你所达不到的高度,每天清醒的活在当下,收起你那丑恶的嘴脸吧,看不惯也给我忍着,什么时候戒到我这样子,你才资格质疑我
照顾好自己的情绪最重要!!其余的其余,人生总会有安排#[视频]虎年就要嗷呜#
#[视频]虎年就要嗷呜#崽崽们加油哦(*-ω-`)
你又不差,一切都会好起来的。加油哦
不要和不讲理的人争执,到最后吃亏受伤的是自己#[视频]虎年就要嗷呜#
快乐最重要#[视频]虎年就要嗷呜#
你很好,你是最棒的!#[视频]虎年就要嗷呜#
你要成为一个阳光的人,因为在寒风刺骨的时候可以温暖自己
宫崎骏#[视频]虎年就要嗷呜#嗷呜嗷呜
醉驾对于子女的影响巨大
要是爸爸不喝酒。那一定会很好
喝酒的坏处
20210926一博成王~互动~继续加油,爱你哟一博宝宝
为什么老虎不吃人,模样还挺可爱?
不戒酒的话,酒瘾症的最终只能是死亡
酒瘾如何改变人的一生
这种醉驾以后小孩考研究生,入党考公务员当兵都有影响
经常喝酒会变傻!
克服焦虑的步骤不舒服。→知道哪里不舒服→知道这种不舒服是焦虑 克服焦虑的步骤 不舒服。→知道哪里不舒服→知道这种不舒服是焦虑或者是头晕,心悸,注意力无法集中的哪一种→停下手上所有的事→感受这种不舒服→从脚趾头开始放松→小腿→膝盖→大腿→臀部→腰部→肩部→喉咙→下巴→太阳穴→天灵盖依次放松→深呼吸十次→继续感受不舒服→继续放松→如此循环往复,直到焦虑消失。
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