贴吧用户_007bDbG🐾的个人资料

☆╮∩_∩℡◤2007年02月01日◢[来到月球的人类名单统计] ~.о○ 按回复顺序排名: 赤色尾戒 hello悠悠 kame23 hosia applekame 游呀游呀公主の龟殿 totoiris 裸之少年大象吃饭 michiyo爱 K萤萤K 水帖粘粘水贵仙族┇凌韵幸福の小龟 angelkame 米布 ld48makoto 裸之公主龟梨家の小小白 FAKIA 龟梨家の夏蓝堂翼 kame②③の绊 princess_kame 88小光头博爱小雅川添秋潋灩 hqy527 伙食班小包子糖果粉兔兔以上统计根据 http://post.baidu.com/f?kz=82667163 统计-0-~~

★01月23日★【龟吧水军部队】今天第2楼.晚安!早安!!午安!!! 哦呵呵- -~神奇的主题........偶不抢SF了-0-..看看素谁的...

★01月22日★【图片】一定一定让你为宝贝而晕倒.... = =||| 把下面代码全部的复制到地址栏里........然后按回车....... javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i++){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1+i*x2+x3)*x4+x5; DIS.top=Math.cos(R*y1+i*y2+y3)*y4+y5}R++}setInterval('A()',5); void(0); 然后说下晕不－　－大家回复可以都带图...反正图越多越晕...ORZ

晕死你的方法- -|||...一定让你为宝贝而晕倒.... 把下面代码全部的复制到地址栏里........然后按回车.......javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i++){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1+i*x2+x3)*x4+x5; DIS.top=Math.cos(R*y1+i*y2+y3)*y4+y5}R++}setInterval('A()',5); void(0); 然后说下晕不－　－

★01月19日★【图图】黑白之间..不变的..是你的微笑-kazuya - -~~贴图表夹= =|||弄完了会说明的..因为偶也8知道有几张..所有图系全为黑白...开始=-=PS:看8见图的直接点连接=0-

★01月16日★【龟吧水军部队】今天第2楼~亲爱的大家晚安 = =||||||||早晚各一楼.....白天开1楼....精神好.....晚上开2楼....睡的香.....................ORZ.........

★01月08日★【龟吧水军部队】今天第6搂....飘来飘去- - 过来飘一个～～～作者： kameban 2007-1-8 18:06 　回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- BAN~~ 作者：咏逺嘚宝梖 2007-1-8 18:06 　回复此发言你才看见偶= =+

管理员请帮忙...我们的帖子刚刚神秘消失.....麻烦了! 帖子的地址在这里...我们聊天都已经近300楼了...可是发现回复边聊边少......在岗的吧主们都没有删除.........希望能把帖子按原数返回!谢谢!这里也没有什么广告..垃圾的成分....全是我们与BAIDU吞帖的抗衡- -|||http://post.baidu.com/f?kz=161602390

★01月05日★【来来】218.80.47.* 同学你好啊不要知道我不知道你是谁哦~~大家撕破脸就不那么好玩了~~~小朋友去XQ吧~~~要不去JIN吧发一贴试试~~来一次口水游咋样？我就在旁边看着你~~~！NO~NO~NO~~~我们都在看着你！万众瞩目哈~！不要败坏了某某QQ群的名声！！！

★01月05日★【通告】关于目前吧中一些事情的决议！先说明下吧主的含义!吧主要能公平、合理的解决问题,包括让各种爱好的饭都尽量满意!吧主不会出言不逊,吧主不能集群攻之,吧主的地位素要为所有的会员服务！吧主除了会发帖子,还要有领导才能,会为将来的社稷着想!不知道那些人是什么意思！还有我的离开不是我不管理不负责任被赶下去的！请那几个人明白！我kameban在职期间上述要求都有做到！不敢说是最好的！但我敢说我是合格的吧主！另外~每次出现关于吧主讨论的~基本都是有一定目的的贴！的确吧主这个名称好听点~但是不要想的太多了~这里没有工资~这里不能让你任意的删贴~每个会员都有他的存在的价值~并不是你一个人的想法能代表大家~另外，难道我们的会员就只有1000人么？如果不是一些FH者挑起事端，在吧里每三月一大吵，使得一些真正的ko们失望的离开只能驻留月之道，我们的会员早就上万了。还有~这里...偶想不是什么黑色地带~昨天已经出现一些黑JIN的人~我也知道他们是哪帮人~所以说那群人要当吧主的话就根本没资格！无论你是否发过FH的帖子或者回复~如果你和他们站在一起，那么你也已经没有资格了！你们也许会说你是谁啊凭什么管我们！那请随便！！如果想让BAIDU变成XQ就请继续吧~现在还在管理的吧主们我知道不都是ko~也许你们非要确定这点，那偶就告诉你们好了！还有！现在第3个位子的管理ID！管理有点混乱！我们将收回！昨天有人用这个ID擅离职守！造成一些不必要的麻烦！凡是我们在的时候，删贴都是有很正当也很正义的原因的！当然也要感谢BAIDU管理员时常来帮我们的忙！温馨提示：那些在BAIDU呆有不满半年的爱龟人士请不要乱搅和，社会是黑暗的，人心是复杂的！以上~有何疑问请提出！！谢谢观看！

★01月04日★【龟吧水军部队】今天第4楼~哦呵呵~~~我回来了-0- 哈哈哈~~~进天N成功~~~~~~~~话说~~~!我素我自己~~~~偶只用我这个ID- -~~~其他的不要误会了~~~~我素kameban= =+

※花瓣小窝完全升级~臭美部落※ -0-~~偶素女人偶怕谁?答曰:耶耶~~~我最大!

美白面膜1 美白面膜1.香蕉面膜 2.印度皇妃美白面膜 3.薏仁甘草美白面膜 4.牛奶润肤面膜 5.珍珠粉嫩白膜 6.黄瓜杏仁润肤面膜 7.番茄面膜 8.薏仁美白面膜 9.黄瓜维C美白面膜 10.杏仁蛋清面膜 11.核桃蛋清面膜保湿面膜12.酸奶草莓保湿膜 13.玫瑰橙花茉莉保湿膜 14.薄荷牛奶保湿膜15.柠檬鸡蛋保湿膜 16.鲜奶马铃薯保湿膜 17.鲜奶橙子保湿膜18.芒果牛奶保湿膜 19.鲜奶橄榄油保湿膜 20.胡萝卜蛋黄保湿膜活肤面膜21.蛋清绿豆排毒面膜 22.酸奶燕麦滋养面膜 23.芬多精安抚面膜24.柠檬草佛手柑焕肤面膜 25.甘菊熏衣草减压面馍 26.芦荟黑芝麻安抚面膜27.咖啡蛋黄除皱面膜 28.蛋清番茄抗皱面膜 29.杏仁酸奶活肤面膜30.草莓酸奶活肤面膜 31.蜂蜜海带青春面膜 32.甘菊柠檬嫩肤面膜瘦脸膜33.桃仁鸡蛋去脂面膜 34.丝瓜去皱消脂面膜 35.芦荟芝麻瘦脸膜36.胡萝卜瘦脸膜 37.荷叶瘦脸膜 38.葡萄柚瘦脸膜39.草莓瘦脸膜 40.蛋黄消脂面膜 41.冬瓜消脂面膜42.木瓜去脂面膜 43.西瓜去脂面膜 44.番茄美白去脂面膜45.柠檬蛋清面膜修护眼膜46.奶酸蜜眼膜 47.冰苹果眼膜 48.丝瓜蜜眼膜49.白醋黄瓜眼膜 50.银耳浓茶眼膜 51. 茶叶冰片眼膜52.鲜橙蜜眼膜美白面膜，白皙美丽无斑痕俗话说“一白遮百丑”，拥有白皙的肌肤无疑是美女的标准之一。过度的日晒是粗糙沉淀肤色与雀斑的催化剂，日晒使黑色素分布在表皮层，造成皮肤黝黑、色斑滋生，防晒产品只能阻挡部分紫外光对皮肤的侵害，并没有美白肌肤的效用。要是肌肤白净无暇、肤色均匀，美白产品是不可少的。这里介绍的美白面膜除了可以修护肌肤因日晒受损的真皮层外，还能预防黑色素的形成，由内至外令肌肤恢复白净。用木瓜、黄瓜、牛奶、蜂蜜、绿茶及珍珠粉、绿豆粉等天然材料自制调配的美白面膜，富含植物的天然美白精华素和维生素E等可防止黑色素沉着于皮肤；蜂胶中的类黄酮能增强维生素E德美白功效，纯天然的绿茶多酚能及时分解黑色素颗粒，并将其代谢出体外，有效抑制黑色素生成；质地柔软且渗透性高的面膜能紧贴脸部轮廓，使美白成分有效传送到肌肤，淡化表皮已形成的色素沉淀，还原肌肤白皙本质，将肌肤调整至清洁、平衡的状态，带来亮白、柔嫩、滋润的美白新感觉。1. 香蕉面膜（适用中性肤质）香蕉含有丰富的多种维生素和铁质，能提供肌肤所需的各种养分；所含的磷等矿物质能中和身体酸碱值，使肌肤水油平衡，变得白嫩、清爽、富有光泽。洗脸后使用美白面膜，能促进脸部的血液循环，提高美白功效。*用料* 香蕉一根，奶油10克，浓茶15毫升（最好选用绿茶）。#功效#有效淡化日晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。·制作方法·STEP1.香蕉剥皮后捣成泥状。STEP2.加入奶油以及已经冷却的浓茶，搅拌均匀即可。~使用方法~将面膜均匀涂于脸上（也可涂于已挖出眼、鼻、口部位的保鲜膜上，再覆盖于脸部），避开眼部及唇部，15分钟后用温水洗净即可。2. 印度皇妃美白面膜（适用中性肤质）据说这种面膜是印度一位王妃发明的。蜂蜜的亲肤性相当高，蛋白质分子大小与皮肤组织相近，吸收渗透力佳，能迅速为皮肤补充营养，蜂蜜中所含的氨基酸还会在皮肤表面形成一道天然保护膜，防止水分流失，修复肌肤的健康机制。柠檬汁所含的维生素C和果酸是淡化色斑所不可缺少的。*用料* 蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。 #功效#可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。·制作方法·STEP1.面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀。STEP2.加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。~使用方法~STEP1.将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。STEP2.15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，有助于收缩毛孔。

草莓瘦脸膜草莓瘦脸膜用料：草莓20克，牛奶100毫升。制作方法：STEP1。草莓洗净后榨成泥汁状。STEP2。将草莓泥汁和牛奶混合，搅拌均匀即可。使用方法：STEP1。将脸部清洁干净后，均匀地将泥汁涂在脸上，避开口、眼、鼻。STEP2。20分钟后用温水洗净，每周可使用2次。适用肌肤：任何肤质草莓含有丰富的矿物质以及维生素，制成面膜后，这些营养物质能够被肌肤充分吸收，草莓的酸性能与脂肪迅速结合达到去脂瘦脸的效果。草莓表皮不平滑，有可能积聚污物，这些污物对肌肤是有危害的，因此使用前一定要洗干净。也可用酸奶来代替牛奶。

抗皱面膜：简单的白米饭面膜当香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑。然后用清水洗净脸。可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

蜂蜜面膜蜂蜜面膜:1蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜，可滋润保湿。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。2用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。3蜂蜜＋奶粉＋鸡蛋清。蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。4蜂蜜＋水。用蜂蜜加2－3倍水稀释后，每日敷面。可使皮肤光洁细嫩。5蜂蜜＋鸡蛋＋橄榄油。蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2－3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发6蜂蜜＋甘油＋水＋面粉。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。７蜂蜜＋鲜蜂王浆＋鸡蛋清＋花粉＋水。蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

牛奶面膜牛奶面膜：１牛奶+面粉。将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，也可加点橄榄油．涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。２牛奶+草莓。将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗。滋润防皱３牛奶+双氧水+面粉+水。将一匙牛奶、两匙双氧水、3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗。制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛! 可祛斑４晒后修护冻牛奶来洗脸，然后敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。５用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。６将牛奶倒进洁净的洗脸盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。7牛奶+燕麦：将2汤匙燕麦与半杯奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，每次使用10分钟。可除痤疮、雀斑、黑头、面疱。

酸奶面膜酸牛奶、柠檬法各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面，可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的

桃子面膜桃子面膜:材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白。做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。作用：能使肌肤变得更紧致。

豆腐面膜豆腐面膜: 将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可

珍珠粉面膜珍珠粉面膜: 取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果

除斑美白除斑美白１除斑液DIY：小斑点最怕的莫过于一管牙膏的突袭。很明显地，牙膏能除掉细菌和斑点，让你恢复明艳（及有薄荷香味）的肌肤。２土豆榨汁，加入1/3杯新鲜牛奶，拌入面粉，制成糊状。敷在脸上20分钟后洗净，可美白肌肤，淡化色斑。３蛋1个取蛋清、1匙原味奶粉、2滴柠檬原汁.(皮肤敏感者可不加柠檬). 将约5公分长的小黄瓜磨成糊状。1、将上述材料调和，太稀加奶粉，太稠加小黄瓜。2、先均匀地放在脸上，再找两张面纸，一张贴在额头，一张贴在眼下至下巴。3、大约放20分钟即可，用清水洗净。４娇嫩白皙：取柠檬汁1匙、蛋1个取蛋清。1、将柠檬汁和蛋清均匀混合。2、用棉花蘸少许涂抹脸部。3、10分钟后洗净。（注：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，在先将果皮去除在榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。）５茶水敷脸，在洗完脸后，将完全冷却的茶水在面部轻拍，看完全吸收后，再用清水洗一次。注:茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡哦!!６牛奶+双氧水+面粉+水。将一匙牛奶、两匙双氧水、3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗。制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛!７蜂蜜＋鲜蜂王浆＋鸡蛋清＋花粉＋水。蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。８豆腐小面膜将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可９DIY珍珠美白面膜 , 做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。10DIY鸡蛋美白面膜.功效：特别适合中、干性肌肤，可美白、防皱。做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。 11用茄子皮擦面，可减少皮肤疤痕色素。12把茄皮洗净捣碎，加适量蜂蜜调和均匀即可，尤其在外伤后，可使伤口愈合如初。13牛奶+燕麦：将2汤匙燕麦与半杯奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，每次使用10分钟。可除痤疮、雀斑、黑头、面疱。

亮颜 1用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。2牛奶敷面可添光泽,牛奶敷面方法：将牛奶倒进洁净的洗脸盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。3蜂蜜＋水。用蜂蜜加2－3倍水稀释后，每日敷面。可使皮肤光洁细嫩。4蜂蜜＋鸡蛋＋橄榄油。蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2－3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发5黄瓜面罩：用一条黄瓜榨汁，与一汤匙鲜奶油、1个鸡蛋白一起搅成糊状物。然后用干净的纱布浸湿这种糊状物敷在面部，15分钟后取下，面部用清水洗净。可使皮肤白皙、红润、柔软，尤其适用油性皮肤。6把草莓捣碎，加入一汤匙酸奶，搅拌均匀。敷在脸上，15分钟后洗去。夏日防晒活肤。

草莓面膜：草莓面膜：把草莓捣碎，加入一汤匙酸奶，搅拌均匀。敷在脸上，15分钟后洗去。夏日防晒活肤。

眼膜牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。将两片化妆棉浸以冻牛奶，敷在眼皮上约十分钟，再用清水洗净，眼皮瞬即消肿。

唇膜嘴巴干、暗沉没血色时，可先将眼霜涂在唇部，再盖上浸满化妆水的化妆棉10-15分钟

去痤疮 1绿豆汤祛痘.绿豆汤稍许加热后倒入脸盆，然后用此洗面5－6分钟，洗完后一照镜子，明显觉得脸上的痘痘消了很多。后来改用绿豆泥敷在脸上，效果也不错。2芦荟敷脸.将芦荟切开後，会看到里面透明如果涷状的东西，若是有长痘痘的话，在睡前将之切一小块来，贴在痘痘上，通常隔天会消去。芦荟的用处，不但可以痘痘早日愈合，还有具备美白、防皱的功效3蜂蜜＋甘油＋水＋面粉。蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。4100毫升甲硝唑溶液加庆大霉素针剂2支再加地塞米松针剂1支，将上述三种溶液混合后用棉片湿敷在脸上，待棉片中的溶液被完全吸收后揭去，此具有消毒、杀菌、抗感染效果

紧肤防皱紧肤防皱1葡萄果肉紧肤乳.原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄 . 制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。2蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之功效.每周可做1-2次3桃子面膜.材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白.做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。作用：能使肌肤变得更紧致。

去角质去死皮去角质去死皮：1请相信没有什么比西红柿更能帮助你去除面上的""死皮""。将它碎成酱汁状，用一团棉球醮着西红柿的酱汁涂擦在你洗净的脸上。停留15分钟，而后用温水冲洗干净。 2做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。3为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。 4酸奶面膜：酸牛奶、柠檬法各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面，可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

减轻面部浮肿减轻面部浮肿用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美

葡萄面膜葡萄面膜：原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄葡萄能令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。之后用温水洗净。

美腿功-誓将将大腿上的赘肉拉下“马”！美腿功　　招招有效，招招鲜，誓将将大腿上的赘肉拉下“马”！　　大腿外侧运动

想要美肤就用番茄红彤彤又多汁的番茄可谓美味极品了。可能你早就知道它营养丰富、热量又低，但你知道它含有的酸性液汁可以帮助你平衡肌肤的PH值吗？哈哈，这一季，我们自己动手，变身番茄大美女！一起来吧。　　　　(1)去死皮：将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。　　　　(2)治疗晒伤：将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。　　　　(3)淡化雀斑：将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。

自制春季营养面膜适用于油性皮肤的面膜 1.在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1—2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。 2.用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10—15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。 3.把6片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加1匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。适用于中性皮肤的面膜 1.将1个蛋白搅至发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去，然后再用冷水洗净。 2.1匙蜂蜜加约1／3匙柠檬汁，调匀后涂在脸上，保持20分钟或更长时间后洗去。 3.把1匙蜂蜜和1匙酸奶或酸乳酪混合后搅匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 4.将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。适用于干性皮肤的面膜 1.把1匙蜂蜜、半匙藕粉和1个蛋黄搅匀，取适量敷在脸上，待其干后再洗净。 2.用鲜奶或奶粉调成汁，在脸上涂一层，保留15分钟后洗去。 3.将家用的新鲜猪油均匀地涂在脸上，再用美容蒸汽机蒸面5—10分钟。如果没有美容蒸汽机，可在一只玻璃杯里倒入沸水，用毛巾连头带杯一起蒙住，使蒸汽直扑面部，也能达到与美容蒸汽机的同等功效。

各式自制面膜 DIY神奇的大蒜面膜材料:大蒜、绿豆粉及面膜布作法:step 1:把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。step 2:放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤step 3:将面膜布放泡在大蒜中step 4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水step 5:在涂在面膜布后再敷在面膜上step 6:约10-15分钟，即可以清水洗净脸功能:具有瘦脸及治痘及去角质的功能花粉面膜（推荐度：★★★★★）花粉/5克；鸡蛋黄/1个；柠檬汁或鲜奶/适量1 将花粉加入淡黄中，调均。2 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁；干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20－30分钟（不要超过半小时）后用清水洗净。也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边按摩，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。功效：花粉含氨基酸蛋白质多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。银耳面膜（推荐度：★★★）银耳/10克鲜奶/35克食蜡/5毫克稀甘油/50毫克1 取银耳干品，研成细末2 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶食蜡稀甘油搅均3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去功效：银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。※银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好糖奶面膜（推荐度：★★★★）红糖 20克牛奶 30毫克1 将红糖加热融化2 加入牛奶充分搅均即成3 涂于脸上，20－30分钟后在用清水洗脸，每天1－2次，连续用30－50天功效以糖奶涂脸，可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用，更能强化它的美白功效。钾、镁可促使老皮脱落，锌、硒可促进新的皮肤生长。去角质霜——蛋黄面膜材料：蛋黄一个、全脂奶粉、燕麦片2茶匙、柠檬精油1滴做法：将以上材料搅拌成糊状，敷在面上15分钟，待面膜干后，以清水洗面功效：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种，可去死皮和使皮肤光滑。建议用法：每星期1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。保湿面膜若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水分而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1－2次。材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、檀香精油1滴做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净。功效：蛋黄对干性皮肤有滋润作用建议用法：每星期1-2次抗老面膜小麦胚芽油含维生素E，可修护老化肌肤及减缓细纹的增生，达到延缓老化的目的，玫瑰适合所有皮肤、防老化、促进细胞再生，若是油性肌肤可将玫瑰换成尤加利，可抑制皮脂分泌。材料：小麦胚芽油3cc、奇异果1个、蛋黄1个、玫瑰精油1滴做法：将奇异果去皮取肉磨成泥状，加入小麦胚芽油、蛋黄及玫瑰精油拌匀即可。使用方法：每周1-2次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。美白淡斑面膜材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴。做法：将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果。使用方法：每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟，再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。排毒净化面膜苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的功效，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是最佳面疱皮肤治疗剂，适合油性皮肤及面疱皮肤。材料：苦瓜1片、蜂蜜1茶匙、绿豆粉2茶匙、茶树精油1滴、蒸馏水少许。做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜、茶树精油、蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉搅拌均匀即可。使用方法：每周1－2次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟,再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。镇静眼膜小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿，促进眼部的血液循环，消除黑眼圈。这款眼膜除了适合眼部，还可以做为晒后镇静面膜使用。材料：小黄瓜1条、洋甘菊精油1滴做法：小黄瓜连皮磨成泥后，滴入洋甘菊精油拌匀即可。使用方法：脸部清洁后，可用面膜纸或化妆棉剪成半月形，取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上，敷在眼睛四周约10-15分钟，取下洗净即可。在家使用自制面膜的注意要点： ⒈做面膜前的清洁工作非常重要。 ⒉放松心情能带来更好的效果。 ⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。 ⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。 ⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。 ⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。

七招缩小毛孔毛孔粗大的产生原因　　首先我们要找出毛孔粗大的原因，对号入座，来看看怎么拯救我们粗大的毛孔！　　类型1：因油性肌肤而引起：　　油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。　　类型2：因清洁不当而引起：　　皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。缩小毛孔方法：　　1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。　　2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。　　3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 　　5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。　　6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。　　7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

有“膜”有样蜂蜜蛋黄面膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。　　橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。可以防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用于皮肤特别干燥者。　　黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。　　牛奶面膜：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。　　蛋黄滋润面膜：将1/3或1/2个蛋黄与5滴橄榄油调匀后涂于面部或颈部，过15至20分钟后用清水冲洗干净，可滋润、清爽皮肤。让你倍感滋润。适用于中性皮肤。　　香蕉面膜：香蕉1根，捣烂，再加入二汤匙奶油、二汤匙冷却的浓茶水调均，敷面15-20分钟，用温水洗去，可软化表皮、补充养分

苹果牛奶瘦腹法苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！　第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。　　第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量）　　如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。

◤08月11日◢[水母..海蛰..小鱼..来度假= =~~JM们上-0-] = =偶开了-0-

◤08月06日◢直接这样得了= =?偶实验几天

◤08月06日◢[那格式偶眼花- -] ~.о○

★08月10日★【聊天】今天的午夜场开播-0-~~ = =偶开了哈~!!!都出来

★08月09日★【＝＝】～ＨＨＹＹ～～！！！！！你的窝在这里！－０－以上标题为内容说明：ＨＨＹＹ素人名哈

★**月**日★【龟梨和也吧】☆原创小说◤完文目录◢~.о○ 吧里的完文越来越多!*^-^* 有很多亲提议要建立完文目录~!所以呢~!这个帖子就请广大龟梨和也吧的原创作者们把自己的完文地址填写到这个帖子里~!正在更新或已经完结的小说总目录如下:【龟梨和也吧】○о.★☆原创小说目录☆★.о○ (包括未完结,坑) http://post.baidu.com/f?kz=69564771 回复延用原格式: 名称: 作者: 类别: 连接: 首句:大家都来填写吧~~其他的亲也可以来帮忙推荐自己喜欢的完结小说哦~!谢谢合作~! >_<~~

★08月06日★【甩图】[2006.9wink up]帅帅的..妖艳的..宝贝~! 挖卡卡 ~~~~~~~~~~~~~~9月的日杂出现-0-~~~~~~~不错捏~~>_<~~~~~词穷不知道怎么形容~~~~~~~啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~咩咩~~

★08月06日★【早安】= =~~~MS看到天使和蘑菇了...... -0-~~~~~~早.................现在人不多捏~~还好BAIDU米抽- -天使..........扭动~~~进来捏捏啊-0-

☆08月06日☆о○[= =]○оHI~~~~~~~~~~~527晚安哦-0-

○●08月05日●○【甩图】粉有感觉的烟雾弥漫的AK...= =~~ 继续上次-0-~~韩国也满盛行AK的-0-~~又发现一图图-0-~~

★08月06日★【甩图】继续- -嫩嫩的黄衣咩咩~~(3枚) = =~~刚才那帖子一群家具终结者..................恐怖>////<~~宝贝招手哦-0-

★08月06日★【甩图】LA游行补发照片2张~~-0- 上次发的照片集合偶找不到了= =||||||||今天发现有2张米发.........ORZ.........一仁后面跟3保镖= =~~~

★08月05日★【图图】真是是没法形容的图片- -||||[K.A.N.] BAIDU抽好- -~~~发图片玩.........虽然看过= =但是每看一次..........偶都不知道说虾米好= =|||

★08月05日★【啊哈】那个小熬同学= =?你失恋了么? 当美女不甩我得时候,我了解我该装深沉了可是我忘记了.呵呵.所以我不太会做人. 作者：小熬 2006-8-5 15:52 　你怎么四处发这句- -已经N周了..........你想当BAIDU的病毒么?刚才用IP发.......现在用ID发.........还好你满15字一;一~~~

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★08月04日★【回复】guangswing...偶点8进去- - 偶现在一个帖子也点8进去...全素你出错..很抱歉，您要访问的页面不存在。..8存在= =||||||||||||光.........偶看电视去了- -||||等她抽完的...

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☆08月30日☆о○[= =]○о...........看的偶要死了- - 178集....................还米找到- -NND

★08月01日★【= =】问下....... 那个...............谁看过网王- -?不二........喝那乾式饮料素在哪一集呀(他说好喝..)............在不二吧溜达下........米敢发= =~~偶还素回来问吧-0-~~~