璐村惂鐢ㄦ埛_007bUyW馃惥 -
关注数: 4 粉丝数: 5 发帖数: 137 关注贴吧数: 1
有人为篮球哭过吗?(诚实回答哦) 我哭过两次,第一次是11岁6年级时因为没把握住试训的机会而被校队踢出最后一个名单,回家后在洗澡时哭了.第二次是在初三毕业时,我和1班的他当时堪称学校里的后场双龙,但我球艺始终比他差一两截,在初三毕业典礼后我拉他去球场上来场80分的单挑大战,我知道以后可能没机会尝到赢他的滋味了,所以我一心想赢,可是最后以77比80输了,看着他远去的身影,我掉下眼泪了………………
我玩的是２ＣＤ盗板极品８，有个严重的问题，高手进
这里有女生吗？进来签个名统计一下， 你们为什么会到这里来呢？除了喜欢篮球还有什么原因呢
锋位摇摆人，谁是最强？？？？？？？？？？？？？ 后选人有１高比２麦迪３卡特４雷　阿伦５皮尔斯还有谁说出来看看
各位认定篮球为职业的进来 现在中国篮球界竞争加大了很多,想有出息也很困难,身高不够的就更渺茫了,谈谈你们想到达什么程度吧!省内联赛?篮球教练?CBA?国家队?NBA?NBA 明星?
<<美国著名纵跳训练计划>>(希望能+精) <<美国著名纵跳训练计划>>练成预计纵跳能力可提高20至30厘米以上（很诱人）！不过，锻炼过程很辛苦，整个过程要15个星期。对于每个动作项目，如果一种动作要做3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下一个项目，切记不要休息！！！！第一项：半蹲跳1：开始时，半蹲，双手放置于前；2：向上跳离地面至少20—25厘米。（若你觉得容易的话，可以跳至25—30厘米）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！第二项：抬脚跟（提踵）1：首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着；2：脚跟抬到最高点；3：再慢慢放下，完成一次。双脚完成，完成一个组。第三项：台阶1：找张椅子来，把一只脚放上去，呈90度；2：尽全力的跳开，在空中换脚，再放在椅子上；3：重复2，将原起跳的脚放回椅子上，完成另外一跳。第四项：纵跳1：双脚放直，与肩同宽"锁紧"你的膝盖；2：只用你的小腿跳，只能弯曲你的脚，膝盖尽量不弯曲；3：到地时再迅速起跳，完成一次。这一项很难，你可以借助你的手帮助起跳。第五项：脚尖跳1：将脚尖抬到最高点；2：用脚尖快速起跳，跳时不得超过1.5或2.5厘米。第六项：蹲跳1：站立，怀抱篮球于胸前；2：蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿须保持90度；3：跳起至8—13厘米，一定要保持步骤2的姿势，着地完成一下；4：如果要跳15下的话，1—14需跳至8—13厘米，第15下需全力跳高！！！
妹妹，姐姐今天有事不能来！！ 妹妹能来这里看姐姐很高兴，姐姐很希望你会使用这个
看到姐姐发的贴吗? ^-^
HI~~~~妹妹 这里只我们拉
我朋友的机子很强,但为什么过了GTA SA的开头大画面后就会退出到桌 谢谢
ＳＡ地图全集～～～～～～～～～ 世界地图
ＣＪ白人皮肤补丁 http://download.21cn.com/game/list.php?id=53269
向大家推荐一个ＳＡ补丁合集 http://download.21cn.com/game/list.php?id=53263
各位!!我发现了去别的岛不会有星的方法(不用完成任务) 方法就是在本来的城市里开车(推荐用摩托)顺着铁路往西边走(就是去左边那个岛),这条铁路能通到左边那个岛,到达后马上买房子(我在那边一出铁路就发现了个绿色能买的房子),之后你就能在西岛生活了~~~~~
为什么有的屋子是红色的,不能买?????? WHY?
请教一个问题,如何过了岛而不被逮捕???? ????????
1 下一页