yfchce♬ 邱崇峰
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戒色十二天破戒 压力太大了，想放松一下，但sy过后并没有觉得放松，反而感到无可奈何
戒色第十二天 忍住不sy其实不难，如果生活有戒色那么简单就好了
戒色第十一天 睡吧，养足精神才能对抗生活！
戒色第十天 补昨天
戒色第九天 压力很大，今晚一边做俯卧撑一边哭，之后灌了一瓶白酒扇了自己几巴掌，脸红红地回复了信心，又投入去做该做的事情了。
戒色第八天 专注自我提升，忘却不切实际的幻想。
那些说戒色四五百天的破戒了一次，就在吧里急得要死？ 又不是练童子功，你一年破戒一次有什么影响？而且大家值得破戒是sy，你一周做一次ai都不算破戒。
山本老爷子死后，信念差点崩塌 从初三开始看死神，到大四将近十年，每一季都看了。看着黑崎一护从砍真虚都费劲，到后面砍蓝染破面，那个熊熊烈火的护廷十三队总队长在我心中一直是最强死神的存在，看到山本老爷子被一刀两半，我大脑震荡了许久。
戒色第七天 慢慢的sy好像从我的生活中消失了，变成一个陌生的动作，以前压力大就会打一发，后来发现越这样做越抑郁，现在不会用sy逃避了。
戒色第六天 这两天事情有点多压力大，所以性冲动弱，今天睡前要不是想起要打卡都忘了自己在戒色这回事儿。
戒色第五天 前面才戒色了4天，不敢想象今早晨勃了，很开心！但是忧虑随之而来，今天脑子里用不自觉蹦出黄色的念头，感觉性欲大增，一度严重到什么都做不了，躺床上冥想好一会儿才能消除邪念。第五天顺利过了，看来需要加大锻炼。
戒色第四天 没什么难度，今天也很顺利守住，午睡做了个春梦，醒来硬了一会儿没管就软了。做了80个仰卧起坐，50个俯卧撑，60个深蹲。现在眼睛可以挣得很开，精神也足，有一种可以飞起来的轻松感。继续加油💪
戒色第三天 想说话的发不出来，贴吧真无聊，第三天也没什么难度
戒色第二天 没什么难度，明天继续
戒色第一天 受够了虚弱的身体，无法控制自己的欲望，做什么都容易放弃觉得自己精力不足。
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