白晴的个人资料

≮坏蛋吧≯【晴】献给全吧《放手去爱》放手去爱你独自站在街角脸上的伤痕没消你哭着对我微笑这画面像一把刀我跪着向天祈祷给我勇气面对一切好不好我却懦弱地让你转身走掉错过你一切已不再重要放手去爱不要逃爱不是想要得到就能得到谁赢谁输已不再重要能痛痛快快一场就好放手去爱不要逃一辈子能有几次机会寻找有多少辛苦值得去炫耀能看你一生幸福到老这样就好～我跪着向天祈祷给我勇气面对一切好不好我却懦弱地让你转身走掉错过你一切已不再重要放手去爱不要逃爱不是想要得到就能得到谁赢谁输已不再重要能痛痛快快一场就好放手去爱不要逃一辈子能有几次机会寻找有多少辛苦值得去炫耀能看你一生幸福到老这样就好～放手去爱不要逃爱不是想要得到就能得到谁赢谁输已不再重要能痛痛快快一场就好放手去爱不要逃一辈子能有几次机会寻找有多少辛苦值得去炫耀能看你一生幸福到老这样就好～

≮坏蛋吧≯【幸福】大家过年好~ 给大家拜年了也许有点晚但是赶上了~呵呵据说我的爱妃又有被人追的了

【坏蛋Ⅱ】第十卷第180章〖手打版〗≯ 翻手为雨≌『坏蛋吧连载』

≮坏蛋吧≯【公告】请不要来我们吧里宣传关于炼吧的事情现在我们两吧刚刚平稳下来不管阁下出于什么心情或者是什么心态请您回去，不要来这边发一些无聊的帖子如果他们愿意回去做吧主你不请他们也会回去争如果他们不愿意就算是你下跪也无济于事所以我不希望像你刚发的那样的帖子再出现在我们吧里谢谢合作刚刚的帖子已经删了我不想有什么把柄让炼吧和我们再次发生冲突还有现在炼吧和我们吧昨天刚刚被爆大家的心态要平稳些不要轻易的就被某些人利用要稳住自己的阵脚记得笑到最后的人才是最终的胜利者我们要有良好的心态要以胜利的心态对面对慌乱 -------坏蛋吧白晴上

≮坏蛋吧≯【公告】声明骂六道和手打的人都给我听着你们来坏蛋吧就是为了看吧里为你们提供免费更新的如果再有人恶意出言侮辱道道和手打组成员不管你是谁，也不管你的根子有多硬我们一律视为扰乱帖吧正常的捣乱分子见封IP，见马甲封马甲。到时候别问我们为什么就因为你不懂得尊重别人的劳动成果那么你也就不配在坏蛋吧里看免费的书籍此公告即日生效。 -------坏蛋吧管理

≮坏蛋吧≯【无言】我们不需要解释任何东西很久没上来了上来就看到了剑兄的留言你要我们怎么解释？又让我们解释什么？你走的时候给我们解释了嘛？还有小风被撤的时候我们不是没有去炼吧闹过但是我想知道小风辞职的帖子是谁写的？现在炼吧的吧主已经都换了这个事情已经过去很久了如果你是来这里看大家的，我们随时欢迎如果你是让我们给你一个书面解释的抱歉没有！

<猪>报道 .不够一千楼我就用眼泪淹了猪圈

≮坏蛋吧≯【征集】坏蛋吧各位照片因为我们现在帖吧有了新的功能所以很冒昧的想要一下各位的相片做一个关于我们坏蛋吧的视频相册有愿意的请跟帖发来或者是加群号45724940发进群里----------------------------------------------------------------------大家说最近来了很多新人貌似我不认识的很多（大家也不认识你啊）希望大家能给个薄面支持一下谢谢哇(*^__^*) 嘻嘻…

嫂嫂报道,支持鼠鼠! 书生的故事从前有个书生，和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击，一病不起。家人用尽各种办法都无能为力，眼看奄奄一息。这时，路过一游方僧人，得知情况，决定点化一下他。僧人到他床前，从怀里摸出一面镜子叫书生看。书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人，看一眼，摇摇摇头，走了 .... 又路过一人，将衣服脱下，给女尸盖上，走了> .... 再路过一人，过去，挖个坑，小心翼翼把尸体掩埋了 ............. 疑惑间，画面切换。书生看到自己的未婚妻。洞房花烛，被她丈夫掀起盖头的瞬间........ 书生不明所以。僧人解释道：那具海滩上的女尸吗，就是你未婚妻的前世，你是第2个路过的人，曾给过他一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情。但是她最终要报答一生一世的人，是最后那个把她掩埋的人，那人就是他现在的丈夫。书生大悟。人生的价值，在某种意义上讲，就是爱和被爱的成熟。当真爱来临，结果也就成熟了。随缘、随意、随遇 .......... 看到这里我已释怀..... 有一种痛苦不轻易说出口，有一种等待从没有希望却还傻傻的盼望转机的出现有一种调侃看似轻松,轻松背后是心中的勉强与无奈有一种人看似坚强，坚强背后是心灵的脆弱、黑夜中的孤单有一种爱恋不是恋爱,却让人惴惴不安、心态失衡有一种感情让人在左右为难,却在煎熬中体味幸福

≮坏蛋吧≯【养生之道】心力衰竭饮食治疗以及治疗方法 ■心力衰竭饮食治疗 (1)限制钠盐的摄入：以预防和减轻水肿，应根据病情选用低盐、无盐、低钠饮食。低盐即烹调时食盐2克/天；食盐含钠391毫克/克，或相当于酱油10毫升。1天副食含钠量应少于1500毫克。无盐：即烹调时不添加食盐及酱油，全天主副食中含钠量小于70/毫克。低钠即除烹调时不添加食盐及酱油外，应用含钠在100毫克%以下的食物，全天主副食含钠量小于500毫克。大量利尿时应适当增加食盐的量以预防低钠综合征。 (2)限制水的摄入：充血性心力衰竭中水的潴留主要继发于纳的潴留。身体内潴留7克氯化钠的同时，必须潴留1升水，才能维持体内渗透压的平衡，故在采取低钠饮食时，可不必严格限制进水量。事实上，摄入液体反可促进排尿而使皮下水肿减轻。国外学者认为，在严格限制钠盐摄入的同时，每日摄入2000～3000毫升水分，则钠和水的净排出量可较每日摄入量1500毫升时为高，但超过3000毫升时则不能使钠和水的净排出量有所增加，考虑到这种情况，加上过多的液体摄入可加重循环负担，故国内学者主张对一般患者的液体摄入量限为每日1000～1500毫升(夏季可为2000～3000毫升)，但应根据病情及个体的习惯而有所不同。对于严重心力衰竭，尤其是伴有肾功能减退的患者，由于排水能力减低，故在采取低钠饮食的同时，必须适当控制水分的摄入，否则可能引起稀释性低钠血症，这为顽固性心力衰竭的重要诱因之一。一旦发生此种情况，宜将液体摄入量限制为500～1000毫升，并采用药物治疗。 (3)钾的摄入：如前所述，钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常出现的电解质紊乱之一。临床中最常遇到的为缺钾，主要发生于摄入不足(如营养不良、食欲缺少和吸收不良等)；额外丢失(如呕吐、腹泻、吸收不良综合征)；肾脏丢失(如肾病、肾上腺皮质功能亢进、代谢性碱中毒、利尿剂治疗)以及其他情况(如胃肠外营养、透析等)。缺钾可引起肠麻痹，严重心律失常，呼吸麻痹等，并易诱发洋地黄中毒，造成严重后果。故对长期使用利尿剂治疗的病人应鼓励其多摄食含钾量较高的食物和水果，例如香蕉、桔子、枣子、番木瓜等。必要时应补钾治疗，或将排钾与保钾利尿剂配合应用，或与含钾量较高的利尿中草药，如金钱草、苜蓄草、木通、夏枯草、牛膝、玉米须、鱼腥草、茯苓等合用。另一方面，当钾的排泄低于摄入时，则可产生高钾血症，见于严重的心力衰竭，或伴有肾功能减损以及不谨慎地应用保钾利尿剂。轻度患者对控制饮食中钾和钠以及停用保钾利尿剂反应良好，中度或重度高钾血症宜立即采用药物治疗。 (4)热能和蛋白质不宜过高。一般说来，对蛋白质的摄入量不必限制过严，每天每公斤体重1克，每天50～70克，但当心衰严重时，则宜减少蛋白质的供给，每天每公斤体重0.8克。蛋白质的特殊动力学作用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率，故应给予不同程度的限制。已知肥胖不论对循环或呼吸都是不利的，特别是当心力衰竭发生时，由于它可引起膈肌的抬高，肺容积的减少及心脏位置的变化，因而成为一个更加严重的因素。此外，肥胖还将加重心脏本身的负担，因此宜采用低热能饮食，以使患者的净体重维持在正常或略低于正常的水平，而且，低热量饮食将减少身体的氧消耗，从而也减轻心脏的工作负荷。 (5)碳水化合物的摄入：供给按(300克～350克)/天，因其易于消化，在胃中停留时间短，排空快，可减少心脏受胃膨胀的压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物，避免过多蔗糖及甜点心等，以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高。 (6)限制脂肪：肥胖者应注意控制脂肪的摄入量，宜按(40克～60克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；过多的脂肪能抑制胃酸分泌，影响消化；并可能包绕心脏、压迫心肌；或腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。 (7)补充维生素：充血性心力衰竭患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时应口服补充维生素B和C等。维生素B1缺乏可招致脚气性心脏病，并诱发高排血量型的充血性心衰竭。叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭。 (8)电解质平衡：充血性心力衰竭中最常见的电解质紊乱之一为钾的平衡失调。由于摄入不足，丢失增多或利尿剂治疗等可出现低钾血症，引起肠麻痹、心律失常，诱发洋地黄中毒等，这时应摄食含钾高的食物，如干蘑菇、紫菜、荸荠、红枣、香菜、香椿、菠菜、苋菜、香蕉及谷类等。如因肾功能减退，出现高钾血症时，则应选择含钾低的食物。钙与心肌的收缩性密切相关。高钙可引起期外收缩及室性异位收缩，低钙又可使心肌收缩性减弱，故保持钙的平衡在治疗中有积极意义。镁能帮助心肌细胞解除心脏的毒性物质，能帮助维持正常节律，在充血性心力衰竭中可因摄入不足、利尿剂等药物导致排出过高或吸收不良，均能使镁浓度降低，如不及时纠正，可进一步加重心力衰竭至诱发洋地黄中毒。增加镁的摄入对治疗有利。

≮坏蛋吧≯【原创】曾经在死亡线盘旋 ≮坏蛋吧≯【原创】曾经在死亡线盘旋�白色，一种象征着纯洁、天使的颜色。但为什么偏偏白色也和最可怕的死亡紧紧的联系在一起？一切都是白色的，白色的墙壁、白色的床、白色的被单下面躺着的是他最爱的我，晴儿依然是白色的。旁边的小女人（R）撕心裂肺的哭泣这。我没有眼泪，因为我知道，就算我去了另一个世界，他的心是属于我的，而我的心也是属于他的，他一定会在这个世界里执着并且依然爱着我的。 �天阴阴的，我心里慌慌的，说不出是什么原因，总觉得有什么事要发生，我不停的猜测有什么事会发生，突然间我失去了所有的意识，等我睁开眼睛看到的是病床前忙碌的医生和护士，看着病床上躺着的我，看着他们的痛苦流涕，我想原来我还有这么好的朋友和爱人的关心，所以我并不是孤独的一个人，曾经我单纯的认为，如果我离开了，那么为我送葬的只能是我的家人，但是现在我明白了，还有我最亲爱的朋友们，我很满足了。天亮了，我看到他进来了我的病房，站在我的床前，牵着我的手，一直在说着，嘟嘟囔囔的说着乱七八糟的事情，我不知道我是不是能听清楚，但是我看到了他的泪，他哭了，在我的记忆里他一直是个坚强的汉子，我从没见过他流泪，但是我刚刚分明看到了他眼角的泪水。我不知道过了多久，我看到他回来了，看着他那么憔悴我真的很是心痛，我看到了玫瑰、百合。我最喜欢的花，他依然那么执着的站在我的床前，等待我的苏醒，我很想拍拍他的肩膀告诉他，回去休息吧，但是我又怕太突然吓到了他。他拿出了那枚戒指，呵，我很喜欢的那款，他说了他的誓言，真的很猪头噢，人家清醒的时候你什么都不曾说过，但是在人家深度昏迷的时候，你却久久不肯离开人家的病床，你很白痴，知道吗？

≮坏蛋吧≯【吧务】手打组重组问题须知由于最近更新的时间一直都是在晚上所以基本都是六组在坚持手打这样六组的人员会有些吃不消在考虑了手打人员的身体问题现特此重新分组手打现在只分两个小组一个是白天手打组一个是晚上手打组白天的手打组由小谢、情负责晚上的手打组由以及、yoyo、白晴负责请在更新图片出来半小时之内发出手打首发请原各组组长统计一下，本组需要更改时间的组员最近由于本人身体不适所以上网时间改成了中国时间：17：00-20：00感谢各组手打组的兄弟姐妹对手打组的支持也特此感谢一直为吧里手打做贡献的人员。

【坏蛋Ⅱ】第十卷第119章〖手打版〗≯ 翻手为雨≌『坏蛋吧连载』 ★本章节由）手打组ㄣ小马，）手打组ㄣ小野牛，）手打组ㄣ小溅，）手打组ㄣ百度，）手打组ㄣ小溅联合手打★ 　　感谢『手打组』为大家无偿更新最新章节```` 　　再次谢谢手打的朋友们　　真心感谢，希望在这个手打的大家庭里大家开开心心的……

≮坏蛋吧≯【精品】圣诞节的英语贺词 Wishing you a song in your heart at Christmas and blessings all year long. 圣诞之际，祝你心中有首快乐的歌，新年快乐！ Merry Christmas and happy New Year! 圣诞快乐，恭贺新禧！ Wishing you peace, joy and happiness through Christmas and the coming year. 在圣诞和新年来临之际，祝福你平安、快乐、幸福！ Warm greetings and best wishes for Christmas and the New Year! 致以热烈的祝贺和良好的祝福，圣诞快乐，新年快乐。 Thinking of you and wishing you a beautiful Christmas season. 美丽的圣诞节之际，谨致我的思念与祝福。 It seems that Christmas time is here once again, and it is time again to bring in the New Year. We wish the merriest of Christmas to you and your loved ones, and we wish you happiness and prosperity in the year ahead. 圣诞节转眼又到，又该迎接新的一年了。我们向你及你的亲人们致以最美好的圣诞祝福，愿你在新的一年里事业兴旺，幸福美满！ May Christmas and the New Year be filled with happiness for you. 愿你圣诞和新年幸福无尽。 A Christmas greeting and good wishes to you who is thought about all the year through. Have a beautiful Christmas and a happy New Year. 始终思念你，捎来圣诞佳节最美好的祝福，祝圣诞吉祥，新年如意。 With all good wishes for a brilliant and happy Christmas season. Hope things are going all right with you. 在这辉煌快乐的圣诞佳节，献上一切美好的祝福！祝一切顺心如意！ Here is wishing you all a Merry Christmas and a New Year bright with joy and success. 祝圣诞快乐，新年充满幸福和成功。 A Merry Christmas and a wonderful New Year. 圣诞快乐，新年好！ Christmas comes but once a year. But when it comes it brings good cheer. 圣诞节一年只有一次，但每次来临都带来喜悦。 A cheery Christmas and the New Year hold lots of happiness for you! 给你特别的祝福，愿圣诞和新年带给你无边的幸福、如意。 May you have the best Christmas ever. 愿你度过最美好的圣诞节！ Much joy to you in the up coming year. May the warmest wishes, happy thoughts and friendly greetings come at Christmas and stay with you all the year through. 让温馨的祝愿、幸福的思念和友好的祝福，在圣诞佳节来到你身边，伴你左右。 A Christmas greeting to cheer you from your daughters. 愿女儿的圣诞祝福带给你快乐。 At Christmas and always, may peace and love fill your heart, beauty fill your world, and contentment and joy fill your days. 圣诞的祝福，平日的希冀，愿你心境祥和、充满爱意，愿你的世界全是美满，愿你一切称心如意，快乐无比。 May the joy of Christmas be with you throughout the year. 愿圣诞的快乐一年四季常在。

≮坏蛋吧≯【搞笑】2007最经典的话只要你敢死，我就敢埋人又不聪明，还学人家秃顶我宁愿你抱着别的女人想我，也不愿意你抱着我想别的女人动物穿这衣服都变人了，你丫穿上立马就变动物金钱不能买到一切但能买到我，暴力不能解决一切但能解决你2007最经典的话爱情就是犯贱，而且还是一次又一次的犯贱。什么时候你不犯贱了，女人就来了生下来的人没有怕死的，怕死的都TM没生下来，所以谁都别TM的装横现实的社会，毁了我一个做好人的机会！2007最经典的话我不讨厌吹牛B的因为我也吹牛B 但是，我就是最讨厌那种咬住牛B就不放的人！女人读书不宜多，因为在男人心目中：大专生是小龙女，本科生是黄蓉，研究生是赵敏，博士生是李莫愁，博士后是灭绝师太，硕博连读更可怕——是传说中的“东方不败”！！！　男人读书不宜多，因为在女人心目中：大专生是韦小宝，本科生是段誉，研究生是丁典，博士生是陈家洛，博士后是欧阳峰，硕博连读呢——他就是可怕的“岳不群”了！！！针对日前中国联通推出的以周杰伦的爷爷做形象代言人，名为“孙子才玩动感地带”的活动，中国移动立即做出反应，他们声称已经签约姚明父亲，即将开展大规模宣传“儿子新时空，老子全球通”的口号。而后，中国联通聘请82岁新婚的杨振宁教授为新形象代言人，宣传口号是：“我还能!”中国移动为了反击，立即请杨振宁的夫人翁帆为新形象代言人，宣传口号：“你不能，我能叫你能！~~~”(江湖传闻) 聪明的女人对付男人,而笨女人是对付女人.2007最经典的话解释就是掩饰，掩饰就是编故事。不怕被人利用，就怕你没用。

≮坏蛋吧≯【疑问】天。苏值班表出了没有？我半夜起来的时候看到了有人爆吧我想问半夜到凌晨是谁值班的？还有，大家晚上可不可以不要一直那么发帖子。这样人家会以为我们吧里很乱套无人管理！

【坏蛋Ⅱ】第十卷第111章〖手打版〗≯ 翻手为雨≌『坏蛋吧连载』 ★本章节由）手打组ㄣ情，）手打组ㄣ翼，）手打组ㄣ恋恋，）手打组ㄣ晴，）联合手打★ 　　感谢『手打组』为大家无偿更新最新章节```` 　　再次谢谢手打的朋友们　　真心感谢，希望在这个手打的大家庭里大家开开心心的……

【坏蛋Ⅱ】第十卷第110章〖手打版〗≯ 翻手为雨≌『坏蛋吧连载』　★本章节由）手打组ㄣ情，）手打组ㄣ翼，）手打组ㄣ猴子，）手打组ㄣ罪狼，）联合手打★ 　　感谢『手打组』为大家无偿更新最新章节```` 　　再次谢谢手打的朋友们　　真心感谢，希望在这个手打的大家庭里大家开开心心的……

≮坏蛋吧≯【吧务】最近帖吧活动因为最近六道更新的时间不是很及时，针对大部分吧友对更新的进度怨声连连。所以本人有一个不是很成熟的想法，希望大家看到了能进来一起讨论一下。我们可以在每天更新之前，举办一个《大话坏蛋》的活动。大家可以自由发挥各自的想象，但是禁止有过分的言行。我们会针对每帖的回复以及大家的反应评选出精品，月末的时候哪个吧友的精品多，我想我们会给予一定的奖励。我的想法就是这些了，很不成熟，需要大家帮我一起想怎么才能做到最好，朝着我们的百度第一吧努力！！

≮坏蛋吧≯【原创】回归感言最近不在的这几天让大家担心了，其实我想和大家说我很好，谢谢你们的关心。我不在的这几天发生了很多事情，不过我相信大多是好事，请大家继续支持六道，支持坏蛋，支持我们坏蛋吧！在这里我想特别谢谢下面的人群：天下，耶苏，蚊子，狼崽子、情皇后，爱妃YOYO、花花、落落、小鱼、晓芸、鼠鼠。以及小溅、少爷、抢我爱妃的风、以及一些不认识但是为我祈福的吧友们，你们放心，不管以后晴遇到了什么困难与挫折，晴都不会被打趴下的，晴一定会坚强的站起来，因为身边有这么多关心我，爱护我的人，谢谢你们······黑子，对不起让你担心了，我很过意不去。。。。。很多话我不说你也能懂对嘛？最后请大家要对我们坏蛋吧有信心，我们一定会成为百度第一吧。请大家和睦相处,珍惜彼此，谢谢~!

【新人报道】我回来了！如果我说我回来了是不是大家都要痛哭流涕了？很抱歉，晴前几天有了点小的状况让大家担心是晴的错晴在这里给大家赔不是了

≮坏蛋吧≯【吧务】手打组吸收手打精英您想成为手打组新的成员吗？您想成为手打组的精英人才吗？您想为本吧的手打做贡献吗？您想认识更多的朋友吗？那么您还等什么呢？手打组又一轮的招收新人开始啦快来报名啦···· 手打组的群号 50600719

≮坏蛋吧≯【プ晴感天下ベ】.↘┆.`爱情太短，遗忘太长我想捉好多星星送给你在这个恋爱的季节我们是否正在寻求爱情今夜的寂静使我想起你···有谁懂得爱的箴言是永恒的不变的想念在我自己的世界里畅游时间冲淡对你的感觉阳光刺痛我停止哭泣的双眼刘海上低落的汗水是发自内心液体的释放谁分的清我是否在笑我嘲笑自己的无知嘲笑自己的无能嘲笑自己的存在有时候令我下沉的往往是我自己忘记你想起你一切的变化都不曾改变气息温度动情在这天泄温柔的体贴中体验尝到他不在身边的感觉离开···说的容易做到的有几人初恋的滋味就象···青苹果感情不是儿戏不能拿起放下都那么的不负责任当我发现爱的箴言才觉得自己的懦弱自己的不坚强眼泪是那么的冲动眼睛的力量已经释放到对你的依恋上剪，不一定只是剪断有时候也有许多期盼爱的分量压在身上才会觉得累今夜在我心上出现的人我的爱我的情我放不下的依恋叫我不能释放思想做到自私爱情太短遗憾太长···一辈子都不了解这世界的分量睡觉并不一定都做梦但是做梦就一定梦到你围巾手套大衣咖啡帽子靴子毛衣香烟背包···熟悉的一切变的陌生变的恐惧看到残剩的东西眼睛热了液体流了出来我知道那叫眼泪忘记忘不了的记住不想记住的手中的能力释放在何方爱在场叫自己难以清醒生活中有很多乐趣等待我去发现我不懂我在讲什么那是我的心情分享音乐内涵感觉带给人的冲击带给人的震撼也只有自己明白我在讲什么爱太短遗忘太长开始怕结束结束又想开始稀奇不以大众只能叹息

≮坏蛋吧≯【水帖】等更新的进来聊天吧等更新很无聊开帖大家聊聊····

【_天使の秘密】坏蛋吧祝福贵吧感恩节快乐！ Warm wishes at Thanksgiving. 　　在感恩节，衷心地祝福你们。希望贵吧越做越好···

≮坏蛋吧≯【感动 ing】好想和你在一起这是一个很优秀男人人制作的，送给他的“老婆”

【疑难杂症】我的电脑坏了 IEXPLORE.EXE-应用程序错误谁给我解决一下····

更新祖∮love进来你病了？不发行不？

≮坏蛋吧≯【水贴】喜欢我的进来你小子是不是要下线了几点了还不去睡觉····

≮坏蛋吧≯【公告】各位看官注意最近一些IP党，总是在挖坟，在更新的文章要出来之前，总是顶第九章的章节来扰乱大家的视听。请大家看清楚到底是多少章的多少章节，再骂人。如果发现有人在恶意的顶帖，直接封号不予解释。如果有人在知道的情况下，恶意的骂龙堂堂主メ天下，直接封号，不予解释。请大家自重，也请IP党自觉！

【天下】取图

【坏蛋Ⅱ】〖手打版〗≯第十卷翻手为雨≌第100章『手打组连载』 ★本章节由-更新组ㄣyoyo）手打组ㄣ白晴）手打组ㄣ少爷)手打组ㄣLOVE)联合手打★ 感谢『手打组』为大家无偿更新最新章节```` 再次谢谢手打的朋友们真心感谢，希望在这个手打的大家庭里大家开开心心的·····

【水贴】权倾城进来

【寻人】蚊子来了速度觅我大家帮我顶一下~

【相思】红豆红豆生南国，是很遥远的事情。相思算什么，早无人在意。醉卧不夜城，处处霓虹。酒杯中好一片滥滥风情。最肯忘却古人诗，最不屑一顾是相思。守着爱怕人笑，还怕人看清。春又来看红豆开，竟不见有情人去采，烟花拥着风流真情不在。

【美词赏析】倾国倾城雨过白鹭州柳恋铜雀楼斜阳染幽草几度飞红摇曳了江上远帆回望灯如花未语人先羞心事轻梳弄浅握双手任发丝缠绕双眸所以鲜花满天幸福在流传流传往日悲欢眷恋所以倾国倾城不变的容颜容颜瞬间已成永远此刻鲜花满天幸福在身边身边两侧万水千山此刻倾国倾城相守着永远永远静夜如歌般委婉回望灯如花未语人先羞心事轻梳弄浅握双手任发丝缠绕双眸所以鲜花满天幸福在流传流传往日悲欢眷恋所以倾国倾城不变的容颜容颜瞬间已成永远此刻鲜花满天幸福在身边身边两侧万水千山此刻倾国倾城享受着永远永远静夜如歌般委婉此刻倾国倾城享受着永远恩。。。。。。

【晴眼看天下】.↘┆.`十大启迪故事　一位满脸愁容的生意人来到智慧老人的面前。　　“先生，我急需您的帮助。虽然我很富有，但人人都对我横眉冷对。生活真像一场充满尔虞我诈的厮杀。” 　　“那你就停止厮杀呗。”老人回答他。　　生意人对这样的告诫感到无所适从，他带着失望离开了老人。在接下来的几个月里，他情绪变得糟糕透了，与身边每一个人争吵斗殴，由此结下了不少冤家。一年以后，他变得心力交瘁，再也无力与人一争长短了。　　“哎，先生，现在我不想跟人家斗了。但是，生活还是如此沉重———它真是一副重重的担子呀。” 　　“那你就把担子卸掉呗。”老人回答。　　生意人对这样的回答很气愤，怒气冲冲地走了。在接下来的一年当中，他的生意遭遇了挫折，并最终丧失了所有的家当。妻子带着孩子离他而去，他变得一贫如洗，孤立无援，于是他再一次向这位老人讨教。　　“先生，我现在已经两手空空，一无所有，生活里只剩下了悲伤。” 　　“那就不要悲伤呗。”生意人似乎已经预料到会有这样的回答，这一次他既没有失望也没有生气，而是选择呆在老人居住的那个山的一个角落。　　有一天他突然悲从中来，伤心地号啕大哭了起来———几天，几个星期，乃至几个月地流泪。　　最后，他的眼泪哭干了。他抬起头，早晨温煦的阳光正普照着大地。他于是又来到了老人那里。　　“先生，生活到底是什么呢？” 　　老人抬头看了看天，微笑着回答道：“一觉醒来又是新的一天，你没看见那每日都照常升起的太阳吗？” 　启示：　　生活到底是沉重的？还是轻松的？这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗？”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。十大启迪故事第九名：心愿　　有一个老母亲她一共有三个孩子，两个女儿特别能干孝顺，一个儿子有些窝囊无能。　　两个女儿常常塞钱给老母亲让她买好吃的，可老母亲又特别疼小孙子，于是常常把女儿给的钱又去塞给了儿子，让他给小孙子买吃的。　　邻居气不过就去把这个秘密告诉了大女儿，大女儿说她给妈妈钱就是为了让妈妈高兴，她愿意怎么花就怎么花，如果妈妈把钱省给儿子和孙子能够换来她的开心和尊严的话，那这个钱就算花得值得。老母亲听了大女儿的话特别高兴，她说看着孙子吃比自己吃香多了。　　过了一个月，二女儿回来了，她知道了这个秘密后非常生气，于是她天天守在家里教训开导老母亲，规定她给自己买吃的买喝的，而且非要看着她吃下去不可，老母亲气得什么都吃不下，最后抑郁而死。” 　　一个人拥有他想拥有的是最开心的，在人生的所有事情中人的心愿是最重要的。　　启示：　　人的一生中什么最重要？当一个人做一件好事的时候，旁人考虑的可能是他这样做值不值得，这种付出有没有回报？然而这些都不重要，一个人拥有他想拥有的是最开心的，在人生的所有事情中人的心愿是最重要的。十大启迪故事第八名：误会　　早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。　　他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。　　有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。　　他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。　　之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。

【情感分享】.↘┆.` ˊ佛说，爱情是一种宿命石头问：“我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？” 佛笑了笑：“这个问题的答案其实就在你自己的心底。这些年来，能让你爱得死去活来，能让你感觉得到生活充实，能让你挺起胸不断往前走的，是你爱的人呢？还是爱你的人呢？” 　石头也笑了：“可是朋友们都劝我找个爱我的女孩做我的妻子。” 　佛说：“真要是那样的话，你的一生就将从此注定碌碌无为！你是习惯在追逐爱情的过程中不断去完善自己的。你不再去追逐一个自己爱的人，你自我完善的脚步也就停滞下来了。” 　石头抢过了佛的话：“那我要是追到了我爱的人呢？会不会就......” 　佛说：“因为她是你最爱的人，让她活得幸福和快乐被你视作是一生中最大的幸福，所以，你还会为了她生活得更加幸福和快乐而不断努力。幸福和快乐是没有极限，所以你的努力也将没有极限，不会停止。” 　石头说：“那我活得岂不是很辛苦？” 　佛说：“这么多年了，你觉得自己辛苦吗？” 　石头摇了摇头，又笑了。 “既然这样，那么是不是要善待一下爱我的人呢？” 　佛摇了摇头，说：“你需要你爱的人善待你吗？” 　石头苦笑了一下：“我想我不需要。” 　佛说：“说说你的原因。” 　石头说：“我对爱情的要求较为苛刻，那就是我不需要这里面夹杂着同情，夹杂着怜悯，我要求她是发自内心爱我的，同情、怜悯、宽容和忍让虽然也是一种爱，尽管也会给人带来某种意义上的幸福，但它却是我深恶痛绝的，如果她对我的爱夹杂着这些，那么我宁愿她不要理睬我，又或者直接拒绝我的爱意，在我还来得及退出来的时候，因为感情是只能越陷越深的，绝望远比希望来得实在一些，因为绝望的痛是一刹那的，而希望的痛则是无限期的。” 　佛笑了：“很好，你已经说出了答案。” 　石头问：“为什么我以前爱着一个女孩时，她在我眼中是最美丽的？而现在我爱着一个女孩，我却常常会发现长得比她漂亮的女孩呢？” 　佛问：“你敢肯定你是真的那么爱她，在这世界上你是爱她最深的人吗？” 　石头毫不犹豫地说：“那当然！” 　佛说：“恭喜！你对她的爱是成熟、理智、真诚而深切的。” 　石头有些惊讶：“哦？” 　佛又继续说：“她不是这世间最美的，甚至在你那么爱她的时候，你都清楚地知道这个事实。但你还是那么地爱着她，因为你爱的不只是她的青春靓丽，要知道韶华易逝，红颜易老，但你对她的爱恋已经超越了这些表面的东西，也就超越了岁月。你爱的是她整个的人，主要是她的独一无二的内心。” 　石头忍不住说：“是的，我的确很爱她的清纯善良，疼惜她的孩子气。” 　佛笑了笑：“时间的任何考验对你的爱恋来说算不得什么。” 　石头问：“为什么后来在一起的时候，两个人反倒没有了以前的那些激情，更多的是一种相互依赖？” 　佛说：“那是因为你的心里已经潜移默化中将爱情转变为了亲情。” 　石头摸了摸脑袋：“亲情？” 　佛继续说：“当爱情到了一定程度的时候，是会在不知不觉中转变为亲情的，你会逐渐将她看作你生命中的一部分，这样你就会多了一些宽容和谅解，也只有亲情才是你从诞生伊始上天就安排好的，也是你别无选择的，所以你后来做的，只能是去适应你的亲情，无论你出身多么高贵，你都要不讲任何条件地接受他们，并且对他们负责，对他们好。　石头想了想，点头说道，“亲情的确是这样的。” 　　佛笑了笑：“爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容、谅解、习惯和适应才会携手一生的。” 　石头沉默了。原来爱情也是一种宿命。

【晴眼看天下】.↘┆.`有一种爱叫放弃有一天，老鼠对猫说，我喜欢你。猫对老鼠说，喜欢个屁，我都想吃了你，滚！接着，老鼠摆着尾巴闪开了。但是，谁也没有想到，老鼠走后，猫竟然哭了。其实有一种爱叫做放弃。其实爱一个人真的很简单。因为爱，可以放下所有的自尊，所有的骄傲，和所有的脾气。可以为了她去做自己从来不做的事情。可以为了她而改变自己的习惯，心甘情愿的小心翼翼。也许爱隔了千山万水，然而天涯挡不住思念。一种相思，两种闲愁。望穿了秋水，也不言弃。可以痴痴的，傻傻的等，虽然知道也许爱并没有结果，但还是要一天天等下去，等到红颜心破碎。只因为爱着。爱是自私的，不容许有一点点瑕疵。爱她，当然会把她当作自己的私有财产，细心的呵护着，生怕一不小心被别人抢了去。爱很沉重，也很轻松。沉重得让人拿得起，而放不下；轻松得飘飘欲仙的爱了，爱着。爱是没有形状的，只有体会只有珍惜才会明白。也许它是圆形的，没有棱角，圆润而丰满；也许它是多边形，容易变形，而棱角分明，一不小心伤了彼此。伤害的爱很无奈，不如放弃，不如归去。有时候放弃也是一种爱，一种关怀。占有了就一定要去爱她，而爱她并不意味着拥有她。既然自己不能给她幸福，为什么不去让别人给她幸福呢？遥遥的看着她，知道她快乐就已足够，宁可自己一点点的被心痛吞噬。其实爱也是一种误会。误会得从此失去了自我，爱是不够清醒。既然误会了，不够清醒了，放弃何尝不是一种美丽呢？不必因为爱着没有得到而悲哀。放弃的爱定格成一道永恒的风景。让一切随缘吧。有一种爱很美丽，它叫放弃。

【情感专线】.↘┆.`爱过才知情重，醉过方知酒浓。因为爱过，所以不能是敌人；因为伤过，所以不能做朋友,只能是最熟悉的陌生人. 　　如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了，其实，擦肩而过，也是一种很深的缘分。　　当爱已成往事，我们开始苦笑，爱情原来可以说走就走。　　不管你当初受的伤有多么深，也可以痊愈得无影无踪，了无痕迹。　　爱过才知情重，醉过方知酒浓。　　爱自己爱的人本身就是幸福的，我可以记住过去的美好，　　但却不能把它幻想到现在，因为一切都是一去不复返的。　　当爱已成往事，轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。　　无论结果怎样都会破坏了曾经的美感。干干净净地离开，,也许若干年后的某个午后，阳光下的你眯起双眼会记起某个美好的瞬间，会心一笑。种种怀念，值了。　　　　当爱已成往事，我深深呼吸，　　一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于我，花儿虽多，却没有重复的一朵，这是生生世世早已经注定的。　　回想那句：说好了要永远一起的，然而，再多的爱也只变成了一种关怀。　　如果一切曾经像烟花一样灿烂过，或许现在就不会停留在原地不动。　　那曾经拥有过的那份爱当成世界在我们心中打下的一个烙印。　　原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；　　我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的。　　很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，我们也许正在失去，　　而放弃的时候，我们也许又在重新获得。　　明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。　　当爱已成往事，不要抱怨，也不要憎恨。　　这个时候最需要的是理解、放弃和祝福。　　过多的自作多情是在乞求对方的施舍。　　爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。　　既然我们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆　　当爱已成往事，请活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤我最深的人，聪明的人知道自己要快乐。　　珍惜我爱的人和爱我的人。　　很多时候，我不能够和我最爱的人在一起。　　因为很多时候，爱是很脆弱的。　　陪伴我身边的多数都是那个在最适合的时候出现在我身边的人。　　如果此时陪伴在你身边的正是你最爱的人，请你一定要好好珍惜，因为有太多人得不到这种幸福。

【夜深人静】.↘┆.`虫子对光的渴望夜深了，有一只虫子，看到光，飞过来，想更靠近光，想得到更多的温暖。前面有块玻璃，那是窗户中其中的一块玻璃。虫子拍着翅膀，想撞开玻璃，不断地来来回回地撞着，拍打着。但玻璃毅然屹立在那里，毫无损破。虫子累了，晕了，也开始彷徨，可依然努力执著着，但这会有结果吗？　　光是真实地，但又是虚伪的。它真实地存在，它放出光，让你想走近它，靠近它，但前面有无形的玻璃挡着，无论你怎么努力、执著，你都丝毫没有办法，你的力量是有限的。除非，除非有人为你轻轻地打开这扇窗，只需轻轻地打开这扇窗。只可惜那只是你的幻想，你的梦想！没有谁为你这么做，没有！所以，光对你来说，它只能让你向往，让你留连，让你徘徊，它只是一件奢侈品！　　虫子，另找一条路吧！

【プ坏蛋ベ】.↘┆.`有些话，我们该牢牢记住 1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　 2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　 3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 4、好好的管教你自己，不要管别人。　 5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　 6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？　 7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　 8、你永远要感谢给你逆境的众生。 9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 10、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。　 11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。 14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 15、每一种创伤，都是一种成熟。 16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。 21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。 22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！ 30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。 31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。 32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 33、能说不能做，不是真智慧。 34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。 35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。 37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。 38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？ 40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？ 41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。 42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。 45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。 46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。 48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。 49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。 50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。 51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。 52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。 53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。 54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。 55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。 56、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。 57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。 58、你要感谢告诉你缺点的人。 59、能为别人设想的人，永远不寂寞。 60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。 61、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。 62、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！ 63、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。 64、永远扭曲别人善意的人，无药可救。 65、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。 66、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

≮坏蛋吧≯【下一站】缓缓街道冷清独自慢慢步行枫叶纷纷落入我手心风也带走冷静你步伐渐渐也停曾经笑着流泪就算心意违背心理的声音它对我说爱的感觉依旧留恋付出的感受不管这一条路岔有多难走想的全都是你一个没有星星的晴着天空下我们再次分享说爱情只给我们一次机会我仍然会把这填满许多滋味就像那空中随风飘落气球装满所有幸福回味无论怎样都需要学会放手我已经渐渐从爱情而体会与你共分享所有的感动i will always be alone 在那永恒的时空里

≮坏蛋吧≯【兑现诺言】八心八箭首饰套装我记得不久前一个朋友写的是关于八心八箭的我给他说过我要把我的八心八箭的首饰套照片传上来现在我想起来了，所以今天来实现我的诺言了(*^__^*) 嘻嘻……其实八心八箭就是卖家的一个卖点和其他的没有什么不一样，真的。。。。。

≮坏蛋吧≯【王道】朕的佳丽来这里报名朕的佳丽突飞猛进并且都是坏蛋吧的美女、才女级别的以后你们男士想勾引、诱惑我的佳丽要先通过我这关啦·····

【坏蛋Ⅱ】〖手打版〗≯第十卷翻手为雨≌第94章『手打组连载』

【水贴】在线的都来下貌似我不在的时候发生了很多谁来给我说说不回贴的你就别进来啦

【情感故事】.↘┆.`23路公交车（一段撕心裂肺的爱情故事）喂``小姐你刚才踩到我的脚啦？道歉不会吗？喂喂喂``大男人的踩一脚能死啊~！小气`你这人怎么这样啊```踩了人家还这么理直气壮的！道歉！赶紧的！你干什么！不道歉本小姐从来没向任何人道歉过``不会~ 你爱怎么样就怎么样！看什么看啊``色咪咪的`小心我告你！晕``我色你`？笑话！（说实在的``我确实是色咪咪的看着她``她很漂亮``特回穿衣服`头型很有特点`穿的衣服搭配的天衣无缝`游刃有余`一身迷人的打扮``）车停了``我看了她一眼`不可理喻！！转身就下车了``我今年21岁不过已经是一个出色的电脑维修员了``每天上班下班都要做23路公交车` 这太车上的上班族基本我都熟悉了不过最近冒出来一个非常不讲理的丫头！以前没有见过她`~哇今天天气真好啊```我最喜欢7月的天气虽然比较热但是阳光特充实``我这人也很奇怪```太阳晒不黑我嘿嘿```坐在单位的椅子上看着电视吸`吸着烟``喝点茶水```真是舒服``最近不是很忙```清闲的很``清闲的让我有胡思乱想的时间```每天上班下班几乎都能遇见她``有的时候还会一起等公交~ 每次看见她她都会用很狰狞的眼神扫我一眼``我也不理会`` 终于到家了```可以好好休息了下了`` 我自己租一间房子```4楼我很喜欢这个位置```风景好`空气也很新鲜``做在沙发上看了看今天的报纸` 同事王峰给我打电话``邀我今天晚上出去玩``我很喜欢出去玩```欣然同意了``不吃饭了一会一起出去吃`` 收拾了一下屋子```把我最心爱的大狗熊摆了一个好位置`换了一套衣服``出门啦`` 李大姐才下班啊`` 小伙子出去啊`` 恩大姐我走了`李大姐是我的房东为人很淳朴对我也很热情``` 这让我明白了远亲不如近邻的意义``喂小峰在那呢``我在风顺商场这呢```你来福特火锅102房间`` 我们在着呢``好马上到``挂了电话我迅速打了辆车`几分钟到了``一开门哇这么多人呢小惠` 大刚李国王露露张欣 ````还有几个不认识```喂小磊迟到了~~ 罚酒``罚酒！！小峰得意的说`` 我傻呵呵的笑了笑``` 哎正好还饿着呢赶紧```我做在小峰的旁边```喂小峰你今天怎么穿这件衣服了```你不是最讨厌红色外套么```呵呵`这不一样啊`这是我女朋友送的`` 李国站起来了好啦好啦``今天是周小惠的生日``很高兴大家能来参加我妹妹的生日宴会` 我敬大家一杯``我的天啊~~今天是小惠的生日```？我问了一下``小惠今天是你生日```？小惠点点头``为什么不告诉我呢我连礼物都没有准备```小惠说`` 我和大家说了我今年想过一次没有礼物的生日``我都通知了```就你八卦问的多`道理多``所以没告诉你```要不怕你说三道四的`呵呵晕死了``那也得提前告诉我啊好准备蛋糕啊~~~ 蛋糕有啦```大刚举了起来``哎呀``真是的``哎呀```大伙看我这劲都笑了``大刚站起来和我说了一下```简单的介绍了一下几个不认识的朋友``我们玩的很晚```我喝的迷迷忽忽的回了家``一头栽在了床上``也没忘了抱着我那大狗熊早晨起床的时候来有点迷糊呢`呵呵真喝不了酒``正好今天放假不上班`我可以好好放松一下了`家里的可乐喝光了` 我出门去买可乐```在大街上我发现了个人很眼熟```一看是她```我的妈呀``没想到在我家楼下看见她了```她也看见了我``还是一样狰狞的表情另我不寒而栗`` 她身边有朋友一个男的``应该是她男朋友吧``` 我不理会的去了对面的超市``等我回来的时候``出了意外``` 令我很意外```我看见她哭了`` 很伤心`而且衣服有点脏好象摔倒了`慢慢的在我家楼下蹒跚不知道这短短的几分钟里发生了什么``我忽然有种同情的感觉``我走了过去 ``小姐你怎么了``你这人怎么阴魂不散啊我走到那你跟到那``你什么意思啊```我得罪你啦``本小姐喜欢怎么样就怎么样用着你管吗？起开讨厌！一头雾水的我楞了一下`只好走开了``说实在的我第一次吃这哑巴亏！竟然被一个女孩子在大街上狂喷！

【感悟人生】.↘┆.`时光之匆立冬过了，是昨日。这个传统的节气，昭示着“水始冰，地始冻”。自此起，寒冷的冬天，在纷纷扬扬的黄叶堆积里，渐渐逶迤而来。而此时岭南，仍寻不见冬的影子，依旧是蓝蓝的天，淡淡的云，柔柔的风，暖暖的阳。据说北国的朋友，却在凛冽的严寒中，急盼暖气的来临了。适才挥汗如雨，转眼便要添衣加被，时光，一路行进着匆匆的旅程，无法挽留。多少如烟往事，被微风吹散了；多少走过的痕迹，被岁月的手抚平了？ “燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”…… 淡淡的诉说，无奈的惆怅，尽在这篇《匆匆》里。朱自清的散文诗，一直让我记忆犹新。那还是我小学时，参加朗诵比赛，自编自演，选了这篇，让母亲配乐，最终演绎得十分精彩，取得了区里第一名。文中，诗人试图捕捉住时光的途径，再现它逝去的踪影，劝导今人务必珍惜。我们的日子，虽是平常，其点点滴滴，汇聚到时间的长河里，无声无息。生命的进程，无论学习、工作与生活，都须只争朝夕，走在时间的前面，方可延伸人生的轨迹，把握主动，便给自己赢得更多——成功的机会。光阴如白驹过隙，从身边滑过，自心头漫过，穿越难挨的苦难，度过曾经的辉煌，甚至，打那一声声感叹、一步步犹豫的徘徊中，迈过，却永不会回头。古今中外，因了时光，引发几多人的咏叹？子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜！人生世事变幻之快，让古人发出无奈的悲怆与泣诉；“人不能两次踏进同一条河里。”这是先哲睿智的见解、深邃而辩证的感悟。神话故事里，有个月光宝盒，据说可以穿越时空，可以弥补失去的遗憾。至尊宝那段经典台词，为人津津乐道，道出了一万年情之期许与爱的追悔。扭转乾坤，时光倒流，果真如此，世上芸芸众生，均会选择从头来过吧？ “我可以锁住笔，为什麽却锁不住爱和忧伤？在长长的一生里，为什麽欢乐总是乍现就凋落，走得最急的都是最美的时光。”；“……记那年春好，向春莺说破春情。到于今，想春笺春泪，都化春冰。”席慕蓉的《为什么》，与这阕《凤凰台上忆吹箫》，品来不无柔肠百结，娥眉婉转，迥异的风格，我怎会读出了相同的情愫，类似的感伤呢？时光的渺远里，情感的小溪，也在日夜不停的流淌，最终归于大海，默默，无迹可寻。自身、周遭，总难以幸免。有火花的闪现，有激情的碰撞，末了，犹如漫天炫丽的烟花，散开，陨消在不知名的远方，空余寂寥的天空，冷冷。去的，已经去了，来的，终将会来，这来去之间，这匆匆里，又将上演多少人生的悲喜呢

【报道】hello，大家好！大家好啊，我回来了！今天人很少啊~南京之旅很郁闷累的要死~

【プ养生之道ベ】.↘┆.`十五种适合饭后吃一点的零食 1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。　　2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。　　3.核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。　　4.大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。　　5.奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。　　6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。　　7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。　　8.奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。　　9.巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。　　10.芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。　　11.葡萄干，有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。贴士：葡萄干能代替口香糖　　12.薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。　　13.柑桔、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。贴士：多吃黑色水果抗衰老！　　14.牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。　　15.乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。