君义5556的个人资料

好多人根本没抓住重点没有建立坚不可摧的戒色立场一切戒色功课都是徒劳我之所以敢这么肯定是因为当年几乎没有任何戒色觉悟的我只是因为建立了坚不可摧的戒色立场整整三年没有再发生手淫行为不尽其数的戒友努力戒色十几年仍然被困在破戒循环里很重要的原因是没有建立坚不可摧的戒色立场没有这个东西淫欲来袭时你潜意识的自然反应就仅仅只是一般程度的作为甚至一片空白没有半点抵御淫魔的倾向谈何戒色但为何到目前为止的知名戒色文章中很少有人提及这一个重要点有两方面一方面有些人性瘾还处于并不十分严重的阶段他们的戒色过程不会遭遇猛烈的淫魔攻击而有十几年手淫历史的戒友太多人已经严重发展到上一秒还好好的下一秒突然被淫魔附体瞬间进入完全身不由己的欲火焚身状态另一方面有很多能戒一到三年的戒友他们是身体爆发了严重痛苦的疾病你看焦虑症戒友描述痛苦的用词人间地狱生不如死这就是当下时刻让他们感受到剧烈痛苦而自然行成的坚定立场所以他们自身都没意识到因痛苦行成的立场作用这种痛苦实则改变了潜意识对一切形式邪淫快感的本能反应和态度这种因立场而改变一切形式邪淫快感的看法和改变对淫欲侵袭时的反应的过程为了方便你理解我捏塑一个比喻一个黑社会成员爱慕一个在校女学生这位学生家里很贫困这黑社会成员虽然很恶但十分尊重这位女学生想正当追求她每次见面都会给她钱不要也硬塞给她迫于恐惧只能接受她也用这些钱消费了很多物质上的快乐长期下来她逐渐被打动每次见他本能想到可以得到钱的喜悦突然有一天有人告诉她她每次拿到的钱都是那黑社会成员找她母亲收的保护费威胁不给就弄她女儿她母亲每个月大部分收入都被收走剩余的钱甚至没办法买过冬棉被用品当她得知这些钱对应的是母亲的痛苦立场就建立起来了当她再见黑社会成员给她钱她的反应就不再是快乐和接受而是伤心痛苦抵抗处于痛苦会激发动力正如贫困山区的孩子每天感受到父母的辛劳而发奋读书改变命运这是立场也是动力我们其实也无需等到身体爆发重疾或人生陷入巨大困境时才能建立足够坚定的立场

我看到好多人在走弯路很多东西根本不是重点没有建立坚不可摧的戒色立场一切戒色功课都是徒劳我之所以敢这么肯定是因为当年几乎没有任何戒色觉悟的我只是因为建立了坚不可摧的戒色立场整整三年没有再发生手淫行为不尽其数的戒友努力戒色十几年仍然被困在破戒循环里很重要的原因是没有建立坚不可摧的戒色立场没有这个东西淫欲来袭时你潜意识的自然反应就仅仅只是一般程度的作为甚至一片空白没有半点抵御淫魔的倾向谈何戒色但为何到目前为止的知名戒色文章中很少有人提及这一个重要点有两方面一方面有些人性瘾还处于并不十分严重的阶段他们的戒色过程不会遭遇猛烈的淫魔攻击而有十几年手淫历史的戒友太多人已经严重发展到上一秒还好好的下一秒突然被淫魔附体瞬间进入完全身不由己的欲火焚身状态另一方面有很多能戒一到三年的戒友他们是身体爆发了严重痛苦的疾病你看焦虑症戒友描述痛苦的用词人间地狱生不如死这就是当下时刻让他们感受到剧烈痛苦而自然行成的坚定立场所以他们自身都没意识到因痛苦行成的立场作用这种痛苦实则改变了潜意识对一切形式邪淫快感的本能反应和态度这种因立场而改变一切形式邪淫快感的看法和改变对淫欲侵袭时的反应的过程为了方便你理解我捏塑一个比喻一个黑社会成员爱慕一个在校女学生这位学生家里很贫困这黑社会成员虽然很恶但十分尊重这位女学生想正当追求她每次见面都会给她钱不要也硬塞给她迫于恐惧只能接受她也用这些钱消费了很多物质上的快乐长期下来她逐渐被打动每次见他本能想到可以得到钱的喜悦突然有一天有人告诉她她每次拿到的钱都是那黑社会成员找她母亲收的保护费威胁不给就弄她女儿她母亲每个月大部分收入都被收走剩余的钱甚至没办法买过冬棉被用品当她得知这些钱对应的是母亲的痛苦立场就建立起来了当她再见黑社会成员给她钱她的反应就不再是快乐和接受而是伤心痛苦抵抗处于痛苦会激发动力正如贫困山区的孩子每天感受到父母的辛劳而发奋读书改变命运这是立场也是动力我们其实也无需等到身体爆发重疾或人生陷入巨大困境时才能建立足够坚定的立场

戒烟其实很简单轻松戒烟其实十分简单，和意志力没关系，不用戒烟产品、替代品、药品，不用强忍痛苦，捅破了就是一层纸，轻松到只需静下心认真看完两小时的戒烟讲座视频，烟瘾就会自然而然的瓦解消散，这种方式可以说是洗脑、认知重塑，更可以说仅仅只是让你认清尼古丁成瘾机制、烟瘾脆弱本质、吸烟带来的并不是快感和享受、烟草这场商业骗局等种种真相。观看讲座的洗脑过程中，烟瘾会在旧有观念的一次次颠覆中逐渐瓦解消失，就像你迷恋的美女，发现其实是人妖。整个过程完成后，你自然不想再碰烟了，心冷了下来，你会认为：抽烟是一种非常愚蠢的行为，被利用，被愚弄，非常不值得的傻事，你也能知道，原来烟瘾对你控制力其实很弱小，你会意识到，假如选择继续抽烟，对于人生来说是万分愚蠢的决定。而且会告诉你如何应对易复吸的情况：朋友硬塞烟让抽、喝酒打牌、焦虑压力情绪低落。这其实不算什么新方法，好几年前就有了，我烟龄十五年，一天要实抽两包，戒到现在快三年了，这三年来我看到别人抽烟、喝酒打牌、压力焦虑情绪低落时，不会有一丁点想再次抽烟的欲望，因为彻底看清了烟草的骗局和万分愚蠢，潜意识已经转变了。其实我相信能戒三年以上的人，很多都是用类似这种洗脑的方式。当然也有人能自己悟出来，我看过好多类似评论：抽了多少年烟，某天自己突然认真想了很久，就彻底放下了，再没抽过一根，如今已经多少年了。而我当年是买的课程，如果你也能自己悟是最好，不行我也可以发给你，但我会收一点钱。其实去年我就在宣传这方法，而且完全无偿的发给网友，现在失业了，需要收入来源，反正也是双赢的事情，你早戒几天也是省下烟钱。

戒烟根本不难戒烟太简单了，捅破了就是一层纸，和意志力没半毛钱关系，根本无需强忍，更无需任何替代品、产品、药品。很自然轻松的就能直接放下，也就是一两个小时的洗脑，转变抽烟行为的看待方式，深刻认清烟草是赤裸裸的商业骗局、抽烟并无任何实质用处、抽烟带来的根本不是快乐和放松等一系列正确观念，在这洗脑过程中，你的烟瘾会在旧有观念的一次次颠覆中逐渐遣散与瓦解，整个过程完成后，你自然而然就不想再碰烟了，心冷了下来，因为你会认为：抽烟是一种非常愚蠢的行为，被利用，被愚弄，非常不值得的傻事，你会意识到，假如选择继续抽烟，对于人生来说是一个万分愚蠢的决定。而且也有方法应对复吸威胁：比如朋友把烟硬塞给你、喝酒打牌、焦虑压力情绪低落。在3～20天后（个人体质差异）你基本上就算戒烟成功了，你的日常心态可以像不抽烟的人一样平静自然，起床不会想抽烟，吃完饭不会想抽烟，如厕不会想抽烟，好像从来没上瘾过一样。因为我烟龄十五年，一天实抽两包，如今戒掉快三年了，这将近三年来，我看到别人抽烟，或喝酒打牌，压力焦虑情绪低落时，根本不会有一丁点想要再次抽烟的冲动和欲望，因为我彻底看清了抽烟的骗局和万分愚蠢，潜意识已经转变了。其实我相信大部分能戒三年以上的人，应该基本上就是用类似这种洗脑的方式。不算什么新方法，好几年前就有了，与其说是洗脑，不如说是真正认清真相，从深层次全面认清这场骗局，仅此而已。至于洗脑方式，有人可以自己悟出来，我看过好多次类似评论：抽了十几二十年烟，某天自己突然认真想了很久，就彻底放下了，再没抽过一根，如今已经几年了。而我是买的课程，如果你能自己悟最好，不行我也可以发给你，但我要收一点钱，其实去年我就在宣传这方法，而且完全无偿的发给网友，现在失业了，需要收入来源，反正也是双赢的事情，你早戒几天也是省下烟钱。

兄弟们希望你们明白想戒色成功绝对离不开消业这一世被sy恶习所困，很努力戒色却十几年来仍然屡戒屡破，大有人在，你说不够努力吗？说没认真学习文章吗？说不认真练习断念吗？太天真了，能染上这东西绝非生命中的偶然事件，是前世造的恶因，基本上就是犯邪淫，或引人犯邪淫，这是因，这个因不去化解，你再怎么努力学习文章和练习断念，你也逃不脱屡戒屡破带来的贫贱和疾病，不得善终的命运。飞翔说他小时候就有对男女之事的敏感，其实我更离谱，我有记忆以来就会蹦床，怎么学会的都忘记了，那时候的肉没有多少激素，不可能是生理原因导致的早熟，只能说我上一世造的业，这一世早早就开始受报了，上一世的恶因只能通过传播宣传戒色，帮助更多人戒色、写戒色文章、给戒友答疑等，否则看到戒友破戒，只是一味和别人说，是你没认真练习断念，学习戒色文章，只会好心行恶事，飞翔前辈如果没有写那么多文章，没有把前世的债还掉，他有可能一下子彻底戒掉吗？他这种一下子戒掉的人，可以说一千万人中都找不到一个，很多人很聪明很努力的创业，但逃不脱创业九死一生的命运，就是命里没有福报，我们戒色也必须化解前世恶因+客观现实中学落实习戒色文章、练习断念、做好情绪管理、视线管理、修综合德行、保持谦虚谨慎、早睡早起不饮酒少吃肉等生活细节，两方面都着手才有可能摆脱邪淫。

这一戒色要点很少被重点提及，却让大多数人屡戒屡破戒色比各位以为的要复杂，要想成功戒除，有几个不可缺的点几乎是被忽略的，很少有人提及和真正重点强调过，要让各位理解并相信这些不可缺的点，并给出解决方案，我需要先尽可能和各位讲明因果这件事（我们这什么会染上SY，并比一般SY者吃更多的苦，绝不是简单的随机偶然事件，以及怎么解决，这牵扯到因果）我会举几个上过新闻，各位可以亲自去查证的案例，再举几个我现实和网上看到的案例。新闻：一男子的儿子被拐卖，从此用一辆摩托车踏上穿越全国的数年寻子路，在寻子路上，也帮助几位被拐卖的孩子找到原来的父母，后来这位男子也找到自己的孩子（这是真实事件）同样的事件还发生在一位富人身上，他在寻子过程中也帮被几位被拐孩子找到亲生父母，前年他也找到了自己的孩子，前年短视频应该都刷到过这里我的理解（仅代表个人观点，没有任何对事主的恶意）或许是前世做了使别人父母与孩子无法相认的事（恶因、债），这一生帮别人找到被拐孩子，然后自己的孩子才得以找到（债还了，恶因被化掉了，此生的果也消失了）延伸到我们这个群体身上，我们前世或许就是犯了引人犯XieYin的事，我们要化解前世的恶因，就是要帮别人脱离Xieyin，尽己所能，目前觉悟还不够的，可以宣传戒色，有一定觉悟的就在吧里答疑，写戒色心得文章等等，我为什么这么肯定，我曾按自己的方法戒除三年，中间没有破戒，最后还是破了，那一次破戒至今四年多，我学习戒为良药，很多遍很多遍，断念的理论也深度理解（不信看我主页写的几篇断念文章有没有毛病）断念的练习用时和投入量很高，每天1000～1500遍练了好几个月（累计练习量不会低于30万遍）依然无所进展，首先我需要为自己证实一件事，我的悟性并不差，无论是上学时的数学，还是生活工作中的学习，乃至和很多人看同一个文章或视频，我所能理解和提取的本质逻辑和思考领悟，比很多人都要深入和全面，但四年多以来，断念的练习，文章的学习，我都付出极多，却仍然无法破局，终究原因还是前世造的相关恶因没被化解，其他事情做再多都是无用功，其实这一点是很多成功戒除的前辈自己有在做，但却被他们忽略，没有进行过强调和梳理，这点是最可惜的，我相信如果飞翔前辈没有写那么多戒色文章指引我们戒色，他也许也破不了局

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戒烟有什么难的戒烟这事捅破了就是一层纸，简单得很，一点不痛苦，和意志力没半毛钱关系，只要一次自我洗脑就基本完事。我十五年烟龄，彻底戒掉快三年了，这三年看到别人吸烟没有一点反应，打牌喝酒也没有一点想抽的想法。就两个缺一不可的条件：你确实想彻底戒掉+知道怎么给自己洗脑，建立正确的观念，就一上午的事。

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希望魅族能和佳能联名期待以后还是需要一部拍照手机的三星华为OPPO苹果小米我都反感就只爱魅族

断念的原理和正确练习方法这篇文章是今天给一戒友答疑延伸出断念的原理和正确练习方法这篇文章是今天给一戒友答疑延伸出来的

你是谁你是皇帝一切念头都是奏折都由你决策而不是太监奸臣当道把你当仆人使你是马自己决定走到人生志愿的绿洲而不是被骑在身上的那个发出指令的“念头人”带去赛马成为代步工具

请活出你自己社会体的名利物生物体的即时快感幻妄体的幻想满足淫魔体的虚假繁衍它们都由生物周期和对镜接触到暗调因素而行成念头而以念头入侵的方式想借由你的身体时间而活出它们自己而使用身体去满足它们的渴望你必须有防御意识防御外镜防御内心观心警觉觉察认出识破断除念头出现觉察认出识破断除就不会被邪念附体

情绪调节技巧一切负面事件挫折引发的负面情绪就像海上的海浪海浪终归终归会退去我们应该让情绪自己消退下去如果我们沉溺负面情绪就会使海浪摧毁我们人生岸上辛苦建好的家园再反问一下自己这件事带来的负面情绪相比整个人生哪样更重要？（屡屡因情绪破戒整个人生不会有任何希望）如果是整个人生更重要那么很明显不应该继续沉溺在这件事代价的负面情绪

练习断念的技巧和本质断念练习的本质就是练习专注力练习时就是要有意识的让自己把注意力集中在每一句口诀上集中注意力的要诀是依次大概领会每一句口诀的意思通过这个练习“专注力”的过程中必然会出现的走神分心（也就是练习中会有很多念头陆续闯进来干扰你带跑你分散你的注意力）来获得发现念头捕捉念头的能力而随着练习断念时间和数量的累积你发现内心出现念头的速度会越来越快当快到一定程度就能达到念头刚在心里出现头脑意识就自动发现到它发现的同时也已经彻底断掉了它完全不挣扎不留痕迹（这个过程完全是条件反射不走脑子的像膝跳反应一样念头的出现瞬间就像有人敲你的膝盖出现的瞬间就是敲的瞬间你的腿会自动替出去念头会自动被发现自动被断掉几乎是同时进行也像有东西要飞进你眼睛你眼睛会自动闭上）练习断念实质是练习专注力但练习而提升专注力的同时却也提升了发现念头断掉念头的能力这个过程很有意思就像治疗雄性脱发的米诺地尔这药本来是用于治疗高血压的却意外的发现可以治疗雄性脱发后来治疗雄脱成了它应用范围最广的用途硬生生把副业干成了主业

9.13-戒色、生活、人生的心得记录警惕性和敬畏的培养安全带收费停车短距离也叫代驾对培养与保持警惕性的启事犯就必然发生或一次失误一次发生就承受不起无法挽救悔恨终生严重不值得的后果＋发生就巨大痛苦代价＝高度警惕不敢妄为对危险行为的理解深化到真实的巨大影响面戒烟者抽一支烟意味了好几个月的烟钱都要投进去几千元戒色者熬夜一次喝醉一次看到一次擦边就可能改写好几年的人生命运走向本来会有的福报都失去了执欲执命执妄执命持空改过持愿立命别让名利物欲换走你整个人生让你沉溺幻想忧虑空想筹划现实没有发力陆陆续续的人生终局陷进一切负面有害的邪念里时反问一下这念头是谁的是哪种体的练习断念的本质是练习注意力专注力觉察力就是发现念头的速度发现越快断念越快戒色几大必须攻克的关卡动机情绪断念觉悟控遗养生恢复淡泊名利清净心长时间戒色保持警惕的意识和习惯格物致知革除物欲然后能心清净能净而能心静静而生智慧结果和你的欲望没关系和你的所作所为符合成还是败有关系学习就是要懂得成的要素和败的错误天生我材必有用不自暴不自弃不颓丧只要还活着认真戒色勤学精进改过迁善行善积德积功累德就会有一定起色的贪（物名享）→恶痴傲→痴淫→病懒痴刚（得体名生存债务）→痴好高骛远眼高手低脱离实际急于求成我的人生就是被这四种毒害死的全天候观心防御观心持空牢记自己的观察者而不是跟随念头对念头展开思维的状态

戒色必须矫正对㚢色的贪恋想看美女是本能但我们男人的这种本能是会导向自毁的如飞蛾本能的喜欢光只要看到光就会扑上去哪怕光的来源是火这是它的本能会要它的命好在我们作为男人想看美女的这种本能是可以通过一些方法矫正的戒色这条路要真正走得远戒得稳定是必须去除和矫正对㚢色的贪恋心的说是矫正其实也可以说是看破我们之所以会贪恋㚢色本质是没有看清我发一些矫正和看破的引导给你经常看一看观想一下如果要戒得彻底余生是要经常观想矫治的不是一劳永逸的不然对㚢色的向往会慢慢再次苏醒像火山一样你要经常浇水太久没浇水它会再次喷发

如果没有飞翔大哥无私大义坚定的厚爱奉献守护我们如果没有飞翔大哥无私大义坚定的厚爱奉献守护我们的人生会走向何处无比感恩飞翔大哥和所有为戒色吧戒色事业默默在做出奉献的前辈

严格意义来说很多情况心魔之所以发起袭击是我们自己感召过来严格意义来说很多情况心魔之所以发起袭击是我们自己感召过来的陷入负面情绪心态忧虑无望骄傲狂欢无聊厌倦疲乏放松警惕这状态下的我们就像非洲草原上受伤状的羚羊心魔就像豹子察觉到了胜算很大的可能所以对我们发起了进攻

领悟所谓修心是核心心脏了所以行为脏了视线脏了所以心脏了保持心和视线的干净预防视线戒除到脏东西预防心出现脏念头视线和心干净了行为就干净了所以修心修视线我这两件事要一切时一切处随时随处进行不能松懈放下 PS：这里的心指的是所有邪淫和会直接或间接引发破戒的念头包含不良情绪负面心态的念头

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别人好几年头破血流得来的经验，你为什么熟视无睹的要自己再去撞几很多人新人和屡戒屡破的兄弟因为悟不透观心断念的原理，所以一直被心魔按地上虐，那我这篇几段话告诉你，可以少有几年弯路！

要大量保质的勤加苦练断念实战时身体的控制权只在一瞬间要大量保质的勤加苦练断念实战时身体的控制权只在一瞬间决定身体是否有感觉决定自控或受控感觉在身体里的行成经常只在一瞬微秒之间所以要练到对念头非常敏感的程度达到先知先觉完全自动化念头将出未出就自动感知到只要达到心里念刚起立马自动觉察到感觉就无法发展壮大也就无法控制你的行为

魅族20pro拍照会很差吗也许是我没用过太好的手机吧

人生这条路有太多情况变故挫折压力会动摇希望情绪人生这条路有太多情况变故挫折压力会动摇希望情绪

这段话可以让你更正确的练习断念练习断念，本质要达到的效果是: 心里出现念头就立即发现、立即意识到自己分心、立即意识到陷进念流里、心里有念头时的敏感度。以通过练习专注力的形式获得这些能力，练习时的实质: 是在练习保持专注力，口诀是专注的引子，所以练习时要有意识的让自己想要集中注意力在每一句口诀，同时领会口诀意思（为了有足够质量的专注）而练习时发现自己分心、发现自己丢失真我意识而进入无意识、被念带跑、陷进念里，而马上拉回，继续集中在口诀，这些动作，这些练习中必然出现的“障碍” “失误” 就是取得效果的关键。每次发现念头、意识到自己分心、意识到自己陷进念里、意识到自己丢失真我意识、意识到自己进入无意识状态，就像练习射击时击中了一次靶子，提升了一次准度，就取得一次练习效果。发现、觉察到、意识到、拉回来这个动作，就是等同于在实战时断掉念头、转掉念头、消灭念头。刚开始不熟练时需经由意识参与的拉回来，练到功成之时，就是完全自动化。意识到念头时，就已经拉回来了，再精进时，就是完全彻底自动化。每个数据库中的念头一出现，甚至还是将出未出时，马上瞬间自动知道，且几乎就是同时瞬间断掉发现和断掉都是在念头一出现的瞬间，自动执行自动实现（看到念头时就自动断掉了即念头出现就自动知道且知道的同时也断掉了念头念起即觉觉之即无）

【问题求助】求助前辈这种情况严格意义算不算破戒今天三点多醒了没多想又继续睡四点多时梦见自己被微妙感觉侵袭附体梦中的自己身不由己的搜黄看黄最后高潮she出来就醒了醒来自己感觉身体也有感受到快感身体也真的射了请问这种情况严格意义上去来说算破戒吗我知道这反应我断念还需要狠练的问题

戒色犹如西天取经去八戒好色懒惰修成唐僧坚定戒色决心不恋女色练成悟空火眼金睛降妖除魔能力依守沙僧老老实实执行学习文章断念练习和执行戒色纪律

人各有命性格注定了该走的弯路一定少不了自以为是自认为人各有命性格注定了该走的弯路一定少不了自以为是自认为聪明的人是最蠢的这类戒友并不在少数注定戒油子你想帮也帮不上

破戒的两个重要原因是动机（立场）的丧失或断念能力不行本质源头才是根本很多事发的原因都是表象在这些事发中只要有一个核心把握住就不会让事情出现发展或只要有另一个核心把握住也能让事情熄灭这两个因素就是核心就要根本解决动机、断念戒色就是三个方面的事第一持续有效的动机这个动机可以驱使你执行戒色所需事项无论是学习练习情绪保持作息等等第二方面是防御视线管理情绪心态等等都是防御第三方面是断念能力即使你防御做得很好没有看擦边没有熬夜也依然会有正常生理期的心魔进攻你断不掉也会破戒这三方面是相辅相成一环扣一环的动机失效自然没有动力执行防御没有防御就会形成想破戒的感觉断念如果不行就直接破戒如果具备强悍稳定的断念能力前面两方面有失误还有挽救的余地

5.1戒色心得余生像松鼠一样的警惕性永远不下地下地就像麻雀一样会被猫抓松鼠虽然不会飞但因为保持警惕而不会被猫抓到麻雀会飞却因警惕不够而经常被猫抓到不让自己处于危险当中就没有被抓的危险第一动机（持续有效的动力来源警惕性）第二防御（文章学习得到完善的觉悟）第三能断（断念能力）这其中任何一方面做不好丧失就会破戒第一方面动机丧失就会导致第二方面防御不到位第三方面断念再不足就直接破戒等于第一方面做不好直接注定破戒第二方面断念能力不足正常生理期原因导致念头来了断不掉也直接破戒第二方面的防御取决于第一方面动机有效性第二方面的防御完善取决于学习前辈经验总结的文章第三方面取决于断念理论的正确理解和正确大量的练习一些破戒是机体管家本能短期眼下倾向（生存捕猎获利和长期至要: 戒色才能确保更长期可稳定的生存捕猎获利的矛盾冲突如果放任本能的照顾解决短期眼下倾向的生存获利那必将以破戒的代价最后全部崩裂短期长期都得完后续症状爆发完全无法工作即使在想守住人生保底只求生存就行也没机会就像以污染空气和水为代价解决眼下的生存捕猎获利问题只会自食其果死在很近的明天色不迷人人自迷我看同性只是污秽臭体而异性看与我同性却会生贪着心异性看她的异性却也与我看我同性一样会觉感污秽厌恶而我的同性看异性却也会生贪着心男女本就都是污秽在同性之中最清醒正确认知在面临异性时就蒙在鼓里心生贪着所以确实是色不迷人人自迷

手艺是我们这类成瘾过的群体一生的漫姓病

心魔一直在将你的人生推向万劫不复之地有个声音一直在麻痹你一步一步一次一次诱导你每一次都和你说就一次没事的偶尔一次没事的这次戒挺久的临界点有恢复得退后一些这一次不会得上重症的现在的身体状态还可以你才能拥有人工划痕症秃发腰突耳鸣才能失去情绪能量脑力精力心理扭曲性格极端偏执才能失业负债就是每次不明显察觉不到变化掩护麻痹怂恿才能积累爆发不可逆伤害微妙淫欲感觉侵袭而无法自制就是断念慢了觉察慢了所以感觉形成了被建立起快感延续性陷入挣扎和贪快感真我声音变微弱甚至被屏蔽被魔体牵着操控着破戒

要想彻底戒除，必须知晓“魔体”的存在，非心魔概念如果你对魔体这个概念没有清晰的认知（或类似这方面概念）即使你现在已戒两年破解也只仅仅只是时间问题本想两年后再把这概念写成文章今天想想现在写可以让其中一部分戒友提早受益可以避免一些戒友以后戒到两三年时再发生破解言归正传表达能力有限尽量言简意赅

观心觉察认识并保持真正的“你” 所有一切自动浮出的念头根本不是我自己的念头是程序之前环境事件经历观念欲望业力的残留战胜这些念头就是在攻破程序

【戒色心得】曾三年未破破后的领悟如果余生还有50年就是还有18250天哪怕你现在已经戒了十年3650天也仍是万里长征一小段没有人能彻底戒除这是我们这些“被选中的人”一生的慢性病没办法根治的只能一直“吃药” 我们这种人只要破一次就会重新上瘾命里注定有这个劫吧没什么

【方法推荐】思维不净观对治贪恋看破异性本质

【戒色心得】最近的戒色体会戒色是念头和身体主宰权的竞争是看住和切断淫欲念头人的本性是追逐快感快感越强烈越无法自控松懈警惕时接触到强烈外源就会生成淫欲感觉身体就不受理性与真我控制就像被点燃一半的枯草堆像下了军令一样无法自控不得不执行但人的本能也怕痛苦越痛苦越不敢为通过加强将手淫的痛苦认知改变为第一反应让淫欲出现时第一本能从贪恋和冲动失控转变第一本能为深恶痛绝和严守抵制于此也能让自己时刻提起高度警惕再做好断念练习对镜视线管理平时的清净心情绪心态管理就能戒色成功你所要做的是不要让自己有感觉一旦有任何程度的淫欲感觉就要立马断除清除干净彻底否则就会失控严格做好视线管理不要松懈接触到任何程度的淫源一旦触发就会形成基因的暗调任务中心心魔和程序会给你下任务快感中心会控制你不让你放弃获得快感的机会只要接触就会开始触发淫念的感觉念头那个触发的起初你可能感觉不到但已经触发了再继续触发其他的就会像雪球一样越滚越大破戒的冲动感觉不是偶然的