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TK微表情心理学：微表情心理学有多少种？Q1篇网友问，微表情心理学有多少种？根据这个问题，可以有以下2种解读：微表情心理学是有哪些分类的？微表情心理学里，有多少种分析的方法？ Q1：微表情心理学是有哪些分类的？微表情心理学，是行为心理学里面其中一个分支。那么「行为心理学」，是什么呢？

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TK微表情心理学：心理学微表情分析课需要学多久? Q2篇在上一篇Q1篇谈及到“需要学习多久的微表情心理学，才能在日常或者工作上，读懂别人的微表情？”这篇说一下“每当看着对方的面部表情时，需要看着对方多长时间，才能读懂对方的内心想法？” Q2：每当看着对方的面部表情时，需要看着对方多长时间，才能读懂对方的内心想法？在《别对我撒谎》（Lie to me）的电视剧里，男主角演示了在大屏幕上，使用微表情训练的软件进行微表情的分析练习。这说明了，微表情分析的能力，是可以通过不断的训练而提高的。

TK微表情心理学：读懂微表情要多久?读懂微表情有什么窍门？Q1篇网友问：读懂微表情要多久？对于这个问题，可以有2种解读意思： 1.需要学习多久的微表情心理学，才能在日常或者工作上，读懂别人的微表情？ 2.每当看着对方的面部表情时，需要看着对方多长时间，才能读懂对方的内心想法？

TK微表情心理学：微表情心理学多久精通？如何学习微表情心理学呢有网友问，微表情心理学多久才精通？但是「精通」这个词并没有一个精确的标准，问这个问题的网友，应该是指「如何通过学习微表情心理学，达到在日常或者工作上，能够轻松使用分析微表情的能力」。学习微表情心理学与学习其他各种技能一样，都是有一个过程的：入门学习-理解知识-实践应用-反思错误

通过声音语调，你也可以判断一个刚看到或者刚接触的人，是什么性格 #微表情##微表情心理学#比如一个性格四平八稳的人，与你说话时候的声音语调也是比较平静的，那么当他生气的时候，说话方式也会出现比较平静与深沉的呼吸，而不像其他人那样提高说话的音量或者提高语速。但是生气的强度，也会影响声音语调的基线状态，偶尔他也会出现一两次的音量过高或者语速过快，这种背离基线的状态，并不能说明这种就是他的性格特征，多观察多留意，多接触几次，就可以更准确的知道他的声音语调基线特征。

你知道了声音线索代表的含义还不够，你还需要这几个步骤进行分析处如果你了解了各种语音线索代表的含义，就能针对重要的弦外之音作出反应。有以下这些步骤： 1.在对话过程中，关注言辞的同时，更关注语调的表达； 2.思考当前的语调，是不是在关键问题的时候，就出现了变化，而在非关键问题的时候，又恢复原本的样子； 3.把语调与肢体语言、言辞进行比较； 4.并且要考虑当前的环境进行具体分析。

微表情心理学：对方说的「很好」，并不一定真的好当你问对方“最近过得怎样？”的时候，对方回答“很好”，肯能还有言外之音。语言表达一般分两种：文字表达与语调表达。对方回答“很好”，在文字理解上，是理解为对方过得很好，但是如果语调是消沉的，那么就是文字表达与语调表达不一致，对方说自己过得很好，实际上很大几率过得并不好。就如日常中问伴侣“你是在生气吗？”，而对方却用生气的语调回答“没有！”的时候，就要谨慎了。

节目里，钱枫被问出惊天大秘密在钱枫介绍刘雨昕上过一个节目，这个时候钱枫的状态是轻松、舒适的，没有太多心理压力的，图1图2可以看出。

唐人街探案3 老大与老大的女儿从表情判断胜负

其他说谎方式2 2.错误地讲真话：讲真话但夸张或幽默，使目标无知或被误导。例如：一个少年不想在一个早晨服用维生素，而是决定将其冲入厕所。当他们的父母问他们是否服用维生素时，这名少年讽刺地承认：“不，我把它们冲到了厕所！” 十几岁的孩子极具讽刺意味地指出了这一点，以至于父母被误认为他们确实服用了维生素。

其他说谎方式 1.误导：承认一种情感，但错误地识别了引起该情感的原因。比如：当您被问到说谎的时候，您承认感到惊慌，但声称这是由于担心自己的纯真受到怀疑，而不是因为您担心被谎言而感到恐惧。

什么是谎言？根据微表情心理学专家保罗艾克曼博士的说法，谎言是“某人在没有事先通知该意图的情况下，故意做出误导他人的行为。”

保罗艾克曼站里的小测试页面上有几个微表情的小测试，图片出现时间极短，名副其实的微表情，有兴趣的可以去玩一下

谈话中的分析与解读如果只是通过谈话过程中，了解这个人当前的心理状态，可以通过话语中使用的词汇与语调，对其进行分析解读。但是，文字的表达，并不一定代表这个人当前的真实感受，比如：这个人用失望生气的语调来回答“我没事，我很好”，这时语调会告诉我们，这个人虽然口上说“很好”，但是实际上，心里却是不高兴的。我们对话语的分析解读，虽然需要结合这个人当前使用的词汇，但是也需要结合语调进行分析。

留意不符合当前环境or场合的特质这些特质可以包含：穿着，发型，妆容，手势等。举些通俗的例子，在葬礼上，还带着灿烂的笑容；穿着超短裙去面试等。通过这些外在的特征去判断这个人当前的性格特征，但是只能仅供参考，因为也有特殊情况，比如：一个女同事平时不打扮，今天却盛装打扮了一番去上班，在聊天过程中得知，原来晚上下班后，与男朋友一起去庆祝纪念日。

留意外表细节的信息人的打扮，可以是各种各样的，长发的、短发的、正装的、休闲的等，这些外在的信息都提供给我们一些重要的读人信息，但是，人的外在表现，除了打扮，还有就是肢体语言。肢体需要虽然有时可以克制，但是，很难持续地完全克制，在收集个人外在信息外，还格外注意的是肢体语言的表达，这样可以更清晰的了解到这个人放下情况的状态。

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微表情心理学书籍、影视大集合速度下载过期不候分别有姜振宇的《微表情》《微反应》《微反应漫画版》 Ekman的《心理学家的读脸术》《说谎》《情绪的解析》达尔文的《物种起源与人类和动物的表情》还有《别对我说谎 Lie to me》的电视剧

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别对我说谎 lie to me 在这里可以领取别对我说谎 Lie to me 该剧的灵感来源于行为学专家Paul Ekman博士的真实研究以及畅销书《Telling Lies》，每集剧情为一个简短的故事，卡尔.莱特曼（主演）通过对人的面部表情和身体动作的观察，来探测人们是否在撒谎来还原事件真相。

微表情心理学：愤怒情绪的诱因与表情特征愤怒的诱因： 1. 当前人的行为或者所追求的目标，受到阻碍，所产生的挫折感，引发愤怒。比如，在堵车的回家路上，突然被旁边的车加塞，所导致的路路症。阻碍的不一定是人，可以是其他事物，比如刚约了女神去玩耍，却突然下起暴雨无法外出。当我们愤怒的时候，就会出现攻击的行为，其中包括语言上的攻击，或者肢体上的攻击。 2. 当前人的人身，受到威胁所产生的愤怒。比如，别人的故意推撞。 3. 当前人的精神，受到伤害所产生的愤怒。比如，被侮辱、被拒绝或者被无视，但是有个前提条件，就是你在意对方的想法。 4. 看到别人做了令你极度反感的事情。比如，看到一个大人用恶毒的方法惩罚一个孩子，你可能会感到愤怒。通俗的说，就是BVR与对方及其相反的时候，会因此产生愤怒情绪。 5. 别人没有做到你想要的期望。比如，父母希望孩子可以考100分，但是孩子只考了80分，因此父母对孩子生气。 6. 别人在对你生气。愤怒情绪是互相传递的，你对别人生气的时候，别人也会有可能对你生气。

微表情心理学：厌恶情绪的诱因与表情特征厌恶的诱因：不管是想象的，还是现实的，都可以产生厌恶情绪。比如，看到觉得难吃的东西、听到让你觉得抗拒的事情、闻到难闻的臭味、摸到黏糊糊让人感到手感不适的东西、吃到难吃的东西等，这些视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉都会引起厌恶情绪，哪怕只是想象一下。同时，别人所做的不道德或其他不认同的行为，也会使自己产生厌恶情绪，比如，虐待动物。但是这些使人产生厌恶情绪的事物，并不是所有人都是一样的，因人而异，同时也因文化而异。

微表情心理学：惊讶情绪的诱因与表情特征惊讶的诱因：惊讶持续的时间非常短，除非令人惊讶的事情不断出现，否则惊讶会瞬间即逝。有两种原因可以诱发惊讶： 1.对发生的状况无法预料 2.对状况的预料失误通俗的一个例子，比如同事每天午餐都点外卖，这是常态的事情。如果同事下班时间没有点外卖，而是直接走了，其他同事就会产生惊讶情绪（这种情况上，还会产生疑惑，“疑惑”在后面讲述），“今天她怎么不点外卖了？”，这是第一点诱发惊讶的原因“对发生的状况无法预料”，通俗的说，就是预料之外的事情。再比如，接近吃饭时间了，过来给那个同事送饭的，不是外卖小哥，而是她的男朋友，这种情况所产生的惊讶，就是第二点诱发惊讶的原因“对状况的预料失误”。不管什么事情，是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉或触觉得到相应刺激的，只要经历上面2种诱因中的其中一种，都会产生惊讶情绪。惊讶情绪产生后，会马上转变成其他情绪。比如，孩子考试分数很低，发现自己考试的试卷被妈妈找到了，首先产生惊讶情绪，因为试卷不见了，当看到试卷在妈妈手里，惊讶转变成恐惧（考试差了，担心被打）。惊讶并非只能转变成恐惧，还可以转变成开心，比如惊喜。惊讶之后，可以转变成其他情绪。惊讶也有等级强度之分，但是这个需要根据当前事情所带来的刺激，是刺激大的，还是刺激小的，这些都可以通过面部表情看出惊讶的强度的。

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【简易FACS】ActionUnit 2 – Outer Brow Raiser 眉毛外侧上扬 Action Unit 2 – Outer Brow Raiser AU2 眉毛外侧上扬

本期问题：尖叫的时候，眼睑紧闭的原因是什么？答案在达尔文的《人类和动物的表情》新版的p97。请根据自己对书里内容的理解，进行回答、回复，认真回答者可以获FACS动态学习软件。

【简易FACS】ActionUnit 1 – Inner Brow Raiser AU1 眉毛内侧上 Action Unit 1 – Inner Brow Raiser AU1 眉毛内侧上扬上图为基线图，下图为AU1图

【简易FACS】ActionUnit 4–Brow Lowerer AU4-眉毛下压 Action Unit 4 – Brow Lowerer AU4-眉毛下压图1为基线图，图2为AU4图（不作强度区分）。

微表情心理学：恐惧情绪的诱因与表情特征恐惧的诱因：恐惧可以是肉体上的，也可以是精神上的，或者两者都有的。如：肉体的，打针的刺痛，或者危机生命的；精神的，受到轻微的侮辱，或者求爱被拒绝或是被人身攻击。我们有预估危险的能力，所以恐惧通常在伤害来临前就出现。恐惧与惊讶区别： 1.恐惧是负面情绪，惊讶不是。恐怖是强烈的恐惧，恐怖可以令肤色惨白、冒冷汗、呼吸心跳加速等，甚至可能会整个人动不了。而且恐怖会消耗大量体力与精力，人很快就会支撑不住。 2.哪怕你知道即将发生的事情是什么，你也会感到恐惧。如：看医生后要打针；演讲台上面对很多人进行演讲。 3.惊讶是短暂的情绪，恐惧却不一定。恐惧是一种可以持续的情绪，如：睡觉突然听到莫名声响，以为有贼，直到没有声响，或者自己去了解声响后，确定没有坏事，恐惧情绪才会逐渐消散。而惊讶，一旦你了解了当前状况，你就不会惊讶，除非有新的意想不到的事情发生。还有一种恐惧称为伪恐惧，比如游乐场坐过山车，明明知道危险性不大，但是却很多人享受这种伪恐惧。

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