weikunxi weikunxi
关注数: 0 粉丝数: 47 发帖数: 51 关注贴吧数: 6
国行ip6s 升级11.0.2 电池用量
练习MAF，速度够慢了吧。 平均心跳159，压着150出头跑的，到后来控制不住了。
晚上准备第一次跑10km，求祝福。 跑了两个多月，体重从100kgs减到91.5kgs。从刚刚开始跑几百米就喘得不行，到现在最长跑7km多。晚上能跑完就是胜利，不追求速度。
1 下一页