璐村惂鐢ㄦ埛_00721W3馃惥的个人资料

【考前小窍门】临考的XDJM.....加油 [第二篇] 如何识别2X笔：一.比标志把几支铅笔放在一起,看笔杆三个面上印的"2X"等标志,位置是否完全相同,参差不齐就是假货二.看木质真品木质呈暗红色,质地表里如一,为椴木,假货只是在顶端涂了红色,削开后,木质为白色或者淡黄色;此外,因为劣质木质未经处理,削铅笔时,容易劈裂.三.铅笔笔竿是否明亮光泽,印刷的竹叶是否够清晰.笔杆粗糙,图案模糊的属于假冒伪劣产品,假冒铅笔做工粗糙,外表不光滑,长短不齐.考前,这些细节不可忘1.正宗的2X铅笔至少准备两支并事先按要求削好.2.高质量好的考试书写笔至少准备两支[防止笔尖珠子脱落]3.穿的要像平常一样体宽松凉爽.4.吃平常习惯性的食物,适当喝水5.在家或宾馆使用空调要适度,切忌过分贪凉6.准备的手表要拨快3-4分钟,切忌匆匆忙忙7.准考证和其他考试用品放在一起,每次去考场前检查以下,千万别忘带加油啊~~~

【考前小窍门】临考的XDJM.....加油 [二帖] 本玉米今天刚步入高三向08冲刺在这儿给即将跨入考场的粽J粽G棉加油打气下午问了热线给各位临考的同鞋棉一点小小的建议 [刚在玉米地发了]一.吃 "高能,清淡,增加食欲是高考食谱的三大原则" 四川省任命医院营养棵邓波医生分析说. 一套营养套餐: 早餐:核桃花生奶/豆浆,煎鸡蛋,切面包片,橙汁藕片午餐:米饭,白灼虾,子姜肉丝百合烩西芹番茄豆腐汤饭后水果:香蕉晚餐:绿豆稀饭,苦瓜炒蛋,韭菜肉丝,姜汁豇豆,酸菜鱼片汤睡前加餐:面包,牛奶二.心理小窍门 1.不可过分注重考试焦虑,这个现象人人都有,有一点点紧张,不要在意 2.把焦虑的原因写在一张纸上,加以批驳,如果自己辩论不过跟家长,知心朋友交流,做出合理的解释. 3.学会松弛联系,最浅层的放松是聊聊天,听听音乐,散散步 4.合理释放紧张情绪,打球,向人倾诉.增加休息和睡眠 5.切忌开夜车心理咨询师熊武爱: 1.当感到紧张时,可以闭上眼睛,默默回想自己以前某次十分水利而轻松通过考试的情景,回想的越逼真越好,然后不断的在心中告戒自己,这次考试我也一定会那样轻松而顺利的通过 2.临出门前要穿上最合适,舒适,干净的衣服,照照镜子,给自己美好,愉快,轻松的表情和目光,对自己摸摸说两句极力的话, 进了考场要慢呼吸,放松 3.在严肃的紧张的气愤中,考生在遇到难题时,往往会出先不同程度的心跳加快,头昏脑涨,严重的无法集注意力.思维迟钝,心慌,连本来能大出的题也做不出来. 如果平常能做的题目到考场上一时做不出来,可以先放一放,把注意转到另一个题目上去,有时还可以立即停止大卷，去思考一件个人认为最感兴趣的事,这样可以收到转移注意力,克服怯场的效果. 缓解紧张: 在精神紧张时紧握左拳,然后随着精神进正的减退,慢慢放松紧握的拳头,精神也会渐渐地放松下来,这种方法对克服怯场现象的发生也有一定的效果. 考后建议考试结束后适度放松,切忌酗酒,暴饮暴食,一面引发急性胰腺炎和胃肠炎完恩.....两个字加油~~~~~~~~~~~~

【考前小窍门】临考的XDJM.....加油本玉米今天刚步入高三向08冲刺在这儿给即将跨入考场的米J米G棉加油打气下午问了热线给各位临考的同鞋棉一点小小的建议一.吃"高能,清淡,增加食欲是高考食谱的三大原则"四川省任命医院营养棵邓波医生分析说.一套营养套餐:早餐:核桃花生奶/豆浆,煎鸡蛋,切面包片,橙汁藕片午餐:米饭,白灼虾,子姜肉丝百合烩西芹番茄豆腐汤饭后水果:香蕉晚餐:绿豆稀饭,苦瓜炒蛋,韭菜肉丝,姜汁豇豆,酸菜鱼片汤睡前加餐:面包,牛奶二.心理小窍门1.不可过分注重考试焦虑,这个现象人人都有,有一点点紧张,不要在意2.把焦虑的原因写在一张纸上,加以批驳,如果自己辩论不过跟家长,知心朋友交流,做出合理的解释.3.学会松弛联系,最浅层的放松是聊聊天,听听音乐,散散步4.合理释放紧张情绪,打球,向人倾诉.增加休息和睡眠5.切忌开夜车心理咨询师熊武爱:1.当感到紧张时,可以闭上眼睛,默默回想自己以前某次十分水利而轻松通过考试的情景,回想的越逼真越好,然后不断的在心中告戒自己,这次考试我也一定会那样轻松而顺利的通过2.临出门前要穿上最合适,舒适,干净的衣服,照照镜子,给自己美好,愉快,轻松的表情和目光,对自己摸摸说两句极力的话,进了考场要慢呼吸,放松3.在严肃的紧张的气愤中,考生在遇到难题时,往往会出先不同程度的心跳加快,头昏脑涨,严重的无法集注意力.思维迟钝,心慌,连本来能大出的题也做不出来.如果平常能做的题目到考场上一时做不出来,可以先放一放,把注意转到另一个题目上去,有时还可以立即停止大卷，去思考一件个人认为最感兴趣的事,这样可以收到转移注意力,克服怯场的效果.缓解紧张:在精神紧张时紧握左拳,然后随着精神进正的减退,慢慢放松紧握的拳头,精神也会渐渐地放松下来,这种方法对克服怯场现象的发生也有一定的效果.考后建议考试结束后适度放松,切忌酗酒,暴饮暴食,一面引发急性胰腺炎和胃肠炎完恩.....两个字加油~~~~~~~~~~~~

老婆....快进来~~~泡老婆~~泡泡~~~ 来来~~~

京剧葱,....图图图,......喷了喷了奶妈家偷的``

自我感觉:这次HNWS... 还有进步空间不过能这样也不错只是音量仿佛太小

撒个花..... RP爆发~~~刚还停电..就来了摇食指啊摇啊摇....我是个好人```

亲耐的吧主棉...乃棉越发的... 越发的搞怪了~~~http://post.baidu.com/f?kz=205441901看得偶喷喷喷喷喷~

黑黑跳....好事到哦也~ ~~

睡觉前..百度还抽我一回..RP又翻了~~~~ 抽来没置顶了吓我一身汗.....05 06 07起起伏伏快经不起折腾了~外送一小道睡觉钱怒吼六个字可以让你做美梦李宇春我爱你做梦去了大家晚安

头呢~~~

呼叫呼叫苯苯.,...... 大门开着双手张着抱抱~~~

头儿...回来吧```

麦....你做了啥.~? ~~~置顶勒置顶勒

置顶勒?~

怒吼一声苯生日快乐.我可能是今天最后一个给你说生日快乐的你不要介意啊~~~~一定要快乐啊~~一定噢~~

风儿~~~~~~偶.....偶想乃鸟~ 对手指.........

我该长大.[献给那一群理解又放纵我的人] 我把记忆丢了。忘却那一片片笑语，把记忆丢在最纷华的五月。删除这一张张图片，把美好留在最灿烂的五月。做你的歌迷就这么简单闲着无事掐笔算了算，从注册的05.07.17到今天07.05.03凑巧522天不是我联想丰富，知识我无法把每一件事都把你抽离。你的音乐会。我们的聚会记住它。也记住我狂热的日子。昨晚。一个人爬了高楼。一个人看了历史发现我冷静的像粽子一路的辛酸。永远超不过你给的甜蜜历史又怎样，它见证了我不变情怀。也见证了你执着坚持。没有拉过票。没有送过礼物。没有听过演唱会。。。。。那又怎样。你和我。还有未来两年的时光。一只手能数清痛苦的次数《我愿意》和《无可救药爱上你》抹去的不仅仅是“北京，广州一夜。”泪水冲刷后，力量却十倍增加两年中，争议此起彼浮你如此淡然。也不枉我如此坚定。争议的背后。是你我的成熟。小小抒情了一段。再来本性一翻即使两年中，李宇春没有开一次音乐会/即使两年中，李宇春没有上过任何国际杂志/即使两年中，李宇春没有得到一个奖/即使两年中，李宇春没有耍一次宝/即使两年中，李宇春没有捐一次爱心基金/即使两年中，李宇春只发了一张专辑/即使两年中，李宇春只是当初那个唱歌的女孩/我依然坚定不移只要她是当初那个她。我就是我沧桑变幻。她的音乐与我同在。就这么简单 PS:.有你们陪伴的日子是如此美好.谢谢要离开的就离开我真TMD的混

【闲来无事】比比谁的马甲旧...老玉米棉进来吧!! 把注册时间发上来比比吧...好无聊啊!!

You Are My Care-----一个也不能少[给XAD吧吧] 农姐 A姐双鱼姐麦姐 VIVI姐菲姐黑户葱黑户_310 帅锅飘宇江湖流星大哥.......吧吧 I Love You 吧吧 I CareYou Are My Care......... -----------------------------改自《MAMA I Love You》我所了解的你们：农姐的不淡定：无故什么什么要走了了。。坚决反对！·A姐的“妈”主义：我想认你做我干妈！双鱼姐的HC：和我媲美罗！！！麦姐的六亲不认：我都叫你姐了，好歹我曾经是你老大[苯啊！快把锅盖给我]VIVI姐的大方：别忘了我的毕业旅行来澳洲你要招待我哦！菲姐的独特：你喜欢那个《越狱》的坏蛋！PIA（快来排队，位置有限）黑户葱的神秘：好久不见！黑户＿310的无奈：对不起，总把楼上和你搞混。。。。。帅锅飘宇江湖的不老实：很帅么？甩PP流星大哥的“违法”：谢谢你让我去观观观春吧打工，虽然只是端茶送水，我已经很满足了。。。[童工微微]nounou_微微

扫黑队长带领扫黑组提前粽~~ 扫黑队长带领扫黑组提前粽~~节日快乐粽起来,今天粽了两回,都被粽到跟贴翻页.捂嘴笑..PS:主谋8素我...顶锅盖跑....

吧里的扫黑组人员注意.. 吧里的扫黑组人员注意刚我在使用队长号时发现上不去了现在Q群的人已经知道请大家不要相信他所给你们的小枝条和一些话请大家互相转告`

我就是三月的办公楼，等着你N+1次光临--【三月垃圾桶】给春春：生日快乐给玉米：抢票成功给黑黑：等着你造肯定句

电糊....小枝条!!! ..................

【电糊了的老玉米】听说你在

那啥..不好玩 RT

【她的音乐比她放肆】你们骂她骂的越可恶,我就会爱她爱的越狂野 RT

【直指投票贴】去年...我们做过什么,你们呢??? 听着UC 正在讲玉米们拉票的故事

【Loving】请问：移动取消百事怎么取消啊`````` RT