孤单地狂欢 孤单地狂欢
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【与梦平行】盖一座健康楼,愿32和芝麻们增强免疫力,少生病多健康 《人体使用手册》从上市之后,一直居于健康类排行榜首,至今历久不衰;是高科技人员最喜欢的健康书。    身体需要的,不是灵丹妙药,而是一本正确的人体使用手册。  现代医学面对众多无法解决的慢性病,一味的寄望未来某一天能发明新的药物,一举克服某一种疾病,这种研究方向很可能是不切实际的。   回复正确的生活习惯,并且用正确的方法处理疾病,使人体的血气逐渐上升,修复及再生系统发挥作用,应该是人类更有机会克服慢性病的途径。   作者用一种易理解和具创意的诠释语言,系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识,提出了保健的基本五项,简单易行,有理有据。本书结合最现代的资讯系统观点、电脑软硬体架构,把人体当作一个完满智慧的机体,并与悠久的中医养生保健理论联系起来,其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。 完美的人体系统---一套内建的修复与再生机能 所有的疾病都是我们错用了身体的结果 我们需要的不是灵丹妙药 而是一本正确的 人体使用手册 吴清忠着] 这将是一本令您惊讶的未来书 不要在现在就对它下评语 这本书正确的评论 一百年后才可能出现 感 谢 这本书的出版,真正要感谢的是我从来见不到面的上师。我没见过我的上师,他总是用各种不同的神奇方法指导我学习医术,以及这本书中的所有知识。 另外也要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授和陈玉琴女士。 费伦教授原来服务于上海复旦大学,现任上海市经络科学研究中心主任。费教授是中国著名的科学家,从一九九三年开始从事经络物质的研究,一九九八年三月在中国的科学通报上第一次发表研究成果。这份研究报告,是人类第一次用物理学的方法,从人体解剖中证实经络确实存在的证据。 陈玉琴女士是一个自学成功的推拿师。她从中国古籍中体会出一套独特的人体逻辑,并且用这套逻辑,加上推拿的治疗手法,先后克服了许多不同的慢性病。陈女士很多宝贵的临床经验是我学习中医的最早启蒙经验。也是这本书中身体部份养生法的基本观念来源。 人体使用手册 目  录 自 序 ------------------------------------------------------------------------------------5 开场白 ------------------------------------------------------------------------------------6 第一篇 人体的系统 ------------------------------------------------------------------11 第一章、 人体的系统----------------------------------------------------------------------------11 第二章、 什么是经络?-------------------------------------------------------------------------21 第三章、 人体的硬件结构:五脏六腑 ------------------------------------------------------26 第四章、 人体的血气模型 ---------------------------------------------------------------------29 第五章、 症现于四肢五官,病存于五脏六腑 ---------------------------------------------35 第六章、 血气能量的储存 ---------------------------------------------------------------------39 第七章、 如何观察血气的水平和趋势 ------------------------------------------------------41 第八章、 结论 ------------------------------------------------------------------------------------43 第二篇、日常保养 --------------------------------------------------------------------44 第一章、 调养血气的一式三招 ---------------------------------------------------------------44 第一节、 敲胆经 ------------------------------------------------------------------------------45 第二节、 早睡早起 ---------------------------------------------------------------------------55 第三节、 按摩心包经 ------------------------------------------------------------------------58 第二章、 养血气以外的两个养生方法 ------------------------------------------------------ 64 第一节、 生气是慢性病最主要的根源之一---------------------------------------------- 64 第二节、 保持洁净的肠胃 ------------------------------------------------------------------67 第三节、 养生功法结论 ---------------------------------------------------------------------70 第三篇、减肥 ---------------------------------------------------------------------------72 第一章、 肥胖不是吃得太多,而是排得太少 ----------------------------------------------72 第二章、 脾虚是肥胖最主要体质 ------------------------------------------------------------ 76 第三章、 增加身体的能量是减肥的第一课------------------------------------------------- 78 第四章、 减肥实例 82 第五章、 结论 84 第四篇、慢性病的调养---------------------------------------------------------------- 85 第一章、 过敏性鼻炎的保健 86 第二章、 婴、幼儿的寒气 88 第三章、 失眠的调养 90 第四章、 再生障碍性贫血 92 第五章、 哮喘及长期咳嗽 95 第六章、 坐骨神经痛 98 第七章、 十二指肠溃疡、胃溃疡、胃出血 100 第八章、 骨质增生(骨刺) 102 第九章、 尿毒症 103 第十章、 糖尿病 110 第十一章、 肿瘤及癌症 114 第十二章、 结论 119 后记 120
【梦之浮桥】媒体闹市中规则与理想的博弈(ZT有关三儿的博文) --2007年1月应因对理想的重新掂量 2007-01-27 16:07:21 作者:应因 大中小 一些定势的表达总想把我们的思维囚禁。“叛逆的青少年”,“80后”,其实许多在努力的年轻人,在为做社会接班人的奔忙中成长的年轻人,一直无辜地承担着这些“成见”施加的额外负担。所谓话语霸权,一种力图维护现状,打压革新势力的话语统治,在中国这个有着根深蒂固的“权力中心主义”观念的庞大社会中有着超乎寻常的力量,从数千年前的“君权、父权、夫权”开始延绵万里江山,千里时间长河。现在,中国民主社会的第三代人,在开放的背景下出生和长大的年轻人,在预言里被称为“垮掉的一代”的“娇宠”青年,如今似乎有需要,也有欲望,也更有希望,凭借承载理想的坚持与力量,冲破那潜在话语规则编织的厚茧,进行一场在我们的双手诞生的变革,飞向一个新生,心生的自由空间,获得一种从身到心的解放。 韩寒,一个轻狂少年,握笔执文的他很锐利,是这样的社会孕育了他的这种锐利。媒体的运行方式,成就了韩寒式的名声鹊起,异常迅速膨胀的名声和他不断积累的“傲世”才情,二者相辅相成,互相助长,今天的所有是非功过,若由今人说不清,后人自当有高见。不过,韩寒敢于向权威叫板的行为以及这种行为背后的坚持与力量,确实让年轻人看到了我们可以有,也想有,但是却又害怕有的生存方式。笔者不欣赏他目前的文风才情,却佩服他的选择和对自我的坚持,没有和他直接交流过,通过媒体看到他的文字,他的眼神,感叹的是一席能量尚不足够的内容。 相当程度上,媒体总爱以80后的叛逆行为或者表达作为抓住眼球工具,但事实似乎更接近于许许多多80后们原本充满个性色彩,革新潜力的生命被所谓的“规则”埋葬,变得趋向无奈地安于现状,“喜欢”呻吟郁闷、寂寞、压抑,在物质和精神混淆不清的海水中沉浮度日。世人的字典里,个性和自私成了近义词,革新和安分便是铁定的反义词,这样一个原本模糊的逻辑起点本身却很少被质疑。似乎,我们学了哲学,知道矛盾,但考卷或许只会让我们回答“稳定”和“发展”的关系,不会问“自私”和“合作”的关系。“超女”尚雯婕在接受采访时表达了她的主张:一个人可以自私,但我不认同这就是没有团队精神,因为我觉得我是很有团队精神的。在生活上,我需要有一个自由的空间,但在工作的时候,我希望有团队配合,才能达到一个更好的的效果,最终目的是让我更好更快地偷懒。……大家和睦的合作,让所有人的工作都非常的顺利,这才是让人信服的最好的方式。我的比赛过程就是证明啊! 词语的有形外壳实际是一套意识形态的外壳,比如“与时俱进”的权威性和“识时务者为俊杰”的讽刺意味,这种语言的框架就如我们人类居住的屋子,有一种限定性的安全感。 “超女”引来众多争议的媒体活动,这只是一个媒体活动,为什么从政府部门,名校学院,经济集团到各大媒体和街头巷尾百姓人家都对这样的平民选秀给予了广泛的积极接受式或积极抵触式的反应?“超女”本身是一场媒体商业活动,活动轻轻搅动了数以百万计人的命运,牵动了几亿普通中国百姓的心,这样的故事发生在中国自然有了非同一般的效应。“超女”是一套媒介和娱乐圈炮制的故事,故事里的主角是平民明星,他们拥有足以令任何国际明星羡慕的忠实粉丝。按数据比较而言,比如在台湾,香港这些地方,明星数占其人口的比例远高于大陆,所以明星地位并不高,狗崽队乐于挖掘他们的八卦新闻为难得闲暇的都市人提供茶余饭后的谈资。但是,在大陆,明星可是有超乎一般的地位,某种程度上,有相当的民众还依然信奉一种“崇拜式”的心理归属,平民造星活动和平民明星自然会在这样的背景下遍地开花。 但是,三届超女,至此届捧出尚雯婕后,一切都开始悄悄变化,因为造星工厂捧出的这个女子,这个他们力图从表面上利用她的知识背景改变超女庸俗的形象的选择,却受到了尚雯婕和她背后尚文尚知者的挑战。世事在规则与理想的博弈中变得曲折,也更加充满悬念。
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