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老大,是我啊!!申请吧主! 老大,谢谢了,同意吧。
申请kings国王!! 我已经发出申请了,怎么不处理啊!!
吧主请进!(一定要进哦) 吧主你好,我非常希望能和你一同担任本吧吧主!因为国王是我最喜爱的球队,吧主本人也很好,希望我们能交个朋友!希望能让我为本吧做出贡献。让本吧发扬光大!谢谢吧主了!! 希望吧主能满足我的这个愿望!
国王下赛季展望(原创) 希望大家不要因为本赛季的成绩而对国王失去信心!!毕竟也是老牌强队!!只不过运气不好罢了!!让我们来看看阵容:教练:里德尔曼,一个老者,经验丰富,毕竟在国王待了好几年了。中锋:米勒 全明星中锋,经过和大胡子交往后,球技越来越毒!你敢和鲨鱼打架吗????他就敢!!大前锋:应该是托马斯(此人不太了解,但是没场贡献个10分,5个篮板应该没问题)小前锋:佩贾 自从伟伯归队后,他就一直不好过,本赛季伟伯走后,也没能表现!!也许是和伟伯有化学反映吧!!但是,其3分能力还是联盟一流,还有日益渐强的篮下功夫,下赛季如果能有好心情,应该是重回全明星的!!得分后卫: 莫不里(绰号老猫) 一个和弗老大在一起很长时间的,能量可能没有完全发挥!!应该有每场20分的能力!!控球后卫:毕比 本赛季被扶正后,坚强扛起担子,下赛季最底目标应该是进入全明星行列,毕竟有那身手!!只不过没有被人们信任而已!!这个联盟未来的1级控卫有说不完的优点,让我们期待!一个前几季得分破百的球队,一个每年都是夺冠的大热门!让我们继续支持!!下个赛季,依然会是联盟最具观赏性球队!!
弹跳力训练可以提高20到30厘米以上!! 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!第一项:半蹲跳1、开始时,半蹲至¼的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!
向吧主致敬! 谢谢吧主为我们提供了这样一个互相交流的空间。这样会让我们更加了解国王,支持国王的!我有时间一定会积极发帖,争取弄点好看的!吧主可别忘了帮我加精啊!!呵呵先提前谢谢吧主了!!最后,向吧主致敬!!
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