ぬ孤云ぬ ぬ孤云ぬ
关注数: 1 粉丝数: 18 发帖数: 1,534 关注贴吧数: 5
济南九顶塔"雪之舞"国际滑雪场加商河温泉度假村二日游火热报名中 商河温泉、九顶塔滑雪二日游 D1、早微山乘车赴商河温泉度假村。商河温泉度假村是集温泉、餐饮、住宿、 会议、生态观光为一体的度假休闲胜地。商河县地热资源开发区位于城区附近及南侧钱铺乡一带,面积约260平方千米,商河地下热水资源量为48亿立方米,可开采热水资源量20亿立方米,是我国最大的热水存储地,己被山东省旅游局列为三大温泉旅游招商基地。温泉水取于地表1700米以下的地下温泉水,水温高达58-65°C,水中富含多种矿物质和微量元素,是理想的保健型洗浴温泉。商河温泉区共设六个区,有20多种风格各异、大小不一的功能温泉池。既有加入百分之百温泉水的游泳池,又有美容护肤、减压、抗疲劳等功效的酒泉区;还有具有延年益寿等神奇功效的彩色鱼疗区;更有强身健体、平衡人体阴阳、调节人体机能,增加抗病能力的国医馆利利用物理疗效进行柔性按摩和精油沐浴的吕凤区。商河温泉还设有阳光茶舍、咖啡厅、KTV酒吧、棋牌室、网球、乒乓球、游泳池等多 种休闲娱乐健身的场所。 晚住济南 D2、早餐后乘汽车赴济南九顶塔民俗风情园内,济南九顶塔"雪之舞"国 际滑雪场,占地1000余亩,是集民族民俗风情、名胜古迹、游乐探险、休闲度假、滑雪和冰雪乐园于一体的大型原生态民族文化景区。国际标准雪场,设施齐全为满足滑雪爱好者的需求,特开设夜场。并能满足150人住宿和1000人同时就餐,雪场内还配备了国内一流的音响设备;具有民族历史特色的雪具街和休闲大厅,是目前我省唯一实现集滑雪、冰雪娱乐、住宿、餐饮于一体的综合性国际滑雪场。滑雪教学力量雄厚。针对初学者比较多的情况,专门成立滑雪学校,聘请20余名来自哈尔滨、亚布力的国家高、中级教练员,使广大滑雪初学者在最短的时间内掌握滑雪知识和技巧,体验雪上飞驰的感觉。开设多个独立雪道,滑雪更安全九顶塔"雪之舞"国际滑雪场按照国际先进的初、中、高级独立雪道标准建设而成,游客可根据自己的水平选择不同坡度的雪道,可以防止游客在雪道上快与慢、轻与重的相撞,特别是新增设的儿童专用雪道,避免儿童在雪道上受到成年人的激烈碰撞和伤害。儿童专用雪道除在宽度和坡度上更加平缓宽敞外,还采用了国际最为先进、流行的魔毯运送设备并设有远红外安全监控系统,克服了初次滑雪者和儿童乘用拖牵不便的状况,极大地提高了滑雪的舒适性和安全性注重品质,硬件设施堪称一流。九顶塔"雪之舞"滑雪场拥有省内一流的硬件设施:有省内第一台电动魔毯和省内第一台行走式造雪机和省内最大型号240型号的压雪车,备有世界名牌沃克高级雪具,不仅雪质好、雪道平,而且保障了滑雪的舒适性。 下午乘车返回温馨家园
义务服务者培训提要第二课 第二课 对自我能力、专业知识水平以及自我性格的认知 第一部分 对自我能力和专业知识水平的认知 能力是指圆满完成某种活动所必须具备并直接影响服务效率的个性心理特征,能力必定是和人所完成的活动紧密联系的。我们所指的能力就是指可以用于义务服务的能力,其中包括观察力、知觉力、思维力、想象力、记忆力、意志力等等,而急躁、冷静、沉着、活动等心理特征就不是完成某种活动最直接、最基本的心理特征。 在义务服务中,几种能力的有机结合和协调运作,才能够成为一系列能力的综合,才可以形成俗称的“才能”,不同能力的结合则形成不同的才能。想参加义务服务的人士应该对自己的能力作一个正确的全面的总结,同时注意一般能力与特殊能力、优势能力与非优势能力的区别以及联系。 一般能力也称基本能力,具有经常性、稳定性和普遍性,即普通能力。一般能力是特殊能力的基础,一般能力越发展,特殊能力越能得到提高,在发展特殊能力的过程同时也发展和提高了一般能力;两者之间起着相辅相成的作用。 特殊能力则反映顺利完成特殊活动所要求的心理特征(条件),也可称专业能力,或称为“特长”,特殊能力是特定活动所要求的多种基本能力的有机结合。而在义务服务中,对于特殊能力的要求就较高,较广泛。 在义务服务中还需要志愿者的优势能力,优势能力是在个人的工作实践活动中起着主导作用的能力,可使个人有突出的表现和非凡的成就。 专业知识是义务服务者所拥有的特殊的、与众不同的知识,往往与义务服务者的基本能力一起构成义务服务的主要力量源泉,可以在义务服务当中发挥着巨大的作用,同时也有助于义务服务者团队的服务开展和综合质素的提高,专业知识可为服务对象带来实实在在的得益,同时也是义务服务者在团队活动中体现自己价值的重要标志,所以义务服务者本身应注意加以重视。专业知识和能力、特长都会在义务服务工作中发挥着重要的作用。 新加入团队的义务服务者不能够马上体会得到这些道理,在经过一段时间的义务服务活动之后,就可以体现出来。而义务服务者团体的志愿管理人员,应该积极地去发掘有一定专业特长和技能的义务服务者,充分发挥他们的人力资源,不应造成资源的浪费。 当然,有相当一部分的义务服务者对于自身特长或专业技能的运作并不太在意的,他们也愿意参加一些无需太多技能的活动,对于这些义务服务者,义务服务团体的义务服务管理人员应根据义务服务团体自身的情况加以一定的引导,使之更加能适合义务服务团体发展的需要。 第二部分 对自我性格的认知 很多人认为义务服务活动对于义务服务者的性格应该没有多大严格的要求,觉得“只要他有一份心就可以啦,还要求这么多干吗?”但是,他们的确忽视了性格对于义务服务的重要影响,例如,义务服务者的服务对象是一位盲童,盲童需要的是义务服务者和他多说话多沟通,而开展义务服务的义务服务者如果是相当内向的,在服务时很拘谨,发言很少或者是一言不发,结果服务对象有需求,义务服务者却因自身的性格而不能给予满足,这样的义务服务一定是失败的。 可见,义务服务者的性格对于义务服务服务活动来说是相当重要的。所以义务服务者自身对于自己的性格,应在参加义务服务之前有一个具体、准确的认知,再根据自身实际情况参加适合自己的服务项目,或者在通过义务服务者团队组织的一些辅导后,改善自己某些能力结构的不足,使自己更能胜任志愿服务。 由于性格关系到义务服务者与其他义务服务者、服务对象、义务服务者机构管理人员之间的相互的作用,也可关系到团队或组织的运作,所以对于想参加义务服务的人士来说,必须充分正确认知自己的性格,如果自己的性格比较适合义务服务,那就可以比较轻易地融入到义务服务中,与服务对象、其他义务服务者的关系也会处理的很好;相反,就会比较难融入义务服务之中,与服务对象、其他义务服务者之间的关系也会较差,不利于自身在义务服务者机构中的存在。所以,这一类朋友就要做出较大的改变,在能够适应义务服务的需要之后,再参加义务服务比较好,这样就可以避免一些不愉快的事情发生。 作为义务服务者应该从下面四个方面评价自己、他人、服务对象的性格,以利于义务服务活动的顺利开展。 第一、对现实的态度:包括对人、对事、对社会、对自己的态度。如:是否关心义务服务者团队,有无同情心,为人诚实、正直还是虚伪、奸邪,勤劳还是懒惰,谦虚还是自负,是否能与人友好相处,自信还是有自卑感等等。 第二、性格的意志特征:包括对行为目标的明确程度、行为的自觉控制水平、面临困难的意志表现、自我做出的决定能否贯彻到底等,如目的性或冲动性、独立性或易受暗示性,纪律性与放纵性,主动性与自制力,勇敢与怯懦、有恒心、坚韧性、偏执、顽固等。 第三、性格的情绪特征:包括情绪的强度、稳定性、持久性及主导心境等方面。如情绪对他人的感染力、情绪的起伏与波动程度,情绪对身体、工作、生活发生影响的时间长短,一个人是经常处于精神饱满、欢乐愉快之中,还是经常郁郁寡欢,或经常处于宁静安乐的心境之中。 第四、性格的理智特征:包括表现在感知、记忆、思维、想象等认识过程之中的特征。如观察的持久性、细致程度;喜欢独立思考还是循规蹈矩、是否有大胆的想象力、记忆的策略如何等。 作为要求成为义务服务者的朋友,在对于自身性格有一个较为全面的认识之后,可以选择与之相适应的服务,不能强行参加一些不合适的服务,避免问题的发生,或者可以在服务时对自己的性格表现进行一些的控制或适当改变,以适应服务的需要。义务服务者团队的义务服务管理人员也要注意及时进行指导工作,有利于义务服务者团队工作的顺利开展。 性格的相冲,存在于义务服务团体的义务服务管理人员与普通义务服务者之间、普通义务服务者之间与普通义务服务者之间、义务服务者与服务对象之间、社会服务对象管理机构人员与义务服务者之间、甚至外界社会人士与义务服务者之间; 因此,性格对于义务服务者在义务服务者团队的存在起着相当重要的意义,切不可忽视,请朋友们注意。
义务服务者培训提要 第一课 认识自我 认识自我也就是自我认知:是自己对自己的看法,是通过对自身行为的观察,而对自己的形象和心理状态的认识,包括了对自己的动机、意图的验证与评价。   为了更好地适应义务服务的需要,对自己有一个清醒的认识,应该对自己的体魄、欲求、动机、意图、思想、感情、智力 、个性特点有所认知。但要提醒的是自己本人更容易受到自己的认知框架的影响和制约,正如俗语说“旁观者清,当局者迷。”所以在需要的时候应该询问一下自己身边的朋友,更全面的认识自己。 一、关于对自身参与义务服务动机的认知   参与心理是社会人士要求成为义务服务者的一个重要原因,也是维系义务服务者在机构中参与义务服务活动的思想支柱,所以义务服务者自己必须对参与心理有一个充分的认识。 归纳起来,对义务服务工作的参与心理有以下几种: 1、帮助有需要的人,回应社会需要; 2、参与改善社会问题: 3、尽公民的责任,回报社会; 4、希望发挥自己所长: 5、感觉自己的存在价值: 6、学习新的技能; 7、善用业余空闲时间; 8、扩宽社交圈子: 9、取得他人的认知和赞许以及在群体中的位置: 10、丰富经验,自我成长: 11、培养组织能力及领导才能: 12、寻求新刺激及扩宽生活体验: 13、为未来工作做准备;14、感觉义务工作有意义: 15、赶潮流,追时尚; 16、出于对义务服务的好奇心;   研究者通过一定的研究所得知参与义务服务活动的动机有以上数种,其统计来源结果可能与本地的义务服务者参与动机有多少的出入,不过,这并不重要,它只是一个借鉴而已! 研究者们对于普通人为何参与义务服务活动进行了研究,同时也对于某些朋友为何不参与义务服务活动作了一定的研究,得出了以下的一些结果: 1、没有空余时间参与: 2、以自我中心,对其他的人和事情不感兴趣去关注: 3、对无报酬的工作不感兴趣: 4、认为做义务服务的意义不大: 5、不知道怎样参与义务服务工作: 6、对义务服务工作概念模糊,不了解其性质: 7、认为义务服务工作是青年人的活动; 8、认为义务服务工作是消闲玩意: 9、没有信心去应对义务服务工作及服务: 10、义务服务服务种类及性质不适合自己的选择: 11、认为义务服务者是为人作廉价劳动力,地位不被重视,怕别人讲闲话: 12、怕义务服务工作太投入会影响学业、功课或家庭生活: 13、没有得到应有的支持甚至有很多人反对: 14、怕接触到一些让自己悲伤或困难苦恼的人和事情: 当有了一定的参与动机后,这种动机会起到一个什么作用咧?它会使义务服务者在义务服务活动中的表现和参与取向出现一些不同的情况:1、帮助有需要的人,回应社会需要; 这类朋友喜欢参与帮助服务对象的服务活动,而对于其它的活动,就已经不太感兴趣了,例如交流活动、培训活动、宣传活动等,这类义务服务者大多喜欢默默地开展工作; 2、参与改善社会问题:   这类朋友积极面对和关注社会问题,通过不断的关注的深入了解,可能会对社会问题有很多的意见,在参与义务服务者活动的时候容易产生受挫折的心理; 3、尽公民责任,回报社会;  这类朋友认为自己既然是社会中的一员,那就应该尽一个公民的责任,对于义务服务工作的要求就不会高,而是积极参于,努力完成; 4、希望发挥一己所长:   这类朋友多有一定的专业技能,一般要求参与能发挥自己专项所长的义务服务,而对于不对应的服务一般不感兴趣; 5、感觉自己的存在价值:   这类朋友要求在义务服务或义务服务者活动中可以体现出自身价值,希望能够得到大家或社会得认同; 6、学习新技能;   这类朋友对于一些培训活动特别感兴趣,希望能够参加义务服务者活动学习到一些新的技能; 7、善用业余空闲时间;   这类朋友对于时间的利用观点比较重视,活动中对于一些如迟到等浪费时间的现象特别反感;
可乐的十大非常规用途(转) 有人肯定愁了,家里还剩下那么多可乐什么的碳酸饮料,难道要学资本家那样白白的倒掉不成?其实不用,这里给大家分享除了饮用之外,可乐的十大非常规用途。 1. 可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸,就可以把锅底烧糊的物质去除。 2. 可以让新照片实现老照片的效果。在照片表面轻轻的刷一层可乐,然后快速弄干。注意不要把照片弄得太湿,否则照片会收缩变形。尤其是用这种方法处理黑白照片的时候,得到的效果最好。地图也能通过这种方式“作旧”。 3. 染发之后发现颜色有点重,用点可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。 4. 让你的老硬币旧貌换新颜。把旧的硬币浸泡在可乐里面,会让这些硬币重新散发出熠熠的光辉。把你的首饰扔到可乐里面,然后用牙刷清洁,也能够让你的首饰重现光彩。当然那些贵重的或带有钻石之类的首饰可千万别这么干。 5. 把可乐倒入你的水壶里面,放上一天。这样能够清除你水壶里面的残垢,让内部变得清洁. 6. 把一听可乐倒入马桶也能起到清洁厕所的作用,起作用的是里面的酸性成分。 7. 把可乐和番茄酱以一比一的比例混合起来,能够做出美味的烧烤酱。在烤肉之前把浆刷上,就能做出令人垂涎欲滴的美味了。 8. 可乐还能帮你改善发质,倒点在你的头上,洗洗吹干就行。 9. 把可乐倒入一个广口的容器中,放到有植物的地方还能充当杀虫器。因为可乐的甜味会吸引虫子,一旦它们跌落进来就难以活命了。 10. 使用可乐能够让生锈的螺丝更容易拆卸下来,只需要在螺丝的周围倒点可乐,等上几个小时,你会发现螺丝会变得很容易拧下来。
如果一个男人真的爱你 如果一个男人真的爱你,他的手机会为你24小时开机,在你最需要他的时候可以随时找到他,因为他爱你,所以会时时担心你。。。。   如果一个男人爱你,他会很自豪的告诉他的朋友与家人你是他最爱的女人,当然并不是时时挂在嘴上,而是用一种行动去告诉别人,你是他最爱的女人!因为有了你他觉得很骄傲,无论你是不是真的很优秀。。。   如果一个男人真的爱你,他会把除了工作之外的很多时间都给你,当然会偶尔和朋友去聚会,因为他想时时刻刻都看见你。。。。。 如果一个男人真的爱你,他就不在乎陪你逛街会浪费他多少出去自由的机会,因为他甘愿失去那种所谓的自由。。   如果一个男人真的爱你,无论你们在一起多久,都会陪你一起爬山,看海,看星星,看日落,因为他知道你渴望这样的浪漫。。。   如果一个男人真的爱你,他绝对不会嚷嚷着叫你去减肥,但是这个时候你自己一定要去健康减肥,因为苗条的女人确实可以叫人赏心悦目。因为你的健康是他最关心的。  如果一个男人真的爱你,他绝对不会忍心背叛你,无论出于什么样的动机。。因为在他眼里,你是最美的。。即便你不是 如果一个男人真的爱你,他会在你故意说要离开的时候,撒娇的不和你分开,而在你真的想离开的时候,就会放你走,即便他真的不愿意放手。因为他爱你,只希望你幸福。。。   如果一个男人真的爱你,那么你会比他的事业更重要,他绝对不会已事业为借口推脱你。。。  如果一个男人真的爱你.......那么,那么,那么,,,请你珍惜好他,好好爱他,为他改掉所有的小脾气,好好的心疼他,理解他,鼓励他,支持他!   希望并祝福所有勇敢追求爱的女人幸福!!!!!!!!   爱是相互的,也请女孩子好好爱你身边值得你去
害怕寂寞的人 我是一个害怕寂寞的人,在我的概念里永远不希望出现别离的字样,也许我有时候真的天真的像个小孩,总以为一切的一切都很直白,可是当我猛然回首时一切的一切都以不复存在,留有的依然是自己孤单的一个灵魂倔强的坚守着一切!不管是朋友还是爱着的人,每一个离开都会黯然伤心流泪,并非我离不开任何人,而是我已经习惯了有你的生活!我是一个不喜欢放弃的人,但是真的要离开的留是留不住的,人可以拴住、心飞了就什么也拴不住、就像断了线的风筝,在她断线高飞的时候是追不到的!你唯一能做的就是在她坠落的某个地方等待她,因为真正爱她的人一定会在她被摔坏的地方拯救她!因为他爱着她不管等多久,在她坠落的地方一定能见到他,哪怕那个时候已经发白容颜已改!熟悉的眼睛里依然会泛起久违的泪花!一个怕寂寞的人偏偏被寂寞偏爱着!每天都是以过客的身份出现着!一遍遍自问着:我是谁的谁是我的?难道我注定只是过客!生活让我长大,把所有天真退化。用另外的眼光看待生活,让别人感觉我很狡猾,其实骨子里的思想一直没有变化,倔强执着依然假装潇洒!天下没有不散的宴席,我不想去奢求什么!只求上天把宴席的时间停一下!为我停留100年就足够了,千年万年那都是骗人的!人的一生有太多的别离,风筝飞的在高总有坠落那一刻!人在坚强也得有人去楼空的那一天,想想人的一生多么的可悲,因离别、你的眼湿润过几回!如果所有的一切,都能停留在最幸福的那一秒!那将多好,所有人都露出最灿烂的微笑!让一切都为定格在快乐的瞬间!我是一个害怕寂寞的人!爱我就别离开我,离别我一个人真的承受不了!
1 下一页