杜哥威武的个人资料

阿内尔卡将出任申花主帅执教赛前改为走训两项训练震惊球队阿内尔卡对申花的掌控，从12日上午正式开始——这是他指挥的申花第一堂训练课。 12日上午11点，申花的训练课开始。蒂加纳并没有出现，阿内尔卡也没有向队员们多说什么，只是以教练员身份简单交代了训练的内容，训练就开始了。训练分为三个部分：26名队员在半个标准场地内，进行四个球门的两脚传递对抗；取掉两个球门后的半场13对13的对抗；全场分队比赛。其中让球员们眼睛一亮的，是第一项对抗。在半个标准场地上，球场四周安置了分别放了一个小门，26名队员被分成两队，各负责相邻的两个球门的防守。阿内尔卡要求队员们在进攻时要注意转移，如果一个球门无法进攻，就转向相邻的球门。防守球员因为要注意两个球门，所以难度也增加了很多。在传接球中，球员只能两脚，射门只能一脚，也就是说，一个球员在接球后必须顺势打门，不能停一下球再射门，这对球员的射门灵敏度要求极高。第二项训练，则与蒂加纳有些相似，半个球场只放两端的球门，26名队员进行对抗，传递球先达到6次的一方就算赢了。最后一项则是常规的分队比赛，因为人员换得很多，球队的主力阵容还无法确定，双方最后1比1打平，乔尔保持了良好状态。而且球队的菱形站位，已经改为双后腰站位了。阿内尔卡本人上场参加了前面两项训练，最后的分队比赛，他则在场边观察和指挥。有时他也会喊喊，纠正一些队员训练中的动作。训练结束后，阿内尔卡给队员们进行了小小的总结，他告诉队员们，“第一项对抗就是训练大家的转移进攻的能力，第二项则是传接球的训练。” 这堂训练课持续了约80分钟，比蒂加纳要略微长一些。训练结束后，阿内尔卡还宣布了球队后面的安排，变动也不小。蒂加纳时期，俱乐部要求球员要赛前进行封闭，比赛前一晚要住在基地，教练组也与球员一起封闭；阿内尔卡则改为赛前走训。过去蒂加纳都会在比赛日上午给球员们看录像，下午赛前吃点心；阿内尔卡则要求球员，比赛日下午三点到球队报到就可以了。不可否认，阿内尔卡开始在这支球队打上自己的印记。

辟谣:蒂加纳下课是老板的决策,当断不断反受其乱。敢于自我修正和批评的才是成熟男人。

阿内尔卡出任申花队主教练。

阿内尔卡主教练，哈哈！！！！！！猪菌你Y真是奇葩。

老帕会让卡鲁和大耳朵走人吗。好像老帕对外援很不满意啊。

德罗巴要来了！！！！！！！！！！！！！！！！！！我擦，高潮这次真给力！！！！！！！！！！！！

张稀哲看样子得走背运了。替他捏一把汗。

申花那穷鬼朱骏咋一下子那么有钱又是阿内尔卡又是德罗巴的. 走私军火发财了?

佳一王者归来，明年会拿冠军吗？

问了一个在俱乐部工作的朋友没听说过国安接触巴巴的事情

骚花搬离上海，下赛季更名芜湖联盛。哈哈哈哈哈哈哈

骚花出大事了，东北野人戴琳殴打本队球迷

骚花换老板了，上海地产大亨童锦泉收购申花

申花的里亚斯科斯6月份合同就到期了，高潮考虑一下。绝对好球员。

百度国安贴吧一百单八将。 http://tieba.baidu.com/f?kz=1053509174

身高一米八三，体重九十五公斤确实是重了一些，减到80-85公斤比较理加油，好好训练，别给高潮丢脸！

刚才在申花吧看到一强人外援，适合国安吗？

外援有消息吗？ rt

上海人民快点走出困境，加油！国安球迷留

罗斯走了新外援来的话大概是打什么位置的？坐等高人预测