MaxZWT的个人资料

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情人节快乐~

好想要多啦A梦的任意门…… 总觉得一辈子太短了，想多些时候跟你一起

亲爱的，谢谢你我本来以为会上演，三流狗血悲情剧的剧情……谢谢你，亲爱的，我不瞎想别的了，就这样吧。今天让你损失的这些东西，当作是你的投资吧，我一定慢慢都补给你~我爱你~木木~即使路不好走，我也会努力的，给你一个最美的终点！去TMD二百万，去TMD海龟，都别跟老子抢女人！

旅行在毕业的季节，来一次寻找心灵归宿的旅途。谢谢你亲爱的，从此不论走得多远，都不会迷失未来的路~在我的努力与付出中，总有一种坚持不懈，叫作为了木木。

都会好的~ 振作起来吧~木木

儿童节了~ 木木~儿童节快乐~

恭喜木木~ 恭喜木木获得唱歌比赛最具人气奖啊~~你真棒~

庆祝健将木考试通过~ 过了就好~你真棒~

晨跑的注意事项晨跑的注意事项 1、晨跑不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。晨跑贵在能够坚持，最好找一伙伴一起锻炼。 2、跑步之前不要吃东西，可以喝一杯温水。 3、跑步前要有一定的准备运动，比如压压腿，甩甩胳膊。 4、晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。 5、晨跑结束后需要休息15—30分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般选择清淡且比较营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果。 6、晨跑可以让人一天的精神都变得比较好，一个星期中可以有四天跑步，三天穿插练习哑铃比较合适。 1.晨跑之前不能吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。（如果想要达到减肥效果，那么你必须在晨跑中跑足80分钟以达到有氧运动的效果，否则只会事必其反。）早餐最好是一杯牛奶加一个水果。 2.注意晨炼前的饮水。饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15℃左右为宜。这样，夏天能降温解渴，冬天也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。喝水时要稍缓慢，以不感到胃胀为宜。饮后10分左右即可参加晨练。注意晨起后应饮一杯开水（凉水或温水），以稀释血黏度，排除体内聚积的毒素，以起到“内洗涤”的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。

这个世界上有两种人一种有作业，一种没有作业就是这样

女流姐好像生病了么，多注意身体…… 春暖花开的时候，还是应该出去撒欢儿才是。忙归忙，身体才是最要紧的。

下午安下午了个安……

早安早了个安

打报告的熊仔饼，才发现，自己的词汇原来这么贫瘠这样的夜里，我竭尽所能可以用三个字说的话，就不用两个字，可以用一整句解释的话，就不用一个词。为的就是把我暑假写的四千字报告，变成现在要交的六千字。最后终于卡在了第5972个字上。剩下28个字，看着触手可得，又是那么遥不可及。寂寞码字熊仔饼，遥望夜空无数星。繁星不知我心情，六千大关要熊命。

cast a cold eye , on life , on death , horseman , pass by

悲剧了呀有一个好消息，有一个坏消息坏消息是，去别的宿舍偷电上网后，我被自己屋的人关在门外边了呀……我这么善良……不忍心敲门啊…… 好消息是，天快亮了……估计他们该起了吧……

囧了…… 偷电上网去别的屋……发现自己被关在自己宿舍门外边了呀……这么善良的我不忍心半夜敲门……无家可归，只能在贴吧睡了呀……我就跟这里对付一宿啦~

2点22 我就试试能不能赶上

一棵忧伤的树在川流的人群中我是一棵忧伤的树面对五颜六色的诱惑不知道该与谁为伍灵魂是放飞的白鸽在澄净的天空飞舞可双足早已生根深埋于黑色的泥土我不愿随波逐流所以心中充满痛苦我无法脱离喧闹因为我害怕孤独我在这都市中流浪常常怀恋起童年的幸福那山那水那份纯净留给我多少贫穷的富足

植树节~让我们共种爱的森林吧~ 木木木木~植树节快乐啊~