无缘的付出的个人资料

【无缘-20150127视频】今天被虐惨了。昨天没人练基本功，一个劲的开比分，郁闷死我了，和所有人打，一共就只赢了1局，一直打一直打，到快23点了才赢了第一局，，，10比0赢的，那一局打得我自己都无语了。这是和一个反手长胶的打的，郁闷死我了，和他整个的交手记录我只赢过两局，昨天又是完败。。。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODgxMDA2MDIw.html&urlrefer=49a59205295fcf8083f9646ab5df4398 这是和一个初三小朋友打的，我让他2分，居然第一局10比5领先被他翻盘了，第二局后面我也是领先他2分，然后被他翻盘，上回让他4分，打到8比6领先，都被他翻盘。。。反正我让他分貌似从来没赢过他一局。不让分，我现在打他倒是完全乱打了，让了分，都能打到领先，但是一领先心态就变化了。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODgxMDA1NTg4.html&urlrefer=ccf44a9c52632a0c1a4235617a1a4886 这个三局两胜，中间一局10比0，然后放了一分。。。唯一赢的一局球。郁闷了，昨晚破天荒的，没有一个练基本功的，我们球馆很少这情况。。。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODgxMDA1NjMy.html&urlrefer=f5c700a381f6527c22c7bbb29e9382dc

昨晚他们又打了即兴团体，然后吃伙食。烧烤后，楼主现在拉肚子中… 【视频：20150119刘忆VS李均团体赛片段】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODc1NDQwMDI0.html%3Fx%26sharefrom%3Dandroid&urlrefer=a5142a6051e2d09ad3e6e4e4ebba23f7（来自于优酷安卓客户端）

无缘～20150113视频，龙5+05+05个人小体会。本人水平渣渣，本来不想说感觉的，第一天拿到，粘好，身体有点不舒服，没打出啥感觉，当天又没人练功，一直开局被虐，昨晚又试了试，小有体会，确实重，不过我喜欢。

无缘～有用手环的么？来晒晒？！这是周末，我最猛的一天

无缘～直改横新武器。可惜提前两天邮的胶水还没到，悲剧了。没人有无机。

我这里的野生直板一哥，大家看看水平如何没有跟过任何教练的，纯自学自练的。个人感觉可能打得赢吧花紫无悔。@wwuhongbo @川农锄头

无缘，20150107视频，菜比楼主还是忍不住要改横。。。副板镇楼，主板龙5+05+05还在路上。谢谢@皓月当空123477 帮忙挑的96克68衰减的龙5。

我只不过买了一张二手胶皮，卖家这～～～这包装，里三层外三层的，太牛逼了！！！我收快递时候看到大小吓尿了，还以为是给我邮了块板子呢！

无缘～20150106视频，以后都拿手机录像了，效果好点。大家说我以前的视频太黑，看看这回这几个怎么样。先来点练球的～～～

我的帖子谁删的，给个理由行不？

不是自己打脸么？难道禽火神是三名尊主在纪宁他们这一个混沌宇宙不是自己打脸么？难道禽火神是三名尊主在纪宁他们这一个混沌宇宙抓的么

『无缘-尼玛体重总算是标准了』有图有真相裸高170cm，去年（2014）7月6日称体重，83.3kg（短袖那张图），第二天（7月7日）开始打（乒乓）球，到刚才（2015年1月3日下午）称，65.2kg，都是裸称。打球半年，减肥了36.2斤。听说身高-105再正负百分之10是标准，大家觉得我现在这体重怎么样？

『无缘-2015元旦视频』球友说这不是拉球，唉，拉球拉球真心好难啊，引拍最难，老不够

纪明月是不是要恋爱了？

谁能视频教一下，如何发二跳很窜的侧上（上旋）镇得住否？

『无缘-求救』求比较科学系统的训练新手的方法老生常谈了，鄙人接了一个艰巨的任务，教妹纸打球～～～

『无缘-20141228视频』很久没录视频了，大家看看有进步没

「转载」球是怎样练成的？四重境，你处于哪个境界呢？练球是个漫长的过程，很枯燥，过了这个阶段，就会受益终生，广大球迷往往很努力的练习，但效果不是很理想，付出与收获不成比例，究其原因，还是练球方法存在问题，其中影响广大球迷练球效率的最主要因素是对练球的过程没有一个清晰的概念，没有清晰的概念，就会产生动摇，产生质疑，对练球产生恐惧，不能合理的安排练习计划。那么练球到底是怎样一个过程呢？正所谓学习有四境界下面我们套用金庸大师的武侠小说中如何学习绝世武功来说说练球的四个境界：第一层——不知道不知道，其实练球都是从第一境界练起的，首先，我们不知道我们哪里做的不对，我们很纠结，很懊恼，浑身不自在，哪里都不协调，就是不知道问题出在哪里，好比是郭靖初出江湖一样，遇到了各路高手，晕头晕脑，见谁都说：“久仰久仰，可是前辈你到底是谁啊？”这就是不知道不知道。第二层——知道不知道，通过练球和比赛，我们逐渐总结，发现存在的问题，知道自己哪里存在问题，哪里需要改进，比如正手攻球拉肘了，腰腿没有协调等等，发现问题所在，逐渐达到第二境界——知道不知道了。就好比段誉学习六脉神剑，一会灵一会不灵，他知道怎么用，关键时刻就是用不出来。第三层——知道知道，发现存在的问题，然后才能有目的的去学习改进，通过狂补湿父和各路博士教练的视频和请教身边的球友，再经过一段时间的练习印证，逐渐找到了感觉，掌握了技术，达到第三境界——知道知道。好比少林、峨眉各大派的无数大师兄、二师兄（华山的令狐冲除外），他们掌握了门派的武功，能运用，清楚的知道自己正确的掌握了武功，但就是跟高手差一个档次，只能沦为主角上位的踏脚石。第四层——不知道知道，最后通过不断的练习强化，将技术练习的炉火纯青，在比赛中信手拈来，就像张无忌学太极剑法一样，融会贯通，浑然一体，可以大声的告诉张三丰：“我全都忘了！”达到第四境界——不知道知道，这时张三丰才淡定的对他说：“你可以上了。” 知道了练球的四境界，你应该对自己的练球之路有个整体的规划了吧，正手攻球，反手拨球，搓球，拉球，发球，衔接技术及贯穿始终的步法，给自己制定一个长期计划吧，反复的问自己，自己的单项技术处于哪个境界，直到练习到第三境界以上，才算得上学会了这个技术，到了第四境界就是熟练掌握了。这个期间尽量不要跟人比赛，如果你心态足够好，能拿比赛当练球打，那可以，不然还是踏踏实实的按照四境界练球吧，专心闭关，苦练神功，终有一天称霸武林！各位球友，你的单项技术处于哪个境界？跟大家分享下吧！

「无缘-20141223视频」大中午练了一会儿发球不需要镇楼图了，纪念帖。

「无缘-20141222视频」几个小伙伴打比分的，不顶也罢，自自己纪念下。

「无缘-20141220视频」今天练了练发力拉球，动作好难看～

「无缘-2141219视频」今天打了几场比分，还还打了几场心理训练计划（几乎完败）。。今天打了几局比分，还有心态训练，都好差啊～～～之前打得过的对手，今天都困难重重。

买了60个乒乓球估摸着应该能打半年从新打球5个多月了，打了24盒精品3星了。

许昕发球 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FZa5ZYOZo37B-fWxUHxXGyQ...html&urlrefer=9171456feaf67c517814a61aabb43706 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FZa5ZYOZo37B-fWxUHxXGyQ...html&urlrefer=9171456feaf67c517814a61aabb43706 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FZa5ZYOZo37B-fWxUHxXGyQ...html&urlrefer=9171456feaf67c517814a61aabb43706

冬天了，打球，一周洗一次～～～这样算不算太邋遢啊～～～

「无缘-20141218视频」彩笔楼主又换回直板了～～刚打磨的，昨晚打磨得不够，大拇指很疼。换玫瑰了，挺好打，果断放弃n656…………

乒乓球和妹纸，那是果断的不兼容吗？这还让我怎么能够愉快的涨球

心态，心态，如何调整呢？遇到水平明显高于自己的对手，还是比较正手的比赛，5局3胜，连输两局后拼下一局，第4局打到6比0领先（由于对手水平比我厉害太多，我又拼下了一局，所以接下来的开局打疯了），请问该如何调整心态？团体赛。。。。。6比0后，我心态完全变化了，果断输了。。。

「无缘-20141215视频」最近打球时间少了，只能中午抽时间去练练发球～～～我可怜的午休又没了。

「无缘-20141212-1213视频」我们区的一个邀请赛

目前业余乒乓球运动发展一个比较严重的问题个人愚见

「无缘-20141211视频」直改横第10天，打赢了以前打不赢打赢了以前直板差不多的和直板打不赢的对手。。。昨天打了羽毛球，发力不对，，手是虚的，今天早上写字都发抖，正手一点劲儿没有……～～

「20141211视频」大中午的，吃过工作餐来球馆练一会儿发球练了一小时左右的发球，好爽。

好久没注意了，原来我名次这么高啊？

在轻羽飞扬新买一张弓11，大家帮看看。球友说拍框拉歪了

「无缘-20141209视频」今天没录练球的，反手横拨练不起心里烦，打打实战去挨虐吧！

「无缘-20141207视频」星期天打安逸了，满满的5小时

断剑的剑灵，，，～～～哈哈！亮了！

球龄确实是半年，但是接触乒乓球已经很久了。。。尤记得小时候～～尤记得小时候，发球只会先弹一下桌子再抬过去，还有用手直接扔一下弹过去，把板子放桌子上，用球砸一下板子让球过网，把球放光板那一面用点力压一下弹出去，还有发球发旋球（弹一下，再往左边或者右边扯一下把球打过去）。。。这些发球，现在都失传咯！！！小时候石头台子打球，感觉会发平击发球的就是超级高手了，会发下旋球的，简直要逆天，会发合力的左右侧旋的，就无敌了。当年的诸多乐趣，现在都没了～～

「无缘-20141206视频」直改横一周，开比分被虐死～～～跟着《全民学乒乓横拍篇》学习推拨，今天练第三次了，慢慢来吧。。。

求解释什么叫“重复落点”，百度了只有网球的。。。看了网球的解释，我的理解是高级穿越球。。。是不是，人在台近台了，球落点太远太快的弹到够不到的地方去了？

羽毛球教学视频有不有新点儿的，讲得详细点儿的？类似乒乓球的《全民学乒乓》的那种。。。

「无缘-20141205视频」直改横一周，推拨第二次练球视频。没有教练，跟着《全民学乒乓横拍篇》学的，我感觉自己可以压得住球了。。。纯野生的推拨动作，求指点。

是永恒？还是枯萎崩溃？他真的是喜欢贱啊！！！

我正手不会拉下旋的根本原因 4个多月的正手对攻练习，把我的动作打废了。自己把自己练废了。我挥拍的轨迹不对，是直来直去的，不转球，上旋球，攻和拉，都可以合上腰，但是摩擦不够，挥拍路径不是1/4圆弧，所以一面对下旋球就起不来，很别扭。我那个正手攻你动作，打下旋是不行的，摩擦不够，所以，几个月是白练了，现在重新回炉，标准的正手攻动作先走起。自废武功，从0开始，横板，我来了。

「无缘-噩耗」。。。。我改横了。直板正手不会起下旋，合不起腰，只会靠手感拖。横板没练过……居然可以。。。我终究还是不能坚持我的直板握拍了，不过我骨子里永远是直板。贴吧又不能出二手了。我的直板，留个纪念吧。12月能出？656正手版面国狂，反手贴满版面05求被预定。

爱装逼的纪宁，就是任性啊！最喜欢看纪宁装逼了！

「无缘-2141121视频」发一场球馆里的双打视频

「无缘-20141121视频」被虐惨了，发上来留个纪念，勿顶

这块板子不错，不知道用一块糖果换值不值？

悲剧～…………胶皮买错颜色了想左手玩玩削球怎么样？

突发奇想，想用左手练练削球，不知道是否对步法有帮助求横板正反反长削球的教学视频

顺丰还是挺快的。 @皓月当空123477

t系列如果经常撕会不会影响寿命？只刷无机，不除胶，第一次海绵3遍，每次粘只刷底板。我想平常练球的话，不用新的05，要和人开比分再用。如果撕会影响寿命，就算咯。

大家有木有被自己水平差不多的打10比0的经历？额，三局两胜接起打。第二第三局我反败为胜。真心无语了，不知不觉就0比10了……

这第一名到底要多强，到底还要过多少关？练球“专业队”，比赛生产队，唉，真心无语了。今天正反手的定点基本功，固定套路的摆速发力冲（球友定点正手防，我2个正手一个反手发力冲）都能打了。。。可打起比分来，正手一板都没有，4个多月的努力，流了这么多汗，体重从今年7月7日的83kg，到今天71.5kg，为什么还是看不到成为普通业余高手的希望。。。今天被我们区一个直板高手戏耍惨了，相同打法，各方面都差他2-3个档次，步法差3-4个档次，打起来真心拿2-3分都困难。。。真心印证了那句话，只有努力过，才明白天赋的重要性。人家对视频自学自改的动作，可看过他打球的，都认为他是跟过教练训练的，动作好舒展。我每次一看自己的比分视频，尼玛还是个纯野球的。下月1号要上班咯，进步会更加缓慢了。

「无缘-20141118视频」第一次练发球…… 天极2，废咯。

「无缘-20141117视频」我们这小地方的球馆里一场即兴团体搞笑图镇楼

有在陈家坪一起等着买永川票的吧友吗？我总算快排到了！！！