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没有结束的开始 向吧友吸收一点正能量吧。 我头昏脑胀，焦头烂额，灰头土脸，仍负重前行。
撸长青春的尾巴，健身日记 男，34岁，每周工作超过60小时。 22岁那年健身了几个月，实习工作以后，总是以很忙搪塞，哑铃放下就很难再拿起来了；看不惯肚子渐大时就在家里做几个俯卧撑仰卧起坐聊以自慰，总觉得自己还是记忆中那个把妹搭讪无往不利的少年。 去年遭遇了低谷，好容易爬了出来，猛然发现自己奔着中年大肚无力猥琐男的方向一去不返了。 叔可忍婶不可忍！一个月前去健身馆办了年卡，高调向家人同事宣布，从此转“型”。
医师忠告——小心石膏压疮 我是一名骨科医师，经常给骨折患者打石膏。 我也非常喜欢石膏细腻柔滑的感觉，当然，还有石膏塑形后肢体圆润的美感。只可惜，现实中，大部分骨折患者都是老年人，年轻人很少光顾我的诊室。 石膏固定是有风险的，如果石膏捆扎过紧，容易对皮肤形成压疮（就像长期卧床病人的屁股上会长褥疮），进一步的压迫甚至会压坏神经、血管，导致肢体残疾。 所以，忠告诸位石膏控： 第一，捆扎的时候千万不能太紧，尤其是关节部位的捆扎，有时还需要事先垫几层绵纸，防止压疮。 第二，备好专用石膏剪，一旦觉得不舒服时，特别是肢体麻木、发紫、冰凉时，应该立即拆除。压疮形成时间很快，一两个小时的压迫，就足以让你痛苦好几天，如果压疮破溃引起感染，那就更麻烦了。 我在福建福州地区，不知附近有无女生有此爱好啊。。 以下视频是医学石膏固定的常识，希望对大家有所帮助： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDIxMTkzNTg0.html&urlrefer=539c2b7c8493b34b1fc5926605978665 愿大家玩得开心！
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