网圣再现的个人资料

不用炒糖色的糖醋小排

电脑噪音大应该怎么办打造自己的静音电脑，并不是件很困难的事，只需要在几个关键的配件上稍加选择，就可以轻松实现。电脑的噪音，无外乎来自这几个方面：电源风扇、CPU风扇、机箱风扇、显卡风扇的噪音；硬盘和光驱转动的噪音；共振的声音。我们听到的电脑运行时的“嗡嗡”声，就是这些声音的叠加，要有效降低电脑噪音，单独地使用一款静音电源或者是静音CPU风扇，往往并不能达到良好的效果，需要从每一个噪音源入手解决问题。 1、风扇噪音的消除电源风扇与CPU风扇噪音是主要的噪音源。电源风扇噪音的问题比较容易解决，直接购买一款静音电源就可以了。电源风扇降噪的手段一般是降低风扇转速，而CPU风扇如果降低转速，势必影响到CPU的散热，因此CPU降噪方法主要还是在于轴承的润滑以及扇叶的结构设计。由于CPU风扇的高转速，使得CPU风扇噪音值要达到静音电源的水平还有点困难，但我们还是尽量选择具有静音功能的风扇。当然，自己动手给风扇轴承加点润滑油也是很好的办法。显卡风扇和机箱风扇产生的噪音相对小些，不过机箱内安装了太多的机箱风扇，也会增加电脑噪音。尽量少安装风扇是降噪的有效手段，不过对于那些必须安装多个机箱风扇的电脑，可以选择一些大直径低转速的机箱风扇。 2、硬盘或光驱噪音的降低由于硬盘技术的提高，硬盘读写数据时烦人的“咯咯”声已经基本上听不到了，不过某些硬盘转动是的“嗡嗡”声也是比较可观的。目前，硬盘厂家也陆续推出了一些静音概念的硬盘，如采用“液态轴承”技术的希捷硬盘和三星V系列硬盘，都是不错的选择。光驱的噪音问题往往难以解决，某些光驱的噪音甚至达到了惊人的地步，用部分朋友的话说，读光盘的时候“就像直升机一样”。一些朋友安装了像DVD-ROM Utilities的软件，在使用光驱，主要是观看影碟时，有效降低了光驱噪音。 3、共振噪音的消除并不是每台电脑都会产生共振噪音，消除共振噪音的方法其实很简单，调整机箱的放置位置或者增加一些软垫子就可以了。在机箱内部增加吸音棉不是一个好方法，这样往往会影响机箱的散热。

文件夹图标类病毒的专杀工具易盘下载: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.163pan.com%2Ffiles%2Fj0k000504.html&urlrefer=df4fdbb9681242d1083bdae7b0389896 文件名称: 文件夹病毒专杀2.3.rar 文件介绍: 文件夹图标类病毒的专杀工具。 - 能够全盘查杀所有生成的每一个病毒副本。 - 能够100%全部恢复被病毒隐藏起来的文件夹。 - 智能识别系统文件夹，不会将系统文件夹显示出来。 - 独具智能病毒分析引擎，能够将变种轻松找出并查杀。 - 能够全部清理病毒注册表残余。 - 当前可查杀138种文件夹图标类病毒家族。 ==============================

李宇春号召大家一起加入地球一小时（视频宣传片）

常见高危病毒自动免疫批处理文件常见高危病毒自动免疫批处理文件原理：在与病毒同路径的文件夹内建立跟病毒同名的空文件夹，并设置权限，使该文件夹无法删除，致使病毒无法下载到你的电脑。注意：有些杀毒软件是对于无法检测出病毒代码的病毒文件是根据该病毒形成的文件名来判断该是否病毒的，从而使该批处理产生的与病毒同名的文件夹被杀毒软件误认为是病毒，并且不可清除，这属于正常现象。特点：下载后双击运行即可，对电脑无任何副作用，形成的全部为空文件夹，不占硬盘空间，以后遇到新的病毒自行编辑即可完成升级。下载地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.163pan.com%2Ffiles%2Fj0g00030v.html&urlrefer=6fb40112e14886e3a036f859963651a4

内存不能为Read的原因及修复工具下载上次发那个有朋友使用过程中出现问题，为此重新上传更正，不好意思。经常使用电脑可能也遇到过了突然;咚的一声提示内存不能为read我们就看看是什么原因引起的吧，另外附送一个小工具修复总结下大概以下9个原因 1、驱动不稳定，与系统不兼容，这最容易出现内存不能为 Read 或者文件保护（主要原因） 2、系统安装了一个或者多个流氓软件，这出现 IE 或者系统崩溃的机会也比较大，也有可能出现文件保护 3、系统加载的程序或者系统正在运行的程序之前有冲突，尤其是部分杀毒软件监控程序 4、系统本身存在漏洞，导致容易受到网络攻击。 5、病毒问题也是主要导致内存不能为 Read、文件保护、Explorer.exe 错误…… 6、如果在玩游戏时候出现内存不能为 Read，则很大可能是显卡驱动不适合（这里的不适合有不适合该游戏、不适合电脑的显卡）也有可能是系统版本不够新或者不符合该游戏、显卡驱动 7、部分软件本身自身不足的问题 8、电脑硬件过热，也是导致内存不能为 Read 的原因之一。 9、电脑内存与主板兼容性不好也是导致内存不能为 Read 的致命原因！以上大概就是目前可以引起系统提示内存不能为read的原因了工具下载地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.163pan.com%2Ffiles%2Fj0g00030q.html&urlrefer=e08add86e53fd5e054527df2373e55d6

人教版新目标英语七-八年级单词表（最近学校要的，很难找）学校要的，给儿子找了半天并进行了适当的编辑，直接打印即可，有需要的朋友赶快下了。下载地址： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.163pan.com%2Ffiles%2Fj0t00020v.html&urlrefer=ddd32ffd229905b66eb39429e6a44e11

[转] 家长的十个坏习惯会毁掉孩子为什么父母的苦心付出不能得到优良的回报，当真我们的孩子都是白眼狼吗?如果你是一个充满困惑的家长，又或者你是一个不希望未来遭遇这种困惑的家长，请你和我们一起，拨开这团困惑的迷雾，看到迷雾后面藏着的真相——中国完形教育著名的亲子教练陈鹏宇老师，经过大量案例的积累，探究出父母如何用自以为是的爱毁掉原本自信快乐的孩子的十条共性问题，您不妨对照一看。 1.寄予孩子很高的期望且追求完美通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。 “优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅!他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”!这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹!随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己!有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。 2.孩子不令自己满意时贬损他、责罚他其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚，这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。父母忽略孩子的感受被自己的情绪支配，只想着：你是我孩子，你要给我脸上贴金，你要让我有面子，你不能丢我的脸!然后用你自己奇多的规条和框框来束缚孩子。但是孩子往往越束缚越叛逆，你越管，他越不要听! 鹏宇老师家的宝贝女儿在有一个假期刚开始的时候天天打游戏，晚上打到12点才睡觉。家里的妈妈、姨妈和姥姥都沉不住气了：这天天打电脑，作业不写怎么办!指责孩子，孩子鼻孔朝天“哼”一声，依然故我。鹏宇老师那次出差回来，正赶上妻子为此事犯愁。他进了女儿的房间：女儿回头叫了一声“爸爸”。他说：玩电脑呢，没事，你玩!然后手放在女儿的头上，半开玩笑说：爸爸给你传送一些爱的能量，别耽搁你玩，你继续玩吧。十几分钟后，他松开说：好了，不想玩了就早点休息啊，别累坏了!那天晚上，女儿十点半就睡了。给孩子一些空间，让孩子在负疚的状态下仍然可以得到爱，孩子才会有顺从以及有自我负责的可能。在孩子做了令你不那么满意而他自己也深知的事情时，无言地陪伴，单纯地给予孩子爱的支持更显得重要! 3.拿自己的孩子跟别人比这是所有家长的通病。鹏宇老师说：当你把“比较”的枷锁套给孩子，孩子就永远无法幸福。 4.有条件地满足孩子的需要你考第一名就买旅游鞋!你进入前五名我们就全家去旅游!很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措!殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价! 鹏宇老师对女儿学习从没什么要求，甚至戏谑说：“不要考前几名，考前几名被老师盯上就麻烦了!”可是有次女儿考了第三名，心里还是很高兴的。她对爸爸说：爸爸，今天请我吃肯德基吧!这个爸爸说了：好啊!不过爸爸不是因为你考第三名才要请你。爸爸爱你，即使你考倒数第一倒数第三，想吃肯德基了，爸爸也会请你的!孩子不耐烦地说：好了，好了，知道了。你的她心里怎样，还用说吗，幸福着呢! 5.数落孩子的不是家长最乐意数落孩子、教导孩子!教导是每个家长都尤其热衷的一件事情，有人从教导中感受到自己的威严，有人从中体会征服的快感。全不管孩子是在嘴上服气，还是心里服气!然而，最好的教是“不言之教”。数落孩子的不是，不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。

感人的演讲-让世界充满爱，让你的儿女们看看。

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感人的演讲-邹越

金士顿U盘SSS6690可量产CDROM修改版原版的SSS6690主控量产工具不可以量产CD-ROM，这个是经过本人修改的，把其中的CDROM功能挖掘了出来，欢迎大家测试。下载地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.163pan.com%2Ffiles%2Fj0z00010e.html&urlrefer=f3222dba41370fcc3665a79a6bbbab58

BeTwin电脑分身一台变两台工具破解版及安装详解所谓电脑一拖二分身，简单地说就是只用一台主机就可以达到两个人独立操作电脑，互不影响的目的。BeTwin是一个可以实现电脑一拖多的软件，在Windows 2000/XP系统下最多能够支持5个用户登录同时使用。下载地址 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.163pan.com%2Ffiles%2Fj0x00010q.html&urlrefer=2b82dca1160fc986908afae6d96aa41d

祝各位群友新春快乐，虎年吉祥！！祝各位群友新春快乐，虎年吉祥！！

计算机应用技巧集锦 ★1.借Windows XP文件加速启动Windows 2000 Windows XP的启动速明显比2000的快很多，这是因为它对主要启动文件NTDETECT.COM和NFLDR（此文件没扩展名，两个文件都在系统分区根目录下）作了优化，我们只要在相应语言版本的Windows XP系统下复制这两个文件至Windows 2000系统分区根目录下覆盖原文件即可。 ★2.键盘“Print Screen”键的妙用----替代屏幕截图软件 1、代替屏幕截图软件按下Print Screen键，将会截取全屏幕画面。用鼠标点击“开始→程序→附件→画图”，将会打开“画图”程序，点击该窗口中的“编辑→粘贴”菜单，这时会弹出一个 “剪贴板中的图像比位图大，是否扩大位图？”对话框，点击“是”，就会将该截取的图片粘贴到其中。再按下Ctrl+S键将图片保存即可。 2、抓取当前活动窗口在使用Print Screen进行屏幕抓图时，同时按下Alt键，就会只抓取当前活动窗口，然后按上述方法保存即可。 3、截取游戏画面我们都知道用键盘上的Print Screen键可以抓取系统中的桌面图案，然后在“画图”程序或是Photoshop之类的图像处理软件中可以“粘贴”出来。但是如果我们要抓的是游戏画面的话，上面这个方法可能就不灵光了。没关系，启动Windows Media Player(6.0以上版本)，打开一个视频文件，选择“文件→属性→高级”，双击Video Renderer，在Direct Draw中，把YUV Flipping、RGB Flipping、YUV Overlaya和RGB Overlays四个选项取消，确定后退出。再试试看，用Print Screen键也可以抓游戏画面了。 4、截取DirectX图 Print Screen键无法截取DirectX图，没关系，只要我们略施小计，就可以让它大展拳脚。在“开始”菜单的“运行”中输入regedit，打开注册表编辑器，然后展开注册表到HKEY_Local_MachineSoftwareMicrosoftDirectDraw分支，新建一个“DWORD”值，并将其重命名为“EnablePrintScreen”，填入键值“1”，即可使PrintScreen键具有截取DirectX图的功能。 ★3.关闭“远程注册表服务” 安全隐患:如果黑客连接到了我们的计算机，而且计算机启用了远程注册表服务(Remote Registry)，那么黑客就可远程设置注册表中的服务，因此远程注册表服务需要特别保护。解决方法:我们可将远程注册表服务(Remote Registry)的启动方式设置为禁用。不过，黑客在入侵我们的计算机后，仍然可以通过简单的操作将该服务从“禁用”转换为“自动启动”。因此我们有必要将该服务删除。找到注册表中“HKEY_LOCAL_ MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/ Services”下的RemoteRegistry项，右键点击该项选择“删除”，将该项删除后就无法启动该服务了。在删除之前，一定要将该项信息导出并保存。想使用该服务时，只要将已保存的注册表文件导入即可。 ★4. 密码填写不能自动化安全隐患:使用Windows系统冲浪时，常会遇到密码信息被系统自动记录的情况，以后重新访问时系统会自动填写密码。这样很容易造成自己的隐私信息外泄。解决方法:在 “HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/policies”分支中找到network子项(如果没有可自行添加)，在该子项下建立一个新的双字节值，名称为disablepasswordcaching，并将该值设置为1。重新启动计算机后，操作系统就不会自作聪明地记录密码了。 ★5.在关机时清空页面文件

■如何让电脑在指定时间自动关闭■ 执行“开始\运行”命令，打开“运行”对话框。如果要设定电脑在下午6点关机，即在“运行”对话框中输入“at 18:00 Shutdown -s”（不包括引号），单击“确定”按钮。到了下午6点时，电脑就会弹出“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。如果想以倒计时的方式关机，可以输入在“运行”对话框中输入“Shutdown.exe -s -t 60”，“60”表示1分钟后自动关机。如果要取消自动关机，可以在“运行”对话框中输入“shutdown -a”后单击“确定”按钮即可。如果输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，在对话框中即可自动关机进行设置。

【转帖】360杀毒受热烈追捧日下载量超过百万近日发布的360杀毒正式版掀起了一股免费狂潮，不但引发数家传统杀毒厂商迅速跟进，自身更是创造了安全行业的“火箭式”爆发成长记录。据艾瑞统计的最新数据显示，360杀毒软件正式发布以来，仅仅一周时间，用户数即迅速飙升至近2000万，即使按保守的算法，也已跻身国内杀毒软件前五名，可谓狂飙突进。据360公司总裁齐向东透露，360杀毒正式发布后日均下载量超过百万人次，单日最高下载量更是接近200万，网民的欢迎程度远远超过预期，以至于下载服务器和带宽因突如其来的巨大下载量而一度告急，为此不得不紧急部署了更多服务器，并临时增加了带宽。“日下载量能过百万的软件在整个中国互联网行业都屈指可数。而360杀毒作为一款新软件，刚一发布日下载量就能超过百万，这在中国互联网发展史上还是第一次。”齐向东说：“我们原本认为360杀毒将用一年左右的时间改写杀毒市场格局，但如果以现在的发展速度来看，这个目标未来半年内就有望实现。这说明免费杀毒确实深得民心，而360杀毒不但永久免费，性能指标上也全面超越了收费杀软，所以才能取得这样的成绩。”。在360杀毒受到用户狂热追捧的同时，也有多家传统的收费杀毒厂商采取各种方式对免费杀毒进行了质疑。但记者注意到，在赛迪网、天极网、卡饭论坛等多个网络媒体和社区的网友调查中，360杀毒的永久免费受到了网友的绝对力挺：约80%的网友投票表态支持360杀毒永久免费，超过76%的网友对360的免费杀毒产品表示信赖，更有52%的网友表示将把自己电脑上原来安装的杀软更换为360杀毒，在这部分网友中，有六成选择立即更换，其他四成则将在原来使用的杀软到期后再更换。业内人士承认，360杀毒确实对市场形成了很强的冲击，不仅仅是因为永久免费，这款产品在技术上也很有特点，它以“超强查杀”、“轻巧不卡机”和“游戏免打扰”为主要特色，尤其适合笔记本和上网本用户，以及对杀软最为挑剔的网游用户。

输入车牌照即可查询交通违法情况！输入车牌照即可查询交通违法情况，非常实用！网址： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwzcx.jconline.cn%2F&urlrefer=fb156aaf3fbfd884f98e84565c9c3d77

◆把你"心爱的人"的名字刻在IE浏览器上◆ 开始--运行--输入"regedit"---回车ＩＥ浏览器个性化修改正常我们看到，ＩＥ浏览器，一直以来的都是微软的英文字母，看起来就不爽，有没有好看一点，属于我们的想要的字呢，好，修改台头title 打开注册表： [HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\InternetExplorer\Main] 找到名为：WindowTitle的键值(如果没有就自己新建个）在里面添加字符串值你想要的例如： "WindowTitle"="我爱你宝贝" 点确定：OK了这样每次打开IE就会在左上角显示：我爱你宝贝如果让你心爱的人看到嘿嘿......（你自己YY吧）

下载之时网络就真该“卡”吗?（让你全面了解下载导致网络卡的真正由于篇幅太长并附有很多图片，请到我的百度博客或者QQ空间日志里去看吧。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fuser.qzone.qq.com%2F43462910%2Finfocenter%3Fptlang%3D2052&urlrefer=041e326da42b71370174be0a59889d0d http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fuser.qzone.qq.com%2F43462910%2Finfocenter%3Fptlang%3D2052&urlrefer=041e326da42b71370174be0a59889d0d 百度博客 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2Fa1688%2Fblog%2Fitem%2F8f43dd95ec3de041d1135e9c.html&urlrefer=c3e6f4bb9cd5c12609de14b6d0cc92a1

优化自己的电脑系统瘦身8大方法老是听到有人抱怨：我的系统怎么越来越慢了呢？特别是装了Vista的朋友，感觉更明显。优化杀毒都试过了，就是不管用。到底系统变慢的罪魁祸首是什么呢？根据本人总结，除去硬件老化和病毒侵蚀两个不可抗拒的主要因素，再就是Windows系统过于臃肿和随机启动项目加载太多的原因了。随机启动项我们可以以直接运行msconfig修改，禁用那些不需要的启动项目就行，一般我们只运行一个输入法程序和杀毒软件就行了。关于windows系统越来越臃肿的问题解决的方法就不会这么简单了。随着每天的操作，安装新软件、加载运行库、添加新游戏等等使得系统变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。特别是Vista让注册表变得更加臃肿了，注册表对于系统速度的影响，有点说不清道不明。微软设计注册表，给应用程序一个统一存放配置信息的地方，因为注册表在系统启动时加载，所以应用程序在启动时，使用注册表项比使用外部配置文件要快。但是如果注册表太大的话，将消耗很多的系统资源，为什么有那么多注册表清理软件存在，就是因为注册表垃圾太多了，不光是应用软件制造注册表垃圾，Windows自己也制造注册表垃圾。在制造注册表垃圾的软件当上，微软的软件应该是名列前矛，像Office、.NETFramework，都是写注册表达数量巨大的软件。WindowsVista的注册表，据估计至少比WindowsXP臃肿一倍。到底我们该怎样优化自己的电脑，给系统来个大瘦身呢？本人总结了8条方法：一、让系统盘更清净 1、进入：控制面板--系统--高级--环境变量 2、单击用户变量中的TEMP--编辑--将那一长串内容变为D:TEMP(根据你需要，可改成其它盘，但不是系统所在的就行了) 3、同上，将TMP同样改为D:TEMP。因为这些东西是让你的系统盘快速膨胀的主要内患，其属性是隐藏的，有些朋友还找不到呢。) 4、在“系统变量”同样将TEMP和TMP改成上面的。 5、右键单击桌面“我的文档”--属性--目标文件夹中设置“目标文件夹位置”，将其改为D:MyDocuments或D:我的文档(喜欢哪个由你了)，然后可选移动。这个很重要，事实上当我们的电脑崩溃后，在系统盘中一般没有什么重要的东西，有用的都在MyDocuments中了，所以把它给挪个窝，你就什么也不用担心了，还有，有相当一部分朋友在DOS模式下还不会备份MyDocuments中的内容(因为那个文件夹名称很长，如果你用了中文，那就更麻烦了) 6、右键单击InternetExplorer--属性--常规--Internet临时文件--设置--移动文件夹--选择D:TemporaryInternetFiles(如果没有，可先创建，当然可用D:TEMP或其它什么，你说了算)--确定 7、系统--高级--性能--设置--高级--虚拟内存--更改--选择D或其它非系统分区--自定义大小--输入大小M--设置；选C或系统所在分区--无分页文件--设置--确定，这样就把虚拟存储器也转到其他硬盘上了。好了，这个世界(系统盘)清静了！二、给XP减肥 1.删除系统文件备份 sfc.exe/purgecache 2.删除驱动备份

▲如何限制电脑的使用时间？▲ 我突然想起了net user命令，很多人可能产生疑虑，为什么这个命令可以用到Windows中呢？下面我就给大家举例说明。首先，什么是“net user”命令 Net user是一个命令作用： - 增加新用户帐户 - 修改用户帐户 - 显示用户帐户信息具体语法：添加新的用户类型net user “account name” /ADD *（别直接引用），这个*是提供你帐号的密码。运用一个独立的，不含参数，就可以获得你电脑中所有用户的清单，删除用户，运用语法 delete parameter;net user text/delete 如何配置登陆时间？就是一些你熟悉的指令，学习怎样在参数中增加变量，改变限制登陆时间。让我们假设账户里要确定时间间隔获取已经存在，命令如同这样：net user “user account” /time:M-F,14:00-16:00。运用上面的语句，用户就可以有权利在星期1到星期5的14点到16点之间使用电脑。万一你的孩子在2点左右回家，就可以从保证他只使用2个小时电脑。你可以随意定时间，但一定要保证整时，不要出现14:15或者15:36的情况。你也可以不连续的设定某一个时间段

观测日偏食也很精彩，中国各城市可见日食时间表 22日我国将出现精彩绝伦的日全食奇观,这次日全食发生在我国人口十分密集的长江流域,届时,3亿人在家门口就可共同观测天象奇观,而其他地区的人只能欣赏到日偏食。天文专家表示,22日观测日偏食也很精彩,因为像今年这一次食分较大,是很难得的。据了解,所谓食分是指月亮影子挡住太阳最多时,太阳直径被挡部分的百分比。中国各城市可见日食时间表: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.xinhuanet.com%2Ftech%2F2009-07%2F13%2Fcontent_11700306.htm&urlrefer=6725e66e7812a2d222a4dd6989075558

2009年晋城市第二批普通高中招生录取分数线划定根据中考成绩、考生志愿和生源范围，第二批普通高中录取统招计划分数线划定：晋城二中 594分晋城三中 545分实验中学 584分矿区中学 540分凤鸣中学 578分泽州一中 593分高平二中 570分沁水中学 544分阳城二中 585分阳城一中西校区 539分陵川一中 512分晋城市招生考试管理中心二○○九年七月十四日

自制QQ强制聊天工具【黑名单的也能聊】在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“QQ强制聊天工具.bat”，就完成了。你也可以取别的名字，记住后缀名一定要是.bat，ok！你的QQ强制聊天工具就这样制作成功了！双击它就能和任何陌生人聊天，包括由于骚扰把你加入黑名单的家伙。 ======就是下面的文字(这行不用复制)===================================== @echo off title QQ强制聊天工具 color 0a echo. echo. 本程序应用于与任意号码聊天,也可以用于骚扰把你加入黑名单的家伙! echo. 好用的话帮我空间浇浇花！空间地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F43462910.qzone.qq.com%2F&urlrefer=98329fde5b92ecec7ba3d3f68667ea6f echo. 提高空间人气！谢谢大家的支持！ echo. echo. 请先打开QQ！！否则本程序无效！！！ echo. 按下任意键后会自动打开我的QQ空间，请大家多多支持！ echo.【只会打开一次，不喜欢可以关掉】 echo. echo. echo. echo. echo. echo. echo. 高平网吧技术工作室，承接小网吧免维护改造工程，让小网吧跟大网吧一样靓！ echo. 电话：13753611521 echo. pause start http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F43462910.qzone.qq.com%2F&urlrefer=98329fde5b92ecec7ba3d3f68667ea6f echo. echo. :a Set /p num=请输入你想要强制聊天的人的QQ号码: If /I "%num%"=="n" Exit start tencent://Message/?Uin=%num% cls echo. echo. 按任意键选择另一个人。 echo. echo. 好用的话帮我空间浇浇花！空间地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F43462910.qzone.qq.com%2F&urlrefer=98329fde5b92ecec7ba3d3f68667ea6f echo. 提高空间人气！谢谢大家的支持！ echo. pause echo. echo. Goto a =====到这里为止(这行不用复制)============================================

2009年山西晋城中考成绩查询 2009年山西晋城中考成绩查询 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fyxwz.jconline.cn%2Fzkcf%2F&urlrefer=9ffb1e07702e0cdfd71f6326f31bbdaf

中考分数出来了吗？？最近让帮忙查分的朋友很多，希望知道的朋友告知，留下查询方式。谢谢！

充电时辐射超平常十倍手机边充电边用危害大许多人遇到手机没有电时，因怕耽误电话的打入，经常开着手机充电。殊不知，如果在开机充电时，不进行任何的手机操作是不会影响手机寿命的。但是，若是接打电话、发短信、上网下载彩铃、彩信、玩游戏，则会对手机、人和电池造成伤害。　　据分析，手机充电时的电压高于待机时，若同时进行接打电话等操作，在通话或连接网络的瞬间电压会超过平时很多倍，易使手机内部敏感而繁复的零部件受损害，从而导致手机频繁维修。其次，充电时的辐射也数十倍于平时，会对人体造成损伤。此外，由于电池使用寿命是按充放周期来计算的，所以，充电的次数直接影响着手机电池寿命。若反复拔插电源会使得电池因反复的放充电而减少寿命。因此手机在开机状态下充电时，最好不要做接打电话等操作。

【完全免费的杀毒软件】 360杀毒是由360安全中心联合世界著名的安全公司BitDefender推出的一款面向中国用户的杀毒软件。结合360 安全卫士对中国互联网安全领域的深入了解，以及BitDefender享誉全球的病毒查杀技术，360杀毒为中国用户提供了又一个优秀的安全产品。秉承360安全中心“为中国用户打造放心安全的上网环境”的愿景，360杀毒和其他360 系列产品一样，是完全免费的软件产品。完全免费的杀毒软件超大病毒库，每小时升级强力查杀病毒、木马、恶意软件检测隐藏文件及进程病毒领先的启发式扫描，预防未知病毒360杀毒标准版 v1.0Beta 360杀毒标准版是全功能的杀毒软件，带有文件系统实时监控、隐私信息监控、网络通信监控等实时防护功能，适合计算机上没有安装其他杀毒软件的用户；支持操作系统：Windows XP SP2或更高版本(32位)/Vista(32位) 实时监控文件，当文件被读取、写入时，实时分析文件并拦截病毒及木马实时监控注册表关键位置，当有程序写入注册表时，实时提示用户强大灵活的计划扫描功能，可以自己设定扫描的时间、范围丰富的扫描设置选项，可以灵活设置扫描后对感染及可疑文件的处理方式最后更新：2009-03-02 文件大小：57M 360杀毒绿色版 v1.0Beta 360杀毒绿色版去除了实时监控、隐私信息监控、网络通信监控等功能，可以和其他杀毒软件兼容共存，适合计算机上已经安装了其他杀毒软件但希望采用多个杀毒软件保护计算机的用户；支持操作系统：Windows XP SP2或更高版本(32位)/Vista(32位) 精简了实时监控功能，能和其他杀毒软件兼容共存优化的系统资源占用，运行更流畅简化用户设置，默认提供了最适用的设置选项

几秒钟XP启动画面变成你喜爱的图片提到更换Windows开机画面，很多朋友都会，不就是找一个eXeScope之类的工具修改、替换可执行文件的资源，或者用BootSkin之类的专用软件来完成吗？　　其实根本不用这么麻烦，其实在Windows XP/2003中，只要利用一个参数，几秒钟就能让系统开机画面变脸，不必修改系统文件，没有任何风险。　　第一步：建立自己的开机画面　　图片要求：图片取名为Boot.bmp（注意:文件名和扩展名都不能改变）大小640*480,16色的bmp位图，保存在系统盘的Windows目录下。　　建议：Photoshop中新建一个大小640*480全黑的图层做背景，然后将自己喜欢的图片放到黑色的图层上。图片模式改为索引。保存时选择16色（即4位）bmp图片。保存在Windows目录下。　　第二步：用记事本打开C:Boot.ini，找到Windows XP启动项所在行，在末尾处加入 /bootlogo /noguiboot 重启电脑，看看开机画面是不是已经变了？如果不满意，可直接用喜欢的新图片替换boot.bmp就行了。

巧用“记事本” 让病毒白白运行电脑中毒后，许多朋友会打开“进程管理器”，将几个不太熟悉的程序关闭掉，但有时会碰到这种情况：关掉一个，再去关闭另外一个时，刚才关闭的那个马上又运行了。再从注册表里先把启动项删除后，重启试试，刚删除的那些启动项又还原了。　　由于电脑只装一个操作系统，也没办法在另一个系统下删除这些病毒。上网下载专杀工具后，仍然不能杀掉。　　如此翻来覆去，病毒未杀掉，人却濒临崩溃。这时怎么办呢?遇到这种情况，笔者向大家推荐一种方法。　　第一步：在“开始→运行”中输入CMD，打开“命令提示符”窗口。　　第二步：输入ftype exefile=notepad.exe %1，这句话的意思是将所有的EXE文件用“记事本”打开。这样原来的病毒就无法启动了。　　第三步：重启电脑，你会看见打开了许多“记事本”。当然，这其中不仅有病毒文件，还有一些原来的系统文件，比如：输入法程序。　　第四步：右击任何文件，选择“打开方式”，然后点击“浏览”，转到WindowsSystem32下，选择cmd.exe，这样就可以再次打开“命令提示符”窗口。　　第五步：运行ftype exefile=%1 %*，将所有的EXE文件关联还原。现在运行杀毒软件或直接改回注册表，就可以杀掉病毒了。　　第六步：在每一个“记事本”中，点击菜单中的“文件→另存为”，就可看到了路径以及文件名了。找到病毒文件，手动删除即可，但得小心，必须确定那是病毒才能删除。建议将这些文件改名并记下，重启后，如果没有病毒作怪，也没有系统问题，再进行删除，　　附：Ftype的用法　　在Windows中，Ftype命令用来显示及修改不同扩展名文件所关联的打开程序。相当于在注册表编辑器中修改“HKEY_CLASSES_ROOT”项下的部分内容一样。　　Ftype的基本使用格式为：Ftype [文件类型[=[打开方式/程序]]] 　　比如：像上例中的ftype exefile=notepad.exe %1，表示将所有文件类型为EXE(exefile表示为EXE类型文件)的文件都通过“记事本”程序打开，后面的%1表示要打开的程序本身(就是双击时的那个程序)。　　ftype exefile=%1 %*则表示所有EXE文件本身直接运行(EXE 可以直接运行，所以用表示程序本身的%1即可)，后面的%*则表示程序命令后带的所有参数(这就是为什么EXE文件可以带参数运行的原因)。

中关村电脑配件报价器破解绿色版只要在软件搜索中填写你想要的配件搜索价格全部在你掌控之中！例：想要买索爱就必须先打 “手机” 然后 “索尼爱立信” 类别（空格）+ 产品名称（全称）最好细化到型号如果搜索不到那就大范围的寻找比如惠普笔记本先搜索“笔记本惠普” 然后再慢慢打型号一步步搜索记得第二行翻页浏览全部下载地址：http://soft.mumayi.net/downinfo/11977.html

电脑故障一查通 3.1 使用电脑最头疼的就是出现这样那样的故障，而电脑一旦出现故障，大多数用户只能从书籍或者网络上查找资料，其结果往往是在耗费了大量的时间和精力后，故障仍然没有解决，或者找到了解决方法却不知从何下手。这时，用户迫切需要一位电脑高手在身旁，既能找到故障所在，又能给出直观的操作。《电脑故障一查通》就是在这种情况下应运而生的，该软件从开发之日起，就一直奉行依靠技术实现创新，凭借创新赢得信赖的原则，取得了一系列成就，达到了国际领先水平：下载地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.onlinedown.net%2Fsoft%2F3085.htm&urlrefer=4bff84047fc48ae73b770e01dd2cc2e0

宏杰周公解梦[永久免费] 版本：2068 周公可以随时听候您的召唤，让他来解析您的梦境。有古人呈经说过：“日有所思，夜有所梦”，其实不然，晚上睡觉时做梦真的与白天所想到的事情有关吗？然而古人宫庭评梦者“周公”并不这么认为，他认为人之所以会做梦，是因为上天想给做梦人的一个启示，让做梦的人先知道在以后将会发生什么事情？因此他认为每个梦都有各自的含意，要细心去钻研才能误出梦的含意！本软件集合了“周公解梦白话全译本”与“周公解梦现代全译本”两本书中的全部内容，要查询时只要输入所做梦的关键字按一下“开始解梦”按钮即可找出相应的条目！本软件为绿色软件，安装卸载100%无残留。下载地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F55tools.com%2Fruanzhou.html&urlrefer=9ecf6f6e04fc843114b8d0f7aa0b42bd

装机新用户必备系统工具-Z武器很多用户对于自己的电脑硬件信息不甚了解，同时对于系统中存在的漏洞同样也不是非常清楚。今天小编给大家推荐一款新出的小工具-Z武器，它可以轻松准确的检测出各种硬件信息，从CPU、主板、硬盘、内存等等，同时也能帮助用户检测系统漏洞，并可以快速下载对应的补丁。下载地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1293&urlrefer=3c712e998bfbd4ccca13f918e0df98d2

家庭实用电子书系列--“家常凉菜” 包含43种经典家常凉菜的制作方法，这些菜谱包括：蔬菜：拌菜心、爽口大拌菜、蔬菜沙拉、老虎菜、凉拌菠菜、麻酱油麦菜、麻酱豇豆角、拌绿豆芽、凉拌苦瓜、酸辣黄瓜条、拍黄瓜、蒜泥茄子、糖拌西红柿、糖醋心里美、拌山蕨菜、拌金针菇、川北凉粉、东北大拉皮、凉拌厥粉、凉拌笋丝、凉拌青笋、炝拌土豆丝、甜椒拌鲜藕、拌鲜藕、醋椒木耳。豆制品：五香豆腐丝、小葱拌豆腐、皮蛋豆腐、西芹花生米、老醋花生、五香毛豆、盐水蚕豆。肉类：肉皮冻、蒜泥白肉、夫妻肺片、红油百叶、红油耳片、猪头肉、红油酱牛肉、五香牛肉、姜汁皮蛋、口水鸡、凉拌鸡丝、泡椒凤爪。水产：拌海带丝、拌海蜇皮下载地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1254&urlrefer=cef75d581f98d698b3693fb2eef607c3

《家庭菜谱美食大全》《家庭菜谱美食大全》主要是把烹调方式、主料、口味进行了一下整理，整理成了书。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加简单！《家庭美食菜谱大全》在以前发布的一个《家庭菜谱大全》的资料基础上重新整理编辑，收录2950多中中外菜式的做法，基本每篇都按用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用增加了共四种分类：功能、烹调方式、主料、口味。《家庭菜谱美食大全》将菜谱软件同样收录到生活宝典系列中，结合其他软件一起使用，相信可以给您的生活带来极大的便利。本帖标题:《家庭菜谱大全》本帖地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1244&urlrefer=6e0cf412fc12d873a7f996c08083aa6f

给经常修理电脑的朋友16点忠告呵呵.朋友分享的,觉得不错,感觉说的基本都是大实话!!呵呵,大家认为呢? 1、首先记住这句话：永远不要承认自己是高手，因为这个称号是要付出代价的。 2、接到陌生电话后，一定要问清楚对方有什么事情，然后再告诉他（她）当前你目前所在的位置。 3、永远不要试图通过电话或者QQ解决某个问题，对方很有可能不知道菜单是什么东西，这不能怨他们，只能怨你自己，因为你永远懒于解释给他们听。　4、不要想着立马可以解决遇到的问题，因为你所遇到的总是崩溃的系统或者处于崩溃边缘的系统。 5、如果对方允许你重新安装系统，那就不要试着去做任何修复工作，因为重装系统是最快解决问题的办法。 6、除了询问哪些资料需要备份，你不要提问对方任何问题，除非你的心理承受能力特别强。 7、学会保守做人，每次开工前，都记得告诉对方：“我可能无法最终解决问题，还要继续吗？”。　8、对电脑的外观检查永远是第一位的，看看线路是否连接正常，看看USB接口是否连接了其他设备等等。　　9、相信硬件的抗噪能力，尽可能的情况下，不要打开对方的机箱。没有做成医生，反倒被当作破坏者，那是很悲哀的事情。

起死回生CPU 手工焊接针脚（图文并茂）起死回生CPU 手工焊接针脚本帖地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1201&urlrefer=9a3fcc2e04be6c5d7a850b43a70f6365 欢迎支持高平论坛！

老电脑推荐系统（深度Windows XP SP3 完美精简版(二合一)）系统主要特点 1、本光盘含安装版的XPSP3精简版V6.2及其GHOST克隆版纯净镜像。 2、自带WinPE微型操作系统和深度DOS工具，装机备份维护轻松无忧。 3、多种安装模式，支持光盘启动安装、PE下安装、WINDOWS下安装。 4、本光盘系统免激活，通过正版认证，可在线更新，支持升级到SP3。 5、本精简版及其GHOST体积小，速度快，可在2000年以后的PC机上流畅运行。 6、系统已集成最新的DirectX9、Flash player 9、补丁集成至08年6月。 7、提供制作小盘的功能，可以根据需要将提取其中的文件形成为体积低于218M的精简安装版CD。 8、集成双核驱动和AMD官方优化程序，无需之后再自行安装补丁。本帖地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1171&urlrefer=808d3429c3b40acfe3649919b66ab6bf 谢谢支持高平论坛

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让你的电脑时间显示农历本帖标题:让你的电脑时间显示农历...超强! 本帖地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1064&urlrefer=382f8703ef7b0748e653363b813fa2e1 谢谢大家支持高平论坛！

使用杀毒软件的六大误区 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1106&urlrefer=cc244d02d4aa3ee808aef39af6d6b1fb

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电脑故障免费咨询本帖标题:电脑故障免费咨询有问题请到高平论坛留言: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D239&urlrefer=e44a88eee3959e73b8771f38caecadc2

小问题自己解决，电脑常见软硬件故障分析排除本帖标题:小问题自己解决，电脑常见软硬件故障分析排除本帖地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1089&urlrefer=141ca0bfe8f2369d807797fa667c7829

Autorun病毒防御者 2.3.3.180 正式版软件简介 Autorun病毒防御者软件是一款专门针对流行的U盘病毒开发的查杀程序。它独有的精确查杀与扩展查杀双查杀机制能够彻底清除病毒和木马的相关文件和注册表项，不留残余。配合独特的启发式查杀引擎，对未知U盘病毒拥有90%以上的识别率。此外，软件还有U盘病毒免疫、系统修复、残余清理、病毒分析、系统诊断、顽固目录删除、应急浏览器、隐藏文档恢复、隐藏目录恢复、U盘解锁、U盘软件写保护等一系列完整的辅助工具，以及进程管理、启动项管理和系统服务管理等系统工具，能够让您彻底远离U盘病毒的困扰。本软件绿色、免费，程序小巧，查杀和清除能力强。是您查杀U盘病毒的好助手！本帖标题:Autorun病毒防御者 2.3.3.180 正式版下载地址:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.0356shop.com%2Fbbs%2Fviewthread.php%3Ftid%3D1074&urlrefer=e97f386fe2d4f14fdcd59c51c835f621

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如何在XP系统中重新安装或修复IE 方法一：修复Internet Explorer 6.0 执行以下步骤修复Internet Explorer 6.0： 1. 使用系统文件检查工具扫描电脑上所有写保护的文件： a. 单击开始->运行；弹出运行文本框； b. 在打开：栏中键入sfc /scannow，然后单击确定。此时系统可能会提示您插入Windows XP安装光盘。 2. 打开一个新的Internet Explorer浏览器窗口，确定问题是否已经解决。如果问题已经解决，跳过以下步骤。如果问题没有解决，继续执行下一步。 3. 进行Windows XP在线升级，或者Windows XP修复。注：如何进行Windows XP在线升级，或者修复Windows XP的更多信息请参阅微软知识文库文章： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsupport.microsoft.com%2Fdefault.aspx%3Fscid%3Dkb&urlrefer=9d5ec6b287394d653178b9182189ef1b;[LN];Q315341　　方法二：通过修改注册表让操作系统允许安装Internet Explorer 6.0　编辑注册表注：以下过程包括了编辑Windows注册表的相关信息。注册表编辑器使用不当，可能导致更严重的错误且必须重新安装操作系统才能解决。执行以下步骤前您需要备份注册表文件。使用注册表编辑器的风险自负。执行以下步骤编辑注册表：　 1. 单击开始->运行；弹出运行文本框。 2. 在打开：栏中键入regedit，然后单击确定。 3. 执行Windows XP在线升级，或者Windows XP修复。　 4. 找到正确的注册表子键，然后用右键单击IsInstalled(REG_DWORD)键值然后单击修改，在Windows XP操作系统中重装Internet Explorer 6浏览器组件，使用如下注册表键值： HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Active Setup/Installed Components/ 5. 将数值数据由1改为0。 6. 单击确定。 7. 退出注册表编辑器，然后下载并安装Internet Explorer 6。下载并安装Internet Explorer 6.0 相关链接：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.microsoft.com%2Fwindows%2Fie%2Fdefault.mspx&urlrefer=da25a7c855e954b144505cb508fc29fc 注：默认情况下，Internet Explorer 6.0预装在所有版本的Windows XP下，并且不能卸载。为了使电脑厂商更灵活的配置Windows XP的桌面版本信息，微软允许OEM（原始设备制造商）、管理员及用户删除Internet Explorer的用户可用权限，同时保证Internet Explorer代码的完整性，并且确保依赖于Internet Explorer的程序和操作系统的功能不受影响。例如，Windows XP在Unattend.txt文件中支持IEAccess=off转换，并且Internet Explorer已经被添加到控制面板中的添加/删除程序的添加/删除Windows组件部分中。这样做并不会重新安装Internet Explorer。方法三：系统盘直接安装Internet Explorer 6.0 放入Windows XP安装盘，在“开始→运行”窗口键入以下下命令即可： rundll32.exe setupapi,InstallHinfSection DefaultInstall 132 %windir%＼Inf＼ie.inf

让XP的系统时间显示星期！ Windows XP是支持这种星期显示的，而且只需要进行一下简单的设置便能实现：点击“开始→设置→控制面板”，找到并双击“区域与语言选项”图标，然后，在弹出的设置窗口中点击“区域选项→自定义”按钮，接着点击“自定义区域选项”窗口中的“日期”标签，在最下面的“长日期格式”后面加上字母“dddd”。最后点击“确定”按钮退回到控制面板。此时再将鼠标悬停到时钟上时，就可以提示当天的星期了。

一键判断QQ有无木马的小技巧，很多朋友，电脑中了木马病毒，QQ号码很容易被盗。一些高手说的错位输入密码虽然有防盗作用，但好是不保险。现在教大家一个很简单的判断QQ有无盗号木马程序的方法：“打开QQ登陆窗口”——“在QQ登陆窗口的密码处，点击鼠标右键”——如果电脑中没有木马就没有任何反应，如果有木马就会出现“粘贴”或“从右向左的阅读顺序”等图标，这时候，你可千万不要登陆了。

电脑技术交流！欢迎加入交流电脑相关技术知识! QQ:43462910 技术交流群：6230606 博客：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2Fa1688&urlrefer=1efe32150fa25410c496eb4c91b97c4c

睡眠时间长有害吗？睡觉时间过长也会损害健康，专家提出，研究表明，睡觉时间长和睡觉时间短一样不利于健康，究竟睡多长时间才能保证健康呢？缺少睡眠可引起行为失常，但睡眠时间过长智力下降。生活中，人们常抱怨自己睡得太少了，以致头昏脑涨，全身无力。因此，大部分人都会认为，消除疲劳就应该睡觉，睡觉越多，人的精神会越好。其实，这种观念是完全错误的。中国睡眠协会的专家就指出，睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低。因为睡眠时间过长后，人的心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率也同样会降得很低，而肌肉组织也会松弛下来。这样久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，那种想用增加睡眠时间来获得健康的观念，不仅是不正确的，还会适得其反，缩短寿命。每天睡眠超8小时易患糖尿病除了缩短寿命之外，睡眠过多或过少，都会增加各种疾病。据一项研究表明，睡眠时间太长或太短，都有可能诱发糖尿病。这份研究调查报告，是对1100多名中老年男性的睡眠情况进行了跟踪调查得出的，旨在查明睡眠时间与糖尿病之间的关系。在研究开始时，这些被调查者都没有患糖尿病。研究人员在考虑了年龄、血压、吸烟史和肥胖程度等因素后发现，每晚的睡眠时间在7—8小时的人，身体最为健康。然而，如果每晚睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险就会增加约2倍；如果睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。 "垃圾睡眠"带来六种病看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。那么这种睡眠可能导致哪些疾病呢？青少年更需要睡眠成年人平均每天需要8小时的睡眠，而正处于发育期的青少年每天至少需要9个小时的睡眠。但是，很多青少年的睡眠时间远远少于9个小时，这常会影响他们的思维、注意力集中度、学校的表现以及行为。北京大学人民医院睡眠中心韩芳教授认为，睡眠对于个人的影响是非常大的。>>>>查看原文睡眠差可引起高血压！打鼾是睡眠质量不佳的典型表现，打鼾时，上呼吸道堵塞造成的呼吸中断降低了血液的含氧量。由于氧气摄入不足，血液中的二氧化碳增加，会造成胸腔内的压力变化和血管收缩，这些会增加心脏负担。另外，人体血压在睡眠期间会降低，但是睡眠质量差的人经常出现短时间的清醒，交感神经系统保持兴奋，这就使得他们的血压仍然保持清醒时的较高水平。

优化电脑保护眼睛经常坐在电脑前面的人，眼睛会受到很大的损害，那么有没有办法，把它将到最低呢？可以试试下面的几种方法：1。把窗口文本的背景颜色改成豆沙绿色桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有文档都不再是刺眼白底黑字，而是非常柔和豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置，长时间使用会很有效缓解眼睛疲劳保护眼睛。如果想改回来，照原样，把颜色选择成白色即可。2。把PDF文档背景颜色改成豆沙绿色上面的修改对大部分windows窗口和ms office都有效果，但对有些已经自己设置背景的软件无效，如WEB页、acrobat等。有关pdf文档背景颜色设置，我只试过adobe acrobat professional 7.0方法：菜单->edit->perference->accessibility->custom color->page background: 然后设置新颜色，将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定改回方法：依上面步骤，重新设置成白色即可。3。在XP中使用Windows Vista的ClearType字体，优化显示。初见Vista，给人的第一印象就是其字体比Windows XP明亮、清晰了许多。后来才知道，它使用了一种名为ClearType的显示技术。据说，这种技术还能起到保护视力的作用。Windows XP用户也不必为此遗憾，因为微软专门为Windows XP系统制作一个补丁，让Windows XP用户也能提前感受ClearType字体显示技术。使用说明：下载附件后解压，双击cttune.cpl ，在弹出的“ClearType设置”窗口，勾选“基本”标签页中的“启用Clear Type”项，激活原先呈灰色不可用状态的“设置向导”按钮，点击该按钮，弹出含有两种不同显示效果的“ClearType设置向导”窗口，选择其中比较顺眼的一类，点击“下一步”，在接下来的窗口中，你会看到六种字体渐变的显示效果示例，再次选择其中一种点击“完成”即可。如果感觉效果不太明显，还可打开“ClearType设置”窗口，拉动“高级”标签页中的“字体明暗设置”滑块进行调整。恢复原来设置，双击cttune.cpl，取消“启用Clear Type”项，选择确认即可。保护眼睛，赶紧试试吧。

轻松解决盘符双击无法打开的病毒最近Autorun.inf病毒越来越多，也越来越厉害，最近就碰上了一种，双击盘符打不开，连在右键菜单中选择“打开”也提示错误。要知道里面保存了很多有用的资料，如果格式化的话就全没了，难道就没有办法了吗？无意之中发现了一种超简单的解决办法。打开资源管理器，在左侧目录树中点击受感染的盘符，这时在右侧的内容窗格中，便显示出分区内的内容了。找到Autorun.inf文件，双击打开，找到调用的目标，连同Autorun.inf文件一起删除搞定。除了上面这种方法外，也可以在打开“我的电脑”后，在地址栏中直接输入对应的盘符（类似于“F:”的形式）来打开。病毒一般都是隐藏属性，因此需要在“文件夹选项”中勾选“显示所有文件”，并取消“隐藏受保护的操作系统文件（推荐）”选项的选择，这样才能找到病毒文件。

电脑机箱带电的问题个人看法一直以来网吧机器带电的问题被经常讨论以下分析仅代表个人看法！如果有异议请回贴说明！小刀不才无法保证观点完全正确！在网吧日常维护中细心的网管往往会发现，有时在用手触摸PC机箱金属外壳的时候，会有轻微麻电感！当手上潮湿或穿了绝缘性能不佳的鞋子时候更明显。很多人对此不解甚至担心有触电危险。其实通常这只是一种常见的感应带电现象，并非全是PC漏电造成它不会对人身安全产生任何威胁。其产生的主要原因与PC机中的开关电源有关。具体开关电源原理图请参照相关资料！开关电源高压部分工作原理都一样 220V电网供电进入后先通过F保险然后是电感和涤纶电容构成的滤波器最后接到四只1N4008构成的全桥整流桥路上。当PC机置于木质或塑料台面上时，PC机壳与电网零线等效地端（大地端）是绝缘的。由于PC机一插上电源就已经通电！此时即使PC机未开机高压部分及5V等待电路依然工作着。此时交流输入的火线端于大地（电网地）之间的等效电路如图所示。此主题相关图片如下：由于机壳地与电网地直接实际上是绝缘的，因此，在它们之间可以测量到一定数量的由电容C感应来的交变电压。经过实测，其数值均在105-110V之间（交流输入220V）这100多伏的电压通常都是由滤波电容C1 C2并接在接地端产生的感应电压。所以电压值恰恰是220/2=110V 。当人体触摸金属外壳时，它不会产生危及人身安全的电流，而且当人体一接触金属外壳与大地之间时，感应电压便立即降至几伏到几十伏（随着不同个体及接触情况，气候环境而异）实际流过人体电流从几个UA到几十个UA，对人体毫无影响。按照通常科学研究表明：：触电对于人体伤害主要取决于流过人体电流的大小于实际感应电压无关。根据中华人民共和国国家标准GB8898-1999 电网电源供电的家用和类试一般用途电子及有关设备安全要求中9。1。1节的要求：如果是属于以下情况者，则认为此元件或端子接点不带电；1，通过2000Ω无感电阻测量对地电流不大于交流0.7MA 或直流2MA 而且总放电量不能超过4.5 UC2，通过50000Ω无感电阻测量对地电流不大于交流0.7MA 或直流2MA 而且要求对峰值电压在34V--450V之间者其电容值不能大于0.1UF 略。。。。。。。。。。所以最大电流0.7MA（峰值）是安全的但处于某些人的可感觉范围之内。只是某些敏感人群对电流等流过身体产生不适反映比较明显！解决：对于此类感应电压虽然无害但是人体接触还是会有轻微麻电感觉而且在天气潮湿条件下更明显！网管平时接触难免会产生恐惧感。最好的办法就是在网吧步线的时候正规采用三线制和多点同时接地保证每台机器都正确接地同时接地电阻小于4Ω。但是由于通常网吧都在一二楼门面营业房接地条件难以保证！此办法建议有实力的网吧采用。2 最简单的办法就是在维修PC时候拔下开关电源进线端！3 如果特殊情况需要带电操作可以用一鳄鱼夹在机箱金属外壳上另外一端接线用一铜片直接用脚踩住也可以防止感应电伤人！但效果不是很明显尤其是在地面特别干燥和非一楼地面上！当然你直接接到钢制水管上最好！不过不符合安全操作要求！如果PC机开关电源出现严重漏电你用这个办法接地会造成整个水管带高压电哦！另话：开关电源如果真的出现严重漏电测电笔接触外壳发红光请检查开关电源高压部分的几个对地滤波电容！

测试你的系统能否通过官方验证! 只要能通过官方验证的都可以认为是正版：http://www.microsoft.com/genuine/downloads/Validate.aspx

驱动程序巧升级　 Windows XP中的“Windows Update”功能实在是太重要了，通过它可以得到最新的驱动程序、组件更新以及一些重要的补丁等等，我们可以通过“开始”菜单中的“Windows Update”来使用。Windows XP最近推出的一系列补丁解决了不少问题，不过中文版更新的驱动程序总是盼星星盼月亮等了好久才出来，用Windows Update上网一看吧，别人都可以看到的驱动程序在自己的机器上死活没有，英文版都有20多个补丁了，而中文版的Update里面却空空荡荡……怎么办呢？　　　　其实，更新也有一定的技巧哟！我们只需做一点小小的修改就可以轻松查找所有的补丁及驱动程序，具体操作步骤如下：首先打开Windows Update，此时千万不要点击“扫描以寻找更新”，而应该先点击“其他选项”中的“个性化Windows Update”，在右侧的“个性化您的Windows Update体验”中，选中“在相关主题下显示Windows Update目录的链接”，并单击右上角的“保存设置”。然后点击左侧新出现的“Windows Update目录”(如图1)，现在出现了一个以前没有的新界面，在“欢迎使用Windows Update目录”一栏中，会出现“查找Microsoft Windows操作系统的更新”和“查找硬件设备的更新”两项，现在你可以选择其中一项进入。比如选择了后一项之后，会出现如图2的界面，在这里设置好一些选项后就可以点击“搜索”获得一切需要的补丁及驱动程序了。

（电脑技巧篇）桌面时间显示星期 1：开始/控制面板/语言和区域2：按区域语言选择3：按自定义4：按日期5：在长日期格式栏yyyy'年'M'月'd'日'后加ddddd

一奇怪的QQ占内存过大现象！！前几天帮人处理电脑，该电脑症状为只要上了QQ机就卡的不行，本人远程看了一下资源占用情况，发现QQ占内存200多兆，总内存占用1300M，但从各个程序占用情况总加起来也不够1300M，该机才新做了系统，并且没有杀毒软件，显然很不正常。虽然知道这种情况换了QQ即可，但处于职业还是习惯想查找一下原因。后用360安全卫士，金山清理专家，NOD32，AVG等检查并没有发现病毒与木马存在，后只好换了QQ了事。各位朋友遇这种情况多吗？？