zhangyuan3265
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打卡贴,激励自己 第一天T25 Cardio 中间休息了5分钟然后继续的,完成度75%左右 举得那个弓步的摸地的那个动作要命 还有左右转的时候,不稳 磨磨唧唧的也是跳完了
每天一套垫上操能瘦吗? 学习压力太大,只能每天一套垫上操,能不能瘦呀?!163,102!只求把马甲线练出来!坚持多久能看到效果????已经坚持了4天………
各位自己在家练瑜伽的亲,留个企鹅号,一起加油呗 额,有王媛老师的瑜伽视频,要的加企鹅,备注,贴吧瑜伽自学自练! 本人企鹅 469251989 嗯,主要是我看贴吧没人跟我练习的一样的,没人讨论,希望有人能跟我练习同样的瑜伽,然后大家能讨论一下! 希望不会被删掉吧!!!!!
发帖记录,从2014.1.4号开始,每天练瑜伽!开贴鉴证! 今天是第一天,练习的是王媛老师的 精力充沛瑜伽 默默等待瑜伽带来的变化! 好啦,练习去了!
【求助】昨晚练完瑜伽后心悸胸闷失眠,今天早上还想吐! 【求助】昨晚练完瑜伽后心悸胸闷失眠,今天早上还想吐!为什么?????现在头晕晕乎乎的,肚子里感觉翻江倒海的想吐,头晕恶心的!
【薰衣草纯露】忍不住吐槽一下 男神镇楼!
【郎照群峰】【致歉】致蜂蜜的一封信 蜜们,对不起!我常说,蜂蜜一家人,可是我没有做到!我意气用事,挑起了很多事端!对不起!!!! 峰哥说,郎峰在这里;蜂蜜说,我们在这里! 这是我们为峰哥搭起来的家!可是现在呢,乌烟瘴气的! 我曾以为,我做的都是对的,我是一个成熟的“大人”,可是现在,我觉得自己很可笑! 众所周知,峰哥自从错过特3,被刘猛封杀后,已经很久没有作品出来了!(我这样说,希望众位粉丝们不要去刘猛微博折腾, 粉丝闯祸、演员买单) 这么久了 ,没有他的任何作品,我曾问过很多人,峰哥干嘛去了,大家都说不知道! 年初,曾说他要参演麻辣2,可是我去看了官方微博,在演员表并未发现他的名字。当然,可能是我看错了,或者看漏了! 我想说,峰哥在做什么? 不久前,我突然发现,峰哥微博的个人介绍,改变了!我不知道众位有没有留意! 今天我在另外的帖子,看到了琪琪的回复,我就又去翻了峰哥的微博,看了所有他的评论! 现在我就截图两张,以作说明吧!希望大家注意看我标红的地方!希望各位能结合起来,认真看! 当峰哥的事业受到冲击的时候,各位,你们都在做什么? 我意气用事,把贴吧闹的天翻地覆的!是 ,我的错!我承认了!都是我太不成熟,太幼稚了,才会在这个紧要关头,出来惹事! 峰哥,需要我们!可是我们在做什么? 他现在一定受了不少的委屈!我们都曾说过,我们会好好的支持他,爱护他,可是现在呢? 他最需要我们的时候,我们在哪里? 去微博的永远都是那么些人! 贴吧里乌烟瘴气,乱七八糟! 粉丝群里,拉帮结派! 大家都在排斥新的蜂蜜! 不要解释自己没有,我试问,这样的吧里,这样的群里,谁敢去?! 峰哥的生日要到了,蜂蜜们是不是该活跃一点,在吧里,微博上这些公开的平台上,给予他一些支持?是不是该在我们力所能及的情况下,给予他一些力量! 当然,对于生日,有活动! 大家要写信,寄给峰哥本人! 他很忙,虽然忙,他依然会看信,可你们知道么? 你们为了所谓的惊喜,不让蜂蜜们在公开场合、公开平台对他表示关心、对他表示爱护、对他表示支持,这时候的他,是不是也觉得无助呢! 别人家生日了,大家老早就张罗了,我们呢? 我们为什么不把所有的祝福都放在这个公开的平台,让峰哥还有所有的人都知道,他不是一个人,他还有我们,我们一直在背后! 一个惊喜,后面带着的是沉甸甸的压力,他只是一个普通人,因为他的工作过于特殊,他受到了无数人的关注,在这个时候,我希望所有的蜂蜜们都能站出来! 我们都能当一个“大人”,一个可以扛得起事情的大人! 我们是不是该为他分担一些呢?我们能不能少给他一点压力,多一点包容! 生活都是平淡的,平淡的才是真实的! 峰哥需要的不是什么惊喜,而是只要他回头,就看到我们一直都在背后的这种如同家人一样的陪伴! 我们都爱护他,也希望各位都能保护他! 我不是管理组,我只是代表我个人,一个经历了这么多的是是非非之后,对所有蜂蜜想说的话! 该结束的,都要结束了!我累了!从此后,我不会再发表任何有攻击性的言论,我会当好一个蜂蜜的责任,我会努力的为峰哥的家,尽我自己的一份力!也希望众位蜂蜜们,能够理解! 最后,峰哥,对不起! 本来我都私信你,让你回家看看的! 本来是想,等你回来,你会看到贴吧里满满的都是对你的爱、对你的支持、对你的包容! 可是,我食言了!对不起! 以后,我要当一个大人,一个大写的人!我会扛起我该扛的责任,希望你一切安好!
【BUG反馈】09-13丨投诉吧主为什么在我的贴吧投诉中心查看不... 我投诉了吧主,为什么在贴吧投诉中心中查看不到我的投诉记录呢?
【郎照群峰】【瞎搞】月老征婚贴 大酒窝镇楼!
-RKN【开学季到了:给所有开学恐惧症患者的一剂良方 】 9月份上课21天,10月份上课19天,11月上课21天,12月上课19天,一共上课80天,平均每天上课7个小时,一共560个小时,合计23天 也就是说还有23天就放寒假了!什么叫鼓舞人心!这才叫鼓舞人心!
-RKN【糯米们都觉得吧里的神人们都应该啥样? 】 表示,本人图镇楼后,发现,大家很诧异啊!特开此楼,让大家好好说说,这些常在吧里鬼混的神人们,在各位糯米们心里的形象!!! (PS:不求写实,只求真相) 汤圆我再本人镇楼!(PS:请无视汤圆我这水肿的大脸吧) 希望各位糯米们,都可以爆照啦!专门开个相册,专放糯米们的照片!
-RKN【汤圆我快要9级了】 汤圆我本人头像镇楼(不晓得能镇得住么?!) 大家都来帮忙啦!汤圆我要9级了,帮忙帮忙!
白菜价的东东求推荐!(PS:对于土家硒泥坊很好奇) 表示大牌产品买不起,心水这些小东西!看硒泥坊的那个中药 面膜,好像很不错的样子!吧里有人用过么?赶脚如何?! 我22,油皮痘痘肌!求推荐平价产品!(如果可以去痘印就好鸟..........) 还有屈臣氏里的那个 百洛护肤油(忘记是不是叫这个名字鸟),反正就是说什么去痘印的!有用么? 脸上的那些白头粉刺肿么办?有时候会有一些! 嗯,还有个问题,想买凝胶,单独来敷面膜,长草BF家的茶树薰衣草胶,还有芦荟海藻胶!要买哪个比较好捏???????
-RKN【《神秘人质》——经典台词】 一楼给我们的情报处长——娄海平先森坐镇吧!闲来无事,就想在潜水之前再来发一贴! 《神秘人质》已经播完了!对于其中比较经典的台词,大家可以搜罗上来!如果配图的话,就更精彩鸟!
-RKN【新人报道】 图片来自:http://tieba.baidu.com/f?kw=%E4%BB%BB%E6%9F%AF%E8%AF%BA&fr=itb_favo&fp=favo图片来自:http://tieba.baidu.com/f?kw=%E4%BB%BB%E6%9F%AF%E8%AF%BA&fr=itb_favo&fp=favo图片来自:http://tieba.baidu.com/f?kw=%E4%BB%BB%E6%9F%AF%E8%AF%BA&fr=itb_favo&fp=favo图片来自:http://tieba.baidu.com/f?kw=%E4%BB%BB%E6%9F%AF%E8%AF%BA&fr=itb_favo&fp=favo新人汤圆来报道鸟!一楼诺哥坐镇
RKN【度娘这是要逆天了么!】 图片来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fliulanqi.baidu.com%2Ftieba&urlrefer=0965b9028ac67e46a0f17754f027819a汤圆我好不容易签上到(虽然名词排4,可总归是被我签了么),电脑就死机鸟!好吧,死机就重启么,结果重启后,在进吧,看签到排名,居然是第1个签到的!我勒个去......度娘这是要逆天么!抽抽啥呢!
转贴:《你好先生》郎峰演唱《带我飞》_郎峰吧 喜欢啊,觉得他唱的现场版真的不错! 《你好先生》郎峰演唱《带我飞》_视频_郎峰吧 百度贴吧 内容来自:http://tieba.baidu.com/shipin/bw/video/play?kw=%C0%C9%B7%E5&v_id=e68288c24c0d87eebde2a30e#2234037-tieba-1-44113-d3df16728a1540eeac9135c452243ece
-RKN【要升八级了,特此发帖留念】 汤圆我终于要升8级啦!以前老是觉得太慢,现在终于快到鸟........
有人用过【丹姿】水密码么? 有人用过【丹姿】水密码么? 夏天用会不会油腻啊???????
【郎照蜂群】【外交】RKN公用小号集中营水贴 我是糯米汤圆,为了定制贴吧,大家一起努力吧!下面我会公布我自己申请的刷贴的小号,来供各位蜂蜜们使用!希望这样可以抛砖引玉,蜂蜜们可以把自己的小号也公布出来,我们一起刷帖!
【求助】帮忙增加会员,定制明星贴吧--任柯诺 左边那个是我喜欢的男人--任柯诺!在此求助希望各位大神们,能帮忙定制明星版贴吧!拜托别删帖啦!!!
【外交】欢迎来白仁汉John贴吧做客 我是贴吧的吧主,在这里祝Mars洪天祥事业顺利,开心幸福哟!
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John经典回顾 John的舞蹈,动感,活力四射,声音低沉,而富有磁性!
好久不见了John 好久不见了John 天真的笑脸,可爱的表情,温柔的眼神,低沉而富有磁性的声音!LOVE
果酸换肤霜效果还不错! 用了两个多月了,效果还不错!皮肤上的痘痘少了很多,毛孔变小了,可是没办法完全祛痘,所以还是有点困扰!还有啊,脸真的很容易变黑!脸上的黑头,粉刺啊的怎么办恩?!
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