1步之遥的个人资料

请诽谤的人自动进来！你认识我吗？我认识你吗？别老大不小了，制造无端诽闻出来。早就说了，我这个号是公用的。如果你真是我男朋友的朋友，我请你负责任点。别TMD到处乱说。诽谤罪可曾听说过？吧主置顶下！有人诬陷我，男朋友很生气。后果很严重！

【最爱韩真真】个人看法...... 真不知道天娱卖的什么药. 真真最近好几次的演出,发型.衣服.一切都那么的俗......(实话) 承认真真的歌唱的好.我喜欢! 可就目前来说,06年的10强到现在蜕变的很大.可就真真还是那样,说心里话,天娱在给真真演出的发型.穿衣上不如我!!!虽然我不是演艺人员! 个人看法而已....纯属讨论.请勿删! 一个人去旅行...... 真不知道5.13西安演唱会上会是什么样!!!

【真真生日快乐】走！我们去老亨利酒吧...卖醉!!! 1步之遥........ 最近很烦.....希望没影响到你们的心情!!! http://post.baidu.com/f?kz=180724755 原文地址....偶错了,这么不厚道不能在裸奔了.....

【真真元宵快乐】选择面对?他们都很快乐?我拉? 最近比较忙,比较烦. 真,回来了.......我却犹豫了........ 继续我的生活. 算了，还是不见了.........烦~!!!

【真真元宵快乐】就这样吧，那就这样吧...... 没有想法......

【为真投票】叶子,彪悍起来!!!不能在这样下去了...... 这是第七届蒙牛酸酸乳音乐风云榜! 我们赶快给真真投票!早点动手,我们就会有优势!!我们一定可以成功!!给真真一份惊喜!!!! 移动用户编辑“A韩真真”发送到223311 （1元/条）联通用户编辑“A韩真真”发送到989511 （1元/条） Q币投票：加88177为好友进行投票。（1Q币/票） Q币投票客服电话：0755-83765566 每轮每个用户限投30票！！我刚投票的,有QQ的用QB投票,.... 现在前10的名次是: 1. 厉娜 2. 黄雅莉 3. 高娅媛 4. 周笔畅 5. 李宇春 6. 许飞 7. 刘力扬 8. 尚文婕 9. 何洁 10. 金莎下面是我刚投票的画面. 请叶子为真真彪悍起来.... 加油,叶子~!!! LETS GO............... 请求置顶........

【真真春节快乐】汪汪,你竞争的主办真真生日会的方案出来没? 我想,到时候会和6.7个人去的.....不知道,最后的结果出来没？在北京?还是广州?

【真真春节快乐】潜水多日,终于忍不住鸟...... 最近一直看越狱哈哈几等着17集快快出来........ 嘿嘿....

【爱真心不变】叶子有人喜欢美国电影《越狱》吗? 迈克尔-斯科菲尔德正陷于无望的困境中——他的哥哥林肯-巴罗斯被认定犯有谋杀罪被投入了福克斯河监狱的死囚牢。虽然所有的证据都指出林肯就是凶手，迈克尔坚信兄长是无辜的。林肯的死刑执行日越来越逼近，在没有其他选择的情况下，迈克尔持枪闯入了一家银行，被捕入狱后来到了林肯的身边。身为建筑工程师的迈克尔参与了监狱的改造工程而对这里了若指掌，他设计了完整的越狱计划，入狱的唯一目的就是要把林肯救出生天并还其清白。林肯的昔日女友维罗妮卡-多诺万是谋杀案的辩方律师，她相信林肯是被陷害的。在继续调查的过程中，维罗妮卡发现这远不是一桩单纯的谋杀案，被害人之死牵扯了许多大人物的利益——副总统的身影渐渐从幕后显现... 在第一季中，兄弟俩终于逃出了监狱，在第二季中，开始了亡命天涯的生活。第一季一集：迈克尔-斯科菲尔德在完成了最后一幅刺青第二天，持枪抢劫了一家银行。被捕后他非常合作地承认了罪行，法官因此同意了他的要求，判处迈克尔在芝加哥近郊的福克斯河监狱服刑五年。迈克尔被安排在A楼40号牢房，室友菲尔南多-苏克雷自告奋勇向他介绍监狱的各色人物，但是迈克尔只想见到一个人：被判死刑的哥哥林肯-巴罗斯。但是要接近林肯就必须进入监狱工厂工作，而工厂掌握在昔日的黑帮老大、今日的监狱风云人物约翰-阿布兹的手中。迈克尔告诉前来探监的律师维罗妮卡别在他的案子上耗费时间，林肯是被诬陷的，他没有谋杀副总统的弟弟，如果她仍念及昔日与林肯的恋情，就应该尽力查明事阿布兹接到手下传来的消息，有人知道了令他入狱的证人的下落，而在监狱的医疗室，萨拉医生发觉迈克尔对注射胰岛素的反应非常奇怪，迈克尔立刻要求犯人“便条”替他去弄伪装成I型糖尿病患者所需的药物。迈克尔如愿进入了监狱工厂并见到了哥哥，林肯认为越狱是根本不可能的事情，迈克尔向他展示了隐藏在纹身中的秘密：福克斯河监狱的设计蓝图。这个男主角超绚．．．．．．．．．真的太棒了～！！！

【爱真心不变】终于可以安心的睡个觉了......晚安~! 辛苦了,叶子们~!!!bye........

【爱真心不变】今天你去真真的博客了吗?加油~!!! 冲向100万....叶子最棒~!GO....

【爱真心不变】我想真真了,很想.很想......!!!! 好想很想真真........唉.....什么时候来看我们啊....... 一起去给真真踩BK.........加油!!!!

【爱真心不变】我也想真真了,好想.好想.......... 真的好想.....真真什么时候来啊?就是想!

【爱真心不变】第一个[置顶] 的帖子，都是裸奔？居然高高悬挂在头上我晕。。。。就那样还置顶？扣分吧。。。。。

【叶子护真】飘走。。。。。bye 吃饭洗澡睡觉。。。。

【叶子护真】吧里没人了吗？人气是问题？

【叶子护真】只怕不在遇上简单1族。。。。。。。。

【叶子护真】生亦苦死亦哀越王十年亦可忍辱载载纵万千所指不悔

【叶子护真】想家了：还是爸爸妈妈最好？朋友的感想嘿

【叶子护真】大家不觉得真真baidu排名靠后吗？发贴吧。。。。一起奋战吧。。。。。。。。。

【叶子护真】天杀的我又换号了朋友说的！还真是麻烦。。。。。。。。。

【叶子护真】礼貌的魔鬼我的心。。。。。。休假结束！勇敢，坚强，永远也不要恐惧．我是彬彬有礼的恶魔．

【叶子护真】新年快乐.... 抵制日货从我做起！！

【叶子护真】喜欢两个人的世界，更迷恋一个人的空间。糊糊。。。。。。。。

【叶子护真】天下粮仓。。。。。。。。生命在于运动，命运由我把握，在未来的日子里，我将用拼搏来掌握时间的脉搏！

【叶子护真】一个人很自由~~~~~~ 自由的无聊。。。。。。。。。

【叶子护真】历尽世间坎坷，尝遍人情冷暖。人一旦没有了目标，就会变的空虚，这种滋味比千刀万刮还难受。人一旦不能正确看待自己，就会损人不利己，给自己埋下坟墓。男人如果不能先立业，其他什么都谈不上，首先没有了自尊，感情更谈不上，最后只会落个一败涂地。这个世界现实的让人害怕！唯一能做的只有努力　　　

【叶子护真】冻死迎风站，饿死挺肚皮呵。。。。。。。。

【叶子护真】爱拼才会赢人的一生在无止境的追求金钱*名利*地位*为让一生无悔---唯有爱拼才会赢!

【叶子护真】我不喜欢那个前奏怎么办？自己搞的【叶子护真】爱护守护保护好不好？

【叶子护真】1步之遥之水贴发完。。。。。休息去。。。。。。。。飘走！

【叶子护真】穷人最缺少的是什么？法国一位年轻人很穷，很苦。后来，他以推销装饰肖像画起家，在不到10年的时间里，迅速跻身于法国50大富翁之列，成为一位年轻的媒体大亨。不幸，他因患　上前列腺癌，1998年去世。他去世后，法国的一份报纸刊登了他的一份遗嘱。在这份遗嘱里，他说：我曾经是一位穷人，在以一个富人的身份跨入天堂的门槛之前，我把自己成为富人的秘诀留下，谁若能通过回答“穷人最缺少的是什么”而猜中我成为富人的秘诀，他将能得到我的祝贺，我留在银行私人保险箱内的100万法郎，将作为睿智地揭开贫穷之谜的人的奖金也是我在天堂给予他的欢呼与掌声。　　遗嘱刊出之后，有18461个人寄来了自己的答案。这些答案，五花八门，应有尽有。绝大部分的人认为，穷人最缺少的当然是金钱了，有了钱就不会再是穷人了。另有一部分人认为，穷人之所以穷，最缺少的是机会，穷人之穷是穷在背时上面。又有一部分认为，穷人最缺少的是技能，一无所长所以才穷，有一技之长才能迅速致富。还有的人说，穷人最缺少的是帮助和关爱，是漂亮，是名牌衣服，是总统的职位等等。　　在这位富翁逝世周年纪念日，他的律师和代理人在公证部门的监督下，打开了银行内的私人保险箱，公开了他致富的秘诀，他认为：穷人最缺少的是成为富人的野心。在所有答案中，有一位年仅九岁的女孩猜对了。为什么只有这位9岁的女孩想到穷人最缺少的是野心？好在接受100万法郎的颁奖之日，好说“每次，我姐姐把她11岁的男朋友带回家时，总是警告我说不要有野心！不要有野心！于是我想，也许野心可以让人得到自己想得到的东西”。　　谜底之后，震动法国，并波及英美。一些新贵、富翁在就此话题谈论时，均毫不掩饰地承认：野心是永恒的“治穷”特效药，是所有奇迹的萌发点，穷人之所以穷，大多是因为他们有一种无可救药的弱点，也就是缺乏致富的野心。

【叶子护真】打造100%绝对安全的个人电脑细想一下，现在大多数人的电脑这只未必安全，真好闲暇无事，特发此帖，希望对大家有所帮助！！！由于现在家用电脑所使用的操作系统多数为WinXP 和Win2000 pro（建议还在使用98的朋友换换系统，连_blank/>微软都放弃了的系统你还用它干嘛？）所以后面我将主要讲一下基于这两个操作系统的安全防范。个人电脑常见的被入侵方式谈到个人上网时的安全，还是先把大家可能会遇到的问题归个类吧。我们遇到的入侵方式大概包括了以下几种： (1) 被他人盗取密码； (2) 系统被_blank/>木马攻击； (3) 浏览网页时被恶意的java scrpit程序攻击； (4) QQ被攻击或泄漏信息； (5) 病毒感染； (6) 系统存在漏洞使他人攻击自己。 (7) _blank/>黑客的恶意攻击。下面我们就来看看通过什么样的手段来更有效的防范攻击。查本地共享资源删除共享删除ipc$空连接账号密码的安全原则关闭自己的139端口 445端口的关闭 3389的关闭 4899的防范常见端口的介绍如何查看本机打开的端口和过滤禁用服务本地策略本地安全策略用户权限分配策略终端服务配置用户和组策略防止rpc漏洞自己动手DIY在本地策略的安全选项工具介绍避免被恶意代码木马等病毒攻击 1.查看本地共享资源运行CMD输入net share，如果看到有异常的共享，那么应该关闭。但是有时你关闭共享下次开机的时候又出现了，那么你应该考虑一下，你的机器是否已经被黑客所控制了，或者中了病毒。 2.删除共享(每次输入一个） net share admin$ /delete net share c$ /delete net share d$ /delete（如果有e，f，……可以继续删除） 3.删除ipc$空连接在运行内输入regedit，在_blank/>注册表中找到 HKEY-LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControSetControlLSA 项里数值名称RestrictAnonymous的数值数据由0改为1。 4.关闭自己的139端口，ipc和RPC漏洞存在于此。关闭139端口的方法是在“网络和拨号连接”中“本地连接”中选取“Internet协议(TCP/IP)”属性，进入“高级TCP/IP设置”“WinS设置”里面有一项“禁用TCP/IP的NETBIOS”，打勾就关闭了139端口。 5．防止rpc漏洞打开管理工具——服务——找到RPC(Remote Procedure Call (RPC) Locator)服务——将故障恢复中的第一次失败，第二次失败，后续失败，都设置为不操作。 XP SP2和2000 pro sp4，均不存在该漏洞。 6．445端口的关闭修改注册表，添加一个键值 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Services\NetBT\Parameters在右面的窗口建立一个SMBDeviceEnabled 为REG_DWORD类型键值为0这样就ok了。 7．3389的关闭 XP：我的电脑上点右键选属性--/>远程，将里面的远程协助和远程桌面两个选项框里的勾去掉。 Win2000server 开始--/>程序--/>管理工具--/>服务里找到Terminal Services服务项，选中属性选项将启动类型改成手动，并停止该服务。（该方法在XP同样适用）使用2000 pro的朋友注意，网络上有很多文章说在Win2000pro 开始--/>设置--/>控制面板--/>管理工具--/>服务里找到Terminal Services服务项，选中属性选项将启动类型改成手动，并停止该服务，可以关闭3389，其实在2000pro 中根本不存在Terminal Services。 8．4899的防范网络上有许多关于3389和4899的入侵方法。4899其实是一个远程控制软件所开启的服务端端口，由于这些控制软件功能强大，所以经常被黑客用来控制自己的肉鸡，而且这类软件一般不会被杀毒软件查杀，比后门还要安全。 4899不象3389那样，是系统自带的服务。需要自己安装，而且需要将服务端上传到入侵的电脑并运行服务，才能达到控制的目的。所以只要你的电脑做了基本的安全配置，黑客是很难通过4899来控制你的。

【叶子护真】误删除文件之解决办法如果因误操作而导致重要文件被删，应对得法的话还有可能挽救。但需要明确一点，等出了差错再挽救，并不能确保数据的绝对安全。为达到“标本兼治”的目的，本文在介绍应对误删除之法的同时，将讲述其成因与预防措施　　误删除源起何处　　适得其反的系统优化　　　　为提高系统的运行效率，用户往往会使用专业工具对其进行优化。但在优化过程中可能会导致重要文件被删除。例如，在系统优化工具中选择自动优化方案，而用户又不逐一查看每个选项，可能会丢失系统文件；再如，有些国外的系统调节工具由于不支持双字节字符，会导致中文快捷方式被误删。所以，用户要慎重进行系统的优化。　　　　病毒查杀连累无辜　　杀毒软件作为系统抵御病毒的屏障，赢得了用户的完全信任，但它也有产生bug的时候。例如，KV2005在升级新版病毒库时，就出现过误删Windows XP系统IE主程序文件的重大失误。遇到这种情况，用户应及时联系杀毒软件的开发商，开发商一般会提供紧急升级方案。　　　　不问情由的DLL卸载　　　　用户在卸载软件的过程中会遇到询问是否删除共享库中的“***.dll”文件的提示，此时如果处理不慎会误删除其他程序也需要的DLL动态链接文件，这可能会影响某些系统功能或应用软件的正常启动。　　　　误删除应对之法　　　　挽救系统文件　　　　　　 Windows XP系统文件被误删会直接影响系统的正常运行，此时应以管理员身份登录，然后运行“cmd”，并输入命令（如图1）：　　　　sfc /[参数]。　　　　注意：“/scannow”参数表示立即调用“Windows文件保护”执行扫描；参数“/scanonce”表示一次性扫描所有受保护的系统文件；参数“/scanboot”表示每次重新启动计算机时均执行此项操作。　执行sfc命令后，系统将检验受保护的系统文件（如图2），如果发现受保护的文件已经被覆盖或损坏，程序将自动从系统盘的“dllcache”文件夹中尝试替换或修复相关的文件。此过程中，系统会提示插入Windows的安装光盘以复制相关文件。

【叶子护真】女人好傻女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而抛下自己的父母，来照顾那男人的父母；但男人不用女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而宁愿自己挺颗又重又大的球十个月，只为了替那男人生下一个跟男人姓的下一代；还得承受生完小孩後的体质变差、身材变形的後遗症，但男人不用女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而放弃一卡车追求他的好男人，只为和男人长厢廝守，却埋没了最美的青春；但男人却不为青春所惧，反而愈老愈值钱女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而放弃父母给她二十多年的姓，而跟著老公姓，又被冠上"太太"二字；但男人没变女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而早上上班，晚上煮饭做家事带小孩，有工作也有家事的压力；但男人没差，反而多了个赚钱的人和不用给薪的女佣女人有时真的好傻，可以为了爱一个男人，而去适应一个完全不同的家庭和面对男人的亲友团批评，女人懂事的试图寻求男人的保护时，换来的是...男人不仅没有保护他的女人，反而一起落井下石，在一个女人孤力无援的环境里~~~ 男人啊若你您的身边有这样的一个傻女人时，请当她的笨男人，好好的珍惜她、照顾她吧别忘了，她不是天生就该来照顾你们全家大小的，女人很单纯也很懂事，只要当她受伤时，好好倾听她、支持她、保护她，为她拭泪，她就会感动一辈子更别忘了，当男人年老时或生病时为您把屎把尿的，绝不是已老的也要您照顾的父母，最有可能的就是从年轻到老，始终在您身边的

【叶子护真】乐自于智乐自于智智自于静静自于爱　爱自于缘缘自于心　心静自乐宁静致远

【叶子护真】男人一定要有品味。。。。 1个男人，皮鞋可以有些灰，裤子可以有些皱，体形可以有些胖，而有一样是断然不能少的，那便是由你的内涵而外露的气质！��这气质便是人格魅力，便是层次便是品位，便是男人最基本的也是最核心的，最灵魂的，最为人性的东西。��品位，不是与生俱来的，而是一种辛辛苦苦的，认认真真的修炼，是一种“自我超脱”的心灵磨炼。��有品位的男人，善良宽容，他有爱心，有责任感，有同情心，有正义感，有尊严感。��有品位的男人，机智幽默，沉稳而不失风度。能在一瞬间洞察女人的心事，能把你的灵魂勾出来和他一起交流，能把你的沉睡的情感唤醒。��有品位的男人，勇敢刚毅，做事执著，心怀坦荡，洒脱豪放。他个性鲜明，坦坦荡荡，他独立自主，意志刚强，他强横且自信。��男人的品位显示了男人的魅力、男人的风采、男人的美丽、它是逼你后退的高山，是将你倾没的骇浪。这样的男人，散发着浓浓的男人味，折射出了男人的本色和光芒，他们用阅历磨练自己，用知识丰富自己，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任，从学习中充实自己，从坚定中走向成熟。��有品位的男人，犹如一首平凡而悠扬的歌，优美的旋律飘荡，浸润了女人生命的每一个季节。��有品位的男人，犹如一杯醇美的烈酒，细细品位，我们才能读懂其真正的内涵，才能回味其沁人的芳香。��有品位的男人，犹如一杯浓茶，飘着怡人的茶香，轻呷一口，顿觉满口的香味，弥散到全身的每一处神经，感觉是如此的惬意和舒畅。��与有品位的男人相伴，可以让你保持心灵的平和，如清风拂面，如细雨润心。他可以让灰暗的天空熠熠生辉；可以让贫瘠的土壤绿意葱茏；可以让破旧的花架繁华似锦！�朋友，做一个有品位的男人吧，你可以不象比尔盖茨那样富有，可以不象莱昂纳多那样英俊帅气，但是，不能没有这种品位。你可以不浪漫，但是要温情，可以不豪爽，但是要大气，可以不细腻，但是要雅致。品位可以让你优雅脱俗，让你勇敢坚毅，让你豁达爽朗，让你宽厚挚诚，让你成为众人眼中出色的男人！

【叶子护真】如何用左手写字锻炼右脑左手的使用给左撇子也给左撇子孩子的家长和教师提出特殊的课题。左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能，然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识。不过有了正确的入门，再经过适当的训练，也能练就出色的左手。左手写字左手写字适用于这样一些人，重度左撇子，用右手写不好字甚至写不了字；一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人；老年人和一些有意识练习左手书法，运动左肢健体养生的人。随着社会越来越开放，对人的个性更尊重，也有一些人选择用左手写字，西方这个群体已达相当比例，中国也可能越来越多。success001.cn成功网左手写字和右手写字有许多不同，左手书法只是改变了持笔的手，字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总的原则。汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的，改用左手写字需要一些特殊的技巧。最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字的右撇子。对于左撇子而言，右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手，右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务，自然难度更大。老年人学左手写字，目的多在于修身养性，也的确常有意想不到的效果。不仅可以练左书，也可练反书（从纸的背面看是正字），虽然没有太大的压力，要把字写好同样要下一番功夫。左手毛笔字写法用左手持毛笔写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同。执笔常用“五指执笔法”，把左手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。写小楷多采用枕腕法，执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在右手背上书写。如果写再大一些的字，就要用悬腕或悬肘法来书写。这时手的活动范围不受限制，自可任意挥洒。写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了，二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。身直，指身体要平正、坐直，两肩齐平。当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在右手背上。臂开，指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。足安，是指两只脚自然的平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。左手持笔，笔杆和纸所形成的角度与用右手写字时右手持笔时的方向和角度都一样。对持笔者而言，笔在持笔者前方，笔杆向右倾15-20度。这个角度很关键，掌握不好很难写出一手好字。为什么要倾斜这个角度呢？因为按汉字的结构和笔顺，是从左上方起笔，从上向下从左向右运笔。保持笔杆向运笔方向稍前倾，笔毛顺行，写字流畅。左手写字时，常不自觉的笔杆向左倾，这虽然符合握笔的自然习惯，但笔毛逆向运行，就会翘起，无法写出好字来。若笔杆与纸完全垂直，又不易表现出毛笔的笔锋来，所以这个角度要掌握好。汉字笔划有时也有由右上向左下运行的，这个角度自然应顺笔而倾，保持笔杆沿运笔方向前倾15-20度。纸的摆放左手写毛笔字的时候，如果将纸的位置倾斜一定角度的话，写起字来比较容易。这时将纸向右倾斜45度是比较合适的，但每个人的习惯不同，稍微改变一点角度也没有什么不可。为什么斜放纸用左手习字就比较容易呢？这同样是为适合汉字的结构、笔顺和汉字的排列。汉字每个字是从左向右排列，每行是从上往下排列。纸摆放倾斜这个角度，左手遮挡视线轻一些，写字者的视野更开阔，运笔更流畅。如果纸与桌子边缘成直角正放的话，写字时就无论如何得一边用右手按住纸一边写字，毛笔的毛也容易变乱。如果用白纸这类薄纸写字的话，纸有时还会扭曲。事实上，人们用右手写字也同样常无意识的将纸向左倾斜一个角度，角度小一些，常在20度以下。

【叶子护真】抑郁症催眠治疗个案在征得受导者同意的前提下，我们对个案中的当事人的有关背景资料有行了修改。对于治疗过程中的一些细节也略加删减。在此感谢他们对丽天晓斐催眠的支持。谢谢。抑郁症是一种以心境低落为主要临床相的情感障碍。核心症状主要表现为“三低”即情感低落、思维迟缓、活动减少。程度可以从心情苦闷，到痛不欲生，甚至出现木僵，自杀等表现。可同时存在焦虑，恐怕，强迫等症状，也可同时存在着失眠，精力不足，食欲下降，体感异常等躯体症状。少数会出现幻觉，妄想等精神病性症状。现在治疗抑郁症的方式主要有药物治疗、心理治疗、电痉挛治疗、睡眠剥夺治疗、中药针灸治疗。我们今天讨论的催眠术治疗手段是属于心理治疗范畴内的一种新兴抑郁症治疗方法。另外我们讨论的抑郁症治疗，主要是指原发性抑郁即无精神病性症状的抑郁。抑郁症对人的危害是很大的，它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。有学者研究认为，自杀身亡的前苏联著名小说家法捷耶夫、日本著名小说家川端康成、美国著名小说家海明威和台湾女作家三毛、香港歌星张国荣等身前均患有抑郁症。而我们众所周知的主持人崔永元亦饱受抑郁折磨之苦。　　　　因此讨论抑郁症治疗的个案是具有实际价值意义的　　　

【叶子护真】信念是一粒种子！！！！很久以前，为了开辟新的街道，伦敦拆除了许多陈旧的楼房。然而新路却久久没有开工，旧楼房的地基在那里，任凭日晒雨淋。　　梦工有一天，一群自然科学家来到了这里，他们发现，在这一片多年来未见天日的地基上，这些日子里因为接触了春天的阳光雨露，竟长出了一片野花野草。奇怪的是，其中有一些花草却是在英国从来没有见到过的，它们通常只生长在地中海沿岸国家。　　梦工这些被拆除的楼房，大多都是在罗马人沿着泰晤士河进攻英国时建造的，大概花草的种籽就是那个时候被带到了这里。它们被压在沉重的石头砖瓦之下，一年又一年，几乎已经完全丧失了生存的机会。但令人感到意外的是，一旦它们见到了阳光，就立即恢复了勃勃生机，绽开了一朵朵美丽的鲜花。　　梦工小小的种子真令人惊叹，它们是如此的柔弱却又如此的坚韧，即使在沉重的砖瓦下压上数百年，它们依然能够保持自己鲜活的生命。一旦阳光照耀，一旦雨露滋润，它们便又焕发出勃勃的生机。一粒种子，即使被埋没数百年，依然蕴藏着生的希望；那么一个人，当他处于困境时，又当如何呢？　　梦工有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙海里跋涉。阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。口渴似炙，心急如焚---大家的水都没了。这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。“ 　　　　一壶水，成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的寄托目标。水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又露出坚定的神色。终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开那壶支撑他们的精神之水---缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！　　梦工炎炎烈日下，茫茫沙漠里，真正救了他们的，又哪里是那一壶沙子呢？他们执着的信念，已经如同一粒种子，在他们心底生根发芽，最终领着他们走出了“绝境“。　　梦工事实上，人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。　　梦工人生就是这样，只要种子还在，希望就在。

【叶子护真】女人男人~！真复杂。。。。 1个成功的女人背后，必定有个伤害过她的男人，1个成功的男人背后，必定有个支持他的好女人。

【叶子护真】男人女人。。。。

【叶子护真】1步之遥之水帖。。。。。。。。。 555555555555555555 85858585858585

【叶子护真】突然想死。。。。。。。。。就是想死。。。。。。。。。。。。。

【叶子护真】不知道那些蹲守在真吧的记者可好？倒一声谢谢！有点米头。。。。。。。。有意思

【叶子护真】进来，看看？【叶子护真】我觉的这个很好爱护守护保护咱们家真真你觉的怎么样？

干吗删我帖子？狂汗？什么意思？

【最爱韩真真】嘿！偶下了 bye 玩的开心记得吃饭还有把那个直播发给我谢谢！

【最爱真真】为了看直播，偶。。。。。。。。。。。。。知道吗偶买的苞米花花生米乖乖的真有点像球迷。。。。。。。。我汗怎么变的这么傻呀。。。。。。偶狂汗。。。

【真真日上】大喊一声：重播怎么看不成啊？ 55555555555555555555、谁录制了。。。。。上传来让偶和甜甜看看

【最爱韩真真】怎么重播看不成了？高手？》偶怎么看不了了？卡的。。。。。。

【最爱韩真真】偶在看直播有是即兴创作！、棒死了。。。GO

【最爱韩真真】偶忍不住了，潜水失败。。。。那个访问是凤凰卫士？怎么去农科院做访谈啊？在那个网站看啊？好像是星期1 最近机票打折便宜谁都去拉？

【真爱wanttai】老男人的水贴之白菜贴

【最爱韩真真】刘德华为了中国人而骄傲~！！！！！！！！！！ 7月5日，刘德华一行来到日本，举办小型歌友会. 歌友会一开始，歌迷欢呼。但是刘德华拒绝用日语向大家问好。接着又拒绝了主办方安排的日语歌曲。并把所有曲目都改为普通话。原定的粤语歌曲也全部取消. 刘德华用普通话一字一句说道：“本来我是不想来日本的，但是因为合约在身，不得不来日本。但是你（指记者）不要以为是一纸合约把我牵住的，如果我不来，没人可以把我怎么样。我只是觉得这样对我歌迷不公平，因为歌迷是无辜的。我不想做的事，谁也无法逼我做，而且，你逼我，我也不会做”。　　刘德华接着说：“引用一句话，艺术是没有国界的，但是艺术家是有国界的。我想说，音乐是没有国界的，但是音乐家是有国界的。”他对着主办方说“以后介绍我时，不要说我是香港歌手，因为我首先是一个中国人”。　　然后，他当着几百名日本歌迷的面，演唱了一首《中国人》.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

【最爱韩真真】惊爆！！！！！！真真海选照片~！！怎么照的那么像楚楚啊~！！大家发现没好像！！！ http://post.baidu.com/f?kz=162200370

【真真最美】想让真真睡美容觉的进来！！！我觉得真真老是半夜不睡觉老是半夜爬起来写BK 叶子是不是该表示些什么拉？我严格批评小妞妞必须早点睡觉去为了让我们耳朵听到具有精神魂魄的好音乐~！！！！！111 举赞同票的请跟帖子。。。。。。妞妞送你一句早睡早起养颜美容！！！！期待更漂亮的真真横空出世。。。。。。。。叶子门一定要让妞妞看到。。。。。。。。。顶吧。。。。。

【最爱韩真真】哇汪汪你成名了，可以出书了~！连粽子吧都在赞你！嘿嘿你就写写你追真真的这一段历程和演唱会的疯狂偶门可期待啊汪汪是名人了哈哈顶你！！！！！！！！！

【最爱韩真真】谁知道真真的宠物是那位美女啊？告诉我是楚楚？还是？

【最爱韩真真】我的天啊，我的沙发，板凳啊。。。。苍天啊！！！哭了有哭。。。。。谁有在发征婚广告啊，谁有抢了真真的沙发我的沙发板凳啊老天为什么要这样折磨我。。。。。。。。。。。呜呜真正的1步之遥！