dasha30的个人资料

自己磨豆冲泡咖啡到底要花多少钱总得说比速溶肯定是麻烦很多的。不然这世界上就不存在速溶咖啡了。这个绝对是真理。每喝一次的成本也是比速溶要贵几倍。每冲泡一次所花费的时间一样要比速溶多几倍。淘宝精品咖啡豆半磅的价格在60块钱左右。227克，每次15克算，可以冲泡15杯。一杯的成本 4块钱。一般手摇磨豆机需要时间，也需要一点力气。冲泡咖啡的水温也要合适。事先要温杯。豆子无论买多少，尽量一个月内喝完。自己买咖啡豆磨，如果想喝到好咖啡。总得说成本和时间都要比喝速溶多几倍。为什么要发这个帖？因为我看到很多人在鼓吹自己买咖啡豆磨冲泡咖啡，多少多少分钟搞定，多么多么便宜。误导人。

这里的红米是不是正品，大侠快进 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhongmi.cosco-soft.com%2Fzhuanti%2F&urlrefer=8cbcf310cb7290b2c9815ae0fd2e3a7c 这里的红米是正品吗？前天登记的，刚刚打电话来说我成功登记了。今天就发货给我，货到付款。799+29的快递费。

胡子哥输在第5回合无论是什么原因第5回合没有打好金腰带就这样溜走了第5回合如果能打得好一些金腰带就是胡子哥的

小麦现形了，GSP只有一个麦当劳今天被打惨了几次在被KO的边缘要学习的地方还有很多站立上那一套所谓的控制打法有点固步自封的意思，打得太死板了。不过话说回来，罗比的拳法，我估计大胡子也顶不住。

这第一场也打得太墨迹了这样也能打第一场必有一个被炒

丹叔怯场了拳都没出就被KO 巴西主场能不去就不去吓都吓软了，还打什么拳啊

小黑的拳脚杀伤力麻麻地打大肚一战看得真真切切打中大肚那么多拳，大肚马上就可以反击，完全没有晕的样子。跟桑托斯打大肚完全两码事啊。可惜现在要降重了，不然的话桑托斯输给凯恩可以去找他的师傅小黑发泄一下。

永远支持桑托斯喜欢桑托斯，成为桑托斯忠实的粉丝，不是因为桑托斯是冠军。是因为桑托斯的重拳和超强的站立技。现在虽然与冠军无缘了，因为他很可能接下来的职业生涯都得不到挑战冠军的机会，就算得到了机会也打不赢凯恩。风格相克。只能感叹既生瑜何生亮了。作为忠实粉丝，仍然期待桑托斯的下一战。

明天桑托斯可能又穿蓝色短裤千万不要穿蓝色短裤啊

明天上午10点广东体育台直播UFC166 虽然广东体育台很久没有直播UFC的比赛了（之前改用欧洲频道直播）这次能直播UFC166还是相当给力的目前直播UFC赛事的电视台全国好像也只有广东体育台一家吧。可以在电视上看到UFC的直播，感觉还是相当不错的。明天就是一个比赛日，CCTV5中午1点多也播放一场拳击比赛，阿瓦雷多VS普罗沃德尼科夫，喜欢看重炮手对攻的朋友不容错过，有可能是年度最佳比赛哦。

三战的关键还是桑托斯的大摆拳大家都知道桑托斯的大摆拳对凯恩的威胁非常大。而二战由于桑托斯过早受到重创，之后并没有什么机会打出自己致命杀招大摆拳。因为一记高质量的大摆拳对拳手身体状态要求是比较高的，重的同时速度也要快，拳手体能不足的时候是根本打不出来的。三战的关键就是看桑托斯能不能在前两个回合多出大摆拳，凯恩当然也明白这一点，凯恩会不断的加快进攻的节奏，让桑托斯不能从容打出大摆拳。把节奏控制到自己手里。

桑托斯凯恩三战会怎么打？说出你的看法我肯定想桑托斯赢啦，这样才可能打四战，五战。三战如果凯恩赢了，以后UFC重量级就缺少一大看点了。我觉得桑托斯输了二战，三战肯定会有所改变。首先，凯恩TD失败后怎么办？看情况，该跑还是要跑，但不能一味的跑，也不一定一跑就要跑得远远的，跑远了暂时是自由了，对凯恩的威胁也没有了。后手大摆拳一定要随时准备发射。其次，站立比拼的时候要多出单发重拳，要敢于发力，机会稍微好点的话果断组合拳。最后，合适的时候要敢于秀出腿法。凯恩的打法不会有什么大的改变了，TD掩护下站立出重拳，把桑托斯逼到笼边。但我觉得凯恩不大可能会像二战那样一开局就疯狂的TD了。桑托斯之前都说了，二战的时候他的身体状态并不好，所以还是相信他能拿下凯恩。赢得三战。

本森这样输太诡异了一个冠军竟然那么容易被踢中要害而且还连踢几下。你说牛仔罗佐我不奇怪。本森这样的冠军竟然也这样被踢，跆拳道都白练了？本森不应该是这样的实力啊。而且最后还那样被锁死。我靠，这也太假了吧？

本森认输了吗？？？我怎么没看到他拍？

不是很多人说佩蒂斯的地面不行吗？哈哈

以后击倒直接判负吧，也不用补什么拳了垃圾裁判之下绝对不会有什么精彩比赛

看了麦克唐纳对艾伦伯格的比赛，新人如果不喜欢看UFC绝对正常高手对决，比赛重要。这些都不能作为不尽力的理由。 GSP任何一场卫冕战都比这场比赛好看百倍。GSP的比赛不重要吗？所以，不要叫你身边的人看UFC了。不是每个人都像我们这些铁杆拳迷那么有耐心的。

麦克唐纳和艾里伯格你看好谁？先分析一下二人的特点。艾伦伯格的强项和弱点都是很明显的，爆发力强，拳重，摔跤功底厚实，超强的站立在次中难逢敌手，连康迪特都曾经被轰得东倒西歪。盾牌杀手的弱点也非常明显：地面技术在一线里面可以说是最弱的，除此还有体能这一大短板，老实说艾伦伯格的体能跟排前面那几个还有一定的差距。像他这种类型的拳手，打赢的比赛往往能把自己的强项发挥的淋漓尽致。秒杀盾牌，轰倒马夸特都是比较典型的。输的和赢得不漂亮的比赛也能一眼看出他的不足：打桑切斯最后差点因为体能问题被翻盘；打卡普曼竟然在胜势的情况下被逆转，也是体能出现问题。麦克唐纳有多全面大家都知道了，拳脚杀伤力甚至比他的师兄GSP还要大，特别是在GNP的时候表现出的那股狠劲，让对手胆寒。既然是全面型的，当然也很难找到能让他在关键时刻掉链子的那一块短板。这样，没有理由不看好麦克唐纳吧。我觉得判定胜的可能性比较大。

那个叫赫尔曼的人见人KO，怎么还没被开除这次又被钢扎哥KO了不知道UFC留着这样的货色有什么用

这个够狠的

其实我挺喜欢马胖的在马胖没有被安排跟桑托斯打的时候，他是我喜欢的重量级拳手之一。在160对阵表出来以后，冒出很多马胖能打败桑托斯的声音，诸如马胖KO桑托斯，马胖7桑托斯只有3成机会等等。老实说有些气愤，好像桑托斯输了凯恩就一文不值似的。这时候我对马胖的看法慢慢起了变化，我希望桑托斯打爆马胖。有多惨打多惨。现在160打完了，桑托斯也KO了马胖。回头一想，我真的讨厌马胖吗？他是我喜欢的重量级拳手之一。他在UFC127的那场比赛曾经是我常看的比赛之一。其实我真的挺喜欢马胖的。

橡皮人前新人王阿兵哥也被KO了，又是一场叫停过早的比赛就那个跟麦当劳帅哥师弟争TUF冠军的大兵哥被澳大利亚新人KO了又是一场叫停过早的比赛

我说过TJ格兰特的站立很牛

客观分析一下桑托斯和马胖这里不说空话，就分析一下战例。马胖VS大楼打了差不多3个回合，大楼吃了马胖N多重拳，最后被KO。桑托斯VS大楼开场秒杀大楼。上面两场比赛虽然看不出谁的拳头更重，但可以看出来各自对比赛的掌控能力。这就是实力，高下立判。另外也可以侧面分析，大楼都是吃了马胖N多重拳才输掉比赛。桑托斯无论抗打能力，站立上对距离的控制能力，都比大楼强太多。马胖不可能像打大楼那样，那么容易命中桑托斯。这是一场悬念很小的比赛。只是为了增加比赛悬念，各方都在谈论马胖重拳的杀伤力。

桑托斯你的站立何时才是UFC第一啊？就在这周！就在这周！这个周日打败了马胖，桑托斯UFC站立第一的地位将得到巩固。也让那些质疑的人无话可说。

判早了，不过真的没得打

前面三场真不怎么样，还有两场副赛是不是好点大肚这场也能说精彩？

科米尔被嘘，本森也被嘘 FOX 7 的4场主赛都很精彩。把马特放到第一场没错，果然火爆。FOX 4好像也是打第一场KO 了斯威克，人气很旺。小麻被KO可以说是FOX7最大的看点，汤姆森打得非常老道，实力也高出小麻一截。SF155磅两大猛将的加入，确实对UFC的155磅造成很大冲击。科米尔的战术很明确，就是利用内围一次又一次的压缩米尔的空间，导致比赛稍缺火爆，惹得观众嘘声阵阵。也不TD，米尔的柔术也无处发挥了。米尔唯一的亮点就是第三回合那两次身体踢击。压轴主赛的两位实力相当，打得非常接近，判谁赢都可以。这时候冠军会有印象分。本森的实力无可置疑了，体能超强，攻守平衡，技术全面。梅伦德斯最突出的就是拳法了，这次对阵本森，大家能看出，梅伦德斯的力量和防摔也非常不错。缠斗的时候本森并无优势，压不住梅伦德斯。对了，梅伦德斯也是一个很全面的拳手。如果梅伦德斯是UFC的冠军，这次比赛赢的就是他。 155磅可谓高手如云啊，本森的实力没到鹤立鸡群的程度。未来还充满挑战，打GSP暂时还是不要想了。

梅伦德斯暂时略占优势

整理UFC高清视频时看到一个美女，眼前一亮，大家一定喜欢

TUF17 决赛的举牌女郎太那啥吧，塔特她们两太猛了吧那两个举牌女郎也太普通了吧？谁请的啊。塔特和齐加诺的体能也太好了吧，三个回合没停过啊，没有试探，没有游走，太牛了。还有钢扎哥冤啊，被布朗狠狠的干了两下后脑。看来TD也不安全啊。

关于拳套的常识拳套越薄杀伤力越大拳套越厚杀伤力越小不戴拳套杀伤力更大。杀伤力越大越容易打死人。这个道理很简单。另在一定范围内拳套越薄手越容易受伤。 UFC的拳套比拳击比赛的拳套薄，所以杀伤力比拳击手套大拳击手套杀伤力小，但职业拳击差不多每年都有人因为脑损伤而死亡，UFC的拳套杀伤力大，那么多年反而没有出现拳手受伤死亡事件，为什么？因为拳击比赛对头部的反复击打，累计伤害（读秒也包含在累计伤害里面），相对容易造成脑震荡和脑损伤。如果戴UFC的薄拳套或者不戴拳套像拳击比赛那样反复击打头部。会死更多人。直接就会打到脑出血。

晕，《功夫与搏击》要停刊了刚才接到编辑部的电话，说要退我订书款，不办了。说不出什么心情。

问下大家有没有人要出让《第一神拳》漫画的？最近上网在线看到24卷，很喜欢。电脑看比较难受，还是喜欢纸质书的那种感觉。想买一套，半套也可以，越新越好。如果吧里有朋友想转让最好。谢谢

康迪特不该起那么多膝每次拼站立占主动的时候都是起膝的时候马上转为被动如果能继续用拳头打击，效果会好很多

大麻被TKO的可能性很大啊这样打下去

摔跤手的本能救了大胡子只能这么说了

副赛的轻量级马克德西和库克斯汉克谁赢了？这场没看到，应该非常精彩吧库克斯汉克就是在FOX5里面高扫KO马丁内兹那个马克德西拳法速度都不错两人拼站立应该容易出彩

主赛第一场，闷得抽筋啊麦克里奇降到155怎么打得有气无力的那个什么精灵，就进场的时候像个样子现在观众忍受不了，果断嘘声

日本地图男被膝击KO了没错，就是那个曾经KO铁泉的日本拳手

狗屎裁判，又是一场喊停过快的比赛副赛第一场艾尔金斯第一回合TKO对手对手跪下去后马上站起来，裁判还是叫停了比赛现在嘘声一片这样的裁判执法我们绝对看不到逆转的精彩比赛

巴拉托（BFC)的俄罗斯拳手春节放假看了不少巴拉托（BFC)的比赛。里面的三个145磅俄罗斯拳手有种让人眼前一亮的感觉。俄罗斯拳手已经成为巴拉托一支非常重要力量，现在的巴拉托重量级中量级两个级别的冠军就是俄罗斯人。现在主要为大家介绍三个145磅的，也许有的吧友会说，为什么要介绍他们？他们又不是UFC的拳手，BFC的水平跟UFC差远了。这话也对，应该说也不全对，巴拉托也有很多有实力与打法观赏性兼备的拳手，这种类型的拳手你只要看过他一场比赛，你就会很自然的记住他。说不准未来的哪一天这些拳手也会跳到 UFC打比赛呢。以下开始点名：AOKP STEPANYAN 站立很强，拳脚重，特别是腿法。防摔地面比较弱。遇到摔跤缠斗地面流办法不多。巴拉托88期有他的比赛。 FRODO KHASBULAEV 摔打结合，时不时来个俄式大摆，力量很足，地面技术特别突出。GNP让对手吃尽苦头。对了，此人耐力特强。现在已经打进八强决赛。未来冠军挑战者。巴拉托88期比赛，92期完虐巴西柔术大师。 SHAHBULAT SHAMHALAEV 此人看起来就是一个小菲多，站立超强。未来冠军挑战者。巴拉托90期有他比赛。走过路过，不要错过这三个俄罗斯人的比赛。

157工资单谁给发一下

当之无愧的压轴主赛非常棒

输得好那么无聊 TD不了还要老是抱着，不松开一个回合差不多都要结束了

一般谁不打站立，先主动TD我都希望他输现场观众看法也一样不希望两个重量级选手趴在地上，毫无作为站立比拼永远是最具观赏性的第一回合橄榄男过多的地面时间已经招致满场嘘声