PatrickZhao21 PatrickZhao21
吧务、情感咨询、职业咨询可以私我!
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【技巧】断联的意义在哪?究竟是不是什么都不做呢? 其实在一段支离破碎的感情中,因为你们的不恰当行为,导致对方对你充满了负面的情绪,因此对你心里形成一个负面的预判,对方逃避,更多是害怕,因此大多数情况下需要一个短暂的断联! 那么断联期间,是不是就什么都不用做呢?这个是很多挽回着的迷茫,也是很多学员无法接受断联的原因,因为他们怕断联什么都没做,对方会离的越来越远。 其实,对方早就走远了,现在的你,只是想着拉回来。但真正挽回成功的,都是吸引回来的。吸引,是长期情感的基础。 何为二次吸引? 二次吸引这个词语大家应该并不陌生,但是如何做好二次吸引你真的清楚吗?你们能走到一起,正是因为你身上有着吸引对方的特质,只是后来感情维系出了问题让这些发光点被掩盖了。 所谓的二次吸引,就是要你把发光点重燃,再发展一些她想要发光点。让他再次看到你的好,再次被你深深吸引而不能自拔。 二次吸引怎么做? 学会给自己贴标签 每个人都自带不同的优缺点,每个特点就如一个标签一样跟着你,如影随形,每个标签都能让对方更快更好的认识和了解你。 但标签也有正面和负面之分,例如正义、勇敢、乐观属于正面标签,而自私、小气、任性就是负面标签了。 在重新吸引对方的过程中你必须充分了解自己的优劣处,正视不足,努力做到扬长避短。慢慢强化你的正面标签,修改你的负面标签,或者说多培养几个发光点。 例如你是一个勇敢、乐观的女孩,当初男友就是因为你的阳光而被你深深吸引。 但恋爱的你却很缺乏安全感,总是下意识的去查男友的手机,看通话记录、聊天记录,把男友的行踪掌握得一清二楚,对于任何男友疑似出轨的痕迹都要对男友再三盘问,最终男友无法忍受提出了分手。 案例中的女孩正是负面标签在男友眼中被无限放大直至无法容忍才导致的分手。在进行二次吸引的时候必须努力把自己原有的负面标签修改或者撕掉,同时尽可能的为自己多贴上几个正面标签,增加吸引力。 展现不一样的自己 如果没有重大的改变,即使现在前任已经不会对你有厌烦,你们也不可能重新走到一起。很多学员都会有一个忧虑,我的改变对方真的能够看到吗?毕竟分手后你们最主要的“联系”就只有在网络上了。 但其实即使前任已经把你拉黑,但只要你们还有共同的朋友,你的一切变化总会传进他的耳里。而且,你们的每一次接触,是否能够让对方感受到你的改变,非常重要。所以,你必须要让自己有大幅度的提升。 网络上的展示主要就是朋友圈的建设,这其中要遵循3个原则: 1、 不能发广告 2、 不能全转发一些养生之道或者鸡汤文 3、 不能是一些道德绑架的转发帖 我们要建设优质的朋友圈,所发的每一条动态都要经过筛选。其中动态主要分两种类型,一种是安全型的,如一些旅游、聚会、健身等积极向上的内容。 另外一种就是吸引型的,如展示一个全新的自我,发掘新的有趣的兴趣爱好,配上一些符合自己的原创配文等,让那个躲在屏幕背后的他感到眼前一亮。
【技巧】复联不是被动等待,主动出击才有故事。 “’经常有学员问我,断联那么久了, 为什么对方没有联系我?‘ 其实我想说,对方因为你的改变主动找你,那更好,但如果没有主动找你,是否你们就不用复联了呢?有句话说的好,“只要你主动,我们就会有故事。” 如果你之前已经成功改变自己,也断联了,但是,只是做了断联,做了改变,就没有其他的操作了吗? 其实不然,如果对方偶尔会对你所发的动态点赞,甚至有评论显露出有感情回流的迹象,那么恭喜你,你可以开始布局复联了。 那么复联有什么方法呢? 一般有三种方法,我们细细道来。 自然想起法 如果你的变化已经很大,你有足够的信心能再次吸引前任,前任也对你有明显的感情回流迹象,此时你就可以用“自然想起法”来跨出复联的第一步。 主动跟前任聊天,当然频率要控制好,在日常聊天中巧妙(无意)提及曾经一起去过的餐馆出了新菜式或者是以前一同看过的系列电影又准备出续集等,这些美好的回忆都会引起对方回忆共振,为挽回埋下重要的伏笔。 正当借口法 由于你们分手时闹得太僵,对方可能已经把你所有联系方式都拉黑。 尽管如此,你们还是有共同的朋友,在断联这段期间你所有的变化总会有意无意的从共同朋友的口中传达给对方知道。此时对方对你的戒心已经大幅度减低,但是你还是要避免提及感情。 这种情况的复联可以选择用正当借口作为开场,以归还物品或者修理对方赠送的礼物等等为由,减少对方的心理压力。 直入话题法 如果实在找不到好的借口那可以选择直入话题。例如前任是个篮球迷那就直接把近期关于NBA的一些赛事拿出来一起研究,如果前任是个吃货,你可以给对方介绍近期吃过那些很合前任口味的食物和餐馆。 重点是投其所好,直奔对方感兴趣的话题,但要注意的是不要挑那些在恋爱期间你们因为对方爱好而起过争执的兴趣点。 例如曾经你们因为前任打游戏忽略你而吵过无数遍,那你所选的话题就不能是这方面了。 不管你断联的时间是三天,一周还是半个月甚至更长,也不管你有多渴望与对方联系,你有多思念对方,复联的时候千万要控制好你的情绪和需求感。 挽回是一个漫长的过程。犹如下一盘棋,你必须步步为营。
【成功案例】3个月由分手到他彻底臣服——不定时更新 本案例可做各位吧友挽回参考: 案例中男主角有点小渣男潜质,对“白富美”女主角爱理不理,由分手到角色转换都很有参考价值。 在一起一年半,在一起时付出的差不多 他包容我多一些我们是同居,在一起的时候我的脾气和性格可能让他累了,其次他自己受到了一个挺大的打击 不能和我一起回去了 所以变成了异国,可能家庭的因素也是一方面吧 不是特别确定,5月地我会回国去他的城市实习 10月毕业去他的城市工作,他之前他说他家里没有不同意 但这个事情发生后 我不确定,就是他自己的这个挫折变故发生后,他很努力的学习但是挂科被学校退学了,是啊 但是他这个事发生之后突然开始不理我,冷暴力我,我的确从头到尾没想过要因为这个和他分手,但是他觉得我们没未来,第一次分手 他第二天就跟我认错了 但是好景不长 他又开始消失 不接电话 不回信息,他在国内的酒店做销售,可能工资也不高吧 的确期间我作了一次想证明他还爱我 因为的确当时和好之后感觉两个人都怪怪的 可能也伤了他自尊,现在两个人尽管还是依然情侣头像 但是一般是我主动找他 但是没有再提感情的事 他有时候回的也冷淡,他家庭条件还行吧 不能说特别好 我们家境差不多,但是我昨天上吃鸡那个游戏看到他跟一个女生一起双排游戏了 本来他说晚上给我说一个软件怎么用的 也到现在再没联系了 我前一阵问他一起玩游戏 他都推说忙,这个女生是他高中同学 我有点慌,不敢肯定两人之间的关系 但是之前他的确没有跟除了我之外的女生一起双排过,刚分手的时候我有跟他哭过一次 但是没提过和好,我该怎么办?
1年多的帖子感谢支持的朋友,这里统一回答大学选择专业的问题! 想不多1年多了快两年了,还有很多朋友支持和回帖,这里我另开一贴统一回答很多人为选择大学专业的问题。 我看见大家还有兴致回帖,都有点不好意思。我这段时间真的很忙,可能有些时间没上。我会陆续回复大家的帖子,有单独问题的可以加我。有些问题我统一回答可能更好。 关于选择大学专业的问题: 选择大学专业的时候我们通常会遇到一些情况。 1.自己毫无主见,听朋友圈吹捧,家人吹捧,然后就没然后,跟着去呗。有些亲人、朋友的确很有眼光,或者有这样的资源让你更好发展,但他们不是你。 优势:是如果蒙对了,可能就会前途不错。在就业方面最终还是你自己的选择,你自己的人生一直的只能你自己负责,他们感受不到,也体会不到,更不可能一辈子帮助你。你有可能选择了一个你谈不上喜欢(没太高的动力,没成就感)也谈不上讨厌,就是日子过得还不错。就这样在这个领域过一辈子,有些人可以,有些人不行。都是基于你自己的选择。 劣势:是如果蒙错了,可能你在学习的途中就受不了,为毕业而毕业。最终因为不喜欢这样更不可能进入这样的行业。就算进入了,你因为主观潜意识讨厌,非常之难做好,更别说在这个领域出人头地。可能就是混混日子,到年纪大了以后,留在这个领域还是去其他领域举棋不定,就这样选择一辈子。这种情况在咨询的人身上是经常看到。 举例一个个案 她报读专业的时候,年纪因为很少,见识不广,也没了解过自己的特殊爱好和特殊天赋。听家人的安排,进入了一所设计业内闻名的大学,因为家人在服装领域有一定的资源,家里人自己开公司,听家人的说话报读了服装设计。毕业也顺利走向服装行业,但由于自己性格不太亲和,不懂的处理人际关系,在自家公司里经常和家人因为工作的事情吵架,其实这本没什么公司高层全是家人,慢慢学就是。问题是对于她这个小年轻来说,心高气傲,也看不惯一些职业上的潜规则,本来专业就不是她最喜欢的,更加深了她不想在这个行业呆的心态。最后选择自己一个人跑去外边发展,抛弃本来学得不错专业。至今不再在这个行业里,这么多年所学的全白费,就是有个文凭,当然文凭也挺重要,最后她在心理咨询、职业咨询师的帮助下找到自己认为比较适合的专业,但她花了整整7年的时间在寻找适合自己的专业。虽然现在她的状况很不错,在所在领域越来越好,只是可惜了那4年的大学,7年的光阴。本来她可以更快的走向自己能成功的领域。 2.选择自己喜欢的大学专业,在没高中毕业之前就应该对自己有所了解,我一直认为,在初中——高中这个阶段,眼光开始要更为广阔,即你需要开始为自己的路去寻找、尝试,别仅仅看着你的成绩单,政治上有句话其实挺适合用在这里,“指导思想不能错,要站对队。”,别光只低头走路,要学会看路。你们现在开始需要的是去寻找、体验、尝试,自己感兴趣的领域。这里着重的是了解,体验两个词,了解这个领域的发展和现况这是前提,最重要的还是体验。有很多咨询的人是,理想很美好,现实很骨感。以为自己很喜欢,做了才发现头脑发热。这个世界上所有行业,表面你看到的都不是真相,别给媒体无良偶像剧洗脑。你需要的是去深入了解和尝试。 举例一个个案 有个小妹妹,读大一的时候和我说,哥我觉得我不适合做数学专业。虽然我很认为她有这样的天赋。她本人并不喜欢,也因为自己心中有结,有心理的问题,就去转校去读了自认为适合的心理学。结果是她读了以后发现心理学并不是想象中好玩,又想怎么办。其实她的性格是很适合心理学,只是她心思太多,最后我给他个建议学应用心理学或实验心理学,这样可以把她性格和天赋结合起来,毕竟现在不能再转校了吧。 这里你会发现她首先是了解不够,看的只是表面的书籍,也没寻找职业人士问问行情,她没有体验,不知道学习什么其实都是一样,“辛苦,无趣”,基本功基本都是这样那个领域都一样。我就说说心理学有多无聊,由理论开始,各种历史,然后就是神经,5感的接收等开始说,涉及神经、数学、语言、统计学等各种基础知识,好了,因为这是正统,学好这些你才能搞好临床。可能有些人不明白,我再举例个专业,美术和设计,首先你地由学画画开始,各种画线条训练,弧度线训练,然后画画……各种画,画到你吐,但你必须要坚持,因为这是基本功。但你们在看看电视剧媒体给你们的信息?心理咨询师很高大上,电视电影经常这样表现,高薪、帅气、小资、智慧、人格好各种美化高大上,实际并不是这样的,很多咨询师本身是因为自己有心理问题产生兴趣自己解决了才对这个专业感兴趣去帮助别人,而实际行业也没国外景气,暂时国情决定。电视电影的画家设计师,画家,浪漫、不羁、潇洒等各种美化,设计师小资、才气、高薪、地位高等各种美化。真相是画家开始的时候大多数贫苦、卖画、原图、有些进入美术行业做美工,压根和浪漫无关系更别提创作。设计师多数是出图机械人和设计沾不上边,只有有名声的才叫设计师。 真相!这个世界一直在欺骗你们,你对此还深信不疑。 你选择自己喜欢的专业。 1.必须了解这个专业要经受的苦楚。 2.体验你是否能承受,在有成就之前的各种投入训练和心理压力。 关于职业和专业: 有两种情况,一种毕业后专业和职业不是同一领域,另外一种是专业和职业在同一领域。 专业,喜欢的和现实的。 在博弈论中简单点说,其实假设你无论选择任何专业(包括喜欢或者不喜欢),最后职业不同领域,那无论你之前怎么选专业其实都一样。而如果你选择的是喜欢的,首先大学阶段你会用心,因为你感兴趣能学到更多,就算将来你的职业是不同领域,你这4年在你人生中没有白过真正的学到技术,只要你喜欢技能还是能跟你终生的。而如果你选择不喜欢的,以后职业领域也无关的,恭喜你白学4年,我很有理由相信因为你对此专业不感兴趣,只要不毕业后不经常使用,不用4年你就需要回炉重做,重要的时候你还不能靠它赚钱。如果你选择的是喜欢,又能在职业领域中发挥的,那恭喜你,你选择一个双赢的答案。 所以怎么选择最好,你们心里应该明白。但再次提醒,是真正体验到喜欢,能为它付出努力和艰辛你才去选择。否则你只会耽误自己,还不如听家人、朋友的蒙个头等奖。
职业规划师解答大家的各种职场,人生规划上的疑问 国家生涯规划师,可以帮助大家解答职业规划上的各种问题,学生选择专业的问题,职场上各种问题。我也非常需要各位的帮助,准备再考中国职业规划师和讲师证件,需要大量的临床经验。提供免费的职业规划和生涯规划咨询和报告,我呢这个并不是本职只是兴趣,时间比较少,规划之类报告因为比较长,所以咨询的朋友我都分开阶段解答咨询。 我将规划分成几个阶段这个是比较简单的阶段,符合以下的同学,朋友们比较适合咨询: 1.职业困扰不知道怎么选择专业,职业,工作或者平时生活活动 2.在职业探索和决策制定方面的困扰如想法不理性,效率低下,自己对自己不了解等问题 3.关于人生具体选择阶段如学生申报专业,找份新工作或者再选择一个职业,但不是长期的,发展性的规划(长远的规划会再后面) 由于分析资料挺费精神和时间,加上我平时还有工作,所以我可能会回复的比较慢,但大家放心参加的人都会获得一份现在段人生的规划报告,我的初步想法是不超过50人,精力有限现在看有多少人要咨询的需要的就回复下帖子或直接提问也能,到时我看看人数。关于咨询的流程确认需要咨询的回复我,再向我拿测试工具进行测试,然后和我进行两次面谈交流,然后我在帮你分析报告。
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