贝利特007的个人资料

减肥成功但是肚子下不去怎么办！本人最近减肥成功：数据成功。体脂秤上体重bmi这种都是正常，并且已经进行了为期一个多月的高强度健身房。有氧方面：每天早上空腹4×21层。每周抽一天完全有氧日，白天4×21层爬楼梯，下午5公里慢跑。饮食方面：家里做饭，饭量不大，饮料不喝，烟酒不沾。但是现在肚子还是鼓鼓的一抓软软的，该怎么下去。！

决赛圈3选1 8u们，决赛圈帮忙选一下。主打fps，次打字。宿舍用。如果有其他可以替代的，也可以推荐一下。

蓝牙键盘选择本人打瓦，想买一个蓝牙键盘 98 87配价格在399以内，追求性价比轴体声音小于青轴，茶轴类型的。（其他的我比较喜欢麻将音）目前看了好多测评，比如达尔优，瓦尔基里，VGN，目前有点纠结，求推荐！

饭量突然大了应该怎么调整？本人经常空腹有氧3～5公里，每天两次。无氧因为某些原因暂时没做，8月开始。由于胃容量小，和胃有问题。（比如吃一点东西就突然胀气。吃一点就撑。这个找过很多办法没用暂时不换），导致我平时的饮食跟别人刻意节食有点像。现在我突然胃口增大，我应该怎么调整？有视频说加大训练量，但是加大后我感觉就会撑不下去。有没有其他方法？我现在卡在1-2公斤来回横跳。

请你不要嘲讽国服国服很完美没有压力怪，大家只是为了赢而着急东西又不贵，1：10而已环境非常舒服，延迟非常低送的东西小巧精致，物美价廉你觉得不好，那是你的问题 +3

求推荐鼠标垫 8u们，最近更新换代，想淘汰我的9.9和30的老东西鼠标垫。对鼠标垫不太了解，本人就玩瓦，汗手，800-1200的鼠标，游戏内0.3-0.4。GPW12都有。价格不超过150，不追明星款，不用盗版，不用玻璃垫。谢谢8u们✌🏻️ 因为最近自己做攻略太纠结了。

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请教一个关于微调的问题 8u们，我有练习微调的项目，但是实战和训练的时候微调总是跟卡住一样，我脑子已经想到微调了，但是手腕跟锁死了一样。或者手腕突然无力，准星微调失败。这种情况怎么解决好一点。

一些枪法问题求教最近遇到瓶颈，我发现我的一次定位很不干净，导致我的微调射击什么的全废了。不干净的形式是，我准星对准了，但是手突然微微抖，有一点像别人实锤g那种跟鼠标枪准星的抖动。第二个问题就是当对方左右横跳的时候，我眼睛能跟上，手压根跟不上。这两个问题怎么处理啊。

求问一下研究生宿舍宿舍费用从800-1200，意思是6人间到4人间吗？抢宿舍大概什么时候啊，迎新的时候抢吗。

求问研究生宿舍请问下关于航空港区宿舍，看到标准从800-1200，意思是6人间到4人间吗？是迎新开始抢宿舍吗？

求助一下帧率问题 3060 i9 家庭版win11 拯救者y9000p 打瓦的时候正常FPS应该是360左右，但是现在无论是平常模式还是开了游戏模式都是在300左右晃动，甚至有时候剧烈到200以下，画质什么的都是最低的。有木有吧友帮忙一下！

78公斤反弹回80，该怎么继续减下去？ RT。本人早上10点起来，喝一杯热水和一杯热咖啡然后空腹有氧。午饭晚饭两餐都是正常吃，正常的意思就是一拳米饭或者一个包子作为主食，加上一盘荤菜一盘素菜。轻节食期间午饭吃沙拉或者面包加牛奶。蛋白质从牛奶和鸡蛋摄入。有氧跑5公里起步，有精力会跑两次。但是最近又从78回到80，而且四肢都下来了，但是肚子和腰还是没有成型，软软的全肉。求助一下怎么办。

减脂平台期求助🆘！ 8u们，本人身高177，体重从84剪到80。早上空腹放空后在80.1-8.13之间浮动。目前目标是要下80。运动方面：每天中午热的时候，最近加上无绳跳绳估计是600（那个仪表盘感觉不对），200一组，每组间隔开合跳，提腿，侧提腿。长跑5+公里，但是我耐力不行，所以是快跑慢跑，跑跑停停。下图附上。如果天冷的时候，我可能去健身房有氧。最近喜欢开阔地方，健身房现在不怎么去了。饮食方面：我没有很严格吃减脂餐，节食。我每天早上10点起来，中午12-1点吃饭我，晚上6-7点吃饭。吃的东西是很正常的家常便饭，包括但不限于西红柿炒鸡蛋，豆角肉，虎皮青椒等等。米饭吃得次数不多，吃的话小于等于一拳头。没有不良嗜好，放纵餐一周一两次，吃的也不多，可能是麻辣烫，可能是萨莉亚等等。喝水方面：经常喝温热茶，跑步前喝黑咖啡。不喝可乐，奶茶等。求助一下，我怎样才能减轻体重，降低脂肪？目前不考虑肌肉流失，我就想掉秤，减脂。

海鲜市场游泳准备在海鲜市场入手GPW 请问某鱼的店铺+验机报告这种靠谱吗有哪种识别好坏的办法。

FPS游戏鼠标求推荐 8u们，纠结于几个鼠标，主打FPS游戏，go 瓦目前看中GPW二代。纠结于GPW二代，蝰蛇v3pro，蜻蜓F1 PRO 其中我知道F1价格档位跟其他两个不一样，但是如果低价格也有高价格的手感也是挺好的。求求各位大佬推荐一下，如果有其他无线推荐也可。

突然一下子迷茫+YW 之前不到10天做出了狮鹫和飞龙，然后冲销搞了150元钻石+DLC。花了几十金做出了工艺和武器400。本来最近开了愿景前置，结果这缺材料，那缺材料。一下子蒙了，现在上线不知道干什么，我这人现在就电子yw，花钱也多开始抗拒了。我现在金币就是买金，啥都心浮气躁。有没有老哥支个招，已经冷却不玩激战两周了。

半萌新集卡求助新手任务都做过了拿到了一堆新手卡组。打过一次AI轮抓，后来听建议花了1w金币买了卡包结果一包一张牌我记得，蛮后悔的。想问一下接下来想组卡组自由一点应该怎么做。我现在就打打日常任务攒了2000左右，通行证才几级，一直用新手卡组打天梯。求各位大佬指点一二！

刚买的dlc，80级给谁 RT有的大佬推荐我给丁真，有的推荐别的。请问巨龙的80给谁好。我主号是幻像。

sp和ap对比咨询 rt想问一下个人比较喜欢说唱和欧美，口味很杂，听到喜欢的就收藏。所以比较在意新歌推送功能。 sp和ap哪个在新歌推送方面好一点，音质我不太在意，二选一手机留一个听歌。

初始号规划求助！大佬们，萌新入坑氪了一下初始号，12000金币。如何规划开包，开多少合适。主要是想能追一下这个版本的主流卡组。

FGO佛系萌新入坑求问各位大佬们好，本人最近想入坑FGO，半入坑，就是当做佛系游戏玩玩。所以本人想买自抽号，请问有什么建议吗。

纯萌新前期入坑询问本人纯萌新，萌新到炉石没玩过那种。我最近有找入坑帖子，比较少，nga的帖子我也看了一下有点没懂。我国服新创号刚开始是不是打剧情，但是有几个小章节我打不过去，换了卡组预组也老是输怎么办。后期假如剧情过了，我怎么赞卡。求助问一下，萌新怎么度过新手期。

纯新手入坑炉石求问 rt。我是阿根廷号再玩cod，心血来潮下载了炉石传说新手号。求问一下国际服给的新手福利多不多，就类似哗啦啦给你送卡包那种。我新手号解锁英雄是不是还得一个一个打。有没有快速过得大量卡牌的办法（氪金除外），能凑出几个卡组而不缺卡的情况。

回坑体验巨差以前的银角，西凉弱爆了。出了一个玲珑，根本打不过。

dlc买完之后的动态解锁在哪里开啊。烈焰买完后有一个1元解锁，我已经买了，动态还是没解锁。

对ap的区域还有一点疑惑是不是applemusic美区＞apple国区远大于QQ音乐网易云。另外spotify和applemusic两个怎么选

萌新求助入坑问题本人萌新，累积玩了一个月，基本规则差不多都懂（除了忍术发动机制！）新手任务全部过了，包括五色和最后一堆套牌。我现在感觉我没有理解或者融入所谓版本和环境，并且好多版本的卡都没接触过，梯队也接触不到。每次看b站啊，或者goldfish (这个界面有点复杂)想抄一套牌组，结果这缺那缺，不知道怎么整。总体感受略差，请问这两个问题怎么解决。诚意想入坑！

求问金融专硕课程用书 Rt。求问金融研究生第一年学习哪些课程。用哪些书。求求好心人！

萌新关于装备主副问题本人幻术师，我目前已知主手和副手共同构成前5个技能。但是有一点我觉得奇怪：我有一个过度的梦缚法杖，自带5个技能。第二套是一把卓佳之刃3+一把黄色利刃的副手2，一共五个。我后来入手了一把卓佳法杖，结果后两个显示的是黄色利刃的技能，这是为什么？大概就是关于主副手拿什么，怎么分配，包括如何辨别武器是主副手这个有点绕进去了。

萌新80后求带和公会刚开始烈焰的剧情。卡在坐骑的专精上。求求有没有大佬带带我，或者有没有公会加一下。

刚在咸鱼买了个普通号，有tb订单证明。然后我登录之后是这样，请问是被封号了吗。

萌新入坑求助 8u们，纯萌新，入坑几天目前20级。现在看到最近新开服务器，送一些东西，是不是需要重新建号重新跑图啊。主要这游戏刚上手，还有很多没玩懂，就是在做任务。

萌新入坑提问有16的本体，现在19打折。但是看评论对19的评价非常差，然后再纠结买不买19。或者回16 18。请问一下吧友们，我喜欢玩多人模式，考虑cod第几代好一点，能匹配到人，正常游戏的。

萌新购买询问纯萌新，想入手cod19。现在steam国区打折，我也有阿根廷暴雪账号。特地咨询一下关于暴雪阿根廷购买有没有什么后续问题，比如匹配人，购买方式，延迟等等。

赛尔号怀旧服是这样吗？吧友们，想回来玩玩怀旧服，怎么我的怀旧服和别人的不一样？

账号申诉怎么办准备非人回坑。但是以前的手机号没用了，我一直申诉，反复了10几次的，都说我的信息不完整。求教各位有没有解决方法！

新手买游戏本ROG 品牌：RoG 预算：9000-10000。任何平台都可以。性能要求：16g 3060以上固态当然如果同配置有更好的也可以求各位大佬推荐一下

纯纯萌新入坑提问现在入坑我的世界，是网易版本的还是JAVA版本的，又或者是在微软商店 Steam的另外我的世界 b站up的是那种版本的啊求科普

keep可以拼单嘛想要一个手环，拼单，不知道可不可以。我是会员。

val国服敢想 valorant是第一个出了国服也毫无波澜的游戏。个人敢想嗷

100元左右颈挂式耳机推荐 100元左右过渡等app2 续航长，音质不错就行

encox2和AirPodspro求助本人iPhone用户，无脑入手app还是可以考虑encox2。纯听歌，不怎么追求生态。预算都够，就是看值不值得

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枪法请教第二弹请问当一个人在我面前小碎步，我为什么一直马枪或者说我没法横向追枪一但有个人走位，我就定位不到这种情况怎么练习？