坚强1430 坚强1430
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加强版布吕歇尔
别让绿谷出久成为**加上一下吧别让他谁也不好打啊
社恐有一种可能性就是撸和看黄导致的，坚持戒色是可以恢复的 撸是可以导致社恐的，有人多人可能说我这是天生的内向但是 l 会把这种内向加剧会让你变得更加内向更加害怕，甚至变成对人的恐惧，有些是天生外向的后来l变成内向害怕和人交流也是有的，要恢复必须要戒色，但是需要的时间要很长时间，如果养生做的很好，那恢复会提前，大家都已经这样了，已经是破釜沉舟了，没有什么后路可以退了，即使戒色没用也不能自己这样l活一辈子了那样就真的没有尊严了
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