冷僻 冷僻
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关于加强冬季跑步工作的通知 [lbk]文件编号 00022[rbk] 各位跑友：刚刚降温，就有些同志思想上出现了波动，说没时间跑步，天冷不宜跑步等种种借口和各种理由逃避跑步活动!为此，需要向大家强调的是:逃避跑步这种事，绝不是一件小事!它涉及荣辱，影响前途，关乎生存，决定命运，必须谨言慎行。 请各位同志务必端正思想，认清形势，始终以有氧为重点，以LSD为核心，以PB为动力，紧密扎根于跑道、公园、山路等各种训练场地。坚持“不怕跑得慢，就怕不去跑”、“周周跑，月月跑”的原则，以每周必跑为准则，把跑步工作推进到一个崭新的阶段。要发扬“召之即来，来之能跑，跑之能久”的精神，抛弃“厌刮风”“怕降温”等不良观念，发扬连续作战的作风，遵循吃苦耐劳的光荣传统。 以“有路就能跑”为出发点，努力奋勇前进!我们有使命在身，责任重大，不容懈怠!你若不跑，我也不跑，这路也不跑，那山也不爬，生活还有什么意义?让我们大声地喊出来：生命不息，奔跑不止！ 最后强调一点，要严厉打击各种以写作业、做兼职、跑鞋坏了、不舒服、陪老婆、腿酸、老板叫加班等为借口而拒不参加和逃避跑步的可耻行为!
黄埔马拉松是打算十二月再开放报名
终于跑下来第一个半马啦 后边心率是不有点顶太高了。
不是哥们，蛇贵人呢？？？ 不是说抽卡到今天的吗？
我也来个记录贴，115kg开始目标70kg 四月份量是二百二十九点七斤，走路稍快一点就大喘气。吓得我开始减肥，六月底换了个称，重新量是二百一十多斤。一百九十斤以上怕膝盖出问题是纯节食减下来的，每天早上不吃中午吃一顿晚上吃魔芋面。一百九十斤以下开始的有氧 ，从每天一万步开始，现在每天两万步偶尔三万，周末去游泳三公里。
各位老师16年在干嘛？
这玩意这么好出？
马上要九三了，我不是军迷看不懂啊，有没有好兄弟推荐个战狼主播 能讲解的明白一点的，拜托了
赛博学佛录 工作需要，得在明年年底前水一篇哲学类的论文出来。正好我对大语言模型的中文屋论证很感兴趣。所以决定借此机会跟着deepseek过几本佛教经典，看看他对哲学思想的认知。如果遇到deepseek的错误或者对精微之处的解释不够明确，请各位师父帮忙指点一下。
当有人惊诧泡面份量时候就该祭出这个神器了 这个双下巴的泡面三百多克，一百克1800 千焦，也就是说一份一千三百多大卡。 然而超超超超超超大盛一份4184大卡，是他的三倍还富裕点！！！！
有没有能不变阵挂机的大名士队啊 十几世转生老登搞了个散161招160的速度号，但斗技这玩意太久没研究过了，有没有大佬指点指点。
不是哥们，这么说真有18.00速啊？
是不是因为lpl太容易捞钱了才导致这群巨婴们一点心气都没有
但凡健康一点就似了
去厦大是不是有点幽默了
yy遮沙避风了？
您是由哪种方式入坑雀魂
这份公告如果是哈基米粮发出来的，mxz们还会氪吗？ 隔壁策划来了波史上最唐操作。猫粮要这么玩还会有mxz吗？
厦大事变～ 今天发生的事儿别外穿了，同时也希望大家保持冷静，不造谣，不传谣。
想玩本地部署4080够用吗？穷哥们真不想上5090
把猫眼对哪吒的前七天票房预测喂给DS后他告诉我哪吒能有120亿 我让他根据国内票房前十和现有数据推测的，虽然他拿最乐观估计跟我开了个玩笑，但是我居然觉得保守估计还是挺靠谱的。#哪吒2预测总票房超67.4亿#
你虾赢麻了
网红大专也要有自己的俳句大赛 小学期坐牢 分数线掉出中九 树下淋蝉尿
如果说围棋都能买卖棋的话，柯申十番棋需要花多少钱 时间线回到三星杯申之一手第二天，小申掏多少钱能买出来一个十比零。
到底啥时候公布联动啊，没有卡抽我要死了
蛐蛐狱间，不过如此 看我三个月速通狱间
哈哈哈哈哈哈哈哈
上帝都蚌埠住了
你们对着什么离谱的东西冲过 楼主初中时候对着西游记的诗冲过好多次
法国体育部部长VS苏联原子能部部长
明天抽的人很多，卡池会被抽完，建议今天抽。
有点蚌埠住了
该告诉（准大一）新手真相了 既然志愿系统已经填完了，那就不装了摊牌了 ，我们学校有不少拉胯的地方。请大家爆料吧
这就是小布尔乔亚眼中的工人吗
舰多食广 。
这下真是玩雀魂玩的了 怎么其他吧就没有化身三千的邪神，双面间谍的吧务，天天发疯的吧主啊，dinner全凑一桌来打麻将来了
打雀魂可以骂恶调 那面麻骂啥呢？麻将机？总不能骂自己菜吧
雀魂吧平均水平到底有没有豪一？ 何切题吵起来都说自己在打玉，然后每次遇见新人问个役满机会的帖子错误回答都能占到一半，你们到底啥水平啊？？
咱就是说，一眼工作室的书名能不能别用了 今天看到这本小说时候感慨挺深的，书名是我的模拟人生路，现在在仙侠排行榜第二。这个书名我在各种推荐里边至少看过十几次，一点点进去的欲望都没有。今天扫了两眼水平挺高的，但是作者新书期间过的老惨了，我觉得书名至少得背三分之一的锅。起点从疫情开始一眼工作室流水线的书名越来越多，我严重怀疑很多作者是经过培训故意起这种书名的，其中以同人分类最为严重，xx：xxxx这种格式都给我把冒号看应激了。网文飞卢化绝对不可能是大势所趋，希望作者们长点心吧
穿越成这个提督可以吗
我去拿几个号去把每个区的联票都抽一下，看看能抽出来啥 抽到一个神话就血赚
如何评价闪刀姬
这才叫做地狱笑话
你这不是欺负老实人吗？
请教一下各位大哥，我这种情况应该买什么车？ 这几个月就想买车了，预算30以内，最好不超过25。不考虑张扬的牌子，比如奔驰宝马啥的。楼主人在珠三角地区，每天往返通勤大概要45公里。每年都有一次长途需求，单程700公里。车库可安充电桩，没想好买油车还是电车，好兄弟们有推荐的吗？
豆瓣开分开了个啥啊？ 春节档直接开出来仨个8分电影？不知道的还以为进了猫眼评分，现在豆瓣的评分质量也降成这样了？国内还有靠谱点的评分系统吗？
兄弟们去香港买卡是不是能便宜点？ 对象一月份同意我换电脑了，但是她看贴吧说自己装能省不少钱，就没同意我去京东买全家桶，又听说4090国内限售所以卖的贵，香港是不便宜点？人在珠三角，通行证也有，要是那边买便宜我们就找个周末去吃饭，顺便把电脑也给搞定了
没有帕鲁谁知道你steam
总结了一下无业游民每年基本流程 1.发公告前，千方百计寻求发公告时间，托关系，找朋友，半夜潜入组织部大楼，只为了问出发公告时间，似乎知道了发公告时间就能稳稳上了。 2.发公告后，分析城市。化身为城市经济分析师，对各个城市从1949年以来的历史沿革开始无死角分析，恶补地理知识。 3.报名时，不看限制条件不看专业，只看工资待遇。疯狂询问各个岗位工资和福利情况，秉持着报完名等于考上的基本理念，对自己后半生的工资情况极其负责。 4.报名后，化身分数线分析师，疯狂查询本岗位历年分数线，综合总报名人数，岗位报名人数，利用各种数学模型，已经计算出本岗位进面试分数线。 5.笔试前，每天早上6点步行6公里前往市图书馆，走到自己用一堆破书占用的公共座位，开始自我麻痹。每天有效学习时间约为15分钟。晚上回家时间取决于平板电脑的电量。 6.上考上了，您猜怎么着，嘿，申论忘学了！
坏了，兄弟们出大事了 本来想要申请文学领域大神的，结果进去默认是游戏领域大神，手快点一下就审核上了，取消也取消不掉我不想变成这个玩意啊
第一人回复了 如何看待日麻普及第一人的回应
升级流网文的核心-盗天机到底是从哪本书开始的？ 印象里黄金时代的网文大体脱胎于现代武侠和古典仙侠，一般都是吃掉天材地宝/闭关苦修多年/高人传功之后才会升级，z大把盗天机具象化为基因锁突破之后，临阵突破就被拆解成了升级流的一个核心爽点，这种写法是从哪本书开始被发扬光大的呢？
衷心希望春节推图活动能把这四艘船加进去 伦道夫，岛风，初春，朱利奥格马尼库斯你是我唯一想要的船.jpg
磨了对象两个月终于同意我换电脑了，兄弟们帮看看这个能买吗 3070的笔记本用了三年了，幻15的垃圾做工，打个lol给qwer全干掉漆了，终于能摆脱这台电脑了
兄弟们都是大概在剩几张牌时候找型听的啊？
@所有学生家长 各位家长:中国人拒绝过"洋节"。今晚的平安夜、明天的圣诞节是西方节日，我们要教育学生不盲目仿效、不跟风、不媚外、不组织、不参与圣诞等节日的聚会与狂欢;不转发与"洋节"有关的短信、微博、微信。不以过节为名互赠与"洋节"有关的礼物，如平安果等等。收到请回复
太太太开放了怎么办 rt，每次太太去洗澡，总是在外面先脱到一件都不剩再进浴池，nainai一甩一甩的，完全没在意在场还有其他人，洗完澡也是光着身子出来才穿衣服，我觉得她这样有点不合适，但是港区里其他人都没有意见，还说我太保守了 。虽然她没有恶意，但老是这样我有点尴尬。我让她注意点，她每次都不听，还说把加加也脱光光给我看，别太见外，我真的感觉三观被颠覆了，吧友们有什么建议吗？
超粉生万物再一次论证了设计师删除纹章海克斯的愚蠢 跟s8犯了同样愚蠢的错误，s8除了星守没有真正的大羁绊，所以超英牵狗泛滥成灾。大羁绊难以成型的情况下能玩的阵容只有pdd，赶紧把纹章还回来云顶才能百花齐放
兄弟们，石头人哪里来的真实伤害啊？ 这是哪来的一万三真伤……
E10幸运星捞天城 天城 我的天城 快回港区
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