迪我💫 萌格格_H
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【临产】拉梅兹呼吸法 拉梅兹呼吸法 1951年由法国医生拉梅兹(Lamaze)博 士整理的生产呼吸方法,因此被称为拉 梅兹分娩法。拉梅兹呼吸法分为五个阶 段: 第一阶段--胸部呼吸法:此方法应用 在分娩开始的时候,此时宫颈开3公分 左右,所采用的呼吸方式是缓慢的胸式 呼吸。 第二阶段--嘻嘻轻浅呼吸法:嘻嘻轻 浅呼吸法应用在胎儿一边转动,一边慢 慢由产道下来的时候(子宫颈开7公分 以前)。当子宫强烈收缩时,采用浅呼 吸法。 第三阶段--喘息呼吸法:当子宫开至7 ~10公分时,已经到了产程最激烈、最 难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆, 子宫的每次收缩维持30~90秒。准妈妈 先将空气排出后,深吸一口气,接着快 速做4~6次的短呼气,感觉就像在吹气 球,比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅,也可 以根据子宫收缩的程度调解速度。 第四阶段--哈气运动:进入第二产程 的最后阶段,准妈妈想用力将婴儿从产 道送出,但是此时医师要求不要用力, 以免发生阴道撕裂,等待宝宝自己挤出 来,准妈妈此时就可以用哈气法呼吸。 第五阶段--用力推:此时宫颈全开 了,助产师也要求产妇在即将看到婴儿 头部时,用力将婴儿娩出。准妈妈此时 要长长吸一口气,然后憋气,马上用 力。 拉梅兹呼吸法强调分娩是一种正 常、自然、健康的过程。通过一系列的 学习与持续的练习,使每位准妈妈在情 绪上、理智上、心理上及生理上都有所 准备。要想在分娩时更好地运用拉梅兹 呼吸法,准妈妈应尽早参加专业的学 习,并能够熟练掌握,以便在分娩中合 理利用。
拉梅兹呼吸法,顺产必备 拉梅兹呼吸法 1951年由法国医生拉梅兹(Lamaze)博 士整理的生产呼吸方法,因此被称为拉 梅兹分娩法。拉梅兹呼吸法分为五个阶 段: 第一阶段--胸部呼吸法:此方法应用 在分娩开始的时候,此时宫颈开3公分 左右,所采用的呼吸方式是缓慢的胸式 呼吸。 第二阶段--嘻嘻轻浅呼吸法:嘻嘻轻 浅呼吸法应用在胎儿一边转动,一边慢 慢由产道下来的时候(子宫颈开7公分 以前)。当子宫强烈收缩时,采用浅呼 吸法。 第三阶段--喘息呼吸法:当子宫开至7 ~10公分时,已经到了产程最激烈、最 难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆, 子宫的每次收缩维持30~90秒。准妈妈 先将空气排出后,深吸一口气,接着快 速做4~6次的短呼气,感觉就像在吹气 球,比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅,也可 以根据子宫收缩的程度调解速度。 第四阶段--哈气运动:进入第二产程 的最后阶段,准妈妈想用力将婴儿从产 道送出,但是此时医师要求不要用力, 以免发生阴道撕裂,等待宝宝自己挤出 来,准妈妈此时就可以用哈气法呼吸。 第五阶段--用力推:此时宫颈全开 了,助产师也要求产妇在即将看到婴儿 头部时,用力将婴儿娩出。准妈妈此时 要长长吸一口气,然后憋气,马上用 力。 拉梅兹呼吸法强调分娩是一种正 常、自然、健康的过程。通过一系列的 学习与持续的练习,使每位准妈妈在情 绪上、理智上、心理上及生理上都有所 准备。要想在分娩时更好地运用拉梅兹 呼吸法,准妈妈应尽早参加专业的学 习,并能够熟练掌握,以便在分娩中合 理利用。
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