niusan521的个人资料 - RAT

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如果有一天我们偶遇，我变的陌生，就把我留在回忆，过去的我已经死去。。。

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解束你那迷茫疲惫的心灵大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。〔执于一念，困于一念；一念放下，自在心间〕当你接纳自己的过去，享受自己的现在，乐观自己的未来，你就站在生活的最高处；当你悟到成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你，你就站在生命的最高处；当你能以无憾之心向后看，以希望之心向前看，以慈悲之心向下看，以坦然之心向上看，你就站在灵魂的最高处。世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物上。静听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。宠辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失，荣辱与成败。在纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。淡看人间事，潇洒天地间。再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。所谓随缘，就是尽人事而听天命。有随缘的心态，才能看淡失去，而把精力放到你可能的拥有上。失去变淡了，痛苦就轻了；拥有看重了，快乐就增值了。潇洒的人生，心里只愿装着喜乐。成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守；此间的困难、挫折需要智慧来攻克。关键时候更需要坚持，几乎所有困难都在此时浮出水面，击破它们，你就赢了。谁坚持到最后，谁笑得最美。一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。聪明人，一味向前看；智慧人，事事向后看；聪明人，是战胜别人的人；智慧人，是战胜自己的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，不必劳心。人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。有些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但不得不交往。当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了；耐过寒冷的冬天，春天就到了。练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月，也只不过是浮云。做人要一半聪明一半糊涂，把聪明的眼光对向自己，对自己的缺点错误，一定要心如明镜明察秋毫，一点不能马虎放过；把糊涂的目光对向别人，眼中看不到别人的对错得失，就像唐僧，满眼里就没有妖精和坏人。即使还做不来看不到，那至少要学会心里有数嘴上不说。说了，就是伤害；不说，那是宽容。人类生存的需要，除了物质食粮以外，还要精神食粮，做个有道德的人。

有没有感觉这个乘法口诀碉堡了

漂亮的柔软坐垫

现在的你是否还有自信心？ 1提高语言表达能力（说话时把声调放低、运用腹腔呼吸、配合一些简单的手势） 2尽量挑前面的位子坐（各种聚会、会议坐在前边，成功总是显眼的） 3试着说话时去正视别人（等于告诉对方你很诚实而且光明正大） 4敢于当众发表自己的见解

我们都渴望这样的舒适

1、果实的成熟不是颜色美丽，而是味道甘甜。 2、孩子的成熟不是年龄长大，而是独立从容。 3、女人的成熟不是能力非凡，而是温良贤淑。 4、男人的成熟不是圆融处世，而是善于担当。 5、性格的成熟不是心平气和，而是能屈能伸。 6、人生的成熟不是无欲无求，而是惜福造福。

如何实现你的目标 1、立即行动，缩短达到目标的时间。在过程中修正，走最快的路。 2、盯准目标，保持行动与目标高度一致性。 3、适应规则，运用规则，快速上手。 4、采用标准，使工作纳入有效流程内。 5、周密计划，立即行动。

10个可恶的短信

25个教育法则。。。碉堡了

拍照的知识你了解多少

朋友。。。好久没见了有一种关系叫清淡如水，明知对方屏蔽了自己的朋友圈，但也不用拆穿与责问。明知对方忘记了自己，见面就主动说出自己的名字以不让对方尴尬。自己在别人那里没那么重要，何必那么计较在别人世界里的份量，擦身而过的交情就不必让彼此难堪。各自忙碌，各自辛苦。大路两边，各自安好。

你的时间都浪费到哪里了

学生党的福利来了

你是怎样阅读一本书的？

提高你的笔记能力

如何减缓你的衰老

一定要充实自己 1、知道今天的重点是什么，避轻就重；2、拒绝参与没有意义的事；3、避免约见无需见面的人；4、腾时间午休；5、避开早晚高峰交通，节约时间；6、多利用碎片时间；7、务必留出独立思考的时间；8、勤总结；9、努力做到不为小事发脾气；10、多看书少瞌睡。

小学生放假了一不小心5杀

你会游泳了吗？

还记得那个七彩的光芒吗？

四季节气诗词搜集二十四节气诗：立春：《京中正月七日立春》　唐罗隐一二三四五六七，万木生芽是今日。远天归雁拂云飞，近水游鱼迸冰出。雨水：《春雨》　唐李商隐怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。远路应悲春畹晚，残宵犹得梦依稀。玉珰缄札何由达，万里云罗一雁飞。惊蛰：《田家》宋梅尧臣昨夜春雷作，荷锄理南陂。杏花将及候，农事不可迟。蚕女应自念，牧童仍我随。田中逢老父，荷杖独熙熙。春分：《春分与诸公同宴呈陆三十四郎中》　唐武元衡南国宴佳宾，交情老倍亲。月惭红烛泪，花笑白头人。宝瑟常余怨，琼枝不让春。更闻歌子夜，逃李艳妆新。清明：《临安春雨初霁》　宋陆游世味年来薄似纱，谁令骑马客京华？小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。谷雨：《惜牡丹花》　唐白居易惆怅阶前红牡丹，晚来唯有两枝残。明朝风起应吹尽，夜惜衰红把火看。立夏：《客中初夏》　宋司马光四月清和雨乍晴，南山当户转分明。更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。小满：《归田园四时乐春夏二首·其二》　宋欧阳修南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥残食饱。老翁但喜岁年熟，饷妇安知时节好。野堂梨密啼晚莺，海石榴红啭山鸟。田家此乐知者谁，我独知之归不早。乞身当及强健时，顾我蹉跎已衰老。芒种：《时雨》　宋陆游时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。夏至：《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》　唐白居易忆在苏州日，常谙夏至筳。粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。水国多台榭，关风尚管弦。每家皆有酒，无处不过船。交印君相次，褰帷我在前。此乡俱老矣，东望共依然。洛下麦秋月，江南梅雨天。齐云楼上事，已上十三年。小暑：《喜夏》　庞铸小暑不足畏，深居如退藏。青奴被荐枕，黄奶亦升堂。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。晚凉无一事，步屧到西厢。大暑：《晓出净慈寺送林子方》　宋杨万里毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。立秋：《立秋前一日览镜》　唐李益万事销身外，生涯在镜中。唯将满鬓雪，明日对秋风。处暑：《早秋曲江感怀》　唐白居易离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花关成子。白露：《月夜忆舍弟》　唐杜甫戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。有弟皆分散，无家问死生。寄书长不达，况乃未休兵。秋分：《秋词二首·其一》　唐刘禹锡自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。寒露：《与胡兴安夜别》　南朝梁何逊居人行转轼，客子暂维舟。念此一筳笑，分为两地愁。露湿寒塘草，月映清淮流。方抱新离恨，独守故国秋。霜降：《村夜》　唐白居易霜草苍苍虫切切，村南村北行人绝。独出前门望野田，月明荞麦花如雪。立冬：《古诗十九首之孟冬寒气至》孟冬寒气至，北风何惨懔？愁多知夜长，仰观众星列。三五明月满，四五蟾兔缺。客从远方来，遗我一书札。上言长相思，下言久离别。置书怀袖中，三岁字不灭。一心抱区区，惧君不识察。小雪：《小雪》　唐戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。大雪：《问刘十九》　唐白居易绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雨，能饮一杯无？冬至：《冬至夜思家》　唐白居易邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说着远行人。小寒：《山园小梅》　宋林逋众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。霜禽欲下先偷眼，粉蝶如知合断魂。幸有微吟可相狎，不须檀板共金樽。大寒：《苦寒吟》唐孟郊天色寒春苍，北风叫枯桑。厚冰无裂文，短日有冷光。敲石不得火，壮阴正寺阳。调苦竟何言，冻吟成此章。洗手净指甲，做鞋泥里蹋。

尝试一下这样的生活

身在职场要记住这些话 1、不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点2、跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的领导，绝对要珍惜3、团队的问题就是你脱颖而出的机会，抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会4、心怀感恩之心，感恩公司平台

离乡追梦的青年

如何让自己身体变的健康

说说你家里的隐患

煤气中毒你预防了吗？

你应该了解下什么是金融

你在荒废时间知道有多少人在拼命

我放弃了所有，换来却是一无所有哈哈哈哈。。。我是一个傻子一个很傻很傻的傻子。。。

各位吧友非常抱歉由于本人最近现实中琐事太多，无法过多的接触贴吧，所以请贵吧吧主@山谷坡免去我的小吧，愿大家体谅我的无奈。。。谢谢！祝贵吧人员广增，各位在新的一年里手艺更加精湛。。。

上班族的朋友记得吃这些 1、每天吃一个鸡蛋：有助于提高记忆力，使注意力更加集中。2、吃点甘蓝菜：有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。3、吃点葵花籽：有助于保持记忆。4、多吃菠菜：有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮减少掉发。

你了解苹果的价值吗？ 1、吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠；2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症；3、天天吃1个苹果还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、多吃苹果能预防骨质疏松；6、苹果能中和人体酸性物质。一天一个苹果，会赶走医生！

还在为戒烟烦恼吗？ 1.每天喝6-8杯水。2.每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。3.在戒烟当中要充分休息，生活要有规律。4.饭后到户外散步，做深呼吸15分钟。5.不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。6.尽量避免吃家禽类食物、油炸食物。7.多吃维生素B群能安定神经。

身体却营养了吗？ 1.头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。2.夜晚视力降低。可能缺乏：维生素A。3.舌炎、舌裂、舌水肿。可能缺乏：B族维生素。4.信号：嘴角干裂。可能缺乏营养：维生素B1和烟酸。5.牙龈出血。可能缺乏：维生素C。6.味觉减退。可能缺乏：锌。

炸薯条

土豆泥

香辣干锅土豆

冬季多吃酸不感冒冬季气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。研究表明，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就含900毫克的维生素C。此外，山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。维生素C还能促进胶原蛋白合成，使皮肤细腻，还能抗衰老。缺乏维生素C则会引起牙龈、毛囊出血，倦怠，肌肉、关节疼痛。如果不喜欢吃酸味水果，可以选择酸味饮料，如果醋、柠檬汁等。资料显示，100克柠檬茶含393毫克维生素C。爱感冒的人，清晨出门前喝一瓶加热的苹果醋，能抵御寒冷，对胃没有刺激，醋的消毒杀菌效果也好。做菜时多放些醋，可以帮助消化，增加钙质吸收，增强肠胃道的杀菌能力。最后，提醒，无论酸水果还是酸饮料，都会腐蚀牙齿。因此，吃“酸”的同时，一定要勤刷牙。

土豆小煎饼

地三鲜

咖喱牛肉土豆

大盘鸡

煎土豆

牛腩烧土豆

土豆丝鸡蛋饼

关于户口的一些事

香煎土豆片

中式土豆披萨

凉拌土豆丝

土豆泥鲜虾球

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