火焱Ω水淼的个人资料 - RAT

火焱Ω水淼 ymxxx77

签名是一种态度，我想我可以更酷...

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寻人启事寻人启事

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#盘点全国男生统一现象#

攒点毛毛哇～～

二月二，龙抬头

迷茫时读书、焦虑时运动迷茫时读书、焦虑时运动、得意时淡然、失意时坦然、冲动时克制、闲暇时蓄力…新的一年，不妨利用闲暇时间学习一门新知识、掌握一项新技能，你的自律与努力，必将化为脚下的铺路石，助你通往想去的地方。共勉！

真正的放下不是避而不见

多吃黑木耳能降血压降血脂？不科学！

保供稳价助春耕　　当前正值春耕生产关键期，英世达公司抢前抓早，以“开局就是决战、起步就是冲刺”的姿态抓好春耕备耕，全力保供稳价，确保不误农时。　　保供稳价，按下备耕“启动键”。该公司深刻认识做好稳价保供工作的重要意义，主动担当，积极作为，与中农集团签订共保春耕合作协议，在产销对接、物流发运、基层分销、农化服务等方面全面协同合作，为护航春耕贡献力量。　　统筹资源，吹响保供“集结号”。该公司充分发挥渠道优势，依托与化肥企业建立的长期战略合作关系，健全沟通机制，加大采购力度，狠抓催拨调运，确保化肥第一时间采购调入、第一时间发运到位，保障春耕期间农资供应充足、价格稳定。　　打通平台，打造服务“全链条”。该公司着力打造线上线下相结合的现代服务平台，线下与上游化工企业加强沟通、协调联动；线上通过平台比选，及时掌握市场行情，积极对接市场需求，不断提升服务质量，确保农资供应价稳质优。

开局起跑全力加快重点项目建设晋圣公司将煤层配采、下组煤延伸以及盘区准备、水平接替作为提高矿井效率效益的关键工程，重点以推进固隆煤业3#15#煤层配采和润东煤业3#复采为抓手，带动所属各生产建设矿井做实做优煤炭主业，实现可持续发展。在狠抓程序性工作的同时，公司持续开展项目建设专项整治，加强图纸会审，杜绝设计变更带来的造价增加，严把现场签证工程量，从源头上避免“三超”现象；加强工程资料管理，确保资料设施与实体工程同频同步；强化安全监督，举一反三开展“一通三防”、地测防治水、顶板管理等专业的安全隐患排查整治，确保安全风险辨识评估到位、安全技术措施落实到位、重大事故隐患治理到位，助力项目安全高效推进。

这6种水一定要注意 1.烫水过热的水除了会“烫嘴”，还会灼伤食道和胃黏膜，尤其是65℃ 以上的热饮，早已被国际癌症研究机构认定为2A类致癌物。所以说，饮水最好喝温开水，10 ℃～40 ℃ 最合适；如果喜欢温度高一点的，50 ℃～60 ℃ 也勉强能耐受。 2.“糖水” 含糖饮料要少喝。尤其是由糖、香料、人工色素等调制出来的“人工果汁”，非但会损害牙齿健康、增加糖尿病风险，还对儿童智力发育有不良影响。而市面上流行的奶茶，也通常与牛奶没什么关系，多是用奶精、白砂糖、全脂奶粉、茶叶提取物调制的，同样要少喝。 3.浓汤汤水美味又营养，佐餐使用有益健康。但久煮的汤或浓汤会导致汤内嘌呤含量增加，易导致高尿酸，多喝可能会伤肾。一般来说，蔬菜汤炖煮时间最好控制在半小时以内；鱼汤煮1个小时左右即可；排骨汤、羊汤等最长不宜超过2小时。 4.浓茶饮茶是养生保健的重要方法，但浓茶不宜饮用。浓茶含大量咖啡因，过量摄入会引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适，对于一些睡眠欠佳的人群，饮用浓茶还可能会诱发失眠。 5.生水未经有效措施处理的生水中可能存在氯气、细菌、虫卵、残留有机物质等，对人体健康构成潜在威胁，易导致急性胃肠炎和部分传染病。所以，生水最好煮沸后再晾凉饮用。 6.饮水机里的水桶装水虽然方便卫生，但与其配套的饮水机多不具备过滤、消毒功能，经过长期连续使用，其放水阀易受到空气中的微生物污染，放置时间越长微生物含量越高。此前，发表在《环境与健康杂志》的一项调查显示，饮水机使用5个月后，细菌总数和大肠菌群均有明显上升。因此，饮水机要注意定期清洗，必要时将饮水机里的水加热饮用，以保证饮用水安全。

春食莴笋的6个理由 1.强健筋骨《本草拾遗》记载其具有“利五脏，通经脉，开胸膈”的食疗功效。对于担心牙齿不好、眼睛看不清东西、筋骨不够强壮的老年朋友来说，春季最好吃一吃莴笋。 2.清热去火清代著名医书《医林纂要探源》中明确记载莴笋能 “泻心，去热，解燔炙火毒。” 所以，常吃大鱼大肉和食用高热量食物导致的内火旺盛的人，吃莴笋也能在一定程度上缓解不适。 3.有助排便莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，有助于消化功能减弱和便秘者排泄大便。 4.有助降糖莴笋含糖量低含有较为丰富的烟酸，而烟酸被视为胰岛素的激活剂，有助于改善糖代谢功能，非常适合糖尿病患者食用。 5.营养神经莴笋含有多种维生素和矿物质钙、钾、磷、铁、镁、碘、氟等，具有调节神经系统功能的作用。 6.助降血压莴笋钾含量较高，是钠含量的27倍，有利于体内的水电解质平衡，可降低血压和预防心律失常。对水肿、高血脂、高血压、心脏病人有一定的食疗作用。

看清世界，首先是看清自己当一个人总是囿于自身的视野，缺乏由外而内的客观评价，便容易迷失自己。或者妄自尊大，带来不必要的失败；或者妄自菲薄，充满遗憾和错过。

植物营养价值

一座城市标配一个巨型“充电宝” 2月28日，我国首个兆瓦级铁—铬液流电池储能示范项目在内蒙古成功试运行。截至2022年底，中国已投运储能项目累计装机规模为59.4GW。其中抽水蓄能占约77%；新型储能市场(包括储热)累计规模约22%。

山西新增一条跨省高铁近日，沪太高铁通道（徐州-长治段）规划建设协同推进会在江苏徐州召开。山西省长治市、江苏省徐州市、河南省安阳市、濮阳市、山东省菏泽市等三省四市共商协同推进沪太高铁通道（徐州至长治段）规划建设事宜，带动沿线资源开发，促进沿线经济社会发展。

省在人流密集场所投放1000台AED 全省红十字工作会议发布，今年我省将在人流密集公共场所再投放1000台AED，同时全省各级红十字会推出一揽子措施造福百姓。

新能源汽车产销连续8年全球第一中国汽车工业协会最新统计显示，2022年我国新能源汽车持续爆发式增长，产销分别完成705.8万辆和688.7万辆，同比分别增长96.9%和93.4%，连续8年保持全球第一。

优化营商环境再推25项便民举措今年，中国国家税务总局连续第10年开展“便民办税春风行动”，首批推出17条便民服务举措后，21日又接续推出了第二批25条便民服务措施，持续优化税收营商环境。

科技强国建设开启新阶段中国空间站开启长期有人驻留时代，探日卫星“夸父一号”发射成功并发布首批科学图像，“巅峰使命”综合科考首次在珠峰峰顶实施，世界首颗量子微纳卫星“济南一号”成功发射……过去一年，在全体科技工作者的共同努力下，我国科技创新捷报频传，全球创新指数排名从2012年的第34位上升至2022年的第11位，成功进入创新型国家行列，开启了实现高水平科技自立自强、建设科技强国的新阶段。

疫情下的万家灯火，加油大同

山海自在，苦海有边

努力努力努力

网络环境人人维护

网络环境人人维护

积极配合，不要乱跑

谁开奇想凿混沌

2021有你真好

做人，贵在干净；待人，贵在善良

心大了，事儿就小了心大了，事儿就小了，心宽了，烦恼就没了，余生很短，不要跟人太过计较，因为跟别人计较的人，自己先不快乐，人生短暂，且行且珍惜！一杯敬我自作多情，一杯敬你漫不经心，从此，天涯陌路，后会无期。一个人在好，不愿陪你走下去，也终究是过客匆匆。一个人再差，但能处处忍让你，能陪你到最后，也就是真爱。记住，不是你给谁一瓶酒，都会陪你勇闯天涯，喜欢你的人，你怎么都行。不喜欢你的人，你怎么都不行，所以余生没有必要委屈自己讨好别人，别人根本不在乎你。我们合不来，却又分不开，是不是非要互相伤害，才叫活得精彩。

今日5时57分，迎来大雪节气 ①今日5时57分，迎来大雪节气。大者，盛也，至此而雪盛也； ②此时节，我国越来越多的地区会迎来降雪，雪后气温下降，寒冷加剧； ③北方大部分地区气温都会降到0℃以下，江南地区冬意日浓； ④注意防寒保暖，适当进补，多锻炼，常通风，勤洗晒。、

讲文明树新风

凤凰股份广告费股海护航

自己的样子

蓝蓝的天空

大同者，尧舜之治政【图片】大同者，尧舜之治政，天地之化育，人世之理想，大道之直行也。混沌初开，刀耕火种，人类 m远宗先祖，许家窑遗址为证；战国 m中叶，胡服骑射，华夏开疆拓土，武灵王功业可寻。两汉要塞，白登风云，高祖无奈留遗恨；兵略重地，烽火连天，青山有幸寄忠魂。嘎仙洞呼啸而来，席卷天下；拓跋氏异军突起，问鼎中原。皇天后土，山川形胜，巍巍哉帝王霸气，煌煌魏都平城；北魏基业，太和汉化，郁郁乎儒道斯文，赫赫文治武功。武周山开窟造佛，旷世稀声，创天地之大美，前无古人；云冈峪石破天惊，空谷足音，登文化之顶峰，后无来者。吞吐万汇，礼兴乐盛，开启盛唐宏大和声；融铸华夷，师古出新，典章帝都格局精神。辽金陪都，皇家王气传承，三百年辉武修文；华严巨刹，京华佛国胜景，万千僧弘道修行。明清重镇，治乱必据。代王建藩，徐达筑城。扼门户之要冲，神京屏障；启边关之贸易，盛世气象。大帝国落日余晖，国祚式微；多尔衮戊子屠城，时运可危。己丑建国，历史翻新。中华煤都，再现辉煌。文化名城，古韵新章。一轴双城，无限风光。传统与现代齐飞，人文共生态一体。奋皇城古都之余烈，振大同崛起之长策。政通人和，百业俱兴。创优发展环境，集聚天下英才，建非常之功；打造产业园区，吸纳八方投资，立不朽之业。改革旧制，与时偕行；开放图强，再造乾坤。呜呼！大同之道也，天下为公。选贤与能，讲信修睦。乐业安居，和谐包容。各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。

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号外

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庆祝中国共产党成立100周年伟大、光荣、正确的中国共产党万岁！伟大、光荣、英雄的中国人民万岁！

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晋通天下，能达世界

牛年真牛！

岁月是一场有去无回的旅行，沿途所有都是风景。我们无法回到过去，也无法确知未来。遇到坏事不要悲伤太久，不要让负面情绪侵占你的一天，与其纠结过去、焦虑未来，不如踏实走好现在的每一段路，不辜负当下，不亏负未来。

一张拍摄于2008年汶川地震灾区，背后写着“抗震救灾”；一张拍摄于2021年大连战“疫”一线，背后写着“金普加油”。这一横跨13年的同款背影照片是大连金普新区交通运输局工作人员安磊。9岁的儿子对安磊说：“长大后也要成为像爸爸一样的人。”

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