璐村惂鐢ㄦ埛_007P3K7馃惥的个人资料

【2006.05.15】教程 3个饮食方案让你简单护发养发在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，我们同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。　　柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，。可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。　　生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每大坚持2－3次，刺激毛发生长。　　蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，l个生鸡蛋黄，l茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。　　　　＊使头发变得光亮　　醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。　　啤酒：用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头毛的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。　　发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1／3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。　　茶水：在用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。　　＊清除头屑　　食盐　　用食盐加入硼砂少许，放火盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。　　陈醋　　用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

【2006.05.15】教程八个护发秘方教你滑顺长发轻松甩发髻是东方美人的标志，插一枝鲜花，在美人髻旁，犹如羞答答的玫瑰静悄悄地开，让人赏心悦目。倘若在一边横一根簪，一头是摇摇欲坠的珠儿，哪怕是眨眨眼，坠儿也会颤得发欢，用不着非要正面证实美人究竟美到何种程度，光一个倩影，已够风情万种。盘发髻，需要拥有一头滋润滑顺的秀发，赶快掌握以下8个小秘诀吧！每次洗头，要将25%的护发素留在头发上大部分发型师都认为，过度洗头对头发有害无益，如果每天洗发，都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等，都是因为头发干枯所致。所以说，洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉，如果能在头发上保留大约25%的护发素，就会对头发做一个延续的保养和保护，防止水分过快蒸发，防止外在环境对秀发的直接伤害。按摩头皮按摩头皮不仅可以提神醒脑，消除疲劳，而且有美发护发的效果，常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己按摩，建议你使用薄荷洗发水，薄荷成分于按摩后能舒缓头皮肌肉，深入皮层后可以促进新陈代谢。护发心得不宜频繁用去头屑洗发水--使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。正确使用美发工具有些人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开，但其实还是密齿梳比较好。因为每个人大约都会有约12万根头发，只有使用密齿梳，才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。而每天梳头的头刷，则最好使用天然鬃毛制头刷，因为它有一个特殊的功效就是能把头皮上的油脂均匀梳开。自然风干吹风已经过时，过分吹直的头发令人看来老套不说，更重要的是把发丝上的水分都吹跑了，久而久之，当然成了一把枯草。而自然风干，不仅可以避免发丝的水分过分流失，还不会对秀发造成人为的伤害。不可过度节食大部分的模特儿都是瘦瘦的，头发也很容易变得稀薄，而这，正是因为她们经常只饮果汁过度节食所致。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈，因为蛋白质是新头发生长的重要元素；Omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发；吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和Omega3脂肪酸，能令头发变得更茂密。发膜呵护除了每次洗发后用护发素润发之外，每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜，含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分，抚平毛鳞片，使发丝柔顺好梳理，或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜，要在洗发后去除多余水分，将发膜均匀涂在湿发上，让其充分作用于发根至发梢，按摩3分钟后用清水冲洗。活化再生葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。可以经常用葡萄柚精油轻松地刺激按摩头皮，帮助循环并振奋毛囊，增加毛囊的养分供给，使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。。多多摄取营养每天多吃优质的蛋白质，提供体内足够的氨基酸，能增进头皮与发质的健康，也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。每天一颗维他命E，可增进头皮抗氧化能力，以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损；也不妨多吃含矿物质碘与锌的海中食物，如牡蛎、海鱼等，来增进细胞修护能力、强化免疫力，保持头皮和发丝的美丽和健康，而这些才是美丽秀发的根本。潮流在不断变换，而头发总能展现潮流的最前端。对于头发的呵护，你需要听一听专家的意见，再加上自己的一分细心，缕缕发丝就在这个假日变得服服贴贴、光彩焕发。你有什么样的头发？

水逸来过了

【祝福】【祝福】【祝福】莲妖生日快乐小妹妹祝福你生日快乐！！没想到咱们一天生日啊！祝妹妹快乐每一天，幸福每一秒。。。。。

我也建个

水逸来给妹妹留个印！！祝星星晓海吧越办越好！！！

【祝福】爱海一生吧开张大吉圣诞快乐！！

【显摆！！】玉可妹妹给做的签名图~~~~ 多谢玉可！

【祝福】海吧祝芝姐生日快乐！！身体健康！！

【我要下了！！】今天人可真少啊！

【生日快乐！！芝姐！！】水逸代表沈晓海吧姐妹给芝姐带来祝福祝福芝姐永远这样美丽、年轻……

【灌水】中国传统的娃娃星座图片

【恭喜】恭喜！！【恭喜】！！海吧水逸，恭喜新吧张大吉。

【转贴】晓海的时装照，好像没见过。

【贴图】仙子的探班照片，谢谢仙子 1，厚厚，帅啊！

【最真的祝福】宋承宪生日快乐！一生平安！承宪和晓海一天生日，真开心啊！他们都是我最喜欢的艺人。生日快乐！一生幸福。

【早上好！】假期了，姐妹们是不是在睡懒觉啊？偶来了好久了，也没见有人来上来逛逛。偶也要下了。晚上见了。

【恭喜！！！】海吧水逸，前来道喜！恭喜幽蓝妹妹。

【寻人】水晶帮个忙帮我把这两个帖删了，谢谢！！http://post.baidu.com/f?kz=42767478http://post.baidu.com/f?kz=42766488图我没帖好

【贴图】看这个晓海陶醉的MV

【休闲】群星重现嘉宝风韵高雅奢华造型复古情调(组图) 1

【打个招呼吧】水晶你来了啊？嘻嘻！你怎么才来啊？

【灌水】怎么没人了，都去看《金》了好吧！我也去看了

【恭喜】晓海吧水逸，特来道喜！！恭喜！恭喜！恭喜！恭喜！黎玉可吧兴旺发达。

【再见】我要下了，刚刚看完了《金》我想看一下开头会联上看，晓海什么时候出场？

【贴图】陶醉的剑

【图图】帖几张陶醉的这张是变化成人形的

【图图】竹子的图片我找了几张竹子的图片，大家看看。

【询问】陶醉变竹子的是哪一集？这集我一直没看到，只在一个姐妹发的帖子中看到过。谁还记得？谢了！！

竹

【晚安】我要下了。姐妹们继续顶着，我要下了。美利子没见你来啊！

【调查】咱们海吧有哪几位是男生？姐妹们不要回帖，我只希望男生回

【大家好！！】我是水逸，还记得我吗？你们好吗？姐妹们！我有差不多一个月没来了，真的好想大家啊，看到这么多的新朋友，真的好高兴，大家继续努力吧！有许多姐妹上学了，真的影响蛮大的，我也会多努力的。支持晓海！！！

【再见】我得下了，同志们顶着吧！我几天没来了，我家的网络有问题，我都有快急死，想去网吧，没去过，没胆，以后也不会常来了，希望姐妹们继续努力。看到海吧这么兴旺，真高兴！

【注意】刚刚看了个帖子，说发贴子要超过10个字，才能提高名次。大家要遵守，一定要超过10个字，不要惜言如金，多打几个字。

【好消息】江苏台上午在演《无盐女》我现在在看，有看的吗？刚刚开始不久，我还没看到晓海。

【89名】姐妹们，又降了，真着急啊！怎么降到89了，怎么就这样了，姐妹们加油啊！

【晚安】我要下了，妹妹们顶住，明天我来看结果我要和周公去讲沈晓海的故事了

【发现没？】晓海在《月上江南》中很可爱/很单纯，象个小孩子

再试

【试试】贴图

我是78.2.15的瓶子,有和我一天的吗? 我是女的,QQ181965862

测测你何时踏进婚姻殿堂 http://astro.women.sohu.com/20050728/n226467859.shtml

【找一找】海迷们有吉林省的吗？我是吉林省的，我想知道有我的同乡吗？

【每日告退处】（灵感来自尉迟琳嘉吧） JM们每天下线时来报个到，即提高人气，又可以统计人员，何乐而不为呢？

又降了！！70 1 张含韵 2 周杰伦 3 刘亦菲 4 蔡依林 5 s.h.e 6 林俊杰 7 twins 8 谢霆锋 9 安又琪 10 胡歌 11 刘德华 12 孙燕姿 13 潘玮柏 14 蓝菲琳 15 赵雅芝 16 陈冠希 17 罗志祥 18 李智楠 19 张韶涵 20 林心如 21 汤加丽 22 赵薇 23 安以轩 24 王心凌 25 beyond 26 贾静雯 27 萧亚轩 28 林志玲 29 郑元畅 30 张国荣 31 金莎 32 张柏芝 33 舒畅 34 叶璇 35 周渝民 36 林峰 37 容祖儿 38 5566 39 王媞 40 尉迟琳嘉 41 王菲 42 佘曼妮 43 刀郎 44 王若麟 45 五月天 46 郭品超 47 周星驰 48 霍建华 49 王力宏 50 张学友 51 古天乐 52 高圆圆 53 保剑锋 54 柏雪 55 刘若英 56 韩雪 57 言承旭 58 飞儿乐团 59 陈慧琳 60 苏有朋 61 林志颖 62 钟欣桐 63 羽泉 64 柯以敏 65 郑秀文 66 彭于晏 67 邓丽君 68 陶喆 69 hebe 70 沈晓海我心里有点急了，郁闷~~~

今天排名68 今天的排名是68位，又下降了，JM们别灰心，加油啊！！

我刚刚在线看了一集《月上江南》又找不到了，帮帮忙是偶然发现的，现在怎么也找不到5555~~~

我刚刚看了《花姑子》我刚刚看了贵州台的《花姑子》，晓海真的胖了一点，不过更帅了

《月沉江南》海哥哥剧照

求助我上了“碧海蓝天”的网页，可是首页上的新闻打不开，我怎么办？