泪心e 泪心e
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和大家分享一下心得,就是让你摆脱邪淫和控制住,这要从我奶奶说 和大家分享一下心得, 就是让你摆脱邪淫和控制住,这要从我奶奶说起,我奶奶前几年摔了一下,(80多岁)然后就不能像以前一样正常行走了,慢慢的意识不清楚了,到现在差不多三年,一直由我妈妈照顾,然后我奶奶的其他孩子每个月会给点钱给我妈妈,已保持我妈妈照顾我奶奶而没有上班带来的生活开支, 去年过年我回去了,然后看到我奶奶满头白发,苦了将近一辈子,却没有好好享受生活(自身家庭条件一直不好),当我站在她面前的时候,她却不认识我了,那种绝望和自责,过年回家的时候我经常坐在她床边流泪,因为我奶奶剩下的时间不多了, 我奶奶让我学会了珍惜, 年初的时候我去我外婆家住了几天,我舅舅家里面,小孩子比较多,和小孩子接触我发现小孩子特别天真善良,这是一种纯真的爱, 现在戒了差不多二十天左右,每天都会坚持跑步,开始跑十多二十分钟,现在慢慢加到一个半小时, 饮食方面,早上粗粮粥,中晚吃青菜,现在已经不吃辣,准备一个礼拜吃一次荤菜, 不知道怎么回事,大便不成形,不知道是不是每天跑步出汗太多的原因,另外运动过后也没有感觉很疲惫,就是感觉有点睡眠不足,中午过后要午休一下, 戒了以后感觉到变化的是,头脑清醒了,人也越来越自律,但是没有出现遗精,(因为看很多人戒了以后出现了) 总结.当想破戒的时候,用爱感化自己,想看黄时,多想想自己以后作为一个父亲的责任,不戒的话精子成活率也很低,甚至死精,白天看到漂亮女的时候,也是一样用爱感化,然后你会发现思想很龌蹉,也可以多看一些印度电影 另外我问下,我没有遗精,以及大便不成形正常吗?
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