妍の木木的个人资料

【СhaeУеои☆灌水】饿死也瘦不下来的减肥误区吃药减肥效果好女性喜欢把减肥的希望寄托在服用各类减肥药上。其实，减肥最好的方法不是一味的服用药物，而是合理生活方式的培养，尤其是合理膳食和合理运动。服用减肥药只能起到短期辅助的作用，而且，服用减肥药必须在专业减肥医生的指导下进行，切忌自己随便到药店购买。　　无论何种运动都能把多余能量消耗掉想法是片面的，因为运动中机体供能的方式可分两类：无氧供能和有氧运动。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧供能的运动，这类运动只能持续很短时间，虽然强度大，但由于持续时间短，对体内脂肪的动员作用不大。而有氧运动如长跑、1500米以上的游泳和慢跑等，由于持续时间长，有利于脂肪的消耗供能。　[

【СhaeУеои☆灌水】姚麦69分力压小飞侠53分新浪体育讯　北京时间3月31日，火箭在客场通过加时以以107-104击败湖人。　　火箭(47-26)三连胜，与爵士的差距缩小到半场。姚明拿下39分11个篮板，麦蒂30分10次助攻，阿尔斯通19分，巴蒂尔抢下14个篮板。>>>点击进入评论　　湖人(38-36)几乎逆转成功。科比投中扳平的三分，全场贡献53分，奥多姆16分17个篮板，夸梅-布朗也拿下15分。　　面对湖人的内线，姚明打得非常轻松。首节还有7分01秒时，他连续造成犯规，4次罚球全部命中，火箭以15-12超出。一分多钟后，姚明与麦蒂相继得手，火箭以21-14拉开差距。湖人中锋布朗被称为“水货状元”，他此后连连强打姚明，似乎想证明自己，湖人将比分追成20-23。姚明此后下半场休息，但火箭攻势不减，打出一波8-2后，以31-22结束首节。姚明首节拿下12分，麦蒂本节也得了10分。　　第二节开始了近4分钟后姚明才上场，他上场后就造成布朗犯规。不过姚明在对方的严密防守之下很难出手，只能靠罚球得分，他在本节还有6分16秒时两罚两中后，火箭以42-34领先8分。科比率队开始反击，本节还有4分28秒时，科比连投带罚拿下3分，接着姚明被吹3秒违例，奥多姆也投中一球后，湖人以45-44反超。暂停后，阿尔斯通强打得手，姚明也罚中两球，火箭重新取得优势。本节过后，火箭以53-48领先。姚明本节8罚全中。　　上半场火箭23次罚球命中22个，姚明就罚中了12个，除了姚明第一次罚球失手外，火箭此后罚球全部命中。不过第三节火箭的罚球数开始减少，只有姚明获得两次罚球机会，还罚失了一个。火箭顶住了湖人的压力，继续保持优势。本节还有5分11秒时，布朗两罚一中后，双方战成60-60。姚明马上扣篮还以颜色，没有给湖人反超的机会。湖人在最后本节2分54秒只投中一球，火箭打出9-2后，以75-67结束前三节。　　第四节开始了3分30秒后两队都未能投篮命中，火箭5投全失，湖人4投不中。麦蒂终于以一记三分打破僵局，阿尔斯通也投中三分后，火箭以82-72扩大优势。姚明在本节还有4分30秒时投篮命中，火箭以88-76取得12分的优势。不过科比开始发威，他先是投中三分，然后突破上篮得手，一人连得9分后，湖人将比分追成85-88。　　本节还有1分钟时，图里亚夫上篮得分后，湖人只以90-91落后。关键时刻姚明造成图里亚夫犯规，两罚两中后，火箭领先3分。科比此后三分不中，不过火箭此后传球失误，科比造成姚明犯规后，两罚两中，在本节还有17.1秒时将差距缩小到1分。　　湖人采取犯规战术，阿尔斯通两罚两中后，火箭领先3分。火箭也采取犯规战术，布朗两罚不中，不过科比抢到进攻篮板，他几乎踩到边线，但还是投中三分，将比分扳平。火箭还有11.8秒的进攻时间，麦蒂强行出手不中，双方进入加时。　　科比包办湖人加时的前8分，他们以101-97取得领先。姚明有机会将比分扳平，他先是投篮得手，接着造成犯规，但只罚中一球。比赛还有51秒时，麦蒂在三分线外造成科比犯规，三罚全中后，将差距缩小到1分。　　科比此后投篮不中，火箭发动进攻。麦蒂也投篮不中，不过霍华德抢下篮板，姚明在篮下接球后投篮得分，火箭在比赛还有22.3秒时以105-104反超。裁剪此后吹科比走步违例，湖人只有犯规。阿尔斯通两罚两中后，火箭领先3分。科比此后三分不中，火箭涉险过关

【СhaeУеои☆突突】68期发抽的两只系列之十二两只真是小孩，连手上的东西都研究半天，哎，米办法哦。

【СhaeУеои☆突突】68期发抽的两只系列之十一两只也不管人家哦，继续耍水耍得开心哦。

【СhaeУеои☆突突】68期发抽的两只系列之十 ANDY看见JJ把水放在手中，他也去舀水）

【СhaeУеои☆提问】关于独立IP 独立IP是不是只要有其他的IP来访问点击，不用发贴也行啊？

【СhaeУеои☆突突】68期发抽的两只系列之十开始JJ用手中的东西舀水了在那耍，后来ANDY也学着JJ一样舀水耍，还拿给JJ看

【СhaeУеои☆突突】68期发抽的两只系列之九关系好的两只哦。================================蔡蔡我最爱，我最爱蔡蔡

【СhaeУеои☆水水】痴狂女粉丝弃父尸离港新浪娱乐讯 “该死的女人、社会人渣、变态白痴……”痴缠刘德华的兰州姑娘杨丽娟，因疯狂追星弄致家破人亡，颠沛流离，昨天内地网民群起向她猛烈炮轰声讨。至于杨女似乎已追星梦醒，曾歇斯底里哭叫：“我最爱爸爸，很后悔……我愿意跳海相随！”不过昨晚她却忍心将父亲尸首弃之不理，拟与母离港返乡，可怜杨父为女儿而死，如今变成游魂野鬼漂泊异乡！　　刘德华经理人公司发言人昨天重申，华仔于本周日(二十五日)已达成杨丽娟的心愿，而且在林父出事后的第一天，公司已马上派职员接触杨氏母女，提供适当的协助及慰问；至于杨女那些非正常的要求，公司不可能再提供协助，同时希望杨氏母女返回家乡重建新生活。

【СhaeУеои☆盖楼】笑笑迎接JJ回归百楼之七离JJ的CB舞台的日子越来越近了哦，也就以为着我们需要越来越努力，为了JJ，大家冲吧。

【СhaeУеои☆水水】看完了哟哈哈，偶华丽的今天的第一水哦。KELLY的文完结了哦，偶这么晚才看到，好看哦，撒花的。

【СhaeУеои☆灌水】心疼了看着MV拍摄的图片，我们女王好瘦哦，完全心疼的啊。而且已经这么瘦了，还减肥的哦，强烈抗议啊。看下坏的这身骨头哟，心疼啊

【СhaeУеои☆灌水】受刺激了那个人是谁哦，看到那张图了，太亲密了哦，希望那个人不要是偶们JJ哦，不然偶要疯的。

【СhaeУеои☆水水】数字哟话说今天是不是天气太好了，数字又开始出来咯。

【СhaeУеои☆水水】40000行不上次偶在想，在JJ回归之前偶们的主题数能不能达到40000的哦。现在偶们的主题是37621，家里大人们说的偶们霉天1000个主题，如果我们能完成的话，到40000也就只要三天了哦，完全可以的哦。

【СhaeУеои☆水水】李嫣将做第二阶段手术李亚鹏赴美探视妻女李嫣将做第二阶段手术中新网3月26日电李亚鹏、王菲的女儿李嫣将在美国进行第二阶段唇颚裂矫正手术，李亚鹏经纪人马葭昨天证实他昨天已动身赴美，与妻女会合。据台湾“联合报”报道，李亚鹏与苗圃热拍“我们俩的婚姻”。据在剧中饰演李亚鹏妹妹的沈傲君表示，曾经看过王菲带着两个宝贝女儿到现场探班，李嫣尽管遭遇唇颚裂，但看起来真像个天使，李亚鹏守护女儿的一举一动，在外人看来都感到他是个勇敢的好爸爸。马葭表示，这次的手术早已排定，因此在接演“我”剧之前就已跟剧组乔好假期，李嫣动完手术后，李亚鹏会在美国再待1周左右，然后返剧组报到，等到整部戏杀青再到美国陪伴王菲与李嫣。由于王菲需照料爱女，李亚鹏再次表示短期内王菲没有复出计划，他说：“我们不缺奶粉钱。”也表示“唱歌不是王菲生命的全部”，直接否认了外传王菲将于5月在辽宁大剧院复出的传闻。不过，这对夫妻尽管不缺钱，对于赚钱一事仍十分积极，李亚鹏连拍“目击者”与“我们俩的婚姻”两部戏，接着还将与恩师张纪中合作“西游记”，另外两人在上海投资的夜店近期也将进行改装，完工后规模将更大。

【СhaeУеои☆水水】北京奥运会奖牌发布新华网北京3月27日电北京2008年奥运会奖牌设计方案27日下午在首都博物馆正式发布,奖牌正面采用国际奥委会规定的图案,背面镶嵌着取自中国古代龙纹玉璧造型的玉璧,背面正中的金属图形上镌刻着北京奥运会会徽,是中华文明与奥林匹克精神在北京奥运会形象景观工程中的又一次“中西合璧”。(完)

【СhaeУеои☆盖楼】木木给JJ的楼哦在临睡之前来改楼，不改多了，就100哦。================================以后没天睡觉前都来改百楼哦。

【СhaeУеои☆问题】关于Sure杂志就是小坏这组照片出现的杂志。它是一本怎么样的杂志哦，我们能不能买到啊？

【СhaeУеои☆灌水】让女人犯傻的八种爱情今天在一杂志上看到的，甚觉有趣。1、《神雕侠侣》中社交面比较狭窄的高干子女郭襄，爱上已婚的杨少侠。她告诉自己，这样的爱是一种信仰。于是决定祝福他们，并在痛苦的单恋里生活下去。2、《泰坦尼克号》里的露丝，就像如今压力太大、渴望流放生活的白领女性，穷杰克则像一个梦想。他们一定会相遇，也注定会分开。3、《风月俏佳人》里飞上枝头的灰姑娘，成为生活境遇不佳、渴望成功、渴望优雅生活、渴望天上掉馅饼的女人的榜样。4、《我为玛丽狂》让漂亮女人“君临天下”。于是，自认为颇具姿色的“美女”，习惯性地将追求者放在手心里练习腕力，而她只要那最禁得住“蹂躏”的一个。5、《魔女的条件》里，女老师像一个有“菩萨”情结的大龄女青年，完全被自己的奉献和慈悲感动了，她变成丝绒，呵护那个脆弱、年轻得像水晶的男孩。6、《第101次求婚》里伤痕累累的30岁大提琴手，像无数经历情感挫折的女人那样需要一份温暖，即使眼前是一个不搭界的建筑工人，也会不顾一切。7、沉浸在傻瓜天使的照顾中却迟迟不肯放送真情的贪心女郎，就像《乱世佳人》里的郝思嘉，你挥霍着他的深情，他是一粒永远也榨不干的芝麻，但是有一天你喊开门的时候，那粒芝麻没理你。8、无数拥有平静家庭生活的主妇在渴望《廊桥遗梦》。当一切都成为常规行为了，你开始想要一点点麻烦，当然，是感情上的。

【СhaeУеои☆求助】一期节目很想知道，下面这图片是JJ和M参加什么节目，在哪里可以下到啊？============================感激啊！！！！！！！！！

【СhaeУеои☆盖楼】木木给JJ的220层大楼哦哈哈，偶今天就22岁了，来JJ盖个220层的大楼哦！不知道行不哦，呵呵！

【СhaeУеои☆灌水】明天哦明天就是偶22岁的生日哦！离JJ的回归又近了一天了。

【СhaeУеои☆翻新】小抽真是闲不下来以前贴的突突，来翻新一下哦，增加人气。

【СhaeУеои☆灌水】终于成功了拖了这么多天，今天终于把一切都准备好，然后把钱汇出去了，哈哈。

【СhaeУеои☆灌水】4万怎么样哦？我发现我们家现在有35241个主题，我们在JJ回归时能增加到4万不？？呵呵！

【СhaeУеои☆翻新】JJ在XMAN 我们抽抽的小坏啊。每期XMAN选定之后就有个大家问XMAN是谁的环节，偶突发奇想把有小坏的截下来。刚才说的大工程其实并不大啊，嘿嘿。图从2楼开始。贴子相关图片: 作者：妍の木木 2006-12-25 22:02 　回复此发言好久没发贴了，把自己以前发的突突翻新一下，希望大家喜欢。

【chaeyeon】歌词哦想找一首歌词写得很好很温暖的歌，亲们帮个忙吧。

【chaeyeon】忏悔哦…… 最近都没怎么呆在吧里哦，在吧里时也是潜水，今天一上来就看见JJ的CY更新了，真的觉得自己要忏悔一下了，真素要好好PIA自己一下啊，从今天开始再也不潜水了。

【chaeyeon】关于字体虽然大家都忙着投票，但是想打扰大家一下。我想下载一些比较好看的字体，应该怎么做啊》谢谢了。

【chaeyeon】大呼一声郁闷今天屁颠颠地到市里去买轻音乐，却给我说还没来。

★Min＆Yeon★【报道】错过了MJ吧建立的日子，不过偶现在来报到了。

【chaeyeon】一些TT 昨天才把第8期XMAN的下看完，截几张TT。2楼开始放。

【chaeyeon】忽然觉得这首歌我们什么都不懂只知道短暂的笑容是命运对我们善意的一场戏弄爱上你是我最大的光荣平庸的生命从此不普通告诉我多爱你虽然都没有用也有过一点点感动两个人的终点只有两种不能够停下来只有流动告诉我你发现没有了我的天空不再相同感情像一段旋律不断煽动卡住了我的喉咙讲不出该说的话想做的梦只剩下耳边的风我们什么都不懂只知道短暂的相融爱上我是不是你的光荣这回忆是不是天衣无缝告诉我多爱你虽然都没有用也有过一点点感动我们的出路也只有两种不能够开心也只有心痛答应我你会在找不到我的天空等待彩虹

【chaeyeon】SBS歌谣什么时候出啊如题，问了几个人都不知道，知道的给偶说说。

【chaeyeon】偶回来了，问几个问题话说偶这几天回家了，不能上网，想问下亲们有没有JJ的最新消息，有什么可以看的可以下载的，可以买的，给偶说说。

【chaeyeon】小抽真是闲不下来话说在三行诗游戏里，小抽至少移动了5次，真是闲不住啊！

【chaeyeon】其实是个小工程我们抽抽的小坏啊。每期XMAN选定之后就有个大家问XMAN是谁的环节，偶突发奇想把有小坏的截下来。刚才说的大工程其实并不大啊，嘿嘿。图从2楼开始。

【chaeyeon】心空了今天早上很早就起来下XMAN圣诞特辑了，姐姐的这期XMAN是最好的圣诞礼物了。但是看完了，就觉得心空了，又要煎熬一周啊。

【chaeyeon】不得不爱的JJ JJ，圣诞快乐！喜欢JJ的日子不长也不短，却发现自己已经戒不掉了。不得不爱,不知快乐从何而来不得不爱,放下悲伤从何而来不得不爱,否则我就失去未来好象什么尤其不能自己很失败可是每天都过的精彩天天都需要你爱我的心只有你在i love you 我就是要你让我每天都精彩天天把他挂嘴边到底什么是真爱i love you 到底有几分说得比想像更快

【chaeyeon】呼叫飒飒或会制图的亲水晶字加星光的那个教程不知道为什么，我怎么弄星光也不出来。是不是我最后的步骤错了啊？

【chaeyeon】破人走开姐姐今天走了，很感伤的说！开个楼，让那些破数字沉下去。完全BS！

【chaeyeon】再问话说前几天有亲说了怎么截动图，很感谢，但是还有两个问题，想问下会的亲：1、为什么传到相册的时候就不是动图了呢，在吧里贴图也是静的。2、那个开始说的要在adobe imageready里编辑，但是说的那个导入怎么也找不到，是在哪个菜单栏的啊？

【chaeyeon】爱~距离 JJ离我很近，她来到了中国！]JJ离我很远，因为她在北京，我在重庆！但是，爱是没有距离的，这一次的分离是为了下一次和JJ的相遇！

【chaeyeon】大家不要再去点新闻了大家都不要再去点SOHU那个新闻了，也不要在那上面留言了，直接去邮箱发邮件。不要再给他们增加点击率了，这样那篇报道永远就不可能撤了，让它沉下去。搜狐不良信息举报电话：010－62728061 举报邮箱：[email protected]

【chaeyeon】写报道那个人道歉报道的时候也要弄清楚嘛，为什么拿来比较，人家JJ好不容易来趟。强烈要求那个人去看下《情书》或《XMAN》，就知道姐姐的实力了，说不定有的人还比不上呢。

【chaeyeon】怎么没消息了 MS家里现在人有点少啊。还有，不知道前线怎么样了？

【chaeyeon】一天没出门话说今天为了等姐姐的消息，一天没出门了。前方的亲，辛苦了。

【chaeyeon】今天是个好日子今天是个好日子，姐姐来了，中国队的金牌也有158枚了，突破上届了。

【chaeyeon】29期XMAN加油图我以前发过，但是这是姐姐加油的图片，主要是动态的。不知道贴得上不。先发张试试，如果不行不要PIA我。

【chaeyeon】讨厌的数字那个数字，请你出去，不喜欢就不要进来，为什么要来伤害别人呢。有本事你登陆来说。

【chaeyeon】扼杀在摇篮中最近捣乱的又多了起来，数字好多，讨厌死了。管理员们把这些人扼杀在摇篮中，不要发些没素质的东西上来。还裸奔，不知羞耻！！

【chaeyeon】大吼一声，羡慕和嫉妒姐姐要来了，对能去的亲真是又羡慕又嫉妒啊。带张TT

【chaeyeon】如果妍知道爱一旦结冰一切都好平静泪水它一旦流尽只剩决心放逐自己在黑夜的边境任由黎明一步一步向我逼近想你的心化成灰烬真的有点累了没什么力气有太多太多的回忆哽住呼吸爱你的心我无处投递如果可以飞檐走壁找到你爱的委屈不必澄清只要你将我抱紧如果云知道想你的夜慢慢熬每个思念过一秒每次呼喊过一秒只觉得生命不停燃烧如果云知道逃不开纠缠的牢每当心痛过一秒每回哭醒过一秒只剩下心在乞讨你不会知道