parmeesian 贾壮宪i
gentle.
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爽~~~~ 十公里pb两分钟
恢复训练快一个月了，效果不太理想 厌跑了
偶然发现这个吧，我也发一下这月初拍的照片
爽~~~~~ 白嫖40元狗东卡
微信读书挺不错的 可能以后都用这个看小说了
好长时间没见到你了@人间失格无我
10㎞训练 开启新篇章
你🐉学生勇闯富士康八大街 寒假回家怕把身体给歇坏，进个厂扭扭螺丝扭扭腰，疏通一下筋骨后再回家过年
洛阳还挺好玩的😀 放假没回家和舍友一起去洛阳玩了两天
明天期末考试，大伙复习的咋样了
可以申请吧主了 想当吧主的可以申请了
恭喜我成功进阶你🐉贴吧13级🎆 终于一万经验辣，扣1爆金币
关于加强冬季跑步工作的通知 尊敬的各位8u： 随着秋天的脚步逐渐远去，我们迎来了寒冷的冬季。在这个季节里，坚持跑步锻炼不仅有助于保持身体健康，也是增强团队凝聚力和提升工作效率的有效途径。因此，本吧决定加强秋冬跑步工作的推广和实施。 首先，我们要认识到跑步工作的重要性。健康的身体是事业成功的基础，而坚持锻炼则是保持身体健康的重要途径之一。此外，通过集体跑步活动，我们还可以增强团队凝聚力，培养8u之间的默契和协作精神。 其次，我们要制定切实可行的跑步计划。针对不同人群的需求和身体状况，我们可以安排合适的跑步时间和路线。例如，每周固定时间进行集体晨跑或夜跑活动，或者鼓励8u在周末进行户外越野跑等。同时，要确保跑步路线的安全性和舒适性，为员工提供良好的跑步环境。 最后，我们要全面落实跑步工作的各项措施。这包括定期检查8u的身体状况，提供必要的医疗保障和营养补给，以及激励8u积极参与跑步活动。通过设立奖励机制和提供相关支持，鼓励8u积极参与秋冬跑步工作，展现出我们对这项工作的坚定决心和积极态度。 在此，我希望大家能够充分认识到秋冬跑步工作的重要性，积极参与并全力以赴。让我们共同努力，以健康的体魄和饱满的热情迎接未来的挑战！ 谢谢！
如果你🐉真的要改名你希望是… 1.中国农业科学院大学 2.中国农批大学（河南） 3.中原农业大学（郑州） 4.中原兽医职业技术学院 5.河南大学（农学院） 6.金水区农垦职业技术学院 7.许昌农学院
新生，第一次来🐉大。有什么需要注意的吗
你🐉赢麻了！ win#河南第一高校#
这是老区的哪个勇士 笑死我了哈哈哈哈哈
老区樱花🌸开啦 带8友们云赏花
下雪啦，快来分享你拍的农大雪景 老区雪景
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