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初识白茶和黑茶 白茶品鉴 白茶因没有揉捻工序,所以茶汤冲泡的速度比其它茶类要慢些,因此白茶的冲泡时间比较长。白茶的色泽灰绿,银毫披身、银白,汤色黄绿清澈,滋味清醇甘爽。夏天适合喝白茶,因为白茶性寒味甘,具有清热、降暑、祛火的功效。 白茶的分类: 白茶分为白叶茶和白芽茶两种。 营养成分: 白茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、活性酶、维生素等营养物质。 营养功效: 1. 促进血糖平衡:白茶含有人体所必需的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。 2. 保肝护肝:白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质,可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。 选茶窍门: 以外形条索粗松带卷,色泽褐绿为上,无芽,色棕褐为次;汤色以橙黄明亮或浅杏黄色为好,红、暗、浊为劣;香气以毫香浓郁、清鲜纯正为上,淡薄、生青气为差。 保存方法: 将茶叶用袋子或者茶叶罐密封好,将其放在冰箱内储藏,温度最好为5°C。 黑茶品鉴: 黑茶是后发酵茶,茶汤一般为深红、暗红或者亮红色,不同的种类的黑茶有一定的差别。普洱生茶茶汤浅黄,普洱熟茶茶汤深红明亮。优质的黑茶茶汤顺滑,入口后茶汤与口腔、喉咙接触不会有刺激、干涩的感觉。茶汤滋味醇厚,有回甘。 黑茶的分类: 黑茶共分为湖南黑茶、四川藏茶、云南普洱茶、广西六堡茶等。 营养成分: 黑茶中含有丰富的营养物质,其中包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类等。 营养功效: 1. 消食:黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡因的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。 2. 降脂减肥:黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用,以及显著抑制血小板聚集,达到降压、软化血管,预防心血管疾病的作用。 选购窍门: 观外形;看干茶色泽、条索、含梗量,闻干茶香。黑茶新茶有发酵香,老茶有陈香;紧压茶砖面完整,模纹清晰,棱角分明,侧面无裂缝;散茶条索匀齐、油润则品质佳;茶汤色红亮如琥珀,茶味醇厚,陈茶润滑、回甘。 贮存方法: 黑茶需要保存在通风、干燥、无异味的环境中
实用经验分享 经验分享,有借鉴也有实践 1:交易最大痛苦就是知道什么是对的,但却永远做出错误的选择,知道和做到这个巨大的鸿沟,必须跨越才能成功,因为投资是反人性的,别总是用希望去取代分析,情绪是交易最大的忌讳。 2:炒股是一场持久战,前两年是准备,真正的交易之路在此后才开始,而且前两年不能是随随便便的两年,而是痛彻心扉的两年,重要的是活下来,真正的高手,追求的不是一时赚多少,而是追求如何能生存得更长久,只有长久生存,才有盈利资本。 3:当有纪律时,交易会变的容易很多,规则将消除复杂性,交易中除了纪律和规则,不要相信任何东西,交易当下屏除主观,只做规则,不管涨跌,大道至简,不变应万变。 4:交易如果没有耐心,严格的纪律,即使学再多的技术也救不了你,有道无术,术尚可求,有术无道,止于术。 5:交易是发现真实自己最快途径,通过交易能清晰认识到自己的不足和优势,性格很容易在交易规则中体现出来,市场不会改变,但交易会因为你的改变而改变,成佛成磨就在一念之间。 6:小散是无法创造机会的,只能等待和寻找赚钱的机会,只跟随,不抄底,不是上升通道的股票不要看,管他将来怎么样,不要陪主力去建仓,没时间陪他们耗着,如果误买追高,赶上强转弱,赶紧卖出,避免损失扩大。 7:散户赔钱的很大一个原因在于时时刻刻都有股票,百分之八十的时间都在盯盘,这样即便有赚,后面还是要回吐利润的,盯盘越久,情绪就会越多,情绪多了就会做出不理性的决策更多,随之而来就是亏损更多,适当学会空仓或者少看盘,放下,学会空,学会静,静能生慧。 8:经验永远只有在教训中才能深刻体会,交易路上任何一个人都要经历一个厚积薄发的过程,交易模式再有理,终究是别人的总结,成功的故事再励志,也只是别人一路的经历,只有你自己觉悟到的才能改变自己,每个人的投资风格,持股周期,风险能力,千差万别,盲目抄作业,一定不是最有效的办法,他人的观点和方法只能借鉴,最终还是要多靠自己。
操作之10铁律 10条铁律,有用可借鉴无用可忽略: 1:把你的资金分成5份,每次只进五分之一!严格10个点的止损,错一次,才亏总资金的2%,连续错5次才亏总资金的10%,如果对了, 设置10个点以上的止盈,你觉得还会被套吗? 2:亏损状态下,固定止损位置,千万不要下移,否则会被温水煮青蛙!盈利状态下,不断提高止损,不要让盈利吐回去了,比如盈利20%,跌回10%无条件出,盈利30%,跌回20%无条件出! 3:怎么再次提高胜率呢?简单的两个字,顺势!下跌趋势每次反弹都是诱多,上涨趋势每次下跌都是黄金坑!你说是抄底容易赚钱,还是低吸容易赚钱? 4:只要达到了自己的条件,进的时候要坚决,出的时候要果断!炒股就是要雷厉风行,执行力强,不要拖泥带水,掺杂感情的人,必然踏空或者坐过山车! 5:只在市场活跃的时候操作,啥时候市场活跃呢?大盘在年线以上,成交量在万亿以上,涨停家数要超过50家,上涨家数超过2000家,这是最基本的! 6:股票亏损后,切忌加仓!加仓前问一下自己,如果这只股你没有持有,你还会再次买入吗?如果会,就可以,如果不会,那就不要加! 7:不要太沉迷于日内短期交易,你不得不承认,越小的波动越难抓住!天才交易大师利弗莫尔有一句名言:赚大钱要靠坐得住,而不是频繁交易! 8:不要因为股票跌得太多而抄底,也不要因为股价涨得太高而看空,垃圾股不言底,强势股不言顶!80%的人都会搞反! 9:不要天天银转证,经常做证转银,多感受金钱的温度,不然看数字太多了会麻木的。前者往往会沦为赌徒,后者才是持续盈利的关键! 10:悲观者可能正确,乐观者才能赚到金钱!永远积极乐观,看多做多,不要做空。做空的本质就是在逆大势,所以做空的风险是无限的,而做多的风险是有限的!最后呢,其实我知道,情义千斤难敌胸脯四两,技术万言不如代码六位!但是我依然坚持每天分享炒股知识,因为很简单,这是一件有意义的事情!
黑茶的功效和作用 1.补充营养   黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 2.助消化  黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用,能够调节脂肪代谢,而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。 3.降脂   黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 4.抗氧化   黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 5.抗癌 黑茶含有的特殊成分对抗肿瘤有一定的功效,因此,经常饮用黑茶能抗癌、抗突变。 6.降血压   降血压是黑茶最大的功效之一,茶叶具有降血压的作用早有报道。在黑茶中有一种名为茶氨酸的物质,能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。另外在黑茶中还有一些咖啡碱和儿茶素,这些物质可以增加血管的弹性,让血流压力减小,也就起到了降血压的作用。 7.降血糖   降血糖也是黑茶的重要功效之一,黑茶中的茶多糖是降低人体血液中血糖含量的重要成分,黑茶中的蛋白酶和水解酶的含量也很高,人们饮用以后这些酶类可以促进人体对黑茶中茶多糖的吸收,从而起到降低血糖的作用,另外黑茶中的活性成分较高,这也是它降血糖功效出色的重要原因。 8.杀菌消炎   黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。 9.利尿解毒 黑茶中的咖啡碱具有利尿功能,而且咖啡碱对膀胱有一定的刺激作用,这样既可以协助利尿,又能够助于醒酒,解除酒毒。 黑茶的生活妙用 1、对治疗习惯性便秘有一定的效果。春季来临,是肠胃病易发时节,热饮黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时,饮用黑茶可消除腹胀,有治消化不良之妙用。 2、黑茶洗头可止痒秀发。黑茶(禅洱茯茶)中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中,蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分,茶多酚等物质又具有抗菌,消炎,抗过敏等作用。因此黑茶(禅洱茯茶)茶汁是天然的营养护发香波,具有祛屑止痒护发的功效,长期使用可使您的秀发洁净而具有光泽。 3、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌。黑茶(禅洱茯茶)中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等,茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用;黑茶(禅洱茯茶)中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。而且黑茶(禅洱茯茶)具有很强的兼容性,或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配,制成药茶足浴液,作用于足底经络,达到全身调节的目的。您根据需要熬煮适当浓度(1:25~50)的黑茶(禅洱茯茶)茶汁或者配以中药,以约35~40℃水温泡脚,可以迅速缓解疲劳,恢复体力,除臭抑菌。 黑茶的坏处   人们在饮用黑茶时也要注意,喝黑茶也是有诸多禁忌存在的,像孕妇和营养不良的人群就能喝黑茶,黑茶中的咖啡碱会影响胎儿神经的发育,同时也会阻止人体对蛋白质的吸收,因此他们不能喝黑茶,另外失眠、贫血以及处于哺乳期的女性是都不能喝黑茶的,不然也产生对身体特别不利的情况。 黑茶的饮用禁忌 黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。 饮用黑茶主要有帮助消化以及解除油腻的功效,如果平时吃的特别油腻,不妨引用一点黑茶来顺肠胃。另外需要注意,如果本身是素食主义者,或者是身体太瘦,亦或者是患有低血糖病,则尽量不要饮用黑茶。另外饮用黑茶的时间有讲究,最好是在饭前或者饭后两个小时左右喝。
关于论酒,人一上百,形形色色,每个人的阅历不尽相同。同一件事物,在不同人眼中也不一样,聊聊关于买酒的感受! 一、买酒 关于真假——: 很少有人故意给自己买假酒喝,但假酒又普遍存在于这个行业,所以渠道很重要。实体店经常抨击电商假货多,实际恰恰相反。电商更在意酒水真假,因为一次售假就有可能让前期积累的口碑和投入付之东流。 除几大电商外,网络上还活跃着众多小渠道商,他们酒价通常比电商常价低。从这些商家买酒,主要拼的是人品,虽然大多是好的,但也有很多坑蒙拐骗的主。多年混迹于淘酒、烧酒、酒投、酒朋、贴吧等各大网站的酒友,几乎都有这种拿货渠道。如果你是一个刚接触白酒的新人,最好直接从各大电商自营购买,不用劳心费力。 至于小渠道商,建议当你能判定一款酒在什么价格区间才算正常,且有一定鉴别能力后再接触。渠道为王”不是一句空话,敢随处买酒的,只有两种人:1、艺高人胆大。2、人傻钱多。 关于价格——: 茅台集团有一款酒叫“天朝上品.贵人”,广告说:“给世界一瓶好酒!”。有人3500元/件,自己搬的很高兴;有人350元/件,送货上门还嫌贵。 各大酒友论坛、贴吧以及微信群,经常有人为酒价而争吵。精于网络购物和渠道广泛的人,觉得常价买酒是冤大头;买常价酒的人,觉得为那么点钱纠结是在浪费生命。表面上双方是为酒价争吵,实际上是消费观念的不同。双方都在付出成本,区别在于付出的是时间、还是金钱。 经常关注酒水信息的老酒友,对市场主流产品价格都比较了解。当好价来临,新人还在到处询问是否好价,老人早就一抢而光。有的酒友很厉害,掌握的酒水资料,比酒厂销售人员还多。他们了解某些产品包装与酒质变化的时间节点,扫上一眼就知道大概年份和价格。不仅如此,还知道哪些酒厂的产品畅销,哪些滞销,哪些性价比高,哪些是坑,哪些有假货以及假在哪里。一个人把时间投向哪里,就会在哪里有所收获。 新酒友也不必羡慕买到低价、漏价的人,他一定付出了相当大的资金与时间成本。有的老酒友看到新人买的酒贵,说起话来口气很大,好像自己没交过学费一样。没人天生董酒,都是从新人慢慢成长起来,相互帮助好过相互伤害,大家心平气和些,会少很多争执。 总结感想——: 买酒渠道很重要,没有练就金刚钻,别轻易揽瓷器活。酒价别钻牛角尖,自己觉得合适就好。某些大神的漏价,你可能一辈子都买不到。 当然,凡事无绝对,你也可以像他一样天天盯着各大撸漏群,关键是值不值。
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