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★★第一天★★ (歌) 孙燕姿 《第一天》 - 歌词 下一个雨带 夏天傍晚 我都会期待 唱歌的踹 嘿 把心情都吵醒 月光甩啦很凉快 就是这样回忆起来 第一次告白 YOU GOTTA WALL I CAN 我装了很这些等你机械 很可爱 你说活在明天活在期待 不如活着今天的人在 我说我懂了会不会太快 未来你一定要展开 第一天我存在 第一次呼吸畅快 站在地上的脚踝 因为你而有真实感 第一天我存在 第一次浪漫去爱 爱是腾空的魔幻 第一天的纯真色彩 它总是永远那么灿烂 你很搞笑你很奇怪 你头发很乱 有的时候 你突会为我的事情 变得很勇敢 怎么说来很不单纯 你陪我看海 还那么来 我又好像 不应该把你想得有点坏 坏的是我发现不知不觉 不见到你不是很习惯 你的眼神里好像也期待 期待不一样的未来 第一天我存在 第一次呼吸畅快 站在地上的脚踝 因为你而有真实感 第一天我存在 第一次浪漫去爱 爱是腾空的魔幻 第一天的纯真色彩 它总是永远那么灿烂 蓝色的海 海上的鱼 应了那段 不转弯 那未来 你说活在明天活在期待 不如活在今天的自在 我说我懂了会不会太快 未来你一定要展开 第一天我存在 第一次呼吸畅快 站在地上的脚踝 因为你而有真实感 第一天我存在 第一次浪漫去爱 爱是腾空的魔幻 第一天的纯真色彩 它总是永远那么灿烂 永远那么灿烂 永远那么灿烂 FIRST DAY FIRST DAY FIRST DAY FIRST DAY FIRST DAY TODAY EVERY DAY FIRST DAY
★★抓饭★★ “抓饭”,维吾尔语叫“粕烙”,是维吾尔、乌孜别克等兄弟民族执行宾客的风味食品之一。逢年过节、婚丧嫁娶的日子里,都必备“抓饭”待客。他们的传统习惯是先请客人们围坐在炕上,当中铺上一块干净餐布。随后主人一手端盆,一手执壶,请客人逐个淋洗净手,并递给干净毛巾擦干。待客人们全部洗净手坐好后,主人端来几盘“抓饭”,置餐布上(习惯是二至三人一盘),请客人直接用手从盘中抓吃。故取名为“抓饮”。现在有些家庭执行汉族客人,一般都备有小勺。 关于抓饭还有一段动人的传说。相传在一千多年前,有个叫阿布艾里.依比西纳医生,在他晚年的时候,身体很虚弱,吃了很多药也无济于事,后来他研究了一种饭,进行食疗。他选用了羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米加水加盐后小火焖熟。这种饭具有色、味、香俱全的特点,很能引起人们的食欲。于是他早晚各吃一小碗,半月后,身体渐渐地恢复了健康,周围的人都非常惊奇,以为他吃了什么灵丹妙药。后来,他把这种“药方”传给了大家,一传十,十传百,便成为现在的维吾尔族人普遍吃的抓饭了。 这个传说是否真实,我们且不去考究,但抓饭是一种营养十分丰富的食品,却是实实在在的。羊油、洋葱、胡萝卜和大米都是含多种维生素的补品,特别是胡葛卜被人们称为“小人参”和“地参”。用这样的原料做的饭,当然补人了。 现在维吾尔群众中抓饭的种类很多,花色品种十分丰富。除了选用植物油外,还用动物羊油,骨髓油和酥油来做抓饭。当然用骨髓油做的抓饭营养价值最高了。在用肉方面,除了用羊肉之外,还用雪鸡、野鸡、家鸡、鸭、鹅和牛肉。雪鸡肉的抓饭味道最佳。不过,有的抓饭也不放肉,而选用葡萄干,杏干,桃皮等干果来做,称之甜抓饭或素抓饭,同样美味可口。只有来了贵宾和亲朋好友,主人才会做这种饭来招待客人。 下面就开始图解教你做抓饭!! 原料:羊肉或牛肉,鸡肉,胡萝卜,洋葱!
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