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脑子总是不停的胡思乱想和各种天马行空的幻想该咋办 刚开始戒的几天感觉内心还是挺清静的杂念这些的很少，但戒了一段时间身体有点恢复了大脑就不清静了满脑子的幻想虽不是黄色那方面的但是都是些与现实偏离的东西脑子各种胡思乱想，太难了实在是太影响戒色的跪求大佬能告诉我该咋办呢？
戒不掉了，太痛苦了干什么都倒霉不顺
希望在哪里啊😔😔 今年是我的本命年然而这几天却疯狂的破戒，前晚上破了一次然后昨天一整天的心情都不好然后就去找黄看黄结果昨晚又再次破了，哎戒个色咋就这么难呢这人生过的简直就是生不如死啊为什么要投胎做人呢做个牲畜都比这强多了。
戒色期间遇到烦心事没耐心脾气暴躁怎么办？ 现在在戒色期间感觉自己的脾气好难控制啊，我的工作是做服务行业的一遇到那些啰啰嗦嗦，烦人的客户就忍不住想发脾气而且火气特大有点控制不住自己的那种，我虽然知道戒色期间要学会控制自己的情绪要保持心平气和不然极易破戒，但我一到关键时候就控制不住自己很容易生气😠而且当时脑子里根本不会想到要控制自己的情绪，我该咋办啊如果在这样下去我指定会破戒啊。
做人好难啊！ 总是忍不住又看黄了咋办啊，戒色文章没心思看也看不进去啊感觉戒色文章太枯燥乏味了有时逼着自己看都看不进去啊直接就是没这耐心，有时我都在想为什么这辈子要让我投生为人哪怕做个阿猫阿狗也行啊至少不会像现在这么痛苦，这戒色咋就这么难呢难道这辈子就只能这样活着了吗😔😔
我这是什么了，感觉对什么都提不起兴趣了 最近不知怎么的心情会莫名的不好，戒色文章不想看了断念也不想练习了，快手是下载了又删掉游戏也是下载了玩几把然后又卸载掉我都重复这个状态好几天了感觉什么都没意思了，这期间想破戒的欲望也不怎么大只是爱胡思乱想和天马行空的幻想反正这感觉就是对一切都失去兴趣了脾气也是莫名的大控制不住自己的情绪我这到底是怎么了求大家帮帮我
戒色120天了，就在前天晚上睡着了后在半睡半醒的时候手会莫名 戒色120天了，就在前天晚上睡着了后在半睡半醒的时候手会莫名其妙的去撸管当时我也没做任何的梦白天也没有意淫，而且我当时根本无力去阻挡这种行为因为我醒不过来，结果这一破戒第二天就相当的难过😔郁闷之后就是一连串的破戒，我都搞不懂当时怎么会鬼使神差的去撸这到底是梦撸还是什么情况，我最近吃肉有点多是不是和吃肉多有关系，求各位师兄们帮我解惑谢谢。
本人有9年的撸龄史了，每次撸完后左边这个肾有一种空空的感觉意 本人有9年的撸龄史了，每次撸完后左边这个肾有一种空空的感觉意淫了之后也是而且特别的空虚提不起精神，而右边这个肾一直以来什么感觉都没有，大家有没有跟我类似的情况，你们是左边有空空的感觉还是右边有这个感觉还是两边都有这个感觉？
哪位大佬能告诉我戒为良药的音频版在哪里能找到 谢谢。
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