灵心老者 灵心老者
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征服人心靠人格魅力 人与人之间的相互信任,是因为彼此真诚。真诚的内因基础就是人格。受人尊敬和爱戴,受人拥护与支持,是因为你的人格魅力征服了大家,你用无声的语言感动着别人。在人类社会中,无论你有多么的高贵,还是你有多么的平凡,无论你外貌出众还是普通,都得依赖你做人的本份,在人群里、在社会中,用人格的魅力留下美名。 人格魅力的性格特征表现在如下方面: 一,在对待现实的态度或处理社会关系上,表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,表现得勤奋认真。二,在理智上,表现为感知敏锐,具有丰富的想像能力,在思维上有较强的逻辑性,尤其是富有创新意识和创造能力。三,在情绪上,表现为善于控制和支配自己的情绪,保持乐观开朗,振奋豁达的心境,情绪稳定而平衡,与人相处时能给人带来欢乐的笑声,令人精神舒畅。第四,在意志上,表现出目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等一系列积极品质。具有上述这些良好性格特征的人,往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人,或可称为 “人缘型”的人。 实际上,每一个人都有他自己的人格魅力,只不过是程度高与程度低、宽与窄的问题。即使你权力高高在上,一但你人格丧尽,又有谁来服从你、爱戴你?即便你是腰缠万贯的百万富翁,如果你毫无人格可言,又有谁来尊重你?一个人失去了人格的尊严,还算是人么? 人格的魅力,是在人与人的交往中树立起来的,是自己用做人的本色展现在大众面前的,它不须要刻意的去表现或装扮自己,它是天然雕塑而成。它纯朴,纯朴的象一棵参天的松柏,高洁而伟岸;它宁静,宁静的象一片清澈的湖水,美丽而绢秀。 一些人欺诈,虚伪,口蜜腹剑,表面上看他是得到了一些东西,但实际上他透支了自己的人格魅力,等到人格魅力失去的时候,他就变的一文不值了。 所以,我们有必要在平时注意培养自己正确的思想观念,良好的心态,乐观的生活态度,来塑造自己的人格魅力。也要抵制住因为出卖人格获得利益的诱惑,当你的人格魅力 积聚的一定的时候,你会发现他强大的力量,闪烁着耀眼的光芒。
《猴子捞月亮》 转的      记得小的时候学过一篇课文叫《猴子捞月亮》当老师讲完这篇课文之后,老师给我们的告诫是:不要学这些愚蠢的猴子一定要清楚地认识自己,不切实际的事情不要去做。否则会留下笑柄!多年以来一直记住老师讲的话,从来没有怀疑过这群猴子的愚蠢。随着自己年龄的增长、经历事情的增多。渐渐发现很多人都是这群猴子。包括自己。费了九牛二虎之力之力追求的结果就是得到了水中的月亮。都是一场空。无聊是事业、爱情,你都可以用这个寓言来诠释人生的无奈。从爱情方面而言,如果把水中的月亮比作你心仪不已的女孩或者男孩,而这群猴子就是誓死也要把它追到手的追求者。在这个过程中猴子们的努力和毅力是有目共睹的,当他们一步步接近水中的月亮,内心的激动是不言而喻的。就在他们怀着幸福的心情去触摸着月亮的时候,却发现怎么这种美丽只是一种虚幻!人都有一种通病,没有得到的东西总觉得是最好的。当自己不惜千辛万苦得到后却发现并没有当初想像的美好。这也是我为什么特别喜欢周星驰版的《唐伯虎点秋香》的原因。我并不是喜欢他的无厘头、而是它所传达出来生活哲理!所以我不是把它当做喜剧来看,而是把它看成是一个传达浅显而又普遍哲理的艺术品来看。唐伯虎娇妻成群,当其朋友艳羡的时候,他自己却嫌她们不是自己的知音而苦恼不已。在看到秋香之后就被她深深地吸引了,誓死要去秋香为妻。于是不惜放弃才子的身份化身为奴,只为接近秋香。经历了种种磨难最终他们拜堂成亲。此时的唐伯虎感到过从未有过的幸福。可谁又知道秋香原来也有着和他其他娇妻的癖性。人就是这么奇怪,在义无反顾地追求自己以外对东西、爱情、事业的时候在没有得到之前总以外得到后自己会有多幸福,得到后却发现自己那么的付出换来的却不是自己想要的。这就是人!其实我们不应当嘲笑猴子的愚蠢,其实我们每个人都有可能在现实中做这些猴子。甚至还不如这些猴子,因为我们有时候缺乏了他们为实现自己理想的韧劲和付出的努力。我们应当钦佩这些猴子!        让我们为这些猴子欢呼吧!至少他们会为自己的目标全力以赴!
2011年农机购置补贴办法 2011年农机购置补贴办法       一、补贴政策: 1、补贴机具种类 拖拉机、耕整地机械、种植施肥机械、田间管理机械、收获机械、农产品初加工机械、排灌机械、畜牧机械、动力机械、农田基本建设机械、农用挖掘机、装载机,设施农业设备和其他机械等12大类 39个小类6293个品种农业机械。具体以《2011年辽宁省农机补贴产品目录》为准。 2、补贴标准: 继续执行30%的补贴比例。单机补贴额原则上最高不超过5万元。100马力以上大型拖拉机、高性能青饲料收获机、大型免耕播种机、挤奶机械、联合收割机、200马力以上拖拉机单机补贴额可提高到20万元。 农机合作社购买玉米联合收割机奖励10% 3、补贴原则:严格执行“公开、公证、尊重农民意愿”的原则,凡是《2011年辽宁省农机补贴产品目录》中的产品,都可享受国家补贴,农民、农机合作社可重点补贴。          4、补贴对象:本市从事农业的所有组织和农民、农机合作社均可申报。 二、申办程序: 1、购机者须携带本人身份证,到凌源市农机推广站办理购机补贴手续。 2、确定所购机型无误后,购机者签订购机协议并经市财政局农业科审批。 3、签订购机协议后持《购机申请表》、《农机购置补贴确认通知书》到农机经销商交款提车。 4、提货后,由农机经销商开具正式购机发票,同时到凌源市农机推广站办理农机补贴确认手续。 5、办理购机手续地址:凌源市大河南凌源市农机技术推广站院内。 咨询电话:0421-6900494 凌源市农机化技术推广站 2011年5月5日 现在开始办理
吸光你脂肪的食物 (爱美的人和想美的人请进) (转的) 除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来! 1.冻豆腐 豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。 吸光你脂肪的食物 2.竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。 吸光你脂肪的食物 3.腌渍类蔬菜 植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。 吸光你脂肪的食物 4.绿豆芽 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。 吸光你脂肪的食物 5.木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病,且可改善关节。 吸光你脂肪的食物 6.菠萝 菠萝果实营养丰富,含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。 吸光你脂肪的食物 7.陈皮 陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。 吸光你脂肪的食物 8.乌贼 乌贼脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。 吸光你脂肪的食物 9.薏仁 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。 吸光你脂肪的食物 “蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃也可以吸光你的脂肪! 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清 脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。 吸光你脂肪的食物 2.西红柿 西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 吸光你脂肪的食物 3.柿子椒或尖椒 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。 吸光你脂肪的食物 4.芹菜 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素 (也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。 吸光你脂肪的食物 5.大白菜 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。不过,不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外,消化性溃疡者也不宜生食大白菜,以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。 吸光你脂肪的食物 6.茄子 茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。
有一种工作叫 测 量 员                      测 量 员     他们每天清晨和太阳一起起床,肩扛脚架,身背仪器,走在坎坷的施工便道上          他们肩负着最重的使命和责任,每一滴汗水,都维系着几千万甚至上亿的工程能否顺利完工。          当太阳升起的时候,他们已经站在全站仪的后面,手里拿着卡西欧计算器,腰里别着建武对讲机,从镜头里瞄准着远处的棱镜,开始了一天的工作,头顶烈日,脚踩热地,风吹日晒,不辞辛劳,为了工程能够早日竣工,他们加班加点,有时候午餐仅是几块面包和白水。           为了一条水准路线,他们一路跋涉,背着水准仪,扛着沉重的铟钢尺,十几里的山路司空见惯,记录本上繁杂的数字头昏眼花,为了一条轴线,他们爬上几十米的桥墩,哪怕寒风刺骨,为了掘进的速度,他们冒着塌方的危险,在隧道里来回辗转,有时候为了一个导线点,他们跳进齐腰深的臭水塘,他们没有怨言,只有轻轻的一句,这是分内的事。          他们没有周末,节假日,甚至春节的概念,每天周而复始的工作十分枯燥乏味,但是他们有着对革命工作高度负责的责任心和使命感,精益求精是他们的座右铭。          他们中间的很多人没有成家,青春洒在了交通建设战线上,最美好的时光奉献给了祖国的交通建设事业,他们很多人在工地里晒得黝黑,沧桑,在相亲的时候,对方的一句:“你好老哦。”是他们心中最深的伤。他们立业了,却久久的未能成家。          全站仪是他们最亲密的伙伴,夏天的时候,一把小伞,全都让给了她,唯恐娇贵的她会晒伤,每天下班以后,总是要把她细细的擦拭,明天的工作,全得仰仗她。          结束了一天的辛劳,回到简陋的板房,他们还有事情要做,为了明天工作的方便,还有内业计算在等着他们,工程竣工了。领导们立功受奖,他们却已经不在工地,另一个荒芜的山岭,又是他们孤独的身影,他们一直是这样,在荒山野岭眺望远处繁华的灯火阑珊。          他们收入不及项目经理,名声不及项目总工,功劳不及现场施工,却担着天大的责任,每一座大桥的合龙,每一条道路的通车,每一个隧道的贯通,和他们的测量都是密不可分的,每一个质量的事故,都可能需要他们承担责任。直接技术责任,是他们肩头的重担,老板把他们当狗使唤,领导拿他们当铁人指挥,出了问题的时候,是同事们最好的挡箭牌,他们没有推卸,他们只能鼓励自己,精确精确,再精确。          有一种工作,叫测量员,就像俄罗斯长诗《星星》中说的,他们甘愿无名,甘愿无语,不辱使命是他们脑海中唯一的念头,他们能做的,只有精益求精。
我家院里的枣树叶       院里的枣树叶子张扬地铺满了一地,枯黄的金色刺眼,让人心虚。索性毁灭了它,祭奠今年的一腔怀念吧!       小山一样的树叶凛然注视着眼前的威胁,三番五次拒绝微弱的火苗,看似着了,又灭了。冷笑,嘲笑,讥笑,泉涌般的激恼了火种。点燃了耐燃的纸张,扔向枯叶,最终禁不住烈烤,一点点地从黄色变成了红色,丈高的鲜艳映红了一旁冷漠的面孔,但不一会,就被魔瓶里释放出的浓浓白烟笼罩湮没了。       一度想着,做一个自由的人,心不为形役,形也不为心役,坐拥一整块无人的疆域。自由自在,简单快乐的活着。然而,事与愿违,众面相浮世绘生动展现着或完整或扭曲的分子组合图,搞不懂是怎么个变化,很神奇,很微妙,却很让人害怕,恐惧。       特里萨修女说过:“人成功之后,会有很多假的朋友、真的敌人。”往往不愿相信身边“好朋友”的背叛,扪心自问,这是真的吗?是真的吗?很失落,很无奈,因此沮丧地成了懒惰的见证者,成了被动的沉默者。怀疑视力的下降,看清楚的事物越来越少,越来越模糊。       人生是在分分合合,收收纳纳中过着细碎漂泊的生活,心情随着当初义无反顾的热诚,逐渐到平缓成熟的随和,中间的局促和动荡和不安,都会伴着过往的日子烟消云散,所以该释放胸腔的窝囊和愤懑,就理直气壮地释放,该憧憬下一季的太阳,就张开双臂热情地去迎接,活的自我些,有什么不好?       只是再一次面对分子组合成色彩艳丽的浮世绘时,会保持良好的心态去迎合吗?答案有些不肯定,这是人性的弱点。仿佛枯叶即将燃尽时,挑拨黑乎乎的灰烬时,尽然还有忽明忽暗的亮光,借助一小股风的势力,居然会有大火复燃的迹象。看似唬人,实则是最终的灭亡。
浮世绘                               浮世绘      院里的枣树叶子张扬地铺满了一地,枯黄的金色刺眼,让人心虚。索性毁灭了它,祭奠今年的一腔怀念吧!      小山一样的树叶凛然注视着眼前的威胁,三番五次拒绝微弱的火苗,看似着了,又灭了。冷笑,嘲笑,讥笑,泉涌般的激恼了火种。点燃了耐燃的纸张,扔向枯叶,最终禁不住烈烤,一点点地从黄色变成了红色,丈高的鲜艳映红了一旁冷漠的面孔,但不一会,就被魔瓶里释放出的浓浓白烟笼罩湮没了。      一度想着,做一个自由的人,心不为形役,形也不为心役,坐拥一整块无人的疆域。自由自在,简单快乐的活着。然而,事与愿违,众面相浮世绘生动展现着或完整或扭曲的分子组合图,搞不懂是怎么个变化,很神奇,很微妙,却很让人害怕,恐惧。      特里萨修女说过:“人成功之后,会有很多假的朋友、真的敌人。”往往不愿相信身边“好朋友”的背叛,扪心自问,这是真的吗?是真的吗?很失落,很无奈,因此沮丧地成了懒惰的见证者,成了被动的沉默者。怀疑视力的下降,看清楚的事物越来越少,越来越模糊。      人生是在分分合合,收收纳纳中过着细碎漂泊的生活,心情随着当初义无反顾的热诚,逐渐到平缓成熟的随和,中间的局促和动荡和不安,都会伴着过往的日子烟消云散,所以该释放胸腔的窝囊和愤懑,就理直气壮地释放,该憧憬下一季的太阳,就张开双臂热情地去迎接,活的自我些,有什么不好?      只是再一次面对分子组合成色彩艳丽的浮世绘时,会保持良好的心态去迎合吗?答案有些不肯定,这是人性的弱点。仿佛枯叶即将燃尽时,挑拨黑乎乎的灰烬时,尽然还有忽明忽暗的亮光,借助一小股风的势力,居然会有大火复燃的迹象。看似唬人,实则是最终的灭亡。
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