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新沂蒙网:孩子的这些举动,别不当回事! 怀孕,总是一件幸福的事情,带娃,总是一件辛苦,却又依旧幸福的事情。看着娃一天天长大,逐渐变成一个大人,妈妈们的心境,开始不尽相同了。孩子孝顺不孝顺,关键还是在于父母怎么教。 孩子的这些举动,别不当回事! 1、自私自利 很多孩子被宠着长大,已经习惯什么都是自己优先,一切都依着自己的喜好来。而这样的孩子,几乎什么都要以自我为中心,到了社会上,也很容易碰壁。在家里,会更加专横,这样的孩子,长大后很有可能会不孝。2、顶嘴 在孩子犯错,或者做得不对的时候,总是会对孩子进行教育,又或者平时和孩子好好沟通的时候,孩子若是经常顶嘴,那孩子长大后,很有可能会不孝。因为在孩子顶嘴开始,他已经不再尊重这个人,所以他才会肆意顶嘴。不尊重,那何来的孝顺?3、不知感恩 一个不知感恩的人,自然是不会孝顺。若是孩子总是将家人带给自己的,都当成理所当然,丝毫没有感谢。甚至觉得家长不给,那是不对的,那么孩子就是不晓得感恩。 一招化解 一般来讲,爱顶嘴、自私的小孩儿,自尊心都是特别强,所以若家长一味的惩罚,只会遭到孩子更强烈的反抗。所以,小张的办法就是夸奖。孩子都有荣耀心,喜爱被夸赞。虽说是一招夸赞,但是这一招里面包含了一样东西——规矩。就是大人得给小孩立个规矩,在这规矩内夸赞,不在这规矩内,就夸赞着往规矩内去引导。而且家长也得给自己立个规矩,不可随意对孩子大吼大叫,甚至打骂。 很多人会觉得,以上这些,孩子长大了就自然而然就好了。但其实不然,8岁是看孩子性格的分水岭年纪,在8岁之前,孩子有以上这些举动是“不孝”的苗头,别不当回事,一定要采取措施来化解!百善孝为先! 俗话说:“三岁看小,七岁看老。”父母很多时候只想着怎样让孩子变优秀,却常常忽略了要教孩子孝顺。 新沂蒙网:一个从小能做到孝顺父母的孩子,他的运气一定不会差,未来一定会美好。
这几个小方法轻松养好脾胃,让你气血自然 中医说:血是气之母,气是血之帅;气血平衡,寿命就长。那么,我们怎样判断自己的气血平不平衡呢?今天就让新沂蒙网沂蒙公益商城来教大家如何辨别: 气不足则胖气是人的动力,气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。 如果气不足、排泄不畅,脂肪就会在肚子上堆积; 堆积在血管里,就会引起动脉硬化; 堆积在肝脏中,就会引起脂肪肝。 脂肪就是没有被气消化掉的垃圾!很多人到了中年为什么会肥胖?就是因为“气”比年轻时少了,没有办法把脂肪给代谢走,而气不足的主要原因,就是中气不足,也就是脾胃功能不好,运化出了问题。 血不足则瘦 血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。 因此,无论胖子还是瘦子,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 脾胃虚不虚?看手、看眼、看舌头 1.看食指 食指反映了整个脾胃功能的情况,如果食指有弯曲变形,根部有酸痛感说明你的消化系统功能出现了障碍。 特别是在商阳穴和前头穴这两个穴位所在的食指关节处出现硬块、结节、色变,都说明脾胃虚弱得比较厉害,平时可以多按揉这两个穴位,有保健作用。除了看食指之外,还要将十个手指并拢,看手指间有没有缝隙,如果手指根部缝隙过大,就是人们所说的“漏财手”,长了这种手的人,90%脾胃都不好。 2.看眼睛 中医看一个人的脾胃是不是虚弱,可以通过眼睛的下眼睑是否有水肿来判断,也就是人们俗称的“大眼袋”。如果总是眼袋水肿,就表明脾胃虚弱,要想彻底消除眼袋,必须先补脾胃,脾胃强壮之后,运化才有力量,身体的湿气会慢慢减少,眼袋就会慢慢变小甚至消失。 3.看舌头 通过舌头来判断脾胃是否虚弱,有很高的准确性,脾胃不好的人舌头通常有以下几个特点: 第一,舌的体积比较胖大; 第二,舌头两边有凹陷下去的齿痕; 第三,舌表面中间有一道竖着的深深的沟; 第四,舌头表面有裂纹; 第五,舌苔厚腻、或者发黄。 脾为后天之本,对于脾胃问题,“三分靠治,七分靠养”,今天新沂蒙网沂蒙商城就为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法,赶紧GET吧: 常伸腰腰部是保持人体直立功能的部位,人在日常生活和工作中,腰部肌肉绝大部分时间处于紧张状态,导致腰部的肌肉容易劳损,以下两种简单的方式帮助你达到强腰壮肾的效果:转胯运腰:取站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余4指在后,中指按在肾俞穴上。吸气时,将胯由左向右摆动;呼气时,由右向左摆动。一呼一吸为1次,可连续做8~32次 。 旋腰转脊:取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对,吸气时,上体由左向右扭转,头也随着向右后方扭动。呼气时,由右向左扭动。一呼一吸为1次,可连续做8~ 12次。 2.常揉腹 腹部是六腑的所在部位,其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄,做好腹部保健,可以加强消化系统功能,防治肥胖、高血压等。 做法:先搓热双手,然后双手重叠,置于腹部,用掌心绕脐按顺时针方向,由小到大转摩36 周,再逆时针方向由大到小绕脐摩36周,有增加胃肠蠕动、理气消滞、增强消化功能和防治胃肠疾病等作用。 3.提肛 提肛,吸气时将肛门的肌肉收紧,闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。 无论何时都可以练习,最好是每天早晚各做20~30次,可以调理五脏,起到很好的延年益寿作用。 4.食补脾胃:四宝粥制作方法:莲子肉10克左右,山药要20克,薏米仁要30克,芡实10克左右,加一两把大米熬成粥,早晨吃一碗,晚上还可以再喝一碗。 坚持吃四宝粥一个礼拜,基本上就能看到成效,有的要半个月,脾胃慢慢就好起来。 除了吃四宝粥以外,还要注意脾胃特别怕冷,怕湿,也怕撑,怕甜,所以说不要着凉,不要吃得太多,不要吃得太甜,潮湿的地方要少去,另外酒要少喝,辣要少吃。
韭菜是“洗肠草”,能排出体内垃圾,清理肠胃更健康 韭菜是常见蔬菜,对于补充营养、调节身体有较好的效果。韭菜可以食用,也可以入药,在平时,以韭菜为原料进行制作的美食让人大呼过瘾;而在中医看来,韭菜还可以入药。另外韭菜还被称为“洗肠草”,含有大量的维生素和粗纤维,可以促进肠胃蠕动,清理肠胃,排除体内垃圾,预防便秘,使身体更健康。 1、清肠 想要身体健康,清洁肠道很关键,干净的肠道是健康身体的基础,肠道要是不干净,往往会造成肠道中毒素增多。 被誉为“洗肠草”的韭菜,其最大的功效,无疑就是清肠了,食用韭菜可以有效的清肠,吸收其中的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,不断的把杂质排泄出来。 对于因为肠道不适造成的便秘有较好的缓解作用,对于长期遭受便秘的人来说,不妨食用一些,以此调节保健身体。 2、护肝 不少人会有这样的担心,韭菜属于辛辣的食物,其独特的辛辣味道会不会伤害肝脏,毕竟刺激性较大的食物,往往会伤害器官,韭菜会不会造成肝脏调节出现问题?影响到肝脏的正常运行?其实,韭菜的这种辛辣气味有散瘀活血的作用,对于行气导滞有一定的作用。韭菜中的挥发性精油、硫化物还能够疏调肝气,对于增进食欲、增强消化功能、促进肝脏运行都有非常好的作用。 3、美容 亮丽的容颜对于吸引魅力有非常好帮助,但是,当身体中有毒素会影响大家的容颜。在平时,食用韭菜对于杀灭细菌有帮助,这是因为在韭菜中含有硫化物,这种物质可以杀菌、消毒。 同时,韭菜中的维生素C较多,能清除体内自由基,可以达到美容护肤的作用。 4、促进消化 在生活中,天气燥热会影响到大家的食欲,造成消化不良,食欲下降等情况,消化功能出现障碍,还会影响到身体的调节。 食用韭菜,可以吸收其中挥发性的精油、硫化物,这些成分对于增强食欲、促进消化有非常好的作用,从而可以达到保健身体的目的。 5、滋养头发 在吃韭菜的时候,还可以吸收其中的化合物,这种物质可以使得身体中黑色素细胞内的酪氨酸成分不断增多,对于调节皮肤毛囊中的黑色素很有帮助,进而能够消除皮肤的色斑,使得人们的头发变得乌黑发亮。 6、补肾温阳 在生活中,肾虚的人越来越多,不少年轻人因为生活方式不正确、饮食不科学,造成肾虚的出现。 如何补肾?不妨食用一些韭菜,在吃韭菜的时候,可以进行补肾,韭菜属于性温的食物,对于温中行气有较好的作用,能够有效的治疗肾虚导致的病症,从而可以调节好身体。 虽然韭菜很好,但是要注意这3点禁忌: 不能吃生韭菜,因韭菜纤维素较多,又难以消化,生吃会对肠胃造成伤害。 眼睛有疾病的人不能吃韭菜,会加重病情的发展。 韭菜和蜂蜜也不能一起吃,轻则腹部不舒服,重则拉肚子以及呕吐。 所以韭菜很好,要注意这3不食,才能发挥出韭菜的功效哦!
透支体力伤五脏 过分静养 实践中也是这样。久读、久看电视,会引起头晕目眩,眼睛干涩;久立会出现腰肌劳损、腰酸背痛、下肢静脉曲张。 中医又说“久卧伤气”、“久坐伤肉”、“逸则气滞”,即过分静养,会使脾胃消化功能低下、脏腑功能呆钝、气血流行滞涩、抵抗力下降、免疫功能受损,血中糖、脂、尿酸、血压升高,久而久之,人就会生病,而且多是体弱多病,如反复感冒、食欲不振、神疲乏力、不耐疲劳等。 运动过量不行,过度静养也不行,怎么办?推荐“三、五、七”的运动原则,即每次三十分钟,每周五次以上,每次百分之七十的运动量。力荐杨式太极拳,它的柔中见刚、圆中寓方、形随气移、形神相依、循序渐进、连绵不断的运动形式,练体更练神,健身又健心,尤其适用于中老年人。 如果太极拳无机会学会,推荐“中医养生十六诀”:发宜多梳,每日用木梳梳头3~5遍,每遍60次;面宜多擦,60次;目宜常运,左右各36次;耳宜常弹,左右各30次;舌宜抵腭,每次1分钟;齿宜常叩,大齿、门齿各60次;津宜多咽,常咽常益;气宜常呵,深息长叹;肢宜常摇,次数不拘;背宜常温,以暖为度;胸宜常扩,不塌胸驼背;腹宜常摩,顺逆时针各36次;谷道(肛门)宜常提,多多益善;足心宜擦,左右各30次;皮肤宜常干浴,四肢腹背各30次;大小便宜闭口勿言。
透支体力伤五脏 过分静养 实践中也是这样。久读、久看电视,会引起头晕目眩,眼睛干涩;久立会出现腰肌劳损、腰酸背痛、下肢静脉曲张。 中医又说“久卧伤气”、“久坐伤肉”、“逸则气滞”,即过分静养,会使脾胃消化功能低下、脏腑功能呆钝、气血流行滞涩、抵抗力下降、免疫功能受损,血中糖、脂、尿酸、血压升高,久而久之,人就会生病,而且多是体弱多病,如反复感冒、食欲不振、神疲乏力、不耐疲劳等。 运动过量不行,过度静养也不行,怎么办?推荐“三、五、七”的运动原则,即每次三十分钟,每周五次以上,每次百分之七十的运动量。力荐杨式太极拳,它的柔中见刚、圆中寓方、形随气移、形神相依、循序渐进、连绵不断的运动形式,练体更练神,健身又健心,尤其适用于中老年人。 如果太极拳无机会学会,推荐“中医养生十六诀”:发宜多梳,每日用木梳梳头3~5遍,每遍60次;面宜多擦,60次;目宜常运,左右各36次;耳宜常弹,左右各30次;舌宜抵腭,每次1分钟;齿宜常叩,大齿、门齿各60次;津宜多咽,常咽常益;气宜常呵,深息长叹;肢宜常摇,次数不拘;背宜常温,以暖为度;胸宜常扩,不塌胸驼背;腹宜常摩,顺逆时针各36次;谷道(肛门)宜常提,多多益善;足心宜擦,左右各30次;皮肤宜常干浴,四肢腹背各30次;大小便宜闭口勿言。
透支体力伤五脏 过分静养 实践中也是这样。久读、久看电视,会引起头晕目眩,眼睛干涩;久立会出现腰肌劳损、腰酸背痛、下肢静脉曲张。中医又说“久卧伤气”、“久坐伤肉”、“逸则气滞”,即过分静养,会使脾胃消化功能低下、脏腑功能呆钝、气血流行滞涩、抵抗力下降、免疫功能受损,血中糖、脂、尿酸、血压升高,久而久之,人就会生病,而且多是体弱多病,如反复感冒、食欲不振、神疲乏力、不耐疲劳等。运动过量不行,过度静养也不行,怎么办?推荐“三、五、七”的运动原则,即每次三十分钟,每周五次以上,每次百分之七十的运动量。力荐杨式太极拳,它的柔中见刚、圆中寓方、形随气移、形神相依、循序渐进、连绵不断的运动形式,练体更练神,健身又健心,尤其适用于中老年人。如果太极拳无机会学会,推荐“中医养生十六诀”:发宜多梳,每日用木梳梳头3~5遍,每遍60次;面宜多擦,60次;目宜常运,左右各36次;耳宜常弹,左右各30次;舌宜抵腭,每次1分钟;齿宜常叩,大齿、门齿各60次;津宜多咽,常咽常益;气宜常呵,深息长叹;肢宜常摇,次数不拘;背宜常温,以暖为度;胸宜常扩,不塌胸驼背;腹宜常摩,顺逆时针各36次;谷道(肛门)宜常提,多多益善;足心宜擦,左右各30次;皮肤宜常干浴,四肢腹背各30次;大小便宜闭口勿言。
新一代工程洗轮机使用简介 韩强工程洗轮机可称为运输车辆全自动冲洗设备,是由以前的老式洗车槽而来的,属于高新技术环保设备。韩强工程洗轮机,工程车辆全自动洗车机是一种实现了各类工程车辆的自动冲洗,彻底解决了城市建筑工地车辆外出对道路污染的难题的洗车设备。适用于建筑工地、垃圾处理场、采石场、货物转运场等能对道路产生污染的场所 建筑工地运输车辆自动冲洗装置(工程洗轮机)是一种实现了各类工程车辆的自动冲洗,彻底解决了城市建筑工地车辆外出对道路污染的难题的洗车设备。适用于建筑工地、垃圾处理场、采石矿、货物转运场,石料厂,化工厂等能对道路产生污染的场所。由专业的人员设计安装,对工程车辆冲洗时间短,节约省时,设备结构强度高,负荷量大,水循环利用,节约水资源,是一种新型的环保产品。 1.全自动运行,免人操作,效率高,避免了老式洗车槽采用人工冲洗,效率低。 2.冲洗污水可过滤回收,循环水,资源利用率高, 3.韩强工地洗车机占地面积小,直接避免了老式洗车槽冲洗设施占地面积大、施工场地狭小而导致工地无法设置。 4.冲洗时间短,平均每小时可冲洗60辆车以上,冲洗时间可自己设置,避免了人工冲洗时间长的问题。 5.冲洗强度大,冲洗彻底,运行费用低,避免了人工冲洗不彻底,运行费用高。 工程洗车机送电后,打开配电箱开关,此时设备状态为自动模式,车辆进出洗车平台无需人工操作。洗车流程为:车辆驶入洗车平台,工程洗车机自动感应喷水,车辆驶出洗车平台,喷水停止。如长时间不使用工程洗车机,注意:关闭电源开关。
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