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一蓑一笠一扁舟
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戒烟很难么?我没觉得。。。——我的堕落与奋斗 从2012年4月1号开始 完全戒断 到今天刚好半个月了 烟龄狭义上说是两年 广义上说那就。。。很久很久了 大概有七八年了吧 或许是我烟瘾不大 初中时候学会的抽烟 从2010年开始正式抽烟 每天都抽 但量确实不算很大 每天多则一盒 少则几根 有时候熬夜能抽一盒多 有时候只是饭后抽一两根 10年11年这两年 确实在我人生中是至今为止最堕落的两年时间 抽烟 喝酒 熬夜打游戏 夜店 两年时间 以前擅长的篮球 游泳 乒乓球 吉他 钢琴等等一大堆专业的业余的爱好完全丢在了一边 身材完全走样 体重也从原来的93KG飙升至110KG(我身高192CM 所以看上去还算正常) 去年年底那一阵 从我又重新写了一首歌开始 我认识上就开始转变了 发现自甘堕落是幼稚可笑的 人生还是要奋斗 还是要积极向上 从今年春节过后 我开始行动了 每天健身房锻炼 每天长跑6KM 经常出去打球 不喝酒 控制饮食 从春节(阳历1月底)到2月底这一个月 我体重从110KG变成了98KG 身体轻松了许多 关键是生活态度完全改变了 抽烟的问题我也一直没重视 直到我知道抽烟会让人变得很虚 我的目标是变回以前我健美肌肉男的运动健将的形象 所以从2月底回到学校以后 我便不再自己买烟了 但是别人递来的烟我来者不拒 或许是学校的气氛太过堕落 慢慢的我发现自己又在向以前的生活靠拢 所以我果断离开宿舍 在外面租房子住 一来自己创造一个好的环境 二来可以安心准备考研 搬出去以后 烟瘾小了很多 但是每天不抽烟还是觉得不是个滋味 那一阵是一个星期抽一盒 直到3月31号 熄灭了最后一根烟 扔掉了我收藏已久的ZIPPO和烟盒 我戒烟这半个月 很奇怪 和大家说的戒断反应一点也没关系 基本没有不良反应 非但没有体重增加 体重反而还在逐步降低 可能和我每天坚持锻炼控制饮食有关系吧 体重已经减到了92KG 比刚上大学时候还要轻 想抽烟的时候 喝茶的确是一种很好的办法 唯一的不良反应就是这两天经常咯出又黄又浓又黑的痰 还有点鼻塞 不知道是感冒了还是戒断反应 最开心的事情是我现在完全没有了想抽烟的感觉 一点也没有 看到大家都在抽烟给我递烟的时候我从心里就不想抽这个烟 对烟完全是一种陌生的感觉 哈哈 “对不起我戒烟了 不抽了”这几个字从我嘴里说出 算是戒烟的阶段性成果吧 我写这些的目的就是想说 抽烟 喝酒 赌博等等所有的不良习惯都是说明你在堕落 积极健康向上的人是没有不良习惯的 堕落的人终将没这个残酷的社会抛弃的 大家都在羡慕高富帅 天天抽着个烟打着游戏 能成高富帅吗??抛开烟对身体的伤害 我们要奋斗 要进取 要积极向上 就不应该有任何的不良习惯 我去。。写了这么多 不求精品 只求吧主别给我删了就行 让我留个记忆 五年以后 十年以后 二十年以后 我一定会以一个积极向上的非烟民的身份来挖坟 这事绝对靠谱 因为烟原本就不属于我的生活 让我的我的堕落警示大家 让我的改变激励大家
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