创世青莲子的个人资料

【武感】民国以后国术衰竭失真十八大究因民国以后国术衰竭失真十八大究因　　1、拼命造拳，乐此不疲。　　2、套路盛行，拳行八股。　　3、扯佛论道，神秘包装。　　4、迷信先人，故弄玄虚。　　5、恐惧实战，推手代替。　　6、痴迷发力，不顾实战。　　7、学形无意，人装畜生。　　8、夜郎自大，老子第一。　　9、好为人师，误人子弟。　　10、闭门造车，拒绝交流。　　11、知识浅薄，违背生理。　　12、师傅输不起，徒弟不争气。　　13、牛鬼蛇神横行，伪太极害死人。　　14、死练拳，练死拳，跟科学过不去。　　15、博大精深害死人，规则游戏忽悠人。　　16、内家外家云山雾罩，推手散手互相贬低。　　17、相互抄袭演练格式，太极配乐武舞垃圾。　　18、牛鬼蛇神横行李鬼害了李逵！

【医记】关于小朋友的2017 1.8日乐乐早上烧38度，下午八点38.5，脉浮数带弦，结合前期阴虚血热迹象，此次为内热外感风寒所致，以清凉发散的薄荷为主药

【武感】2017八卦笔记

【武感】2017形意笔记

【游泳】关于腿部抽筋游泳时腿抽筋的原因是： 1、游泳前的准备活动不足没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的要求，就会引起抽筋。 2、在水中的停留时间过长体内能量的不断消耗，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳腿抽筋应采取的措施： 1、首先要保持冷静，千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。 2、如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。

求教，蝶泳腿分解练习中的几个问题 1、双腿并拢直膝上抬的过程中应该放缓，那么踝关节是依然将脚面绷直180度呢，还是自然形成一个小于180的角度？哪种对水的推进力度更大呢？ 2、接上，屈膝后打水过程，是脚面击打水面时开始发力（激起水面水花较大），还是脚面击打水中开始发力呢（激起水下水花较小）？请指导，谢谢

【蝶泳】一点蝶泳心得 1、不要刻意向下方压胸，由于躯干的波动，胸部会自然而然的向斜下方和斜上方循环波动，如果刻意压胸，只会造成上下移动，而不往前走。 ~~~ 扶板子打蝶泳腿，一定要看到屁屁一翘一翘地出水，如果扶板子打腿屁股都不能出水的话，配合游的一次打腿就更不可能屁股出水了。是扶板，不是压板和趴在板子上，上肢的重量不能压在板子上，浮板仅仅是轻轻的浮在水面，与水平面没有夹角，打腿时候要压肩。从岸上看，浮板不能随着打蝶泳腿的发力而上下起伏。压肩，是肩在水里下压，肩根本就不是在板子上，在板子上不要用发力压板子，压肩也是手臂以板子为支点在水里压肩，并没有向下压板子，手臂只是轻轻扶着板子.肩关节要很润滑和柔韧才能达到这种效果，否则的话，肩关节很死，很硬，那上肢就有可能完全压在趴在板子上了。 ★扶板子打蝶泳腿，腰部以上尽量不发力。扶板子打蝶泳腿时候，上身一定要稳定，胸部不参与发力，主要就是充分体会甩腰（鞭腿）的发力，在水面看就是手臂和胸部紧贴水面，起伏很小。扶板子打蝶泳腿就是强化腰部发力，这一点与真正的配合游的躯干全身参与的发力不同，蝶泳配合游是胸部开始发力，到达腰部发力呈数倍放大，头部引领波浪。 ★地面波单腿动作，一定要垫起来，脚尖为鞭尖，腰为鞭头___________________________________在陆上做这个动作，双脚站在地上，受限制，鱼尾巴样鞭状打腿的感觉不好体会，要是按贾小军教练的单脚站立，另一腿悬空就可体会那种感觉了，不过要从双脚站在地上开始练习，逐步进行。 ★蝶泳腰腿也是靠前大筋来鞭波动，所以一定要脚尖绷直，绷起前大筋，才能波鞭起来，才能将腰力传导到脚尖

【道感】道剑斩念，真言愈心

【实战】关于实战的那些事儿最近打实战比较多，觉得还是单开一贴以记录心得，方便总结提高。

【武感】趟泥步学习专题在我历经的实战中，趟泥步的功能，移形换影，前步牵趋，后身架子瞬间跟上，或近身切角，或游动闪打，或左右换式子，左右两架灵活自如，前牵的步法有效弥补了形意槐虫步后脚登的空挡，和换形不足，与猛虎坐窝的相配实战之用，堪称为神妙。我敢断言，说趟泥不能实战者，不是练错就是没打过。

【医记】关于小朋友的2016 乐乐 2016.3.5日晨烧37.5，疑似昨天就开始发烧，伴随鼻涕，晨咳症状

【武感】2016形意八卦笔记新的一年又到了，习武贵在不辍，贵在领悟精进

请问这吧里有学中医的吗？左手指尖起茧了不能把脉怎么办？请问这吧里有学中医的吗？左手指尖起茧了不能把脉怎么办？感觉很影响把脉的触感啊

刚买的箫就吹坏了，求推荐200左右的树脂箫，谢谢啦！密我也可以啊，感谢

好开心第一次拿到箫，兴冲冲的放到嘴边开始吹还来不及把新箫洗一下就开始吹居然，居然第一声就吹响了哇，是咪音，然后翻翻送的指张法，顺着从吹哆，唻，咪。然后试了下传说中的筒音，没响，右无名指紧了下，筒音响了，整个箫体发出震动和共鸣。请问送的坠子怎么装上去呀，谢谢啦！

求教，我的胆机为什么只有卖家的试音碟能放出不错的效果菜鸟求教，在本地电子市场买了一只胆机，在卖家那里听他放的CD歌碟，非常好听，声音通透甜美，但是胆机、那张碟子买回家以后，无论是放自己的CD碟还是放无损音乐播放器，都比较浑浊？只有卖家送的那张碟子依然通透甜美这到底是为啥啊？急求教

过年咯，大家新年好，请问有没有古典吉他相关题材的电影可以看啊其他的乐器，比如钢琴有“海上钢琴师”、“钢琴师”、“钢琴女教师”、“钢琴师和她的情人” 小提琴有“和你在一起”、“哭泣的小提琴”、“魔鬼小提琴家”、“小提琴革命曲”等请问古典吉他有没有类似主题的电影啊

一不小心发现了这美妙的乐器，请问手指粗短肥圆，能学古典吉他吗？一不小心发现了这美妙的乐器，比钢琴更温婉柔美，比小提琴更清越空灵，简直太棒了，可是我手指粗短肥圆的，可以学嘛？

【医记】关于乐乐的2015 2015年1月6日周二晚发现高烧39.2 脉：滑、宽、实、略数，舌苔带白，有湿，为冬瘟配藿香正气液、氨酚黄那敏，辅以青蔬、通便退热温度记载如下： 1.8日 0:30 39.2 8:00 37.5 9:40 39.3 17:40 38.7 1.9日 1:00 39.2 8:00 36.9 9:40 37.1 11:40 37 15:20 39.2 15:40 38.5（使用措施后） 16:00 38 1.10日 0:00 38.5 7:00 35.5 10:00 37 11:00 37.2 （午休，避开15-17时）

[医感]关于病因的思索及内外邪思考良久，以为，病因皆为邪而生有内邪，外邪。内邪因体内失衡，正气不足而生外邪因正气不足或外防不够诸如毛孔打开而入体。故祛病或治未病当从此入手。如睡时体温上升，很可能是附于内衣之邪趁睡时毛孔张开而入，导致病情反复，故应睡前更衣，散之外邪随汗而附衣。

【武感】2015形意八卦笔记动必出腿，出必钩挂，钩挂必膝一寸为先。（可配合身形旋转，由敌腿从内向外顶）摆扣步，摆大扣小。扣步不可扫腿，依然是大腿带。

【武感】关于右劈拳的思考！练拳日久，左劈拳随步发劲，灵动顺畅，而同步练习的右劈拳相比之下却滞涩无比。为什么呢？思考练习了很久，在姿势，动作，筋骨，劲的连贯都保证的情况下，缺少了最重要的东西：协调！腿蹬、腰、身、胯、臂、对拉的高度完美的协调，是随步发劲的必要条件，尤其是，最后发劲的一瞬间的的协调同步、至关重要！

【武感】谈坐着打拳与动物胯部的膜今天看到了一组老虎扑食的动态图老虎展到最极限时，大胯依然和身子有约120度的夹角，它展时也坐胯了，仔细观察，结合看见过的猫科动物，发现也不能身、胯也不能展开超过120度，因为身与胯之间有类似肌肉膜链接成扇形，让动物保持坐胯的状态，这是大自然赐予动物强大的武功吧，人直立行走的时候，大自然赐予上肢能力的同时，把下肢的先天武功给去掉了，万物平衡！

帮助宝宝尽早开口说话的20首三字儿歌帮助宝宝尽早开口说话的20首三字儿歌 1、起床歌：小宝宝，起得早，睁开眼，眯眯笑，咿呀呀，学说话，伸伸手，要人抱。 2、穿衣歌：小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子，小脚丫，穿裤子，穿上袜子，穿鞋子。 3、小镜子：小镜子，圆又圆，看宝宝，露笑脸，闭上眼，做个梦，变月亮，挂上天。 4、叮铃铃：叮铃铃，叮铃铃，一会远，一会近，小宝宝，耳朵灵，听铃声，找到铃。 5、看画报：小娃娃，看画报，睁大眼，仔细瞧；布娃娃，哈哈笑，伸出手，要你抱。 6、胡萝卜：胡萝卜，大白菜，嫩豆腐，鲜牛奶，红苹果，绿黄瓜，吃得多，长得快。 7、逛公园：逛公园，宝宝笑，东看看，西瞧瞧；花儿香，鸟儿叫，小草绿，小树摇。 8、小汽车：小汽车，嘀嘀嘀，开过来，开过去，小宝宝，当司机，送妈妈，上班去。 9、小鹅毛：小鹅毛，飘呀飘，飘上天，不见了；小鹅毛，飘呀飘，飘下地，睡着了。 10、光脚丫：小娃娃，光脚丫，扶着走，跪着爬，蹲一蹲，站一站，嘣嘣跳，快长大。 11、拍拍手：拍拍手，点点头，敬个礼，握握手；拍拍手，点点头，笑嘻嘻，好朋友。 12、扔皮球：小皮球，举高高，扔出去，它就跳，跳到东，跳到西，跳到鞋里藏猫猫。 13、学画画：小娃娃，学画画，大蜡笔，手中拿，画小鸭，叫嘎嘎，画小马，骑回家。 14、大鞋子：大鞋子，像只船，爸爸穿，我也穿，一二一，向前走，走呀走，翻了“船”。 15、搭积木：大积木，红黄蓝，小宝宝，最爱玩，搭火车，钻山洞，盖高楼，连着天。 16、上楼梯：一二三，三二一，小宝宝，上楼梯，不用扶，不用抱，跨大步，走上去。 17、洗澡歌：小鸭子，嘎嘎叫，走呀走，摇呀摇，见了水，要洗澡，扑嗵嗵，往下跳。 18、讲故事：月光下，摇篮旁，宝宝听，妈妈讲；小猴子，捞月亮，月亮和它捉迷藏。 19、小星星：小星星，亮晶晶，白天睡，晚上醒，不说话，眨眼睛，看宝宝，笑盈盈。 20、睡着了：摇篮里，静悄悄，小宝宝，要睡觉，闭上眼，盖好被，小宝宝，睡着了。

【道感】心为火心为火，念为柴，燃以生神若外邪为柴，犹如垃圾入火，污秽煎神，忌！

【武记】下盘掌单换掌双换掌顺势掌背身掌转身掌翻身掌探身掌磨身掌抽身换影掌回身掌这些是下盘掌的名称及顺序

想配台笔记本办公电脑，请诸位大神指导，雷神可以么？今天办公室问需要什么样的笔记本电脑办公，雷神笔记本可以么，品牌怎么样？ 1，预算：6000-7000（为公司降低成本，就不要高价位了） 2，主要用途(主要办公，顺便玩游戏，比如）： 3，显示器：17寸（WORD的字可以大一点） 4，需要的硬盘大小：1TB起步，2TB可以，至于固态么，算了，为公司降成本人人有责 5，特殊要求：耐用、经用 6，是否超频（基本不用考虑这条）： 7，购机方式：让办公室购买

关于五行拳形意拳以五行拳练气、练劲、练步、练身法。具体分四个阶段来练习。限于篇幅，此处仅以五行拳中的劈拳为例作一简要介绍。第一步是练死步(定步)，要求慢练、不发力。主要是规范拳架，循规蹈矩，进而练调息运气(练逆腹式呼吸、小周天、提放术等)，摸劲(练内三合，外三合，用身心去领悟劲)。劈拳的动作极其简单，严格地讲劈拳就两个动作，上一步钻一拳，再上一步劈一掌。如果复杂点说再加上回身和起式、收式动作。但我们不能小瞧了这两个动作，它代表的是两个劲路(若细论它又内涵着若干种劲道)。实践证明，初学者对劈拳劲路的认知，越简单越好，不要太复杂了，搞复杂了一个劲也练不出来。相对来讲，在传统武术中形意拳是比较刚硬的拳种。但本门的练法，第一步功是慢练、练柔、不发力。说是打拳不如说是“摆拳”，老师一个势子一个势子地“摆弄”你。慢得程度近似打太极拳，又像站“活桩”，极其枯燥，但很吃功夫。这种练法要求架子很大，很舒展，呼吸要求顺畅自然。这个阶段主要是练规范拳架，达到抻筋拔骨，通顺经络之目的。有了形体的规范，下一步就是“摸劲”。这又有点像打太极了，不是外形的发力，主要是用意。有句话叫“有的放矢”，形意拳就是这样，为了这一拳一脚的目的，发招迅捷明快，不拖泥带水。形意拳的拳劲是要求把全身三盘九节之劲路，把五脏六腑之内气，综合一体形成一个整劲发出去。这个劲不是一蹴而就能得到的(是要经过一定时目的系统训练)。五行拳以极其简练的招式，千万次有意识的操练，其目的就是要摸准这个劲。“拳法之妙在于运劲”，其实运劲就是运气。所谓拳劲，应当是通过特殊的训练，人体培养生成的一种内劲。它是有别于人体自身本力的一种活劲。本门所传形意拳的练法是讲究以身运气，以气催力，通过身体的强化训练而产生充盈的内气。需要时靠丹田鼓荡迸发出内力。内气越足，发力越大越猛，而且是能刚能柔。刚柔相济、游刃自如。不要小瞧了劈拳的一钻一劈，就是用这两个式子，本门的传人一代一代练出了拳家梦寐以求的丹田内功。有了这个内功(内气)，既强壮了体魄，也增加了技击和抗击打能力，很是宝贵。从某种程度上讲本门所传形意拳之拳劲不是打出来的，而是“摸”出来的。初步练拳就是练这个“摸”劲。说明白一点，就是打拳时用手、脚、身体去感悟这个拳劲。当然具体练法很多，比如说一拳打出去，老师说你的肩要放开。再如一掌劈出去，老师说气要踩在前脚底下，这样讲对初习者可能不明头理，只有经过实际练习了一定程度，慢慢才会有所悟。初习劈拳的练法记住一句话，“劈拳如推山”。不是一下子把掌推出去，而是慢慢地推出去，在推得过程中去体会其中的劲。练形意拳的都知道形意拳有鸡腿一说，其实形意的鸡腿，绝不是仅指其单腿负重而言。本门所传的鸡腿秘传之法是“拿着”腿行步，只有“拿着”腿走步，才能走出形意拳特有的行犁步，才能前进后退收发自如。这种步法对日后练习散打实作非常有用。关于这“拿着”脚走步，有兴趣者可以细心观察农家散养的大公鸡走步，或有所悟。第二步功法是跟步练法。所谓跟步就是行拳时前脚向前趟一大步，后脚随之跟进半步。有了第一步功法的基础(精气充沛)，此时可以试着发力。形意拳发的是整体劲，要求四肢百骸内外合一整体发劲，不能胳膊是胳膊腿是腿，谁也不管谁。对于形意拳的发劲，形意门各派练者各有所得。本门的传法是：后脚蹬劲、前脚前趟；梢节领、中节随、根节追；丹田抖动，脊背发力。要求发力瞬间，内气下沉，气要踩在前脚底下，丹田鼓荡(小腹凸起)，劲力突发。

【武感】关于胯胯分里外，前腿前胯、后腿后胯，胯根里胯，外侧就是外胯。后胯，重心腿；大腿根线、蛋为里胯。里胯必须抽提，为里裹。外翻，外胯往外顶，当里裹则外胯自然往外翻，自然就有了坐劲。当坐时，当前膝盖有顶劲，前胯顺出去了，一发劲，则自然外跨好似鱼打挺外胯好似鱼打挺，这就是形意的里裹外翻

两位温教授的联系方式都已经托人查到了，怎么开口好呢？通过朋友帮忙，两位温教授家里的电话都已经拿到了，但是朋友提到他们的性格比较内向，与人沟通交流较少，怎么开口向他们求教才好了？我想先把两位教授的视频、著作再通读几遍再电话、登门拜访？这样共同语言多一些？

【武感】三角步三角步广泛运用于形意拳、八卦掌、奇拳门等的实战之中，不可不查！形意拳步法的内容很丰富，有寸步、垫步、拗步、丁步、虚步、弓箭步、半马步、仆步、歇步、剪子股步、三角步、绕环步、之字步、盖步、跃步、跳步、过步、磨胫步、正八字步、反八字步等等，几乎传统武术中所有的步法都能在形意拳中找到。形意拳步法种类虽多，但其中最精妙的步法则非三角步莫属，三角步也是形意拳最早最原始的步法。 ★三角步与鹰熊竞志形意拳最初只有鹰熊合演（又称人“鹰熊竞志”）一式，这一式中含有劈、崩、钻、炮、横五种劲力和用法，实则是鹰熊竞志一式在实战中心动意随的各种技法变化。后人将其归类为劈、崩、钻、炮、横五种补手，此即“一式演五行”之说。 “鹰熊竞志，取法为拳；阴阳暗合，形意之源”，说的即是先贤创形意拳的经过。从这一点上说，鹰熊竞志一式才是形意拳真正的母拳，堪称形意拳之根，而鹰熊竞志所使用的步法就是三角步。 ★鹰熊竞志打法：预备式为左脚在前的三体式。1、左脚向左前方进半步，脚尖外摆，右脚随势跟进并于左脚踝内侧，束身蓄势，两腿屈膝微蹲；左脚摆步的同时，双手变拳，左拳向下斜捋至左肋边，右拳裹抱向前向上钻出。2、右脚向前趟出的同时，长身展放，左拳顺右臂钻出翻转向前下方劈击；同时右拳变掌向下向右侧捋带，在右肋旁下按。三角步在鹰熊竞志一式中的走法：左脚在前，成三体式站立。左脚向左前方进半步，脚尖外摆，右脚随势跟进并于左脚踝内侧，两腿屈膝微蹲；然后右脚向右前方之字形趟出，左脚随势跟进半步，步型成右三体式。 ★三角步法使用要诀三角步又称“蛇形步”“、“熊行步”，三角步与绕环步、寸步、仆步、歇步、剪子股步等步法有机地结合，则可以一法生万法。心意拳老三拳中的裹拳，一般常用的都是之字步进退，但如能在实战中采用三角步法，则会威力倍增；劈、崩、钻、炮、横五行练至熟能生巧的地步后，皆可采用三角步法进行攻击和防守。起步轻灵，落步劲沉，偏闪腾挪，避锋夺中，是三角步法的使用要诀。如王选杰老先生的视频

【吧传】年底成绩汇报，三体式三视图，请诸位老师批评指点。一楼度娘

【武感】2014形意八卦笔记 “劈拳”一开一合、一束一展、攻即是防、防即是攻、强身防身、攻防一体。对身法的要求可借用太极拳十三式势行功歌诀中的四句话：刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。

【武记】形意大枪系列

【铁证】一辉没有死！通过仔细观看得到的铁证，有图有真相！一楼献给一辉，就知道你会回来的

【武记】拳前与拳后

黄金圣衣不是从神话时代起就没有被损坏过么？为什么？黄金圣衣不是从神话时代起就没有被损坏过么？为什么在45~51级之间被阿普斯碎的和玻璃渣一样啊，射手圣衣两个翅膀那是一只一只的掉啊，实在太有损黄金圣衣的伟大形象了。

练枪小感悟，请诸位老师指导。一直以来练枪都只练拦拿扎，细细品味其中的运劲，和运拳相结合。一拦接一拿接一扎，节奏分明。前几日看见样吧友发的两张图片，心有所感，将拿和扎连贯起来练，劲不断，不停留，顿时感觉不一样了枪头螺旋着就扎了出去，一看停手的姿势，哇这不就是活脱脱的钻拳么

电阻刚刚看到第十一集，非常纠结！！！！觉得圣斗士的人品是硬伤啊，叛变的叛变，投敌的投敌，剩下的还不在岗！！圣域都没有绩效考核么

还未装枪头，枪杆的重心就已经在前手以外了，用什么配重好，谢谢白蜡杆，根直径约3.5厘米粗，杆头直径约3.0厘米，长为2.5米，重心在前手外约15厘米这还是没装枪头呢，要是装上枪头，重心就更前了请问白蜡杆用什么配重好呢？不伤杆子还不影响使用？

圣斗士中的撒加怎么杀死教皇史昂的？　史昂，是上代黄金圣斗士，童虎也一样。早在200多年前，他与童虎并肩作战，经过了“千日战争”而存活的他们可说是无人能及，实力绝不是常人能打败的！~所以撒加的实力再强，也比不过史昂的。　　特别值得一提的是前教皇白羊座史昂的绝技——星光大爆破，其招威力无比，范围之大。虽然撒加的实力也不弱，但绝对不可能超过史昂。那撒加怎么杀死教皇史昂的

完全糊涂了，货币真多，请教金币、金券、星币、星券请教金币、金券、星币、星券的来源和作用，谢谢啦顺便处女座 15级小白鸟求带

求助！出生地剧情动画没有了，导致进不了圣域在处女座建立了角色，选择完职业后，到出生地，本来应该有剧情动画的，但是现在没有了，比如凤凰、白鸟等都没有。没办法进入圣域了在别的服务器，白羊也试验建立了个角色，发现也没有剧情动画了。请问怎么办啊？是电脑的问题么？

我出生时选的小凤凰，但是在死亡皇后岛没有剧情，出不来啊，... 我出生时选的小凤凰，但是在死亡皇后岛没有剧情，出不来啊，怎么办，现在还在岛上晃悠求教怎么办？

为了儿时的梦想，进入处女座服务器，哪位能带我一起玩啊当看见圣斗士星矢的字样出现在眼前，天啊，终于做成游戏了么？！！这这，等了这么多年终于有一款圣斗士的游戏了么？！！果断进入啊！但是知识来源只有官方网站上的简单介绍，怎么玩好啊玩什么职业呢？请大家给予帮助和建议哈

(求教)请问拦、拿如何配合使用腰、胯、腿劲？目前扎能较好的配合腰、胯、腿劲，但是拦、拿始终是靠着两臂的力量在进行拿2米的小花枪练习的时候还没什么，一旦拿上3.8米的杆子，就明显感觉臂力不足，没有用上腰、胯、腿劲。请问怎么办好

请问怎么将枪头装在枪杆上比较牢固啊？另外红缨怎么缠上去好呢？请多指导谢谢啦

１９２９年浙江国术游艺大会纪实１９２９年浙江国术游艺大会，为武术界的盛典，为此特意找寻了相关的资料，其中以此篇最为详尽，场景、人物、经过详实，宛如历历在目，不似作伪。且与百度百科的“国术游艺大会”词条内容有出入，特在吧内分享，请诸位品评。

想买一根的白蜡杆练五行拳，请问在哪里买比较好啊谢谢啦

【武记】顶尖动物的猎食视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDQ2NTI2ODQ0.html&urlrefer=fe2dda58c4b9974af142f23766ea778f

请问哪位老师记得一步五拳的顺序呀，谢谢记得以前吧里有个视频帖子演练过呢，忘记五拳的顺序了

【道经】天一外面的圈圈画九圈下为北方

【人感】我谈父母子女首先我想说说孩子的来由，人类的来由，说法不一，那么其中有一种说法，数千年来一直流传，甚至在世界大部分地区作为正典（涉及世界各大宗教，为了避嫌我就不言其名，而以白文描述），也是我最为信服的一种说法，也是无法推翻的一种说法我就这样说吧：阴阳父母和交泰，中阴化精血而生这句话当然也是我说的，但是佛、道、景、诸教均有其教义，且数千年流传，各地的人类们不太可能合起伙来编造同一个谎言吧？而且这个还流传了数千年~~~ 阴阳父母和交泰，中阴化精血而生这句话什么意思呢？就是说孩子的生成，有三个要素，就是父精、母卵、子中阴！！父精、母卵前两个大家很好明白，那么，什么是中阴呢？嗯，我就解释一下道家称之为元神佛家称之为中阴基督称之为灵魂医家称之为藏象还有一些人...喜欢称之为....我就不说了在这里，我就用佛家的中阴来定义吧（没办法，不得不承认佛经写的文字详尽、清晰明了，在诸多教义中，要解释明白还是用他的好了）众生皆是往来人，其实大家好好想一想，为什么有的事情明明自己没有经历过，却很清晰的感觉这件事情好熟悉，我在哪里经历过！！！一定经历过

来郑州出差，西大街附近看到一家螺蛳粉，兴冲冲的跑进去吃，结果结果发现螺蛳粉里居然没有螺丝~~~~~ 没有螺丝螺丝呢我要吃螺丝啊~~~~ 请问螺蛳粉里为什么没有螺丝啊？