草履虫的梦626 草履虫的梦626
大虫虫吖大虫虫，我是大虫虫
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其实就是来找小伙伴一起减肥的 不是21天减肥法，不是21天减肥法，不是21天减肥法。不节食，不吃药，就是运动外加控制食物摄入量。个人觉得节食吃药伤身体，命重要。持续时间定在3个月。也就是从召集到小伙伴后的开始3个月。就是一起做keep ，一起控制食物摄入，一起互相鼓励。有兴趣的留言，我私聊～
刚抱回来大家帮忙看看，好瘦，怎么办
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