司令237的个人资料

提升反诈意识，保护好自己的个人信息金融监管部门提示消费者：第一，谨慎开启“屏幕共享”功能。消费者在接到自称“平台客服”或“执法人员”电话时，需提高警惕，不要轻易下载来路不明的软件，不要与陌生人开启“屏幕共享”功能。相关情况应立即通过官方客服电话、官方App等正规渠道进行核实。　　第二，提升自我防范意识。要树立防诈反诈意识，若已误开共享屏幕且察觉异常，如手机被强制黑屏、收到风险弹窗提示或App在非本人操作下被启动等情况，应立即阻断远程操控，并联系银行客服或到网点紧急挂失，第一时间向公安机关报案。切勿在此情形下，通过银行App、微信、支付宝、云闪付等进行转账，避免造成经济损失。　　第三，加强个人信息保护。个人身份证号码、银行卡号、密码、验证码、生物识别信息（如指纹、人脸）等信息均属于敏感数据，要提高个人信息保护意识，不得向他人随意透露，更不能将身份证、银行卡等转借他人使用。同时，消费者最好在手机银行中谨慎使用小额免密支付功能，定期修改银行卡密码，避免多个账户使用同一密码，降低信息泄露风险。

谨慎开启手机“屏幕共享”功能一部智能手机，能为日常生活提供数不完的便利，却也为不法分子设置诈骗陷阱提供了可乘之机。有些诈骗团伙就专门通过手机“屏幕共享”这种不太常用的功能实施诈骗。金融监管部门提示消费者，要谨慎开启“屏幕共享”功能，提升反诈意识，保护好自己的个人信息，守好“钱袋子”。　　据报道，不久前，北京一位刘大妈在家中接到自称某电商平台客服的电话，对方说她订购了一款保险业务，每月要扣费800元。刘大妈按照其提示操作取消保险业务，结果不仅被对方掌握了银行卡号和身份信息，还在其诱导下开启了屏幕共享。在屏幕共享状态下，对方通过手机银行将刘大妈银行卡内的200万元存款从定期转成活期，正要转走时，被警方进行了止付拦截。看到银行接连发来的验证短信，刘大妈意识到自己可能被骗了，就赶紧来到银行查询。最终，在警方和银行的协作处置下，骗子才没有得手。

津门古渡喜迎“上合时刻” 迎接“上合时刻”，天津准备好了！津沽新颜，尽展东道之谊这些天，行走在天津的大街小巷，天桥横幅、沿街彩色道旗上，“2025上海合作组织峰会”“相约上合”等标识格外醒目；“友谊之花”的雕塑“绽放”在城市中心的公园里，静候八方宾朋……全力办好峰会成为国家赋予天津的重大外交使命，也是天津向世界展示中国魅力与活力的绝佳契机。从600多年前设卫筑城的京畿门户，到如今的开放发展高地，天津依河傍海，自古便是连接南北、沟通中西的枢纽。作为共建“一带一路”的海陆交汇点、中蒙俄经济走廊的东部起点、新亚欧大陆桥经济走廊的重要节点，天津拥有独特的区位优势和资源禀赋。

五大道来了“新邻居” 小动物“住”进斑驳树洞创作者意犹未尽叹近日，五大道上悄然住进了“新邻居”，打盹儿的“猫咪”、探头的“小松鼠”、张望的“长颈鹿”……一个个灵动可爱的小动物“住”进了斑驳的树洞，吸引了不少市民游客驻足。

阅兵空中梯队将呈现4大亮点（四）　四是凸显纪念主题。空中梯队将紧贴“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”主题，通过悬挂旗帜和标语、组成特定数字编队队形，营造浓厚的纪念氛围，宣示中国人民爱好和平、人民军队捍卫和平的坚定立场决心。

阅兵空中梯队将呈现4大亮点（三）三是受阅部队代表性强。部分受阅部队历史厚重，战功卓著，有在革命战争中涌现出的英模单位，也有奋飞新时代的典型代表。此外，即将受阅的飞行员中还有多位“金头盔”“金飞镖”获得者。

阅兵空中梯队将呈现4大亮点（二）　二是梯队编成体系联合。这次阅兵活动中，空中梯队将以作战体系编成，涵盖陆、海、空3个军种预警指挥、战略投送、对面打击等多域作战力量。此外，各梯队还将按照实战要求混合编组，有的梯队编有多种机型，还有不少机型挂载武器装备受阅，凸显要素融合、体系联合。

阅兵空中梯队将呈现4大亮点（一）　一是多型新机首次受阅。从机型来看，即将受阅的战机很多是首次亮相阅兵场。特别是一些新型战机，作为中国军队现役主战机型，是应对高端战争的新锐和重器。这些装备的集中亮相，充分体现中国军队高新武器装备的最新发展水平，也充分展示人民军队慑阻强敌、制胜空天的强大力量底气。

宿舍安全管理尽职尽责加强宿舍管理，树立安全意识、服务意识、管理意识，员工宿舍管理尽责，安全有保障，工作有支撑，为员工营造一个宁静、卫生、舒适、安全的休息环境。

更换水码划分区域规范停车管理为外来车辆划分停车区域，更换水码，规范停车管理。

健康包时效检查，确保健康包内应急急救品在有效期内，真正起到保健康应急作用。

吸烟区的小挂件严格落实监管责任，该中心在管辖区域的吸烟区挂上水瓶，以便及时浇灭复燃的烟头，第一时间排除火灾隐患。

扎实做好设备的维护保养后勤人员扎实做好设备的维护保养工作，保证了设备能正常运转，提高设备利用率，增强了员工对设备的维护保养意识。

切实消除安全隐患，确保生产用电安全该单位电工组对办公区、宿舍生活区、食堂及工作休息区内外墙上杂乱交错的外置线路进行了整改，对缠绕在一起的新线、旧线进行了认真整理，并拆除了废旧闲置的线路，并将正常使用的各类线路进行了集中捆绑，优化用电线路，排除了安全隐患，确保了员工工作、生活的用电安全。

及时清理大风送的“礼” 受雷雨大风影响，厂区内出现了很多被大风刮来的垃圾和断枝落叶，一大早中心员工对这些大风“运送”过来的垃圾进行了及时的清理，为来往车辆及办公人员的出入提供了一个安全整洁的环境。

面对雨季汛期，我们有备而来为了提高雨季、汛期应急响应能力，该中心提前做好雨季安全教育引导和工作部署，针对实际天气状况提前准备沙袋、疏通排水口，针对特殊天气启动防御措施，提升防洪防汛能力。

亮车会”促进安全管理工作上水平专项检查与亮车会活动紧密结合，对车辆进行严格管理。对所有车辆的车容车貌、灯光系统、制动传动系统、车载安全应急设备进行了现场检查，对驾驶员开展了酒精检测，对应掌握的安全行车知识进行了现场提问。通过“亮车会”活动的开展，有效落实了公司对车辆安全管理专项检查的要求，促进了中心交通安全管理工作上水平。

坚持夜间巡查，保证企业财产安全坚持夜间巡查，不仅能够及时发现和解决问题，还能够预防潜在的风险，保证企业财产安全，降低安全隐患，预防灾情，把隐患扼制在萌芽状态，防止发生盗窃等事件发生。

修旧利费节支降耗勤俭节约是中华民族的优良传统，更是企业持续发展的动力，修旧利废最大限度发挥设备材料再利用率减少投入。后勤服务人员自发组建维修小分队，点点滴滴的汇总达到节支降耗效果。

加强食堂管理，为员工提供良好的就餐环境加强食堂管理，完成食堂改造升级和设备的更新，消除安全隐患，合理布局有效利用，提高服务水平，为员工提供良好的就餐环境。

提供指定吸烟区域，远离主要通道和人员密集区，将吸烟者和非吸烟者进行一定程度的区隔，既预防了烟头火灾，又尊重了双方的权益。

保持门禁系统保养整洁保持对门禁系统的保养和设备外观清洁，确保正常运行和延长的使用寿命。

定期检查消防器材，确保在火灾发生时能够正常运作定期检查消防器材，及时发现潜在问题，进行修复或更换，避免紧急情况时设备无法正常工作，确认消防器材工作状态和性能正常，确保在火灾发生时能够正常运作，确保设备时刻处于良好状态，减少故障和延误，提高火灾应急响应的速度和效率

定期清理排水口杂物，确保汛期排水通畅为有效应对可能出现的强降雨天气，后勤人员定期清理排水口杂物，筑牢安全防线。为确保清理工作高效、彻底，后勤人员充分发挥不怕脏、不怕累的精神，对一些难以清理的顽固污渍和堵塞物，他们直接徒手清理，持续加强对排水口疏通及周边杂物的清理力度，确保厂区排水系统的畅通。

清除杂草美化环境后勤人员顶着烈日、拿着镰刀、除草机等清理工具清理着厂区内杂草，进行“地毯式”清理，充分发扬不怕苦、不怕累、不怕脏的精神，甩开膀子、挽起袖子、提起工具，穿梭在厂区的各个角落，经过一上午的辛勤奋战，厂区环境得到了良好的改善。

这5个部位岀汗很危险！（五） ⑤ 胸口出汗——脾胃失和如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

这5个部位岀汗很危险！（四） ④ 颈部出汗——内分泌失调颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

这5个部位岀汗很危险！（三） ③ 鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

这5个部位岀汗很危险！（二） ② 额头出汗，肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

这5个部位岀汗很危险！（一） ① 手心、脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

阿司匹林好处（十） | 10.自制抗真菌粉 | 几片阿司匹林外加爽身粉便可治疗由真菌引起的脚癣以及其他皮肤刺激。方法很简单：只需将3片阿司匹林捣成粉末而后与爽身粉混合即可。治疗时，你需要做的就是将这种自制的抗真菌粉敷于患处。每天敷两次，最终杀死真菌，还身体以本来面目。

阿司匹林好处（九） | 9.祛除头发污渍 | 还在为粘在头发上的污渍困扰吗？实际上大可不必，只要用点阿司匹林便可解除这种烦恼。用温水稀释8片阿司匹林，而后将得到的溶液涂抹在被污染的部分。15分钟之后，头发便会恢复本来颜色。如果没有什么效果，重复整个过程直至污渍消失。

阿司匹林好处（八） | 8.延长开花时间 | 被剪掉之后，花的寿命通常变得非常短，即使倍加呵护也无济于事。实际上，我们只需在花瓶中加入粉末状阿司匹林，便可延长花的保鲜期。

阿司匹林好处（七） | 7.祛除茧子 | 将6片阿司匹林捣碎，而后与半茶匙水和柠檬汁混合，最后再将得到的混合物敷在茧子上同时用一块温布包好。15分钟之后，把布拆掉，而后用一块磨石摩擦软化的茧子。

阿司匹林好处（六） | 6.遮住唇印 | 唇印经常让人陷入尴尬。那么如何遮住这个与爱人激情后的“产物”呢？答案很简单，只需在唇印处涂抹阿司匹林溶液而后用眼药水清洗即可。

阿司匹林好处（五） | 5.祛除头屑 | 头屑不仅让你的头皮发痒，同时还会影响你的形象。为了祛除头屑，你不妨求助于阿司匹林。具体方法是：将两片阿司匹林捣碎而后与洗发水混合，最后再将这种混合物涂抹在头发上并保持大约两分钟时间，让它们依附在头皮上。之后用水清洗，而后再用洗发水洗一次头发。在完成这一程序之后，头屑便会消失或者减少。

阿司匹林好处（四） | 4.土壤调理剂 | 大量真菌存在会影响土壤肥力，同时还会与园内植物争抢营养。通过向土壤喷洒阿司匹林溶液，你便可以清除园内真菌。值得注意的是，你只能使用少量阿司匹林，大量喷洒会影响植物生长。

阿司匹林好处（三） | 3.祛污洗手液 | 如果将柠檬的酸性与阿司匹林的祛污特性结合在一起，你便得到一种效果相当不错的祛污剂，祛除手上的烟渍、咖啡渍和草渍。具体方法是：将几片阿司匹林捣碎而后与柠檬汁混合。一切准备停当之后，你就可以用这种自制祛污洗手液，清除手上不雅观的污渍。

阿司匹林好处（二） | 2.治疗昆虫咬伤 | 被昆虫咬伤的症状是红肿、发痒，有时还伴随一种灼热感。你可以用阿司匹林清除这些恼人的伤口，方法与治疗粉刺一样。不管是被蚊子叮伤还是被蜜蜂蜇伤，阿司匹林都能让伤口逐渐消失。

阿司匹林好处（一） | 1.治疗粉刺 | 首先将一片或者两片阿司匹林捣碎，而后加入少量水混合。一切准备妥当后，你就可以把它们敷在粉刺上。两分钟之后，再用水和洁肤液清洗。清洗后，你的粉刺将变得更加干瘪并且以更快的速度从脸上消失。

八首诗词，八种人生境界（八） 8天道酬勤：盛年不重来，一日难再晨。杂诗陶渊明人生无根蒂，飘如陌上尘。分散逐风转，此已非常身。落地为兄弟，何必骨肉亲！得欢当作乐，斗酒聚比邻。盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生无再少，一日难再晨，珍惜每个难得的时光吧，你在这些时光里耕种什么，就会收获什么。

八首诗词，八种人生境界（七） 7通透明朗：问渠哪得清如许？为有源头活水来。观书有感朱熹半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。书中的知识像镜子一样，照着人一步步前行，读书使人明智，通透，所以要时刻学会给自己的灵魂沐浴。

八首诗词，八种人生境界（六） 6自然恬淡：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。无门关慧开禅师春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头。人人有个灵山塔，好向灵山塔下修。每个季节都有每个季节的风景，学会享受，学会放下，跟自己的内心交流，修炼平和恬淡。

八首诗词，八种人生境界（五） 5豁达释然：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。定风波苏轼莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。人的一生，坎坷在所难免，而所有的坎坷在明天看来都是个故事，所以不要纠结于眼前的不幸，也不要畏惧失去，心怀宽阔，淡然面对。

八首诗词，八种人生境界（四） 4乐观向上：莫愁前路无知己，天下谁人不识君。别董大高适千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君？我们经常会感到孤独，但要坚信自己的事业，会找到志同道合的朋友，自己的生活能找到志同道合的知己。

八首诗词，八种人生境界（三） 3自信满满：天生我材必有用，千金散尽还复来。将进酒李白君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我侧耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。自己要尊重自己，时刻自信，遇事用乐观的心态面对。不成为目空天下的妄人，同时要相信自己终有所成，不负一生。

八首诗词，八种人生境界（二） 2心境开阔：因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。题鹤林寺壁李涉终日昏昏碎梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。偶尔抛开红尘，和世外之人聊聊还是很受益的，偷得浮生半日闲。说不定会遇到高人，给你指点一下迷津呢。

八首诗词，八种人生境界（一） 1悠然自得：采菊东篱下，悠然见南山。饮酒其五陶渊明结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。生活可以忙碌、疲惫，心态要悠闲、诗意。喝喝茶，饮杯酒，朋友一起聊聊天，都是放松的办法。

切实抓好档案管理整理环节定期开展档案管理知识学习培训，不断提升全员档案管理意识、业务素质和管理水平。坚持统一装具、规范扫描的原则，切实抓好整理环节。将收集到的所有文书档案分门别类，严把排列、编号、编目、装盒四个关口，按不同年份区别整理，将部分档案进行纸质、电子同步双存储，便于档案信息的数字化存储和快速检索。常态化做好档案室防火、防潮、防尘、防鼠、防盗、防水、防虫等安全措施，确保档案的安全保管。

桌面推演完善细节以桌面推演为切入，扎实开展各类事故灾害应急处置桌面推演，切实提高突发事件应急指挥救援能力。全要素、全过程、全流程推演，有效检验应急预案的合理性、可操作性、针对性和有效性。磨合流程，查漏补缺，确保情景设置严丝合缝，应对处置要素齐全，救援过程环环相扣，现场指出问题不足，提出改进完善措施，以精益求精的态度、严谨细致的作风、专业精准的要求，着力提高桌面推演的质量和效果，真正做到以练促改、以练备战、以练胜战。

进行日常维护工作日常检修，做好线路及设备的保养工作。及时消除巡视中发现的隐患，通过检修进行集中处理，使设备处于良好状态。提高线路及设备的健康水平，延长线路及设备的使用年限，消除不利于线路安全运行的因素，定期对线路进行全面检查和整修工作，防止事故的发生。

抓实抓细抓牢安全防范工作强化监督检查，统筹安排好各项安全生产工作，抓实抓细抓牢安全防范工作，既要抓好重点领域重点行业的安全生产，也要抓好容易发生次生灾害区域的安全防范，从人员安排，到物资储备，从信息畅通，到机制运行，从应急预案，到动员组织等，每项工作都抓实，每个环节都抠实，预警机制灵活，应对措施务实，应急方案科学，坚决遏制各类重大人员伤亡事故的发生。

安全工作落实到各环节的细节中牢固树立安全意识，认真梳理排查各类安全隐患。从交通事故的防范，到安全生产的保障，尤其是密集场所的火灾隐患，进行拉网式排查，做到横到边、纵到底，不留死角，不留空白。在抓好各项安全工作的安排部署基础上，深入基层实际，深入生产一线，紧盯重点行业、重点领域，及时发现相关的安全隐患，及时督促各地区各部门抓好整改落实。

各岗位员工积极参与灭火器的实操演练。本次消防实操培训对员工的消防技能、安全知识有较大提高，增强了员工心中防患未然警钟长鸣的安全意识。经过实际的操作，能更好的掌握操作要领。

每一次看似简单的检查和维修，减少的都是引发重大事故的隐患。只有确保设备的安全运行，才能保障作业人员的生命安全，提高生产效率，减少因故障导致的生产中断和延误，提升设备的精度和性能。

定期检查消除隐患安全生产不可松懈，把安全隐患消灭在萌芽状态。发现和消除潜在的安全隐患，及时了解生产中的职业危害，为制定治理规划提供依据，提升整体安全管理水平，促进安全文化建设经验，增强员工的安全意识和责任感，使安全成为每个人自觉的行为。

医生都不会碰的17种食物，你却天天都在吃！（十七） 17、半生不熟的牛肉吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康，牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。

医生都不会碰的17种食物，你却天天都在吃！（十六） 16、腥味太重的海产干类水产品本身蛋白质丰富，但在腌制、干制、存放等过程中却会导致蛋白质分解，产生较多的胺类物质。胺与食物本身的硝酸盐和亚硝酸盐结合产生致癌物亚硝胺，海产干品腥味越大蛋白质分解越多。所以，购买水产干货时选腥味小、干燥的，且买回家后放在低温密封储存，尽快吃掉，用这些食物佐餐不要另外加盐。

医生都不会碰的17种食物，你却天天都在吃！（十五） 15、奶味糖果事实上奶糖并不以牛奶为主，甚至压根儿就没有奶的成分。大部分奶糖产品含糖达85%左右，脂肪达6%，蛋白质只有2%。奶油糖更要警惕，它添加的都不是真的奶油，而是氢化植物油制成的植物奶油，其中饱和脂肪占一半左右，并可能含有反式脂肪酸。

医生都不会碰的17种食物，你却天天都在吃！（十四） 14、果脯蜜饯果脯蜜饯一般是用品质较差的水果，经过糖渍(一般要65%以上的糖溶液)而得，再添加一些色素，使外表晶莹剔透。果脯蜜饯的维生素C几乎损失殆尽，更糟糕的是其含糖量一般在80%以上，大量吃易引起超重肥胖。