以后就是拐子😂 以后就是拐
2月11日晚上。摔伤。左脚后跟粉碎性骨折
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去年正月初八，粉碎性骨折手术。钢板固定，植骨。现在恢复情况。早上。或者休息后。有晨僵硬感觉。目前固定钢板没有取出。在活动踝关节的时候，关节处有咯巴咯巴的响声。不疼，响的时候，声音挺大的，有同样问题经历的。希望告诉我一下，以求安慰。谢谢大家
折友好，有段时间没有来吧啦。今天过来看看大家。并且说说自己的感受，希望大家有所借鉴。我手术后今天156天。基本可以脱拐行走。但自己还是坚持少负重。毕竟年纪不同。恢复情况有所不同。踝关节受重要有见进的方式科学锻炼方式。不能一上来，就把身体重量全部压在踝关节处。为什么有些折友踝关节肿胀疼痛。前脚掌处疼痛有很大的关系。但这不是我所想说的。跟骨骨折。关键是看看有没有骨骼移位。踝关节面有没有受伤。手术不是单纯的把骨头组合在一起。就完事这样简单。必须通过手术把骨骼复位，踝关节受损面修复。这才是我们手术和以后康复后，所想要的结果。不然手术后。后患无穷。患者非常痛苦。甚至留着残疾癫拐。就是这个原因。其次手术刀口恢复期间必须戒烟戒酒。伤伽千万别用手扣，自然脱落。注意安全。别造成二次伤害。手术做的在成功。后期养护不成功。都会带来很大的麻烦和伤痛。以上就是我五多月的小结吧。最后祝福大家早日康复。
今天是手术后第五十八天。
肿胀疼痛感觉，以后是很难消失的了，会时时刻刻陪伴着。锻炼。
手术后三十六天。一切恢复正常，。伤口关节处还有点肿胀。锻炼在进行中。
伤口愈合非常不错。就是感觉有点肿。属于正常。练习勾脚。四十五度抬腿。效果不错。折友们，伤口愈合以后，用什么中药泡脚呢？哪位有自我感觉非常好的方法，交流一下，非常感谢。
手术后二十七天。拆线六天。伤口愈合非常不错，就是感觉有点太慢太慢啦。脚面还有浮肿。练习勾脚等动作自我感觉挺到位。就是有点急
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
手术后二十四天。后跟部位以及刀口疼痛多少有所减轻。每天联系勾脚等动作。感觉非常不错，努力
手术后二十多天，愈合不错，拆线三针。为保险起见。每天晚上疼痛多少有所减轻。后跟骨部位，麻木的感觉，好像不是自己的肉一样。
跟部部位手术后，还是疼痛厉害，奔溃呀。折友们，你们也这样吗 跟部部位手术后，还是疼痛厉害，奔溃呀。折友们，你们也这样吗
摔伤后31天。每天只有疼痛感伴随左右。昨天晚上吃两颗止疼药。 摔伤后31天。每天只有疼痛感伴随左右。昨天晚上吃两颗止疼药。都难以入睡。心里非常烦躁。有一股咆燥发疯的感觉呀？只能极力控制住自己情绪。折友们。一起努力。加油
摔伤，到今天整整30天啦。手术17天。感觉恢复的不错。开始大量蜕皮。刀口愈合也非常不错。但每天的伤口疼痛感觉，没有减轻。尤其是夜晚。使人难以睡眠。问医生。是手术后期疼痛。正常。所遇见的病人如此后期疼痛的，非常少，和我过去抽烟，有很大的关系。所以说折友们。在治疗期间。伤口愈合非常重要，不要吸烟。真有反应的。每天晚上。只能吃止疼药维持睡眠。吃止疼药的反应。就是伤胃。皮疹反应。又非常刺痒。坚持右脚每天晚上泡脚。让血液循环流动起来，使自己尽快好起来。心情好，才是最好的良药。多点笑脸。对你身边朋友和伺候你的亲人。笑脸是对他们最大的感谢。
今天输液最后一袋。真有扎不行的感觉啦。回家。回家感觉真好。明天换药，
今天换药，有蜕皮的感觉。伤口处。还是隐隐作痛。严重影响睡眠。烦死啦
十一天手术后。伤口恢复不错。等待第三次血化验结果。走留。每到夜晚隐隐作痛还是围绕着自己。让你无法睡眠。搅动着心理非常烦躁不安。脾气感觉也不太好。现在只能修养。等待拆线回家。心安，心宁。心静。则康。折友们。努力。
手术后第十天。伤口愈合不是主要问题，每天晚上的睡眠却是最难受，昨天晚上一夜无眠。分别吃四颗止疼药，坚持。还是坚持
手术后第几天，我都记不清楚啦。疼痛围绕着我一个晚上。吃两颗止疼药，睡眠四个小时。瞪眼到现在。溃呀。真奔溃呀。其实我们大家不是每天写的是心情。而我们大家都应该把自己所经历的过程。告诉那些不幸新的折友。让他们少走一些弯路，少受一些痛苦。能够找到一条更好的治疗方案。因为跟骨骨折太麻烦。后患无穷。也给一些行动不便。看医不便的折友心理最大的安慰。让我们大家共同行动起来。在这小小跟骨骨折贴吧里面，感受到大家折友们相互的温暖。谢谢
后跟部位。放高疼。放低还疼。疼的你心烦。
正月十六。昨天换药，伤口愈合非常不错。就是晚上隐隐作痛，尤其 正月十六。昨天换药，伤口愈合非常不错。就是晚上隐隐作痛，尤其是后脚跟部位。难以入睡。锻炼勾脚动作。也非常不错。期待今天抽血指标正常出院。努力。加油
今天正月十五。昨天晚上由于睡眠障碍。临时向医生请假回家，晚上美美睡一觉。早上又赶往医院。输液。医生查房，并又教给我一种锻炼勾脚的方法。我左脚受伤。选择右侧卧。左腿弯曲。用手勾住脚踝骨上方。勾脚练习，这样做。非常安稳，安全。可以勾是否到位，都能感觉的到。愿我点点。能给大家带去更好的安康方式方法。十五元宵节快乐
今天十四。今天临时请假回家。并不是想回家，而是这几天感觉睡眠有所障碍。每当夜深人静的时候。伤口总有一种盈盈肿胀痛感。让人无法睡眠。心里莫名非常烦躁的一种感觉。甚至能让人有种要疯的内热感觉。所以说，在这段时间内。多吃一些蔬菜水果一类。跟骨骨折折友们，晚上白天在睡觉的时候，睡前洗洗脚。但不要感染到伤口。我发现种睡眠姿势，告诉大家。能使大家和我得到共同欢乐感受。睡觉时。可以选择趴侧一方睡。双脚脚尖垂直向下。这样睡眠好处是，伤脚自然内翻的，比平躺睡。脚经常外翻所需要锻炼，打下好的基础。在就是。用好的腿或者脚，可以按摩伤脚肌肉萎缩。我个人感觉非常好。告诉大家。共同努力，早日康复
手术后第六天，感觉一切良好。前后勾，基本没有问题。
手术后，第五天。刀口感觉没有前几天那样疼痛感觉。防止下肢血栓是最为关键。晚上睡眠总有种不踏实的感觉。说白啦，就是***的躺不行啦。浑身疼，没有一处不疼的，好人也能给你躺废啦。赶快站起来。加油
手术后第四天。伤口疼痛感觉，比前两天稍微减轻一点。但夜深人静的时候，还是无法忍受。无法睡眠。简直就是一种煎熬。后脚跟处感觉有麻木的感觉。跟骨骨折。简直就是病魔。
手术第三天，就是一个字，疼。
手术后第二天早上八点二十分。淤血流管血不多，止疼泵止疼药没有啦。后跟骨处有跳动的疼痛感觉。晚上睡眠尚可。坚持。努力。克服。
昨天上午八点半。推进手术室进行深消毒。腰穿麻醉。手术。十二点半出手术室。进观察室。下午五点半回病房。简单流程。晚上十点多，开始剧烈疼痛。按压止疼泵两回。止疼药两片。后半夜迷糊！今天白天输液朋友来，转移注意力。疼有所下降。估计晚上也不会好到哪里去。刀口缝合非常漂亮满意。粉友们，咬紧牙关。为自己，为以后共同努力
今天第十二天。手术时间，开始倒计时。疼痛感觉不断更换地方。基本一夜没睡。先后吃两颗止疼药。凌晨才迷糊一会。真没有想到后跟骨骨折。会带来这莫大的痛苦。努力，坚强起来。
第十一天。初六。脚面略肿。外踝骨处还有肿胀。卧床十一天输液打针等待手术。浑身没劲。身体彻底软废呀。跟骨骨折。是最大的伤害
跟骨骨折第十天。这十天以来，一直在输液打针中度过。为手术做着各种准备，脚面浮肿基本消退。脚踝骨处。还有点肿胀。疼痛感觉只有夜深人静的时候，还是难以入眠。医生说，基本达到手术要求，彻底戒烟。小腿肚肌肉开始萎缩。郁闷。忧虑。。。。
我九天啦，跟骨骨折粉。手术，保守？到底那种治疗好呢？我知道， 我九天啦，跟骨骨折粉。手术，保守？到底那种治疗好呢？我知道，各有千秋，
今天在医院第九天啦。大年初四。早上起来一阵眩晕。浑身虚汗淋漓。血压，心率正常。左脚肿胀明显消退。脚踝关节处触摸疼痛。脚底有麻木感觉。但后跟处按压不显疼。感觉在躺床上，整个一个人，将要彻底废掉呀。
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第八天。早上起来双脚对比。白加黑。还是有点浮肿。晚上还是非常疼痛。一夜无眠。四点钟时候。才吃颗止疼药迷糊到七点半。浑身没劲。身体感觉整个一个废呀。
今天第七天，大年初二。早晨起来，看看脚。还是那B样。肿胀有点消退。疼痛感有点减轻。上趟厕所脚踝充血胀痛感觉。每天这样躺下去，身体不知道会啥球样呢？
折友友们，新年快乐啊。狗年旺旺旺
摔伤后第六天。脚面皮肤有点发黑颜色。尤其脚指头和踝骨处。有脱皮的意思。站立时间长有吊坠肿胀疼感觉。医生再三嘱托戒烟。烦死啦。心里面。
左脚后跟骨折 骨折三天，疼死疼活。住院让手术治疗。后骨移位。粉碎性骨折。有和我一样经历的。我们联系一下。谢谢。为健康，生活。更好运动玩。努力
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